Léif Lieser,

Mir ginn dëse Summer an Thailand an d'Vakanz. Elo hunn ech zimlech sensibel Darm (IBS) awer ech sinn och ganz ufälleg fir Reesend Diarrho a séier ze rennen. Dat ass natierlech kee Spaass wann Dir op der Plage läit oder op der Strooss trëppelt.

Meng Fro ass wat kann ech sécher an Thailand iessen? Sinn d'Glacen an d'Äiswierfelen propper? Ech sinn ganz skeptesch iwwer d'Stroossstänn. Kann ech besser an engem Restaurant iessen? Wat soll ech wierklech oppassen?

Wien kann mir hëllefen?

Gréiss,

Sandra

20 Äntwerten op "Lieser Fro: Wat kann ech an Thailand iessen a wat net?"

  1. mickey seet op

    Salut
    Virun e puer Méint war ech fir d'éischte Kéier an Thailand. Ech hunn d'Crohn's Krankheet an Dir hutt dernieft "schwiereg Darm" a punkto Ernährung ugeschwat.
    Ech giess haaptsächlech Rais Platen (frittéiert), Poulet (frittéiert oder net) a Pad Thai.
    Déi eenzeg Kéier wou ech Féiwer am Bett mat Diarrho war, war nom Iessen an engem Restaurant op Phi Phi.
    Ech hunn dacks bei Stänn giess. Gëlle Regel ass: wann et gutt ausgesäit, ass et dacks.
    Probéiert Iech net am Viraus verréckt ze maachen.
    Ech hu keng Erfahrung mat Glace. Ech hu fréier aus enger Fläsch Waasser drénken, déi frësch an engem Stall kaaft gouf oder 7/11 ...
    Perséinlech iessen ech kee Fësch. Awer och an NL ganz virsiichteg sinn datt et frësch ass. An Thailand mat deenen Temperaturen kann et heiansdo falsch goen. Bréngt bekannte Medikamenter déi Dir wësst gutt fir Iech funktionnéieren. Opgepasst och op Mëllechprodukter. 'Iced Coffee' kléngt gutt awer ...
    Vill Spaass am Viraus.
    Gréiss

  2. Frank seet op

    Gudden Dag, mat Glace an Glace sollt Dir definitiv oppassen. Et ass waarm an Thailand an äiskaal Gedrénks oder Glace sinn ni gutt wann Dir séier ënner Diarrho leid. Och, bestellt net waarm Iessen.

  3. Rob seet op

    D'Iessen an Thailand ass allgemeng gutt. An Touristenzentren ass de Risiko vu Bauchbeschwerden méi grouss wéi op de méi rouege Plazen. Stänn wou vill Awunner iessen sinn net geféierlech. Opgepasst op wéi d'Saache virbereet ginn a wéi se gewäsch ginn. Wann Dir net schaarf Iessen ausstoen, sot eis et wëssen. Et gëtt dacks och gefrot, ob a wéi vill Lombok Dir am Plat wëllt.
    Gitt net op Restauranten mat westlecher Kichen. Frësch Produkter ginn an der thailännescher Kichen benotzt. Dacks kënnt Dir och uginn, wéi eng Zutaten Dir wëllt. Dir wësst selwer op wat Dir sensibel sidd.

    Vill Gléck a gudden Appetit

  4. Ruud seet op

    Wann dat ass wat ech héieren, hutt Dir e Problem.
    Déi meescht Äiswierfelen sinn net kloer, obwuel ech ni e Problem mat hinnen haten.
    Um siwen-eelef verkafen se déi reng Äiswierfelen, awer ob se a Restauranten benotzt ginn ass ganz d'Fro.
    Dëst obwuel se offiziell Äiswierfelen solle benotzen, déi fir de Konsum gëeegent sinn.
    Mä dat ass nëmmen offiziell.

    Si hunn och Äis aus der Fabréck gepackt (déi selwecht wéi an Holland)
    Dir wäert wahrscheinlech kee Problem mat deem hunn.

    Dir kënnt och gutt Brout (Bauerenhaff) op der siwen-eelef kafen, déi Dir benotzt fir Äre Mo ze berouegen.
    An de grousse Geschäfter gëtt et dacks frësch gebakene Brout a Saache wéi Kéis an aner Fëllungen.
    Wann et ëm Thai Iessen an Restauranten kënnt, ass et ëmmer e Spill.
    An Ärem Fall ass et wahrscheinlech unzeroden an de Restauranten vun (e bësse méi grouss) Hoteler ze iessen.
    D'Chance vu Problemer do ass e bësse méi kleng wéi op engem Weenchen op der Strooss, mengen ech.
    Op der Strooss leien d'Nuddelen e ganzen Dag an der Hëtzt.
    Dat kann ni gutt sinn fir Saachen déi och Fleesch enthalen.

