Ruan Nuad - Massage Thai (vîdyo)
Kevneşop massage Thai wekî 'nuat phaen boran' tê zanîn. Wergera wê ya rast ev e: 'rêbaza kevin a masûlkeyê'.
Masajê Thai rehetiyek bêkêmasî peyda dike û ji ber vê yekê hem li dijî tansiyona laşî hem jî derûnî dermanek bi bandor e. Ew alîkariya şerkirina westandinê dike û enerjiyê dide. Di heman demê de li dijî êşên mîna stû, pişt û serêşê jî bi bandor e. e û thai tewra bawer dikin ku ew jiyanê dirêj dike.
Di dema masajê de laşê we tê pozîsyonên cihêreng ên yogayê. Ji ber vê yekê ji masajên Thai re carinan wekî "yoga ji bo kesên tembel" tê gotin. Hûn bi çokan, ling û milan û carinan jî bi giraniya tevahî ya masseker têne xebitandin.
Masaja Thai cûreyek tevliheviya masûlkeyên normal, teknîkên yogayê, akupressure û dirêjkirinê ye. Armanca vê yekê ew e ku laş li hev bikin, blokan berdin û kêmasiyên li ser xetên enerjiyê rakin. Berevajî dermanê kevneşopî yê Chineseînî, ku akupunkturê armanckirî bikar tîne da ku zextê manîpule bike, masajkirina Thai heman xalan lê bi têkiliyek dermankirinê pêşve dixe. Ji ber vê yekê, xalên zextê ji hemî tengahiyê têne xilas kirin. Enerjiya jiyanê, an Prana, ji ber vê yekê dikare bi serbestî di laş de bimeşe.
Vîdyo: Ruan Nuad (Tay Massage)
Vîdyoya jêrîn temaşe bikin:
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=Vk1yoBY7cs8[/embedyt]
Wekî terapîstek masûlkeya refleksa Thai ya profesyonel ku bi pratîkek (15 salan) li Hellevoetsluis, Hollanda û li Taylandê hatî perwerde kirin, ez difikirim ku hin zêdekirin guncan e.
Parçeya kurt a jorîn ji bo rehetiyê du komên sereke yên masajê Thai li hev dixe. Şêweya yoga ya Thai bi dirêjên xwe re jî wekî herikîna şêwaza bakur tê zanîn, dema ku teknîka masajê ya refleksa xala zextê (wekî şêwaza Wat Pho tê zanîn) bi giranî ji bo qenckirina bi aktîvkirina xalên zextê tê bikar anîn. Masajkirina xala zextê bi gelemperî wekî rehetbûn nayê ceribandin, di heman demê de di şêwaza yogayê de weha ye. Her çend di dema dirêjkirinê de hin dengên şikestinê, nemaze di nav me de biyaniyên ne ew qas maqûl, wekî din pêşniyar dike. Çalakkirina xalên refleksê, ji hêla din ve, bi gelemperî bi êş e. Êşa ku çêdibe ji laş re nîşanek e ku tamîrkirin li cîhek refleksek armanckirî tê destpêkirin. Xalên zextê bê guman dikarin ji bo rihetbûnê jî werin bikar anîn. Bi gelemperî di dema dermankirina spa / başbûnê de. Digel vê yekê, bê guman ez dikarim ji we re gelek bêtir li ser wê bibêjim, lê ew ne armanca min e. Ez hêvî dikim ku ev nuwaze bi kêmanî beşdarî agahdariya bingehîn bibe.