Жалпы практикалык дарыгер Мартенге суроо: Буттары калың
Маартен Васбиндер Исаанда жашайт. Анын кесиби жалпы практикалык дарыгер, ал негизинен Испанияда иштеген кесип. Thailandblog сайтында ал Таиландда жашаган окурмандардын суроолоруна жооп берип, медициналык фактылар жөнүндө жазат.
Маартенге сурооңуз барбы жана сиз Таиландда жашайсызбы? Муну редакторго жөнөтүңүз: www.thailandblog.nl/contact/ Төмөнкү сыяктуу туура маалыматты берүү маанилүү:
- Жашы
- даттануулар)
- тарых
- Дары-дармектерди колдонуу, анын ичинде кошумчалар ж.б.
- Тамеки чегүү, спирт ичимдиктери
- ашыкча салмак
- Кошумча: лабораториялык натыйжалар жана башка сыноолор
- Мүмкүн болгон кан басымы
Сүрөттөрдү жөнөтсөңүз болот [электрондук почта корголгон] баары анонимдүү кылса болот, сиздин купуялыгыңызга кепилдик берилет.
Урматтуу Мартин,
Ik ben 72 jaar, 1.88 cm, 73 kg, woon 9 jaar in Thailand, rook sinds 1 jaar niet meer, drink graag 1 of 2 glazen wijn of bier of glaasje whisky per dag.
Dit hoor en lees ik, in dranken, ook bier en whisky, zitten slechte suikers, zo ook in fruit, bijvoorbeeld mango. Ik hoor en lees steeds weer verwarrende berichten, suikers zijn suikers, en elke suiker is niet goed voor je gezondheid. Anderzijds hoor je dat je suikers in fruit onbeperkt kunt consumeren en dat fruit ook onder andere veel vitamines en mineralen geven. En wat te denken van vruchtensappen vers of uit een pak?
Welk standpunt is juist?
Жакында эле буттарым шишип, массаж, көп көнүгүү, жөө басуу, велосипед тебүү, буттун астына жаздык салуу, эртең менен 75 – 90% жок болуп, күндүз кайра келет. Мен бул жерде кан тамырлардын (дарылардын) кандын уюп калышы же кан тамырдагы клапандардын туура иштебей калганы менен жабылышын ойлоп жатамбы?
Mijn conditie was jarenlang door intensief sporten, hardlopen en fietsen bovengemiddeld, laatste jaar minder actief geweest en meer achter het buro. Opvallend dat beide voeten dit tegelijk kregen, dan kan het geen bloedvatprobleem zijn? En loop ik niet het risico van een longembolie?
Dank alvast voor uw aandacht en vriendelijke groet,
S.
******
Урматтуу,
Over suikers geef ik geen advies. Het slechtste in alcoholische dranken is alcohol. Het beste is, dat ze vaak lekker zijn. Wat fruit betreft, het meeste fruit is goed, maar gezien uw gewicht, zou ik proberen ook wat andere dingen te eten.
Door jaren roken zijn uw bloedvaten er waarschijnlijk niet beter op geworden. Als beide voeten tegelijk dik worden, kijken we in het algemeen wat hoger, richting hart. Een bezoek aan de cardioloog lijkt me daarom geen overbodige luxe. Er zou best eens sprake kunnen zijn van beginnend hartfalen. Wacht er niet te lang mee.
Een longembolie ontstaat door dat een propje bloed losschiet en dan via het hart in de longen komt. Dat is niet het eerste waar ik hier aan denk
Урматтоо менен,
Dr. Maarten