    Ausserdeem, a menger Erfahrung, ass den Diarrho vum Reesender net (nëmmen) duerch aner, oder verduerwe Liewensmëttel verursaacht, mee och duerch d'Temperaturännerung.
    An all deene Joren, déi ech zréck an zréck geflunn sinn, hunn ech mat mëllen Diarrho no der Arrivée an Thailand a Verstopfung nodeems ech an Holland ukomm sinn.

    Ech géif och norit Kapselen bréngen.
    Si maachen Wonner.

    • Nicole seet op

      Iessen a groussen Hoteler ass och net ëmmer sécher. Ech selwer kruten virun 5 Joer Liewensmëttelvergëftung zu Kohn Kaen am SOFITEL am Chinese Restaurant. Wann d'Iessen frësch am Wok virbereet ass, ass et normalerweis sécher. Kontrolléiert och ob se Wegwerfbehälter a Besteck benotzen. Net gutt fir d'Ëmwelt, awer gutt fir Är Gesondheet. Well d'Plastiksplacke e bësse mat kalem Waasser gespullt ginn.

      soss kaaft just Gedrénks vum 7/11. ass déi sécherst

  5. Arie seet op

    Léif Sandra,

    Ech selwer hunn IBS Reklamatiounen fir 12 Joer, eng ganz gutt Ernährung gouf fir dës Patienten vun der Monasch University of Melbourne entwéckelt. Méi Informatioun iwwer dës Diät fannt Dir op Fodmap.nl.
    Ech kann nëmmen aus menger eegener Erfahrung géint Street Food iessen beroden, dat bréngt en extra Risiko fir Leit mat sensiblen Darm. Ech huelen ni Äis a mengem Gedrénks, obwuel déi meescht gutt Restauranten gutt Waasser fir dës benotzen. D'Iessen vun enger Schossel Glace ass e Risiko, Fabréck Glace oder Soft Glace an enger Fast Food Kette ass sécher. Wann Dir nach ëmmer Street Food iesse wëllt, gitt an e Stall wou et beschäftegt ass a gitt sécher datt d'Iessen op der Plaz virbereet ass, kee Liewensmëttel kaaft, dat scho fäerdeg ass. Wéinst den héijen Temperaturen am Wok wäert keng vun de schiedleche Bakterien iwwerliewen. Sidd virsiichteg mam frittéierte Räis, heiansdo gëtt ze alen Räis benotzt, den Thai kann et selwer handhaben, awer mir kënnen et net.

  6. Harrybr seet op

    Reizdarm Syndrom: Prädisposition oder verursaacht duerch déi steif europäesch Hygiène Regelen ofhuelen?
    Meng Fra ass eemol op eng Geschäftsrees an Thailand gaang: giess bei engem Geschäftsfrënd sengem Haus an ... Stonnen méi spéit an d'Halschent geklappt vum Erbrechung. D'Konsequenzen hunn ech eréischt den nächsten Dag gemierkt, wéi d'"Déieren" gutt konnten zéien. Resultat: meng Fra war 4 Stonne méi spéit Problemer fräi, an ech, hallef immun, hat eng Woch Problemer. Dofir all Kéier wann ech eng bewosst Infektioun maachen, fir den "Archiv vun natierleche Verteidegungsmechanismen" aktiv ze halen.

    Fir Iech als total immun "Archiv": Ech géif d'Stroossstänn a kleng Restauranten vermeiden. Wann Dir "getraff" sidd, kascht et Iech en Dag am Spidol oder eng Woch Medikamenter

  7. Fransamsterdam seet op

    Gepackt Äis aus der 7-eleven ass natierlech kee Problem, nach Äiswierfelen an Ärem Gedrénks, an ech géif och kucken, wat Dir an Holland ouni Problemer iessen kann, an dann Restauranten sichen wou se et verkafen. Restaurante mat Kichen aus der ganzer Welt si wäit an den touristesche Beräicher vertrueden.
    Wann Dir nach ëmmer Thai Iessen wëllt, huelt net déi schaarf Platen, wéi Tom Yum Kung, mee zum Beispill e Pad Thai. Et besteet iwwerall e Risiko vu reduzéierter bakteriologescher Propretéit vum Iessen, awer net onbedéngt méi op Stroossestänn wéi an engem Restaurant.

  8. GJB seet op

    De Rot vun der GGD ass an deem Sënn ganz kloer.
    Nëmmen virverpackte Glace.
    Also keng Glace a keng Äiswierfelen.

