Г.П.Мартенге суроо: Уйку көйгөйлөрү жана тамеки тартуу
Маартен Васбиндер Исаанда жашайт. Анын кесиби жалпы практикалык дарыгер, ал негизинен Испанияда иштеген кесип. Thailandblog сайтында ал Таиландда жашаган окурмандардын суроолоруна жооп берип, медициналык фактылар жөнүндө жазат.
Маартенге сурооңуз барбы жана сиз Таиландда жашайсызбы? Муну редакторго жөнөтүңүз: www.thailandblog.nl/contact/ Төмөнкү сыяктуу туура маалыматты берүү маанилүү:
- Жашы
- даттануулар)
- тарых
- Дары-дармектерди колдонуу, анын ичинде кошумчалар ж.б.
- Тамеки чегүү, спирт ичимдиктери
- ашыкча салмак
- Кошумча: лабораториялык натыйжалар жана башка сыноолор
- Мүмкүн болгон кан басымы
Сүрөттөрдү жөнөтсөңүз болот [электрондук почта корголгон] баары анонимдүү кылса болот, сиздин купуялыгыңызга кепилдик берилет.
Урматтуу Мартин,
Мен 66 жашта адаммын, тамеки тартам (күнүнө 20), бирок ичкилик ичпейм. Мен 25 жыл бою уктап (Золпидем) колдондум жана аны 2 ай бою токтоттум, ал көп эркти талап кылды, ар кандай алып салуу симптомдору менен. Айткандай эле 2 ай болду эч кандай проблема жок, бирок азыр кайра башыма келдим, болбосо уктабайм.
Интернеттен издегенден кийин, мен бөйрөк үстүндөгү бездерден келип чыккан кандайдыр бир гормоналдык бузулууларга келе берем. Ал жерде айтылган бардык симптомдор (тынчсыздануу, уктай албай, белдин оорушу, тамак сиңирүү көйгөйлөрү, тынчыбаган буттар ж.б.) мага тиешелүү, бирок реалдуу чечим сунушталбайт.
Сен мага жардам бере аласыңбы ?
Урматтоо менен,
P.
*****
Урматтуу П.
Уйкусуздук көбүнчө улгайган адамдарда кездешет. Бул дагы карылардын уйкуга азыраак муктаждыгы менен байланыштуу.
Zolpidem, чынында эле, абдан көз каранды болуп саналат. Менин кеңешим тамекини ташта. Никотин ошондой эле уйкусуздукка жана башка көптөгөн даттанууларга алып келиши мүмкүн: www.insleep.nl/sleepproblems/influence-smoking-on-sleep/
Тамекини таштоо да уйкусуздукту пайда кылат, бирок ал өтүп кетет. Сиз токтогондон кийин, сиз Zolpidem кайра кете аласыз.
Өпкө гормондорду жөнгө салууда маанилүү роль ойнойт. Бул тууралуу баары эле белгилүү эмес. Өпкөнүн бузулушу бул ролго тоскоол болушу мүмкүн, бул башка нерселер менен катар бөйрөк үстүндөгү бездердин начар иштегенинен келип чыккан даттанууларга алып келиши мүмкүн.
Бүйрек үстүндөгү бездердин көйгөйлөрү сиздин даттанууларыңыздын себеби болушу мүмкүн, бирок бул мүмкүнчүлүктөрдүн тизмесинин башында эмес. Бул учурда, кортизол менен баштап, кан тесттери, так камсыз кыла алат. Эгерде бул жерде туура эмес нерсе болсо, анда бүтүндөй бир катар иликтөөлөр болот.
Сиздин учурда менин эң маанилүү кеңешим, тамекини таштагандан тышкары, туура текшерүүдөн өтүңүз, анын ичинде өпкөнүн аз дозалуу КТ сканери, эгер жакында жасалбаса.
Өпкөңүздүн жөнөкөй рентгени жетишсиз.
Бул шашылыш кеңеш.
Vriendelijke Groet,
Dr. Maarten