Diabetis an Thailand: WHO fuerdert Steier op Fastfood
Ëmmer méi Thais stierwen un den Effekter vun Diabetis. D'Weltgesondheetsorganisatioun WHO plädéiert dofir fir méi héich Steieren op Fastfood a Produkter mat engem héijen Zockergehalt fir net-kommunizéierbar Krankheeten wéi Diabetis ze limitéieren.
Den Daniel Kertsz, WHO Vertrieder fir Thailand, seet, datt dës Tax a ville Länner Erfolleg erreecht huet. Besonnesch niddereg gebilt an aarm Leit iessen méi ongesond, wat als Haaptfaktor fir d'Erhéijung vu bestëmmte Krankheeten wéi Diabetis a Kriibs ugesi gëtt.
D'WHO, de Gesondheetsministère an d'Thai NCD Alliance hunn en Donneschdeg e Memorandum of Understanding um Weltgesondheetsdag ënnerschriwwen. Dëse Plang suergt fir d'Reduktioun vun Diabetis Typen 1 an 2, Kriibs an Häerzkrankheeten.
Am Joer 2013 stierwen 28.260 Thais u Liewensstil-relatéierte Krankheeten, déi meescht vun hinnen un Diabetis. D'Zuel vun den Thais, déi riskéiere fir eng vun den zwou Aarte vun Diabetis opzehuelen, ass vu 6,2 Prozent am Joer 2009 op 8,9 Prozent am Joer 2014 eropgaang, sot Ramathibodi Hospital. D'Zuel vun de Patienten, déi net bewosst sinn datt se d'Krankheet hunn, ass vun 31,2 Prozent op 43,1 Prozent eropgaang.
No Kertsz leiden 1 vun 10 Thais un Diabetis. De Regionaldirekter vun der WHO Südostasien schwätzt vun enger Epidemie. Bis 2030 wäert Diabetis déi déidlechst Krankheet sinn, seet hien.
Et schéngt mir datt manner Zocker d'Problemer zimlech gutt léise géifen.
All Iessen ass mat Zocker gefëllt.
Och de Joghurt schmaacht séiss.
Fast Food ass net laang genuch fir Diabetis op grouss Skala verursaacht ze hunn.
All déi eeler Thais mat Diabetis hu wahrscheinlech ni Fastfood giess.
Jo, eng fantastesch Iddi fir Zocker extra ze besteieren an, souwäit ech ugeet, direkt Salz an d'Steier matzebezéien. Diabetiker an Thailand hunn e grousse Problem. A bal all Restaurant ass d'Iessen mat Zocker a Salz iwwerlaascht. Ech hunn 44 Joer Diabetis a wann ech mat menger Frëndin erausgoen fir z'iessen, huet si de Kellnerin instruéiert d'Iessen mat wéineg Zocker a Salz ze preparéieren, awer et ass am beschten doheem ze preparéieren.
Produkter fir Diabetiker si kaum an Thailand verfügbar. Fir de Softdrinks nëmmen Colo Zero oder Pepsi Max an soss näischt. An et gëtt och Zockerarme Gebeess ze verkafen. An Thailand ass d'Versuergung vu "liicht" Produkter (fir Diabetiker) manner wéi 5% vun deem an Holland. All veraarbechte Liewensmëttel an Thailand si mat Zocker a Natrium iwwerlaascht. Tatsächlech och de Joghurt. Och Vitamilk Soja Mëllech mat manner Zocker enthält méi Zocker wéi normal Mëllech.
Testmaterial fir Diabetis Selbstmonitoring ass bal 50% méi deier an Thailand wéi an Holland. Ech kafen mäi Testmaterial vun Amazon an den USA well et ongeféier 40-50% ënner dem hollännesche Präis ass. E gesond Liewen als Diabetiker an Thailand ze liewen ass deier a kann nëmme gemaach ginn andeems Dir alles selwer aus frësche Saachen virbereet.
