Алдын алуу: Капуста жашылчалары простата безинин рагына чалдыгуу коркунучун эки эсе азайтат
Аптасына үч жолу капуста жашылчасын жеген эркектер капуста жашылчасын эч качан жебеген эркектерге караганда простата рагына чалдыгышы ыктымал. Сиз муну Американын Фред Хатчинсон рак изилдөө борборунун изилдөөчүлөрү Улуттук онкология институтунун журналында жарыялаган изилдөөдөн чыгара аласыз.
Ушул эле басылманын айтымында, жалбырактуу жашылчаларга бай диета да простата безинин рагына чалдыгуу коркунучун азайтышы мүмкүн.
Кары бол
Жылдар өткөн сайын кээ бир ооруулар оңго жана солго пайда болот, бул түшүнүктүү. Чынында эле жагымсыз оорулар пайда болушу мүмкүн, алар көбүнчө улгайгандын натыйжасы. Эркектер үчүн простата безинин рагы ушундай мисал. Сергек жашоо образы мындай жагымсыз нерселерден узак убакыт бою сактанууга жардам берет.
окуу
Изилдөөчүлөр изилдөө жүргүзүүнү чечкенде, мөмө-жемиштер жана жашылчалар жалпысынан рак оорусунун рискин азайтышы мүмкүн экени белгилүү болгон, бирок, атап айтканда, простата безинин рагы жөнүндө көп деле белгилүү болгон эмес. Ошентип, окумуштуулар дарыгерлери простата безинин рагын тапкан алты жүздөн ашык эркектердин диетасын изилдеп чыгышкан. Окумуштуулар муну простата безинин рагы жок эркектердин болжол менен бирдей тобунун диетасы менен салыштырышкан.
Баштоо үчүн, изилдөөчүлөр жемиштин эч кандай коргоочу таасирин табышкан. Жашылчаларды көп камтыган диета көбүрөөк таасир этти. Эркектер канчалык көп жашылча жесе, простата рагына чалдыгуу коркунучу ошончолук азаят. Жумасына 21 порция жашылча жеген эркектер жумасына 35 порциядан ашык жебеген эркектерге караганда простата безинин рак оорусуна чалдыгуу коркунучу 7 пайызга азыраак.
Изилдөөчүлөр өз маалыматтарын андан ары сындырып алгандан кийин, капуста жашылчалары эң күчтүү коргоочу таасирге ээ экенин көрүштү. Брокколи, түстүү капуста, Брюссель капуста же башка капуста жашылчасын жумасына үч жолу же андан көп жеген эркектерде капуста жашылчаларын эч качан жебеген эркектерге салыштырмалуу простата безинин рагына чалдыгуу коркунучу дээрлик эки эсеге азаят.
Булак: Ergogenics
Мен жөн эле кошумчалай турган нерсени издедим:
Жашылчалардын дарылык күчү – 45 эң дарылык жашылча
http://www.geneeskrachtigegroenten.nl/45-meest-geneeskrachtige-groenten/
Адамдардын ден соолугун чыңдоо үчүн көп нерселерди жасоо керек экени мурдагыдан да ачык. Азыркы коомдогу шарттар абдан өзгөрдү!
Гр. Мартин
Кызыктуу баракча Мартиен, рахмат.
жана мен төмөндө Wim сунуш кылган китепти сунуш кыла алам. Ал тургай, окуу үчүн жагымдуу жана бардык тармактарда абдан пайдалуу. көп дарыларды үнөмдөйт.
Модератор: Бул билдирүүнү текшере турган булакты каалайсызбы?
Простата рагы коркунучу. Мари Элиза Ата-эне жана Мари Клод Руссо тарабынан изилдөө. Монреал университети.
Ошондой эле караңыз http://www.destandaard.be – 30/10/14 макала – Өмүрүндө 20дан ашык аял менен жыныстык катнашта болгон эркектерде простата безинин рагына чалдыгуу коркунучу азыраак болот / http://www.gezondheidswetenshap.be – макала 10 / http://www.newsmonkey.be 23032/29 1014-статья. салам. январь.
Мен өзүмдү кармай албай:
"ӨМҮР БОЮНЧА 20дан ашык аял менен жыныстык катнашта болгон эркектерде простата безинин рак оорусуна чалдыгуу коркунучу азыраак болот"
Ошондо мен өзүмчө ойлоном: мен тирүү калганча күтөм. Анан 20дан ашык аял менен жыныстык катнашта болом, анан простата безинин рак оорусунан өлбөй калышым мүмкүн...
Көк чай PSA төмөндөтүүгө жардам берет.
http://kanker-actueel.nl/prostaatkanker-groene-thee-drinken-remt-groei-prostaatkanker-en-kan-mogelijk-preventief-worden-ingezet.html
Мен жеке өзүм ортомолекулярдык адистин кеңеши боюнча көк чайдын экстракты капсуласын колдоном. 1 капсулада болжол менен 3-4 чыны көк чайга барабар болот.
Ошондой эле маалымат булагы катары сунушталат: Kris Verburg's Food Hourglass. Анда простата безинин рагына каршы каражат катары (башка нерселер менен катар петрушка) айтылат.
Жакында менин бутумдагы тромбоз деген диагноз коюшту, капуста жеген бул үчүн жакшы эмес, ар бир нерсенин оң жана терс жактары бар жана бул көпчүлүк илимий изилдөөлөр үчүн ушундай, анткени ал 1 шартка/ооруга багытталган.
Булак: Star Thrombosis кызматы Роттердам
Канадалык окумуштуулар ар кандай аялдар менен жыныстык катнашта болгон эркектер простата рагына азыраак чалдыгышат деген жыйынтыкка келишкен. Чыныгы себеби бул эркектердин эякуляциясы бир аял менен жабышкан эркектерге караганда көп болсо керек. Андыктан капустаны көп жегиле жана……
20 жылдан ашык далилденген.1000 жылдан бери 20 эркек ээрчиген. Алар күн сайын бир помидор же помидорго окшош азыктарды жешчү, мисалы кетчуп же помидор шорпо, ж.б.у.с. эч кимде простата безинин рагы болгон эмес.
алды. Бул көптөн бери белгилүү.Мен тааныган эркектердин баары күн сайын помидорго окшош азыктарды жешет жана простата безинин рагы менен ооруган эч ким жок.Анткени көпчүлүк улгайган адамдар абдан карыган.Ошондуктан дагы бир изилдөөнүн жыйынтыгы кызык. пайда болгон.
Менин оюмча, простата безинин рагына эң жакшы даба – бул жөн гана үзгүлтүксүз жыныстык катнашта болуу. Эгер сиз аны колдонбосоңуз, аны жоготосуз.
Урологум мындай кеңеш берди: эгерде сиз простата безинин рагына чалдыккан болсоңуз, анда күн сайын 2 чоң чыны көк чай ичиңиз. Мен бул жакшы кеңешти көп жылдар бою аткарып келе жатам, натыйжада менин PSA баалуулуктарым кескин жакшырды. (бул простата үчүн канда аныкталган баалуулуктар).
Эми жыл сайын кан анализи көп кырсыктын алдын алат.
Баарына ден соолук каалайм!