Wëllkomm op Thailandblog.nl
Mat 275.000 Visiten pro Mount ass Thailandblog déi gréisst Thailand Gemeinschaft an Holland an der Belsch.
Registréiert Iech fir eis gratis E-Mail Newsletter a bleift informéiert!
Newsletter
Sprooch Astellung
Bewäert Thai Baht
Sponsor
Läscht Kommentaren
- Cornelis: De 'wuessende Problem vum Iwwertourismus'? Enges Daags huelen se Moossname fir méi Touristen unzezéien, den aneren Dag
- Lieven Cattail: Natierlech. Trompett vun den Daach, datt Thailand sou 'Amazing' ass an invitéiert jiddereen e Bléck ze huelen, m
- Johnny B.G: Hey Frënd, hutt Dir op eemol d'Mënscherechtsverletzungen a China mat hire gudde Lektioune vergiess? Leider bestätegt Dir d'Bild e bëssen
- T: Ofgesi vun der Unzuel vun de Flich a Fligeren, ass et bal onméiglech ze addéieren, awer fossille an der Loftfaart wéi KLM a Lufthansa
- Schal: Ech liewen hei am Isaan fir 12 Joer, Ech hu kee Isaan Iessen méi fir mech, et ass net ganz lecker, an ech froe mech heiansdo ob dëst Iessen esou hei ass.
- Rob V.: Op eemol eng Inspiratioun: super fir e Roman mat all Zorte vu stereotypesche Personnagen ze schreiwen, an d'Cliché-Evenementer wiere fir e.
- Pjotter: Präis ass ongeféier richteg fir mech (20 km südlech vu Korat). Ech hat e gudden Optraghueler an den ausgemaachten Präis war 1,45
- Rob V.: Ech si ganz d’accord mat Kooperativen ze encouragéieren, Johnny, well dat mécht mäi sozialistescht Häerz méi séier. ;) Awer
- Johnny B.G: "- et gëtt schonn e Wuesstum an der Kontraktkultivatioun (op Initiativ vun Händler mat China; Durian, Longon, Mangosteen, Reis) an
- Rob V.: Ech sinn elo hallef duerch d'Buch. Bis elo sinn d'Haaptpersonnagen Spazéiergang Clichéen: wäiss Nues verléift sech direkt, Lady Gel
- Johnny B.G: Déi lescht sinn läit de Problem awer och d'Léisung. Maacht just Ären alljährlechen Ritual a kommt zur Conclusioun datt
- Chris: E puer Notizen: – Landwirtschaft an Thailand ass vill méi wéi Reis. Ausgedréckt an Dollar, den Export vun Uebst an och vun
- Ronny: An der Regioun wou meng Schwoer wunnen, Natan zu Ubon Ratchathani, ass de Präis pro m² 11.000 Bath komplett fäerdeg. Bezuelen
- Arno: Tatsaach ass, datt de Bauer mat senger Schwieregkeet bal näischt fir säi Rais kritt a seng Käschten kaum ofdecken, emol genuch
- Theo: Mat der einfacher Technologie an de Raisfelder ass et LO ganz deier ginn fir Rais ze wuessen. Set 10 Rai. Mir haten lescht
Sponsor
Bangkok erëm
Menu
Arrivée Bangkok Airport
Dateien
Sujeten
- Hannergrond
- Aktivitéiten
- advertorial
- agenda
- Steier Fro
- Belsch Fro
- Attraktiounen
- Bizarre
- Budhismus
- Buch Kritik
- Colonne
- Coronakris
- Kultur
- Tagebuch
- Dating
- D'Woch vum
- Dossier
- Tauchen
- Wirtschaft
- En Dag am Liewen vun ....