Och Coke Zero oder Light (technesch identesch) a Pepsi Max si schwéier z'erreechen. Ech mengen net emol bei all Stall: Och an enger Bezierkshaaptstad hunn ech heiansdo Schwieregkeeten, Dosen oder 50cl Fläschen ze fannen. E 7/11 huet normalerweis näischt méi grouss an am Tesco Lotus ass dee Stock ëmmer erschöpft. Wéi och ëmmer, eng 1,25 Liter PET Fläsch ass vill méi bëlleg pro Quantitéit. Am Verglach mat der Disponibilitéit vu reguläre Coca-Cola, kann een net erwaarden datt Thais jeemools zu Zockerersatzspiller kommen, déi sécher sinn fir Diabetiker.
Ech weess zënter e puer Joer datt ech Diabetis 2 hunn. Diabetis 1 ass ierflecher an Dir hutt et fir de Rescht vun Ärem Liewen, Dir musst sprëtzen, souzesoen. Diabetis 2 geschitt wéinst Adipositas, kann awer mat enger Pille ënner Kontroll gehale ginn, ech drénken Alkohol, heiansdo Kock, awer alles a Moderatioun.
Déi geféierlechst ass Diabetis 2 an Dir wësst et net!!!!!
E klenge stille Killer souzesoen.
D'Wäerter sinn tëscht 80 an 120 mg / dl. Fir een mat Diabetis 2 kann et op 180 eropgoen fir net dauernd a Panik ronderëm ze goen.
Ech hunn just an Thailand gelieft a vill Golf gespillt. No e puer Ronnen, e Red Bull fir d'Energie opzepompelen, dann en aneren Energiedrink gefollegt vun enger Cola. Hoppa!
Ech hu mäi Blutt an deenen Deeg net kontrolléiert.
Den nächsten Moien sinn ech nees mam Moto duerch Pattaya gefuer an ech sot zu menger Frëndin "Ech fille mech net sou gutt". Zoufälleg hat e Frënd vu mir mir just gesot datt et eng Filial vum Bangkok Spidol an der Géigend wier, also sinn ech séier dohinner gaang.
Just fir de Rekord. E Wäert vun 80/120 ass normal. E Wäert vun 300 geschitt awer ass geféierlech an alles uewendriwwer féiert dacks zu engem Koma, mam Resultat datt d'Majoritéit net aus dem Koma erwächt!!!!!
D'Tatsaach, datt ech dat fir Iech opschreiwen ass e Wonner…… mäi Bluttzockerspigel war dee Moment 550!!!
Zoe huet mech direkt op en IV fir déi nächst puer Stonnen an iwwerwaacht mech kontinuéierlech
Elo dräi Joer méi spéit ass alles ënner Kontroll mat zwou Pëllen deeglech
D'Moral vun der Geschicht.
Gitt Ären Blutt fir de richtege Wäert iwwerpréift a wann Dir Probleemer mat Diabetis 2 hutt, da gëtt et näischt falsch.
Gutt Gesondheet fir jiddereen.
Fred Repko
Gewiicht ze verléieren andeems Dir einfach all Kuelenhydrater opginn verhënnert d'Entwécklung vun Diabetis 2, a bekämpft et mat Medikamenter. De Begrënnung: just 2 Pëllen verhënneren näischt, an d'Diabetis bleift. Kuckt a liesen: http://www.foodlog.nl/artikel/ab-klink-wil-diabetestherapie-voeding-leeft-over-gehele-linie-doorvoeren/allcomments/desc/
Piet Jan,
Merci fir Är flott Tipps. Ech schaffen drun !