  9. LOUISE seet op

    Salut Sandra,

    Als éischt, kaaft 2 Päck vu 4 Pëllen, NOXZY, 15 Baht.
    Ass wierklech gutt an hëlleft Klass.
    Eng Fläsch / Dose Cola opmaachen, Kuelendioxid verschwannen herno an eréischt dann drénken.
    Hëlleft garantéiert.

    Ausserdeem, wat Street Food ugeet, e séieren Ëmsaz, sou gutt Iessen.
    Dir gesitt dëst normalerweis an der Zuel vun "waart op Iech"

    An engem ganz gudde Restaurant hunn ech heiansdo déi falsch Meeresfrüchte giess, wat zu enger allgemenger Clearance gefouert huet.
    Och mat Rëndfleesch.
    Awer och an Holland.
    Glécklecherweis hunn ech e Mo wéi e Betonmixer a kann alles hunn, awer jo, heiansdo ass et Ären Tour.

    Genéisst Är Vakanz a probéiert dëst net e groussen Deal ze maachen.

    Gutt Zäiten.

    LOUISE

  10. LOUISE seet op

    Sandra,

    Vergiesst ze ernimmen datt op der viischter vun där quadratescher Këscht e Moundreesender an engem wäisse Kostüm ass.

    LOUISE

  11. D'Kand Marcel seet op

    Ech mengen et ass wéineg wat ka gemaach ginn. Ech gelieft an Thailand fir 3 Joer ouni Problem. Ni krank. Awer wann ech e Mount an d'Vakanz ginn, hunn ech bal all Kéier e puer Deeg Diarrho. Déi leschte Kéier bal eng ganz Woch. Wat ech hei net liesen ass d'Gefor frësch Krab ze iessen. Déi Kribbelen sinn onheemlech verschmotzt, absorbéieren all Zorte vu Gëft aus dem Mier a kënnen Äre System stéieren. Scampis sinn net esou geféierlech. Also et muss de Schock vun der grousser Ännerung tëscht der Hëtzt an dem Iessen sinn.

  12. Här BP seet op

    Als Crohn Patient ginn ech all Joer an Thailand an d'Ëmgéigend Länner. Meng Darm sinn och hypersensibel. Also wat ech net iessen:
    Äiswierfelen
    - KFC Poulet (extrem fetteg)
    - Fësch
    - Gedrénks ze drénken, déi an der Hëtzt ze kal sinn
    - Drénkt nëmme Waasser aus enger zouene Fläsch.
    – nëmmen Glace gepackt a kucke ob et net schonn eng Kéier geschmolzelt ass.

  13. KhunBram seet op

    Alles wat Dir hei iessen kann an iwwerall. Natierlech jee no Ärem Goût.
    7 Joer hei wunnen an ni 1 Problem.
    War anescht an NL.
    Och ni bei de Stroossestänn. Am Géigendeel. Fir 50 Bad, soen 1 Euro 25 Iessen an Drénken.
    Awer……..Meenungen hänken vun Erfarungen of.
    Jo, heiansdo geet et hei net ganz richteg. Wéi iwwerall.
    Denkt un 1 Saach. Uebst a frësch Geméis si vill.
    Méi wéi an europäesche Länner.
    Wëllkomm a wënschen Iech vill gutt Iessen.

    KhunBram.

    • Ger seet op

      A Geschäfter vu 7 eelef a klenge Lotus Geschäfter an anerer gëtt et vill Iessen awer keng Uebst a Geméis ze fannen !!! Ausserdeem iessen d'Leit ganz wéineg Geméis an Thailand, kuckt just ronderëm a gitt eraus. An zousätzlech sinn Uebst a Geméis kontaminéiert mat Pestiziden, Faarfstoffer an aner schiedlech Substanzen, fir datt et gutt ausgesäit. An datt et vill Geméis gëtt: Blödsinn, héchstens wäert Dir et op Mäert a grousse Supermarchéen begéinen.
      Dëse Blog gouf vill Mol doriwwer geschriwwen. E bëssen Uebst a Geméis iessen wann Dir an Thailand bleift ass a ville Fäll ongesond. Souguer Bio Produiten; kierzlech huet eng Etude gewisen, datt 46% vun biologesch ugebaute Geméis mat Pestiziden an dergläiche kontaminéiert sinn. Et ass keen Zoufall datt et e reegelméissege Verbuet vum Import vu Liewensmëttel aus Thailand an d'EU gëtt oder datt Produkter einfach net an der EU verkaf dierfen.

    • Chander seet op

      Ech averstanen ganz mam Ger.
      Dat ass d'Realitéit am Isan. Ech weess net ob dat och an anere Regioune vun Thailand de Fall ass.
      Meng Thai Famill huet e grousse Geschäft wou se all Zorte vun landwirtschaftlech Produite verkafen.
      Landwirtschaftlech Gëfte gi vu Gärtner a Baueren mat engem alarméierenden Taux benotzt.