- Inselen
- Iessen an drénken
- Evenementer a Fester
- Ballonfestival
- Bo Sang Umbrella Festival
- Buffalo Rennen
- Chiang Mai Blummenfestival
- Chinesesch Neit Joer
- Full Moon Party
- Chrëschtdag
- Lotus Festival - Rub Bua
- Loy Krathong
- Naga Fireball Festival
- Silvesterfeier
- Phi ta khon
- Phuket Vegetaresche Festival
- Rocket Festival - Bun Bang Fai
- Songkran - Thai Neit Joer
- Freedefeier Festival Pattaya
- Expats a Rentner
- AOW
- Auto Versécherung
- Banken
- Steier an Holland
- Thailand Steier
- Belsch Ambassade
- Belsch Steier Autoritéiten
- Beweis vum Liewen
- DigiD
- Emigréieren
- Fir en Haus ze lounen
- Kaaft en Haus
- an Erënnerung
- Akommes Ausso
- Royal Dag
- Liewenskäschte
- hollännesch Ambassade
- hollännesch Regierung
- Hollännesch Association
- News
- Verstuerwen
- Pass
- Pensioun
- Führerschäin
- Verdeelungen
- Wahlen
- Versécherung am Allgemengen
- Visa
- Schafft
- Spidol
- Krankeversécherung
- Flora a Fauna
- Foto vun der Woch
- Gadgeten
- Suen a Finanzen
- Geschicht
- Gesondheet
- Charity
- Hoteler
- Haus kucken
- Ass op
- Khan Peter
- Koh Mook
- Kinnek Bhumibol
- Liewen an Thailand
- Lieser Soumissioun
- Lieser Opruff
- Lieser Tipps
- Lieser Fro
- Societeit
- Maartplaz
- Medizinesch Tourismus
- Mëtt
- Nightlife
- Neiegkeeten aus Holland an der Belsch
- Neiegkeeten aus Thailand
- Entrepreneuren a Firmen
- Educatioun
- Fuerschung
- Entdeckt Thailand
- Rezensiounen
- Bemierkenswäert
- Fir zu Aktioun ze ruffen
- Iwwerschwemmungen 2011
- Iwwerschwemmungen 2012
- Iwwerschwemmungen 2013
- Iwwerschwemmungen 2014
- Iwwerwinteren
- Politik
- Gewunnechte
- Reesgeschichten
- Reesen
- Relatiounen
- Akafen
- soziale Medien
- Spa & Wellness
- Sport
- Stied
- Ausso vun der Woch
- Plagen
- Sprooch
- Ze verkafen
- TEV Prozedur
- Thailand am Allgemengen
- Thailand mat Kanner
- Thai Tipps
- Thai Massage
- Tourismus
- Rausgoen
- Währung - Thai Baht
- Vun den Redaktiounen
- Immobilie
- Verkéier an Transport
- Visa kuerz Openthalt
- Laang bleiwen Visa
- Visa Fro
- Flug Ticketen
- Fro vun der Woch
- Wieder a Klima
Sponsor
Verzichterklärung Iwwersetzungen
Thailandblog benotzt Maschinn Iwwersetzungen a verschidde Sproochen. D'Benotzung vun iwwersat Informatioun ass op Ären eegene Risiko. Mir sinn net verantwortlech fir Feeler an Iwwersetzungen.
Liest eis voll hei Verzichterklärung.
Copyright
© Copyright Thailandblog 2024. All Rechter reservéiert. Wann net anescht uginn, all Rechter op Informatioun (Text, Bild, Toun, Video, asw.), déi Dir op dësem Site fannt, behält Thailandblog.nl a seng Autoren (Blogger).
Ganz oder deelweis Iwwerhuelen, Placement op anere Siten, Reproduktioun op all aner Manéier an / oder kommerziell Notzung vun dëser Informatioun ass net erlaabt, ausser ausdrécklech schrëftlech Erlaabnes vun Thailandblog gëtt.
Linken a Referenz op d'Säiten op dëser Websäit ass erlaabt.
Home » Gesondheet » Ee Glas Alkohol pro Dag ass schlecht fir Är Gesondheet
Ee Glas Alkohol pro Dag ass schlecht fir Är Gesondheet
D'Iddi datt e Glas roude Wäin gutt fir Äert Häerz a Bluttgefässer wier, stellt sech eraus als falsch. Moderéiert Alkoholkonsum bréngt och gesondheetlech Risiken.
Dat geet aus enger Etude eraus, déi an der wëssenschaftlecher Zäitschrëft 'The Lancet' publizéiert gouf. Den Alkoholkonsum an 19 Länner vu méi wéi eng hallef Millioun Leit gouf iwwerpréift, gouf gemellt de Volkskrant liesen. Den Erasmus MC ass ënner anerem an der Etude involvéiert, grad wéi méi wéi honnert aner Universitéiten.
