Thailandblog.nl сайтына кош келиңиз
Айына 275.000 жолу баруу менен, Thailandblog Нидерланды жана Бельгиядагы эң чоң Таиланд коомчулугу болуп саналат.
Биздин акысыз электрондук катка катталып, кабардар болуңуз!
тасма
Тил жөндөөсү
Тай батына баа бериңиз
демөөрчү
Акыркы комментарийлер
- Henk: Мен өткөн январь айында Кох Си Чангда болгом, пляж оңдолуп жаткан. Жок дегенде, мен ишенем, пляждагы тажрыйба мага жаккан нерсе болду
- Доминик: Акча тууралуу тема ачылганда мен дайыма таң калам жана көптөгөн окурмандар жинди болуп калышат. Эл чындап эле Т
- Kris: Туура комментарий Корнелис. Өзгөчө учурларда, сиз Голландиялык ID картаңыз менен өлкөгө кире аласыз. Эл аралык паспорттор d
- Пабыл даңк: Көбүнчө 2 айдан 2.1/2 айга чейин брондоңуз. VTV, бирок өтө көп күтпөй, арзан түз рейс же бир жолку которууну издеңиз
- Клас: Алардын бир көрүнүшү бар: мүмкүн болушунча тезирээк өз чөнтөктөрүн толтургула.
- THNL: толугу менен туура, балким, 6 ай бою жарактуу. Мен Голландияга кайтып барганда иммиграция кызматкери айтты
- Barry: Статистикалык жактан алганда, ал 2-4 ай мурун болушу мүмкүн, бирок ал азыр толугу менен эскирген. Белгилүү мезгилдерге
- RonnyLatYa: Өзгөрүлгөн жок. Таиланд эч качан өлкөдөн чыгып кеткенде паспортуңуз 6 ай жарактуу болушу керек деген талап болгон эмес.
- Jan: Албетте, сиз жогорку же төмөн сезонго билеттерди издеп жатасызбы, айырма.
- Джош М: Жаңы экинчи бөлмөлүү имаратта 3 түрдүү ажаткана болот деп окугам. Эркек, аял жана алардын ортосундагы бир нерсе, ж
- Джордж: Компания аркылуу ал көп учурда алда канча кымбат эмес. Momondo аркылуу издөө. Брондоо сайты аркылуу саякат камсыздандыруусу жок. Саякат камсыздандыруусу бар б
- Тиле аксакал: Кох Си Чанг бизди таң калтырды. Бул пирстен 1 сааттай кайык сапары, ал жерде сүзгөн чоң деңиз кемелеринин ортосунда навигация.
- Уго: Биз ар кандай гаджеттерди сатып алууга азгырылып, аларды жапырт кабыл алганыбызда (акылсыздык менен) бизди эксплуатациялашат. Дал ушундай
- Корнелис: Бул толугу менен билет сатуу көз каранды. Өткөн жумада мен май айынын орто ченинде учууга билеттерди таптым, ошондуктан 3 жума мурун - жок
- Корнелис: Голландиялык паспортуңуз Нидерландияга кайтып келгенден кийин 6 айга жарактуу болушу туура эмес. Голландиялык адам катары сиз дагы бирөө менен келесиз
демөөрчү
Кайрадан Бангкок
меню
Бангкок аэропортуна келүү
Файлдар
предметтер
- маалымат
- иш
- Жарнамалык
- күн тартиби
- Салык суроо
- Бельгия суроо
- Кызыктуу жерлер
- Кызык
- Буддизм
- Китептин сын-пикирлери
- колонна
- Коронакриз
- маданият
- Күндөлүк
- сүйлөшүү
- жумасы
- папкасы
- Сууга түшүү
- экономика
- Жашоодо бир күн....
