Di Tîrmeha 2020-an de ez di qehwexaneya xwe de piştî 10 km ajotina bisiklêtê hilweşiyam, di vê wateyê de ku min nikarîbû bi rêkûpêk, lingên elastîk bifikirim û bimeşim. Difikirî ku şekirê xwînê pir kêm bû û fistiqên şekir xwar û kok vexwar. Piştî 20 hûrdeman ez bi lezek kêmtir ajotim malê û muayeneyek li heman nexweşxaneyek taybet bi qasî dil û pişika min bi tenduristiya paqij encam da.
Mejî ne beşek ji lêkolînên ku di wê demê de di meha Tîrmehê de hatine kirin.

Zêdetir bixwînin…

Thailandblog.nl çerezan bikar tîne

Malpera me bi saya cookies çêtirîn dixebite. Bi vî awayî em dikarin mîhengên we bi bîr bînin, ji we re pêşniyarek kesane bikin û hûn ji me re bibin alîkar ku kalîteya malperê çêtir bikin. Pêtir bixwîne

Erê, ez malperek baş dixwazim