  14. gash seet op

    Probiotike kënne wahrscheinlech ganz gutt hëllefen, souwuel mat Probleemer wéi och präventiv. Et gëtt eng grouss Zuel vu verschiddene Marken a Formen (Kapselen, Pudder, asw.). Kapselen si méi einfach ze benotzen als Pulver, dee vill Mol am Waasser gerührt muss ginn. Hunn Leit gesinn déi eng Woch op der Immodium waren, awer no 1 Dag Probiotika iwwersprangen. Hei kafen an et mat Iech huelen ass dat Bescht.

  15. Jacob seet op

    Meng Erfahrung (18 Joer) an Thailand ass dass d'Iessen laanscht d'Strooss normalerweis gutt gerührt a gehëtzt ass, ech hat 2 schlecht Erfahrungen an engem Farang Restaurant, e Steak mat Pefferzooss bestallt, d'Zooss war
    wuel vum Dag virdrun, an war op de Comptoir ier ech an de Frigo gaangen fir ofzekillen, d'Resultat war wahrscheinlech Mécken dran, dat ass mir 2mol geschitt, 1 Kéier zu Pattaya an 1 Kéier zu Roi et, elo wunnen an den Isan wou mir déi lokal Iessen a Stänn fir eis Iessen benotzen, bëlleg a gutt preparéiert Iessen vu frëndleche Leit, am richtegen Thailand.

  16. maurice seet op

    moien sandra,

    Ech selwer hu vill vun de klenge Fläschen Yakult profitéiert, déi an de 7 Eleven Supermarchéen verfügbar sinn.
    Käschten: 7-10 Baht. Si enthalen eng Zort Drénkjoghurt, besteet aus enger Zort Hef, déi déi gutt Bakterien an Ären Darm ersat. Kuckt just de Produit op Wikipedia. 1 Fläsch den Dag an Dir gitt erëm fläisend a sangen duerch d'Strooss...
    Schéi Rees a gudder Gesondheet zréck heem!

    Maurice

  17. Joop seet op

    Loosst Iech net vun alles uewen täuschen. Ech roden Iech net réi Geméis ze iessen, Dir wësst net wat d'Geméis gewäsch ginn. Dir kënnt déi exzellent Thai Nuddelsuppen ouni Probleemer genéissen. Ech iessen zanter 7 Joer lecker Kokosnoss-Glace um Maart an sinn ni krank dovunner ginn. Sidd virsiichteg mat all frittéiert Liewensmëttel, den Ueleg ass dacks vun der bëllegst Qualitéit an ass ze waarm gehëtzt. Um Maart kënnt Dir frësch gegrillte Fësch kafen, mat enger Schicht Salz op d'Skala applizéiert. Si gi virun Iech ëmgeschloen, manner agreabel awer méi frësch kann een net ginn. Dir kënnt och Poulet kafen op Fässer gegrillt oder an speziell Bouillon gekacht um Maart. D'Geméis aus de Royal Project Bauerenhaff sinn allgemeng vun excellent Qualitéit. Et gi speziell Geschäfter, awer Supermarchéen verkafen et och. An de grousse Akafszentren ginn et Liewensmëttel Geriichter déi vum Tops Supermarché bedriwwe ginn a gutt Geméis benotzen. Ech kafen och meng Geméis aus lokalen Awunner, déi ech kennen an iessen se selwer, normalerweis sinn dat Typen, déi fir d'Western onbekannt sinn. Et ass e Mythos datt vill Gëft dofir benotzt gëtt. Déi meescht Gëft gëtt fir intensiv Landwirtschaft benotzt. Et gi vill Auslänner hei, déi d'Bio-Geméis wuessen op en héijen Niveau bruecht hunn. Vill Thai Leit, déi traditionell iessen (mat zimlech vill Geméis) erreechen en fortschrëttlechen Alter.
    D'Äis fir all déi kal Gedrénks gëtt vu speziellen Äisfabriken geliwwert a gëtt strikt kontrolléiert. Ech hu selwer gesinn wéi d'Leit an enger Waasserfabréck schaffen, datselwecht Waasser fir Äis verschwënnt och a Fläschen. All Kaffisréischterei benotzt dëst Äis well se sech en Ausbroch vu Krankheeten net leeschte kënnen.
    Alles an allem, maach der keng Suergen ze vill an eng gutt Zäit hei.


Leave a comment

Thailandblog.nl benotzt Cookien

Eis Websäit funktionnéiert am Beschten dank Cookien. Sou kënne mir Är Astellungen erënneren, Iech eng perséinlech Offer maachen an Dir hëlleft eis d'Qualitéit vun der Websäit ze verbesseren. méi liesen

Jo, ech wëll eng gutt Websäit