Thailand Detox

– Artikel ëmgepost vum 25. Mäerz 2011 –

Irgendwann d'lescht Joer huet meng thailännesch Fra eng vun deene Saachen kaaft, e Fouss Spa. Dir setzt Är Féiss an e Plastikbehälter Waasser, eng Täsch mat Pudder dran, an e klengt elektrescht Apparat an deem Waasser entsteet en Elektronenstroum deen duerch Äre Blutt leeft. Mat der Zäit gesitt Dir d'Waasserverfärbung, well d'Elektronestroum garantéiert datt gëfteg Substanzen de Kierper duerch d'Pore vun de Féiss verloossen.

Toxine a mengem Kierper? Jo, Dir wunnt zu Bangkok oder an enger anerer Stad a otemt dauernd Ofgasen, etc., awer och am Land kënnt Dir net onnéideg oder gëfteg Substanzen an Ärem Kierper duerch d'Liewensmëttel vermeiden, déi Dir iesst.

Offall

An engem schéine Wuert sinn dës "Gëfter", déi Dir an zwou Zorte kategoriséiere kënnt. An der éischter Plaz ass et de "Offall" vum Metabolismus. D'Liewensmëttel, déi mir anhuelen, gëtt getrennt (Metabolismus), déi gutt Nährstoffer kommen schliisslech an de Kierperzellen an den Offall muss aus dem Kierper geläscht ginn.

Aner Toxine wéi Kontaminanten an eisem Iessen an d'Loft déi mir ootmen, wéi Bläi, Quecksilber, Schwéiermetaller, Pestiziden, Konservéierungsmëttel, etc., gehéieren och net an Ärem Kierper.

Also wat maache mat dësem Offall an Toxine? Eigentlech ass Äre Kierper perfekt fäeg dëst selwer ze arrangéieren, well et ass ordentlech duerch Urin a Faeces drainéiert. Mir excretéieren och Toxine aus dem Kierper wa mir ausatmen a Schweessen.

Entgëften

Laut Proponenten an Annonceuren vun 'Detox' huet Äre Kierper nëmmen eng limitéiert Kapazitéit fir dës Toxine auszescheeden an et ass gutt, elo an dann eng Hand matzemaachen. Dir kënnt dee Sekretiounsprozess selwer stimuléieren. Drénkt vill Waasser - 1,5 bis 2 Liter den Dag - fir d'Nier richteg ze funktionnéieren, gutt duerch regelméisseg Visite vun enger Sauna ze schwëtzen, méi Faserräich Iessen ze iessen fir d'Ofdreiwung méi einfach ze maachen an d'Atmung méi déif an an aus ze otmen.

Awer alles ass net genuch, well d'Provider vun Detox gleewen datt Dir op d'mannst eemol d'Joer e groussen Entgiftungsprogramm maache sollt. D'Iddi vun der Entgiftung ass net typesch Thai, awer et gëtt op eng typesch Thai Manéier ugebueden. Éischt vun all, déi einfach Programmer, datt Dir iwwerall ugekënnegt gesinn, wéi Fouss Spas, Kraiderbestëmmung Bäder, Fësch Spa, awer och komplett Programmer vun Detox während engem Openthalt an engem Resort wou Detox ass Deel vun engem "besser Liewensstil", Entspanen duerch Yoga , Übungen fir Stress ze bekämpfen, Kräuterbäder, Saunavisiten a villes méi.

Ech koum op eng Lëscht vun 10 Weeër fir Äre Kierper weider ze entgëften (no sou enger Kur an engem Resort):

1. Iessen vill Faser-räich Liewensmëttel, dorënner brong Rais an organesch ugebaut frësch Uebst a Geméis. Rüben, Rettich, Artichoke, Kabes, Broccoli, Spirulina, Chlorella a Mier sinn exzellent Entgiftungsmëttel.
2. D'Liewer botzen duerch Kraider wéi Löwenzahnwurzel, Botterbuerg a Mëllechdistel a gréngen Téi drénken.
3. Huelt Vitamin C, deen d'Produktioun vu Glutathion stimuléiert, eng Substanz déi Toxine verdreift.
4. Drénkt op d'mannst 2 Liter Waasser pro Dag.
5. Atem déif fir richteg Sauerstoff am Kierper zirkuléieren.
6. Vermeit Stress andeems Dir op positiv Emotiounen fokusséiert.
7. Praxis sougenannte Hydrotherapie andeems Dir eng ganz waarm Dusch fir fënnef Minutten huelen, dann kale Waasser fir 30 Sekonnen. Maacht dat dräimol hannereneen eng hallef Stonn ier Dir schlofen.
8. Besicht regelméisseg eng Sauna, sou datt Äre Kierper Offall duerch Schweess eliminéiert.
9. Dréchen Pinsel Är Haut oder probéiert Entgiftungsflecken an en Detox Foussbad fir Toxine duerch Är Poren ze läschen.
10. Eng Stonn den Dag Yoga oder aner kierperlech Übung.

Et ass natierlech näischt Falsches, heiansdo ënner dem Deckmantel vun der Entgiftung verwinnt ze ginn an Äre Liewensstil an esou engem schéine Resort ze verbesseren, deen Dir iwwerall fannt Thailand fannen kann.

Warnung

Eng Warnung ass awer an der Rei. Medizinesch Wëssenschaft ass zimlech skeptesch iwwer all dës Entgiftungsmethoden. D'Ewechhuele vun Toxine aus dem Kierper duerch Kräiderbehandlungen, Fouss Spas oder eng elektromagnetesch Method hu keng wëssenschaftlech Beweiser iwwerhaapt a maachen all déi Methoden a Fro. D'Liewer an d'Nieren hu méi wéi genuch Kapazitéit fir Toxine z'entgëften an ze entfernen, och de metabolesche Offall. Tatsächlech, wann Toxine ze séier ewechgeholl ginn ouni am Kierper harmlos ze ginn, kann et aner Probleemer verursaachen.

Kënschtlech Entgiftung gëtt op alle Fall net fir Kanner a schwangere Fraen empfohlen a jiddwereen, dee wëlles huet en ëmfangräiche Programm ze verfollegen, gëtt ugeroden en Dokter am Viraus ze konsultéieren.