Wann Dir op Thailand flitt, kënnt Dir Jetlag erliewen. Jetlag geschitt well Dir duerch verschidden Zäitzonen flitt.
Siwe Woche vun der thailännescher Liewenskonscht an eng Rees op Laos: tëscht Traditioun an Abenteuer (Soumissioun vum Lieser)
Vun der roueger Rou op der Balustrade vun eisem Heem zu Ban Wang Khong Daeng bis op déi lieweg Stroosse vu Bangkok a Chiang Mai, eis siwe Woche Rees duerch Thailand an eng Rees op Laos waren eng Serie vun Entdeckungen. Trotz de betraffene Froen iwwer méiglech Jetlag war d'Zäitzone déi lescht Saach déi mir am Kapp hunn. Eis Deeg ware gefëllt mat der Entdeckung vun der räicher Kultur, atemberaubende Landschaften an eenzegaarteger Gastronomie vu Südostasien. Zwëschen der Gaaschtfrëndlechkeet an eisem Restaurant, der Aktivitéit an der Galerie, a béid nei an antike Schätz zu eisem Thai Heem bäizefügen, hu mir e Tempo vum Liewen ëmfaassen, deen eis wäit vum alldeeglechen Trëppelen geholl huet. Eis Rees war e Feier vun der Konscht vum Liewen, gefouert vum Prinzip datt näischt obligatoresch ass an alles erlaabt ass.
Laange Fluch op Thailand: Wéi bleift Dir fit a gesond?
Laang Flich kënnen Erausfuerderung sinn, awer mat de richtegen Aktivitéiten ginn se Deel vum Spaass beim Reesen. Vu Filmer kucken bis studéieren, et gi vill Weeër fir Iech beschäftegt a relax ze halen. Hei diskutéiere mir wéi Dir Är Fligerfahrung an Thailand net nëmme gesond an erdrobar maache kënnt, awer och wéi Dir et genéisst.
Aacht Tipps fir Jetlag ze vermeiden
Et gëtt eng Saach op der Äerd déi eis all verbënnt. Eppes wat mir all gemeinsam hunn. Eng Saach déi bei all Hierkonft, Geschlecht, Hautfaarf, Alter a Relioun d'selwecht ass: Haass géint Jetlag! Allerdéngs? Wat e miserabelt Phänomen.
Et ass eng vun de wéinege Saachen net gär iwwer eng Vakanz an Thailand ass méiglech Jetlag. Symptomer: Middegkeet, Duuscht, gestéierten Appetit, Mangel u Konzentratioun a Schlofstéierungen. Et ass net fir näischt datt Dir Jetlag sou vill wéi méiglech wëllt vermeiden. Awer wéi maacht Dir dat?
Laange Fluch op Bangkok? Jetlag!
Sidd Dir och gebrach fir e puer Deeg no engem Fluch zu Bangkok? Du bass dann net eleng. Reesend op laang Flich leiden bal ëmmer ënner Jetlag.
Wéi vermeide een Jetlag: Tipps vu Reesenden
Leid Dir heiansdo dovunner wann Dir an Thailand oder zréck an Holland flitt? Eng Jetlag. Awer wéi ginn aner Reesender mat deem ëm? Eng rezent Ëmfro vum Skyscanner weist déi populärste Anti-Jetlag Techniken déi vun hollännesche Reesender benotzt ginn.