- Аралдар
- Тамак-аш жана суусундук
- Иш-чаралар жана фестивалдар
- Шар фестивалы
- Bo Sang Umbrella фестивалы
- Буффало жарыштары
- Чианг Май гүлдөр фестивалы
- Кытай жаңы жылы
- Толук ай партия
- Christmas
- Лотос фестивалы – Руб Буа
- Лой Krathong
- Нага Fireball фестивалы
- Жаңы жыл майрамы
- Пелиштиликтер Ta Бандар
- Пхукет Vegetarian Festival
- Ракета фестивалы – Бун Бэнг Фаи
- Сонгкран - Тайланддын жаңы жылы
- Фейерверк фестивалы Паттайя
- Экспаттар жана пенсионерлер
- AOW
- Унаа камсыздандыруу
- Банк иши
- Нидерландыда салык
- Таиланд салыгы
- Бельгиянын элчилиги
- Бельгиянын салык органдары
- Жашоонун далили
- DigiD
- Эмиграция
- Үйдү ижарага алуу
- Үй сатып алуу
- Эстеликте
- Киреше жөнүндө отчет
- Королдук күнү
- Жашоо наркы
- Голландиянын элчилиги
- Голландиянын өкмөтү
- Голландия ассоциациясы
- Nieuws
- Өтүп баратат
- Паспорт
- Пенсия
- Айдоочунун күбөлүгүн
- Бөлүштүрүүлөр
- Шайлоолор
- Жалпысынан камсыздандыруу
- виза
- Иштөө
- оорукана
- Ден соолук камсыздандыруу
- флора жана фауна
- Аптанын сүрөтү
- Gadgets
- Акча жана каржы
- тарых
- ден соолук
- Кайрымдуулук
- отели
- Үйлөрдү карап
- Исаан
- Хан Петр
- Кох Мук
- Король Пхумибол
- Таиландда жашайт
- Окурманга тапшыруу
- Окурман чалуу
- Окурман кеңештери
- Окурман суроо
- Коом
- базар
- Медициналык туризм
- Ортоңку
- Түнкү жашоо
- Голландиядан жана Бельгиядан кабарлар
- Таиланддан кабар
- Ишкерлер жана компаниялар
- Билим берүү
- изилдөө
- Таиландды ачыңыз
- сын-пикир
- Кереметтүү
- Чалуулар
- Сел 2011
- Сел 2012
- Сел 2013
- Сел 2014
- Кыштоо
- саясат
- добуш
- Саякат окуялары
- саякаттоо үчүн
- Мамилелер
- соода
- коомдук медиа
- Spa & Wellness
- спорт
- Шаарлар
- Жуманын билдирүүсү
- Пляждар
- тил
- Сатуу үчүн
- TEV процедурасы
- Жалпысынан Таиланд
- Таиланд балдар менен
- тай кеңештери
- Тай массажы
- Туризм
- Сыртка чыгуу
- Валюта – тай бат
- Редакциядан
- Менчик
- Жол кыймылы жана транспорт
- Виза кыска мөөнөт
- Узак жашоо визасы
- Виза суроо
- Учак билеттери
- Аптанын суроосу
- Аба ырайы жана климат
демөөрчү
Жоопкерчиликтен баш тартуу котормолору
Thailandblog бир нече тилде машина котормолорун колдонот. Которулган маалыматты колдонуу өз тобокелдигиңизде. Биз котормодогу каталар үчүн жооптуу эмеспиз.
Толугу менен бул жерден окуңуз баш тартуу.
Роялти
© Copyright Thailandblog 2024. Бардык укуктар корголгон. Башкасы белгиленбесе, бул сайттан тапкан маалыматка болгон бардык укуктар (текст, сүрөт, үн, видео ж.б.) Thailandblog.nl жана анын авторлорунда (блогерлерде).
Толук же жарым-жартылай ээлеп алуу, башка сайттарга жайгаштыруу, ар кандай башка жол менен кайра чыгаруу жана/же бул маалыматты коммерциялык максатта колдонууга, эгерде Thailandblog тарабынан ачык жазуу жүзүндөгү уруксат берилбесе, жол берилбейт.
Бул веб-сайттагы баракчаларга шилтеме берүүгө жана шилтеме кылууга уруксат берилет.
Home » Таиланддан кабар » Таиландда тузду көп керектөөдөн улам бөйрөк оорусу менен ооругандардын саны кескин көбөйүүдө
Таиландда тузду көп керектөөдөн улам бөйрөк оорусу менен ооругандардын саны кескин көбөйүүдө
Миңдеген тайлыктар, балдар жана чоңдор туздун көптүгүнөн улам пайда боло турган коркунучун билишпейт. Көптөгөн закускалар жана тай тамактары өтө көп тузду камтыйт жана бул өтө зыяндуу.
Раматибоди университетинин Медицина факультетинин Саламаттык сактоо саясаты жана башкаруу борборунун директору Виват бөйрөк оорусу менен ооругандардын саны жыл сайын 15 пайызга көбөйүп жатканын айтат. Бөйрөк оорусу Таиландда өлүмдүн негизги себеби болуп баратат. Тузду ашыкча колдонуу жыл сайын 20.000 XNUMX тайдын өлүмүнө себепкер болот. Алар бөйрөк оорусунан, инфаркттан, инсульттан же жогорку кан басымынан өлүшөт.
Чипсы сыяктуу закускалардан тышкары, көптөгөн популярдуу тамактар жана тай татымалдарында да көп туз бар. Күнөөлүүлөргө капи (креветка пастасы), пла ра (ачыткы балык) жана буду (анчоус соусу) кирет.
Тез бышырылган кесме, күрүч боткосу жана башка алдын ала таңгакталган закускаларда суткалык сунушталгандан үч эсе көп туз бар, дейт Thai Low Salt Network уюмунун төрагасы Сурасак.
Булак: Bangkok Post
Таиландда сунушталган күнүмдүк сумма канча.
Бул Нидерландиядагыдайбы же ысыктан уламбы?