D'Etude konzentréiert sech haaptsächlech op d'Risiken fir kardiovaskulär Krankheeten. D'Meenungen waren an der Vergaangenheet doriwwer auserneen. Dës nei Fuerschung weist datt Alkohol ëmmer ongesond ass, och nëmmen een Drénken.
Alles a jiddereen widdersprécht sech wann et ëm Alkohol geet. Virun zwou Wochen sinn ech bei de Kardiolog gaang an hien huet mir gesot datt 1-2 Glieser roude Wäin den Dag gutt fir mech sinn. Waat elo?
Ech lauschteren just dem Kardiolog well och hei gëlt: alles a Moderatioun
Mäin Kardiolog huet mir dat am Ufank och gesot, awer elo huet hien mir e puer Mol drop higewisen, datt just 1 Glas menger Gesondheet scho schiedlech ass an hie léiwer datt ech ganz ophalen.
Ech hunn eng éischte Kéier protestéiert, well ech fir d'éischt net all Dag drénken an zweetens, ech loossen mech net 2 Glieser gudde roude Wäin entzéien, mee ech genéissen et immens.
Gutt geschafft, weider drénken. D'Dokteren an Thailand si frou domatter, well extra Clientë bedeiten extra Aarbecht an Akommes. A glécklech Gesiichter bei de Pensiounskeesen, well Dir e puer Joer virdrun stierft an dofir onbezuelten Pensioun am Dëppe bleift. An d’Altheimer fir Leit mat Alzheimer/Parkinson sinn och frou mat Gäscht wéi jijj, well Joeren Altersheem fir vill Dank dem Alkoholkonsum Aarbecht a gudde Boni an dëse Gesondheetszentere fir d’Leit bitt.
Natierlech, an a fënnef Joer wäert eng nei Etude weisen, datt et schliisslech net esou ongesond ass.
Ech hu just mäi Béier an/oder Mëscht drénken wann ech Loscht hunn, well ech genéissen dat. A wann dat schlussendlech mäi Liewen verkierzt, sou sief et. An elo ginn ech e Béier, Cheers!
Wahrscheinlech, mee ech wäert nach eng hunn, grad wéi meng Grousspappen déi an hir Nonzeger Joer gelieft hunn!
Ech drénken heiansdo e Béier a wäerte weider maachen. Awer wann Dir e bëssen iwwer de mënschleche Kierper wësst, wësst Dir datt de Kierper Alkohol als eng friem Substanz gesäit a reagéiert dorop esou wéi et op Gëft an aner schiedlech Substanzen reagéiert. Är Liewer schafft wéi verréckt fir Alkohol ofzebriechen a wann dat net klappt, revoltéiert Äre Bauch an du bucht et op. Ech mengen dat seet genuch.
Ech liewen léiwer bis 95 Joer mat engem Patt all Dag wéi 100 op engem "Dréchen drénken", ha, ha.
Et ass komesch an deem Kontext, datt d’Mënschheet ëmmer méi drénkt a méi al gëtt.
Konnt dat wéinst Drénken oder aner Faktoren sinn, wéi besser Medikamenter a medizinesch Versuergung?
Vill vun de Medikamenter sinn och schiedlech fir de Kierper a meng Erfahrung. Awer duerch Ersatz mat natierlechen Ergänzunge benotzen ech elo nëmmen de Bluttdünger Warfarin.
Lifestyle Ännerungen kënnen hëllefen d'Medikamenter ze reduzéieren oder ze stoppen. E rezent gutt Beispill ass d'Behandlung vun Diabetis 2, méi wéi 900.000 Leit an Holland hunn dëst. Andeems Dir verschidde Liewensmëttel iessen an Übung (och mëttelméisseg), 50 bis 70 Prozent vun de Leit kënne mat manner oder guer keng Medikamenter verwalten.
Keen Alkohol méi, keng Softgedrénks, keng Uebstjus, kee Spa Rot, kee Kaffi, keen Téi, keng Mëllech.
Jo, souguer Krunnewaasser ass verdächteg.
Wat kënne mir eigentlech drénken?
Fläsch Waasser?
Awer net vu Plastiksfläschen, well dat schéngt och verschidde Substanzen erauszebréngen déi net gutt sinn.
Drénkt net méi eleng Waasser, awer benotzt e bësse Wäin fir Äre Bauch an Är heefeg kierperlech Krankheeten ze tréischten.
