Маартен Васбиндер Исаанда жашайт. Анын кесиби жалпы практикалык дарыгер, ал негизинен Испанияда иштеген кесип. Thailandblog сайтында ал Таиландда жашаган окурмандардын суроолоруна жооп берип, медициналык фактылар жөнүндө жазат.
Сиздин дагы Мартенге сурооңуз барбы? Муну редакторго жөнөтүңүз: www.thailandblog.nl/contact/ Жашы, жашаган жери, дары-дармектер, ар кандай сүрөттөр жана жөнөкөй медициналык тарых сыяктуу туура маалыматты берүү маанилүү. Сүрөттөрдү жөнөтсөңүз болот [электрондук почта корголгон] баары анонимдүү кылса болот, сиздин купуялыгыңызга кепилдик берилет.
Урматтуу Мартин,
Мен сизден мурун абдан жакшы кеңештерди алгам. Октябрда Таиландга келгенде менин салмагым азыр 133 кг болуп калды. 2016, азыр болгону 100 кг, мен дагы 90 кг кем болгум келет. Жарым-жартылай таң калыштуу жумуштардын көптүгүнө байланыштуу, ошондуктан активдүү болуу, тердөө, тамак-аштан жана башка кымбатчылыктан акыл-эси менен алаксып, органикалык чайды көп ичүү, 7-Eleven же башка супермаркеттен алыс жашоо жана Алтын тоолорунда жашоо Таза аба менен үч бурчтук, мен ийгиликке жеттим.
Бирок жаратылышта курт-кумурскалар көп. Мен ар дайым шорты жана байпак кийип жүрөм, бирок буттарымда дайыма чымындар болот. Бул абдан тажатма жана мен аларды тынбай урам.
Мен көп плиткаларды жаргылчак менен кестим, алардын чаңы астыңкы бутума күч менен тийди. Бутум дароо жуулбаган цемент менен да көп иштедим. Эки айдан бери менде жагымсыз жана кычыштырган исиркектер пайда болду. Колумду араң кармайм, бирок тырмабайм.
Мен бир нече ай бою курт-кумурскалар чаккандарга жана аллергияга каршы "Бета Дипо" (Бетаметазон жана Неонмицин) майын колдонуп келем, бирок начарлаганын гана байкадым. Мен бир жумадан бери антиаллергияга каршы таблеткаларды ичип жатам "Zyrtec" (Certiricin дигидрохлорид). Натыйжасын сүрөттөрдөн көрө аласыз, мен аны менен улантамбы же башка нерсеге өтүшүм керекпи?
Алдын ала рахмат,
R.
*****
Урматтуу Р.
Мен сүрөттөрдү көрдүм. Бета Диподон чык. Муну менен териңизди жок кыласыз. Көрүнүп тургандай, ал иштейт. Бул бетаметазон үчүн рахмат.
Неомицин - бул антибиотик, ал бул учурда таптакыр көрсөтүлбөйт. Эгерде сиз инфекциядан корксоңуз, анда бетадин колдонуңуз.
Cetirizine, кыязы, жакшы түн уйкусун жана азыраак кычыштыргандан башка эч нерсе кыла албайт.
Айрыкча муздак суу менен дарыланыңыз жана сабырдуу болуңуз. Массаж жана манжаларыңызды өйдө-ылдый термелеп, буттарыңыз жакшы кан алганын текшериңиз.
Ментол порошок да жардам бере алат. Буттарда сатылат. (Snake Brand Prickley Heat) Тери жарылып кетсе, кокос майын сүйкөңүз.
Цемент өтө агрессивдүү жана сиздин териңизде дагы деле болсо керек. Муну жоготуу үчүн убакыт керек.
Чымындар сени жактырат окшойт. Аларды желдеткич менен алыс кармаңыз же узун шым кийиңиз. Мүмкүн болсо, пахтадан жасалган байпактарды гана кийип, жаргылчакты башкаларга калтырыңыз.
Урматтоо менен,
maarten