Жашыруун кант жана туздар биздин азыркы тамак-аш өнөр жайыбыз үчүн коркунуч болуп саналат. Экөө тең даамды жакшыртуучу, таттуу жана туздуу. Мен да даамдуу шорпону жактыраарымды тана албайм,
татымалдар менен, анын ичинде туз, же картошкага бир аз туз, ж.б.. Шекерсиз печенье да биздин даамы боюнча кабыл алынбайт. Мен өзүм "Бургундия"мын, тамак жасаганды, сыраны, закускаларды жана көңүл ачууну жакшы көрөм.
Бирок, мен жогоруда айтылган көйгөйлөрдү абдан жакшы билем жана зарыл болгон учурда токтоолукту көрсөтөм.
Маалымдуулук, билим жана иш-аракет Таиландда көп кабыл ала элек продукт, натыйжада диабет жана бөйрөк көйгөйлөрү көбөйөт.
Тропиктерде күнүмдүк туз керектөө тердөөнүн көлөмүн эске алуу менен бир аз жогору болушу мүмкүн, бирок мен туз идиштин канчалык эркин колдонулганын көргөндө: жөн гана каалаган соусту, балык соусун (ал туз менен катуу) жана дээрлик даярдоодо караңыз. бардык тамактар, ошондой эле кошумча туз сызык менен кошулат.
Анан 10 жылдан кийин кайра-кайра ичкенден кийин, адамдардын массалык түрдө бөйрөк оорулары пайда болушуна таң калабыз.
Туз эле эмес, кант да ашыкча колдонулат.
Көбүнчө дасторкондо 4 ингредиент болот: Нам пла, чили кабырчыктары, сиркедеги чилис жана кант.
Ал эми акыркысы кеңири колдонулат.
Натыйжада кант диабети көп.
Картошка заказ кылганда дайыма тузсуз сурайм. Бул жерде алардын чачкан суммасы күлкүлүү.
Менин оюмча дагы бир себеп бар: суу дээрлик ичпейт! Мен муну үй-бүлөмдө көрөм: бир күндө бир жолу майдаланган муз менен таттуу аралашма же башка алкоголсуз суусундук. (Кечки тамак) тамак менен уланта бер, бирок мен дагы эле сени бекемдешим керек !!
Бүгүн түштөн кийин өгөй кызыма заарасынын түсү ачык сары болушу керектигин айттым, мен дагы кайталайм...
Тайлар жөн эле Зоетекоувтар, муну өзгөртө албайсың.
Балдар жөн эле эч кандай билим алышпайт (уктаар алдында балдарды чарчоодон жыгылганга чейин басып/ойнотуп коюшчу), бул да мурун болгон.
Эми бул ого бетер көбөйдү, анткени жогорку керектөө коому, тайлыктар көрсөткөндү жакшы көрүшөт жана бул акча талап кылынат, ошондуктан алар карыз алышат, анан алар х кредиттен кийин аял да иштеши керек экенин түшүнүшөт (дагы).
Ошентип, балдар фастфудду көп жешет жана батыштын тамактарын табышат, ал тай тамактары менен бирдей эмес экенин түшүнүшпөйт (ден-соолукка пайдалуу), натыйжада...
Тайлар да экстремалды жакшы көрүшөт жана Батыштын тамак-аш өнөр жайы буга жакшы жооп берет.
Спиттин тай версиясында бир банкада 12 куб кант бар!
Source; https://www.dailymail.co.uk/health/article-3255034/Coca-Cola-Pepsi-brands-differ-sugar-world.html
Кечээ мен Хуа Хинде ошол Nightmarket көчөсүндөгү балык ресторанында болдум. Мен балыктын филесине заказ бердим, жей баштаганда 2 тиштегенден кийин токтотуп койдум, анткени балык өтө туздуу! Мен тарелкамды четке түртүп койдум. Анан официант келип, эмне үчүн балыкты жегим келбей жатканымды сурады. Ошентип, мен ага сылык жана боорукердик менен бул балыкты ашыкча туздан улам жей АЛБАЙТ экенимди, бирок баары бир эч кандай көйгөйсүз төлөй турганымды түшүндүрдүм. Анан ал: «Анда мен сага жаңысын берем! Албетте, кошумча төлөмсүз!”
Ал менин табак балыкымды ашканага алып барды. 10 мүнөттөн кийин ал ошол эле табактагы балык менен кайтып келди (ал азыр муздап калган болушу керек) жана менеджер жаңы балык берүүдөн баш тартканын айтты!!! Убаданы убада деп айтышыңыз мүмкүн, бирок бул Таиланд…
Өтө көп туз бул жерде эч кандай көйгөй эмес! А эгер аны жебесеңер бекер төлөйсүңөр. Сыйлоо жана түшүнүү жоктугу, эч кандай кардар достук! Ошол туздуу балыктын акысын бербей койсом эмне болмок??? Менимче, полиция фаранг тарапта болмок эмес!
Сиз голландиялыктардын: "Мен аны мынчалык туздуу жеген эмесмин" дегенди билесизби?