GP Maarten үчүн суроо: Уйку көйгөйлөрү үчүн уйку дары
Мен өмүр бою жүк ташуучу болдум. Ал эми бул убакыттын көбү түнкүсүн машине менен өттү. Ошол кездеги дарыгерим бул оорудан көпкө кыйналышым мүмкүн экенин айтты. Ал туура эле. Мен Dormicon-ды жумуш учурунда колдондум, ал жакшы иштеди. Эми бул мындан ары белгиленген эмес.
Сакчылар
Биз Чианг Даодо жашап жүргөнүбүздө бир нече жылдан бери жашай турган жер издеп жүргөн француз аялды жолуктурдук. Башында биз бул жерден үй табуу абдан кыйын болот деп ойлогонбуз, бирок биз түштөн кийин кыймылсыз мүлк агенти менен кыдырып чыкканыбызда, ал бизге (Таиландда купуялык маселеси эмес) анын талаптарынын бири бул жерде экенин айтты. кошуналардан же башка чөйрөлөрдөн эч кандай ызы-чуу болбошу керек. Ал мындай жерлерди билчү, бирок ага сунуш кылуудан коркчу. Жалгыз батыштык аял үчүн өтө коркунучтуу, деп ойлоду ал.
Бир нече жылдан бери кечинде эч нерсе жей албай турганымды байкадым, антпесе бир нече саат гана уктайм.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Дени сак уктоо үчүн уктатуучу таблеткаларды колдонуу
Тилекке каршы, мен жакшы уктоо үчүн уктатуучу таблеткаларга байланып калдым. Испанияда жашаган 25 жылдан ашык убакытта мен жергиликтүү дарыканадан Stilnox 10 мг (золпидем) уктоочу таблеткаларды сатып алдым, анын 30 даанасы 4 евро, ал тургай ден соолук камсыздандыруум менен ордун толтурду.
2,9 миллиондон ашык голландиялыктар уйкудан кыйналышат
25-жылы 2018 же андан улуу жаштагы голландиялыктардын дээрлик төрттөн бир бөлүгү уйку менен ооруган. Майыптар арасында үлүш эки эседен ашык болгон. Алар ошондой эле көбүнчө уйку көйгөйлөрү менен иштешине тоскоол болушат. Булар өздөрү жумушка жараксыз экенин көрсөткөн адамдар.
Г.П.Мартенге суроо: Уйку көйгөйлөрү жана тамеки тартуу
Мен 66 жашта адаммын, тамеки тартам (күнүнө 20), бирок ичкилик ичпейм. Мен 25 жыл бою уктап (Золпидем) колдондум жана аны 2 ай бою токтоттум, ал көп эркти талап кылды, ар кандай алып салуу симптомдору менен. Айткандай эле 2 ай болду эч кандай проблема жок, бирок азыр кайра башыма келдим, болбосо уктабайм.