Ech mengen méi Erklärung iwwer wéi Dir fir e gesonde Gewiicht ustriewe kënnt ass déi bescht Léisung. Op dës Manéier vermeit Dir Iwwergewiicht an Ënnergewiicht. Awer wéilt eng Thai oder hollännesch Persoun dat nolauschteren? ass natierlech eng aner Geschicht. Ech hunn et souwisou gemaach. Mäi gréissten Hit waren d'Poten mat Chips a liicht iwwerdimensionéiert Portiounen. Zweemol waarm Iessen iessen, wéi et a ville Länner üblech ass, war fir mech och keng gutt Iddi. Manner Uebstjus drénken a manner Salz huet mir och gehollef. Ech hunn am Ganzen zweemol mat enger Dame geschwat, déi dat geléiert hat an op enger Versammlung iwwer Magenreduktioun + Darmverkierzung deelgeholl an ech hunn de Schalter ëmgedréit. Déi lescht goung menger Meenung no zwee Schrëtt ze wäit. Ech gesinn all Wäerter déi d'Dokteren moosse kënnen a gréng op Pabeier erscheinen. Mä meng Ëmwelt ass e bësse schwéier. Ech iessen net méi an ech iessen vill manner an dat schéngt kee Spaass ze sinn oder eppes. Ech kann all Thais roden en Aa op d'Skalen ze halen. Awer elo eng Steier ophiewen? Dänemark huet d'Verteidegung ofgeschaaft. An jo, ech genéissen och heiansdo Fritten a Frikandel. Léif. Awer mat Miessunge. An Dir musst Är Zäit huelen fir Gewiicht ze verléieren. Soss sidd Dir ganz an Ärer eegener Haut hänke gelooss. A mir däerfen net vergiessen datt schlank Leit och mat allerlee Problemer am Spidol kommen.
Google "Wäiss Reis Diabetis" an Dir wäert gesinn wat mir vu mengem Ex-Student gesot gouf (ech sinn Informatik gaang) ...
http://healthland.time.com/2012/03/16/study-does-eating-white-rice-raise-your-risk-of-diabetes/
Ech hu geduecht et wier flott ... nieft deem aneren 879689564 lénks ...
"Déi, déi déi héchste Quantitéite vu wäisse Reis giess hunn, haten e 27% méi héicht Risiko fir Diabetis"
niddereg gebilt an aarm Leit iessen net Fast Food, si iessen wäiss Rais ....
27% méi bedeit nach ëmmer datt wann 5 vun enger Zuel vu wäisse Raisgräisser Diabetis hunn, 4 vun der selwechter Unzuel vun aneren grad esou diabetesch sinn. Dës Aart vu "erhéicht Chance" op eppes Angscht geschitt a bal all méigleche Vergläicher tëscht verschiddenen Iessgewunnechten. Eng véiermol méi héich (dat heescht 300% méi héich) Chance fir eppes wat op d'mannst 1 vun honnert (virzäitegen) Doudesfäll kascht ass Grond fir Äert Verhalen unzepassen. Wann Dir nach besser wëllt maachen, stierft Dir vu Suergen.
Alkohol gëtt an ... ah jo, Zocker ëmgewandelt. Och an Thailand drénken d'Leit zimlech vill, an net well se aarm sinn, mee well se aarm ginn a bleiwen. An Diabetiker.
Ech liewen am Moment an Thailand fir dräi Joer. Ier ech heihinner komm sinn, hat ech Diabetis 2 an héije Blutdrock, ech hu missen all Dag Medikamenter fir mäin Zocker an den Blutdrock huelen, dat war alles wéinst Iwwergewiicht. Well ech hei wunnen an de Liewensstil hei ugepasst hunn, ass mäin diabetesche Problem geléist a mäi Blutdrock ass och erëm normal ginn, ech hunn all meng Medikamenter (e ganzt Joer aus der Belsch bruecht) an dat lokalt Spidol gespent wou ech do wunnen, hunn ech 30 Kilo verluer an sinn elo bei mengem normalen Gewiicht an alles duerch just iessen wat d'Thaier iessen. Ech hunn keng Diät gefollegt, net operéiert, just ugefaang anescht ze iessen an alles ass erëm normal. Ech wollt dat just soen.