Maarten Vasbinder lieft zu Isaan. Säi Beruff ass allgemeng Praktiker, e Beruff deen hien haaptsächlech a Spuenien ausgeübt huet. Op Thailandblog äntwert hien Froen vu Lieser déi an Thailand liewen a schreift iwwer medizinesch Fakten.
Hutt Dir eng Fro un Maarten a wunnt Dir an Thailand? Schéckt dëst un den Redakter: www.thailandblog.nl/contact/ Et ass wichteg datt Dir déi richteg Informatioun gitt wéi:
- Alter
- Reklamatiounen)
- Geschicht
- Medikamenter benotzen, dorënner Ergänzunge, etc.
- Fëmmen, Alkohol
- Iwwergewiicht
- Optional: Labo Resultater an aner Tester
- Méiglech Blutdrock
Dir kënnt Fotoen schécken ze [Email geschützt] alles kann anonym gemaach ginn, Är Privatsphär ass garantéiert.
Bemierkung: D'Äntwertoptioun ass als Standard deaktivéiert fir Duercherneen ze vermeiden mat net-medizinesch ënnersträicht Berodung vu gutt-intentionéierte Lieser.
Werter Martin,
Ech hat eng Kontroll gemaach am Sirikit Spidol, Sattahip. Huet d'Resultater haut. Nëmmen de fasten Bluttzocker ass 116. De Rescht läit gutt bis ganz gutt am Standard. Ech sinn 75 an nach ouni Mängel. Gewiicht 85 kg, an 1.78 m. Hie gëtt keng Medikamenter fir dës 116 (76-100).
Nëmme seet Übung a Gewiicht ze verléieren an net séiss Platen iessen, kommen zréck a sechs Méint. Ech hu keen exzessive Duuscht oder soss eppes wat kann uginn ob ech (Alter) Diabetis hunn. Gëtt et eppes anescht wéi Übung a Gewiicht ze verléieren an net séiss Iessen iessen?
Begréissung,
C.
*****
Werter C,
Maacht Iech keng Suergen iwwer dat liicht erhéicht Zocker. A Spuenien benotzen se 110 an heiansdo 120 als iewescht Limit. Also näischt ze Suergen iwwer. Ausserdeem seet eng Miessung näischt.
Just weider Liewen ze genéissen. Ausübung ass ëmmer gutt an ze vill Séiss ass net. Dat heescht net, datt Dir net méi Séissegkeeten iessen kann.
Iwwerpréift a sechs Méint ass OK. Wann néideg, frot och iwwer HbAc1.
Mat frëndleche Gréiss
Martin Vasbinder