Zêdebûna kîloyan nebaş e. Ev ji hêla lêkolînek Kanadayî ve hatî destnîşan kirin, ku bi zelalî têkiliyek di navbera kîloya zêde û kolesterolê bilind de destnîşan kir. Kolesterola LDL ya bilind metirsiya nexweşiya dil û damar zêde dike.
Kesên ku bi giranî giran in bi navînî 10 salan kurttir dijîn. Zêdebûnek piçûk bi kêmanî salek bendewariya jiyanê kêm dike. Ev encama lêkolînek mezin e ku di kovara The Lancet Medical Journal de hatî weşandin.
Kesên kêmxwendî zêdetir kîloyên wan zêde ne
Asta perwerdehiya mirov çiqas kêm be, ew qas zêdetir kîloyên wî zêde dibin. Çaryeka mirovên 25 salî û mezintir ên ku herî zêde perwerdehiya seretayî ne, bi giranî zêde giran in (qelewî). Di nav mezûnên zanîngehê de ev ji sedî 6 e.
'Taştê we çalaktir dike û ji bo fîgurê we çêtir e'
Ma hûn qet taştê li Taylandê berdidin? An jî hûn serê sibê tiştekî naxwin? Dibe ku ew ne hilbijartinek baş be. Li gorî lêkolînan xwarina taştê piştrast dike ku mirov di nava rojê de çalaktir in û di dema mayî de jî kêm bixwin.
Ji bo sala nû çareseriyek baş winda bikin!
Sala 2016’an rastiyek e. Di destpêka salê de wextê raman û niyeta baş heye. Çareseriya herî populer windakirina giran e. Ne ecêb e, ji ber ku hema nîvê (48,3%) ji hemî mirovên Hollandî kîloyên zêde ne!
'Qûna zikê ji qelewbûnê ji bo tenduristiyê xetertir e'
Zik her dem nexweş e, her çend hûn ne zêde kîlo bin jî. Kesên qelew bi giranî li ser zikê (şiklê sêvê) dixuye ku xetera mirina pêşwext li gorî kesên zêde kîlo an qelew ên bi şiklê hirmî heye. Bi taybetî mêrên bi qelewiya zikê xwedan metirsiya nexweşiya dil-vaskuler a kujer heye.
Her roj multîvîtamînek we ziravtir dike
Dema ku hûn mezin dibin, hûn bi gelemperî neçar in ku li dijî kîloyên zêde şer bikin. Ev jî, bê guman, ji bo koçber û teqawidên li Taylandê jî derbas dibe. Ji bilî bisînorkirina girtina kaloriyê û werzîşê têr, dibe ku aqilmend be ku meriv pileyek multivîtamîn a baş jî bavêje. Bikarhênerên multivîtamînan ji ne-bikarhêner ziravtir in.
Karbidestên koçberiyê yên Taylandî piştî kêmbûna giraniya girseyî ji Brîtanî bawer nakin
Brîtanî Ross Connor (33) ji bo ku bikaribe piştî salekê ji Taylandê derkeve, pêdivî bi gelek îqnakirinê hebû. Zilam di heman serdemê de ew qas giraniya xwe winda kiribû ku karbidestên koçberiyê yên Taylandê bawer nedikirin ku ew heman kesê ku di wêneyê pasaporta wî de ye.
Stûn: Navdar
Cor Verhoef, mamosteyê Îngilîzî li dibistanek navîn, henekê xwe bi krîket û golfê dike. Hemî baş û baş e, lê gelo ew qet ji kursiya xwe ya tembel radibe?
Rahîbên Taylandî pir qelew in
Rahîbên Bûdîst ên Taylandî kîloyên zêde ne û ji ber vê yekê nexweş dibin, li gorî servîsa tenduristiyê ya Taylandê. Rahîb ji nexweşiya şekir, tansiyona bilind, ulcera mîdeyê an jî alerjiyê dikişînin.
Kevirên Thai berfireh dibin
Ji sedî 2003 zarokên Taylandî yên di bin şeş saliyê de kîloyên zêde ne. Di sala 13,4 de ev rêje bû 10.000. Sûcdar têne zanîn: Xwarinên bêserûber, xwarin û vexwarinên nerm ên ku çiyayê şekir tê de hene. Ciwan salane bi qasî 14 baht lê xerc dikin. Haya wan ji metirsiyan tune an jî hema hema kêm e: rizîbûna diranan û, paşê di jiyanê de, nexweşiya dil û damar, gout, tansiyona bilind û şekir. Tayiyan diranek şîrîn heye. Ev XNUMX sal in ku…
Rêwîtiya neteweyî ya Taylandê, Thai Airways International (THAI), her tiştê ku ji destê wî tê dike da ku pozîsyona xwe ya pêşbaziyê bihêz bike. Mînakî, ekîba kabînê ya li balafirên THAI nikare pir qelew bin. Naha ez dikarim bifikirim ku giraniya pir zêde ne di pantorek teng de an jî di hêlîna balafirê de ne xweş e. Lêbelê, THAI gavek pêşde diçe. Pîvana pîvanê jî bi kêr tê. Kemberek mêş bi tenê hûrtir difire. …
Zêdebûna giran: naha jî li Taylandê
Ji hêla Harold Fat Thai ve zêde belavok nabin. Îstîsnayek jina qelew a 40 salî ye ku giraniya wê ne kêmî 274 kîlo ye, di van demên dawî de gelek caran di nûçeyan de cih digirt. Divê Taylandî hay ji xwe hebin ku ev pir caran çênabe… Civaka qelew Zêde kîlo, werin em li ser vê biaxivin. Li vir li Hollandayê ev pirsgirêk zêde dibe. Ji sedî 46 ê Hollandî pir qelew in, hêvî ev e ku ...
Jina zêde ya Taylandî ji malê derxistin (vîdyo)
Çend roj berê nûçeyên cîhanê bû. Di heman demê de ji çapemeniya Hollandayê jî bi tevahî bal kişand. Jineke Taylandî (40) ku giraniya wê 274 kîlo ye, neçar ma ku ji xaniyê xwe yê li Bangkokê were rakirin da ku wê bibe nexweşxaneyê.