Мен 77 жаштамын, кан басымымды түшүрүш үчүн ДИОВАН 10 мг дарыны 80 жылдан бери ичип келем. Күн сайын эртең менен мен 7,5 км жана (буга чейин 5 жыл) көнүгүү жасайм жана Диованды колдонгондо менин кан басымым 110/65/65 жана 125/73/70 болуп саналат. Азыр мен Диованды алууну токтоттум.
Занидиптен лосартанга өтүү тууралуу суроом бар. Занидипти күнүнө 20 мг колдонуңуз, кан басымы азыр 130/80. Калын балтыр бар эми, Занидип ойло. Лозартанга өтүүнү каалайсыз. Бул коркунучсуз мүмкүнбү?
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Мен кан басымы жогору, кант диабети үчүн дарыларды көп ичем, бул керекпи?
Мен айтып өткөн арыздар ошол дарылардын баарын талап кылабы деп ойлойм. Таиланддагы менин дарыгерим сураганда, бул дары-дармектер чынында эле керек деп айтты. Менин суроом, айтылган дары-дармектер чындап эле айтылган дарттар үчүн керекпи же коркунучсуз бир нечесин таштап койсом болобу?
Мен кан басымы жогору болгон дарыларды алам: Олметек 40 мг (олмесартан медоксомил). Бул дары Таиландда абдан кымбат окшойт (30 бат үчүн 1.100 таблетка). Менин суроом Таиландда арзан жана жакшы иштеген альтернатива барбы?
Жүрөк-кан тамыр ооруларынан аман калгандар көбөйүүдө
Жүрөктүн токтоп калышынан, инфаркттан же инсульттан аман калуу мүмкүнчүлүгү акыркы жылдары дагы өстү. Адамдар жүрөк-кан тамыр ооруларынын кесепеттеринен улам кеч жашта өлүп жатышат. Ошол эле учурда өнөкөт жүрөк-кан тамыр оорулары менен ооругандардын саны өсүүдө. Нидерландыда 2030-жылы 1,9 миллион жүрөк-кан тамыр оорулуулары болушу күтүлүүдө.
Мен 59дамын жана стент былтыр коронардык артерияга (сырткы) коюлган. Бул артерия 70 пайызга ылай болуп калган. Калган тамырлардын баары бүтүн.
Былтыр апрель айында стент коюлуп, көптөн бери кан басымым көтөрүлүп, кыйналып жүрдүм. Мен азыр төмөнкү дарыларды ичип жатам. Амлор, небивололдун жарым таблеткасы, ошондой эле ко-лизиноприл жана аторвастатин 40 мг. Мен акыркы экөөнү Таиландга үйүмдө өзүм менен ала кетүүнү унутуп калдым. Мен бул жерде жергиликтүү дарыгерге кайрылдым, бирок ал импорттук дарыларды алмаштыруудан коркуп жатат окшойт. Бул Atorvastatin үчүн бир таблетка үчүн 1 евро төлөшүм керек дегенди билдирет.
Кокос суусу: дени сак жана жогорку кан басымына каршы жакшы!
Кокос суусу Таиландда даамдуу чаңкоо гана эмес, суусундук да бир катар өзгөчө касиеттерге ээ. Мисалы, кокос суусу абдан пайдалуу, айрыкча калий көп болгондуктан. Жогорку кан басымы бар? Анда кокос суусунун өзү сиз үчүн эң сонун дары.
Эмне үчүн жогорку кан басымы тиш доктурга барар алдында абдан маанилүү? Менин жашым 73тө, февраль айында 74кө чыгам деп ойлойм. Таиландда 9 жыл жашап, Удонтанинин жанындагы Кутчаптагы кичинекей ооруканага барыңыз. Мен 3 ай сайын текшерүүдөн (профилактикалык текшерүүдөн өтүп турамбы?) ошол эле ооруканада турам. Тишим ооруп калгандыктан, мен 13/12 күнү тиш доктурга кайрылдым, анда кан басымы 170 болуп чыкты. Парацетамол менен жиберишти, эртеси эртең менен кайра мени күтүштү.
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Жогорку кан басымы боюнча жаңы көрсөтмөлөр
Сиз бир нече убакыт мурун фармацевтика тармагы сатууну жакшы көргөн өлкөдөн, тактап айтканда Америка Кошмо Штаттарынан келген жогорку кан басымы боюнча жаңы көрсөтмөлөр жөнүндө тынчсыздануунун кереги жок деп айткансыз. Каныбыздын басымы качан көтөрүлүшү керек экенин, балким, кары кишиге да түшүндүрүп бере аласызбы?
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Мен кан басымы жогору болгон дарыларымдын дозасын жогорулата аламбы?
Мен Метропололду 10 жылдан бери колдоном. Башында 50 мг болчу, бирок бир нече жыл мурун 100 мг чейин көбөйгөн. А мен азыр 63 жаштамын. Менин кан басымым азыр орточо 157/102ге көтөрүлдү.
Мен өзүмдүн дозамды 125 мг Метропололго же 150 мгга чейин жогорулата аламбы?
Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: 2-типтеги диабет жана жогорку кан басымы үчүн дары
Мен 68 жаштагы кишимин жана алты айдан бери Таиландда жашайм. Мен II типтеги кант диабети жана жогорку кан басымы үчүн дары ичип жатам. Азыр өзүм алып келген дары-дармектерим түгөнүп калды (3 жумага дагы жетет). Корат аймагында жашагандыктан, мен буга чейин үч дарыканага баргам, ар бир жолу мага ал дарылар жок экенин айтышты.
Кан басымыңызды магний менен төмөндөтүңүз
Магний - кан басымыңызды төмөндөтүүчү маанилүү минерал. Бул дагы бир мета-изилдөөнүн натыйжалары менен тастыкталат.
Туз, кант жана кислота сыяктуу, татымал болуп саналат. Ошентсе да этият болуп, канча туз жутуп жатканыңызды билишиңиз керек. Тузду көп жеген ден соолукка зыян. Анын курамындагы минералдык натрий кан басымды жогорулатып, жүрөк-кан тамыр ооруларына чалдыгуу коркунучун жаратат.
Жогорку кан басымга каршы эмне кыла аласыз?
Улгайган адамдар дээрлик ар дайым кан басымынын көтөрүлүшүнө дуушар болушат. Мисалы, тамырдын дубалы жаш өткөн сайын катуулайт. Жогорку кан басымы ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн. Кан басымыңызды төмөндөтүү же көзөмөлдөө үчүн эмне кылсаңыз болот?
Кеминде 13 миллион тайдын кан басымы жогору
Таиланддын Ооруларды көзөмөлдөө департаменти кеминде 13 миллион тай элинин кан басымы жогору экенин билбестен эскертет. 50% дан ашыгы бул көп жылдар бою болгон жана бул олуттуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Таиланддын королунун ден соолугуна тынчсыздануу
Король Пхумиболдун ден соолугуна байланыштуу олуттуу кооптонуулар бар. Ишемби күнү дарыгерлер анын кан басымын жөнгө салуу үчүн кийлигишүүгө аргасыз болушкан. Бул тууралуу Королдук үй чарба бюросу билдирди.