"e klenge Wäin mécht d'Häerz frou"
An all déi Erkenntnisser vun 'Experten', ass et net super…………
Rotschléi vum Schëpfer deen de Mënsch mat all senge mächtege Systemer erstallt huet.
Gréiss, KhunBram.
De Volkskrant Artikel bezitt sech op d'Fuerschung datt 1 alkoholescht Getränk pro Dag Är Liewensdauer ëm 1,3 Joer reduzéiert. Hmm, akzeptabel oder net ass d'Fro? An ass dat 1,3 Joer manner wéi den Duerchschnëttsalter? Wäert ech dann 78,7 Joer al sinn?
Kënnen d'Dokteren och uginn, wéi al ech wäert sinn, wann ech: net fëmmen, gesond iessen, trainéieren / genuch motionéieren, e gudde BMI hunn, kee Stress erliewen, an engem gesonden Ëmfeld ouni Pollutioun liewen, etc. sex?
Pff, et wier flott wann ech fir all Ëmstänn wousst wéivill Joer dat mech aus mengem Liewen géif retten.
Ech wäert fir de Moment einfach eng statistesch Liewenserwaardung vun 80 unhuelen an e Choix iwwer mäi Liewensstil maachen. Wien weess, ech liewen vläicht souguer bis 90 Joer a gutt kierperlech a geeschteg Gesondheet a mat grousser Freed. Mat oder ouni Gedrénks, Damp, Fett Snack, etc.
Vill Spaass a genéisst d'Liewen.
Et geet net ëm 1 Individuum mee ëm grouss Gruppe vu Leit. Et wäerten ëmmer Leit ginn déi 100 erreechen trotz fëmmen, drénken, etc. Mee kuckt och op déi aner Säit, ech kennen vill Leit déi net 65 Joer al erreecht hunn a wann Dir kuckt wéi se gelieft hunn, ass et eng Saach vu Grond an Effekt. Kléngt haart, awer dat ass wat d'Statistiken an d'Realitéit uginn.
Roude Wäin enthält eng Substanz déi gutt fir Äert Häerz ass, awer fir den Effekt ze hunn musst Dir 7 Liter Wäin pro Dag drénken, d'Liewer wäert dat wahrscheinlech net packen.
Haut oder muer kréie mir alleguer eng Bar mat 'Astronaut-Food' mat allen néidegen Nährstoffer a jiddereen deen nach eppes wëll huet Pech.
Bal all vun eis ginn elo sou al, datt eis gréisste Suerg ass wéi schmerzlos an der Zäit rutschen.
Een, deen HAVO mécht an op senger Ofschlossfeier e Béier wëll drénken, huet scho laang berechent, datt hien op d'mannst zweemol muss sëtzen.
Keen Zocker, kee Salz, kee Fett, keen Alkohol, keen Tubak, kee Fleesch, gekillte Gedrénks sinn och ganz schlecht, si kënnen déi schrecklech IBS ausléisen, gekachten Geméis sinn och net néideg, nëmmen réi Geméis, Molkerei ass onnatierlech, ofschafen dee Gang , en Ee gehéiert guer net dozou, an oh wéi frou si mir haut.
Een Dag vun der Aarbecht ass nach méi schlëmm fir Är Gesondheet.
Wat schwätzen mir iwwer. Genéisst d'Liewen a genéisst et.
Wann ech alles liesen, muss ech 10 Joer dout gewiescht sinn. Ech sinn elo 64 Joer jonk. Jonk wierklech, fillt sech super, ni krank an ni hospitaliséiert. Hänkt vun Ärer Verfassung of. Wann net a gudder Gesondheet ass, ass d'Berodung net d'Schicksal ze versichen an deementspriechend ze liewen.
Ech verstinn net firwat d'Leit sech esou e Geck iwwer stierwen maachen.
Schlussendlech geschitt et Iech, a wann Dir dout sidd ass et net méi wichteg - fir Iech - wéi al Dir war wéi Dir gestuerwen ass.
An déi lescht Jore vum Liewen, wann Dir décidéiert ganz al ze ginn, sinn normalerweis net déi bescht souwisou.
Kierperlech a geeschteg verschlechtert, daf an hallef blann an engem Stull, oder am Bett waarden bis Dir endlech erlaabt ass.
Hutt Spaass soulaang Dir wunnt, an akzeptéieren déi Zäit, wou d'Liewen méi kuerz gëtt.