Dema ku ez diçim nav nivînan, lingên min ên jorîn dest pê dikin. Ew aciz e û dihêle ku ez piştî demjimêran bikevim xewê. Balîfek di bin dawiya lingê de ne arîkar e. Xemgîn dereng kêm dibe; Ez bi şev xem nakim. Massage bi krem ​​carinan dibe alîkar; jan carinan piştî serşokê jî tê, dema ku lingên min hîn şil in.

Zêdetir bixwînin…

Nêzîkî 8 sal berê min li ser dîskê (5 vertebra) emeliyat kir ku nervek ketibû û ji wê demê ve ez şikestim. Bi pir pratîkê re hinekî kêm dibe (hilweşîna lingê hindiktir). Lêbelê, beşek lingê min ê rastê bi qismî bêhêz e. Demek e ku lingê min ê çepê yê çepê gêj bûye, ev ji tiliya min a mezin dest pê kir. Niha her 5 tiliyên tiliyan bi qismî gêj bûne. Ez zêde kîlo me: BMI 34.

Zêdetir bixwînin…

Thailandblog.nl çerezan bikar tîne

Malpera me bi saya cookies çêtirîn dixebite. Bi vî awayî em dikarin mîhengên we bi bîr bînin, ji we re pêşniyarek kesane bikin û hûn ji me re bibin alîkar ku kalîteya malperê çêtir bikin. Pêtir bixwîne

Erê, ez malperek baş dixwazim