Rêya ku li pattaya dimeşe

Ji bo kesên ku bi têgînê nizanin, bazdana bi rêgezê tê wateya 'bazdana derveyî rê': di nav xwezayê de, li ser riyên teng (Trails) û têkbirina astengiyên xwezayî yên wekî çiya/çiya, zinar û rûbaran.

Zêdetir bezvan li van dijwariyan digerin. Li şûna bûyerên girseyî yên li ser asfaltê û baldariya domdar li ser demên zûtir li ezmûna bêtir digerin. Nêzîkî xwezayê, ji bo ezmûna aramiyê û kêfa derdorê.

Her bezvan carinan li derveyî rê direve an jî bi zanebûn vê celebê bezê di bernameya xwe ya perwerdehiyê de ava dike. Awantaj ev e ku hûn bi lezê kêmtir diherikin, lê bi hîskirinê bêtir. Ev karekterê lîstikvan meşê kêmtir stresê dike. Her gava ku hûn bavêjin ji ber guheztina rûberê cûda ye, ji ber vê yekê baldariya baş girîng e. Bi bazdana rêyan hûn di lingên xwe de bêtir hêz çêdikin û lingên xwe xurtir dikin. Ew di heman demê de ji bo laşê weya jorîn perwerdeyek e ji ber ku hûn neçar in ku bi berdewamî 'balansek' bikin. Rûyê nermtir û cûrbecûr bandora li ser movikên we sînordar dike, ji we re hêsantir dike ku hûn dûr dirêj bimeşin.

Li Benelûksê - li pey welatên din ên Ewropî - gelek rêveçûn jî têne kirin. Mînakî, cîhên guncan ên wekî Limburgê bi girên asê, Veluwe ya berfireh a li Gelderland û xetên dune yên dijwar ên li peravê bifikirin. Gelek malper li ser vê yekê agahdariya baş peyda dikin agahî.

Her weha di Tayland bazdana trail di nav bezê de her ku diçe populer dibe û bûyerên li vê deverê bi rêkûpêk têne organîze kirin. Bûyera paşîn dê roja Yekşemê, 22ê Çile, di demjimêr 6.00:XNUMX sibehê de li hawîrdora xweşik a Kao Mai Kew li derveyî Pattaya pêk were. Ew çapa duyemîn a Şampiyoniya Running Trail Tayland e.

Keştiya şampiyoniyê dê di nîv maratona "derveyî rê" ya 21.5 kîlometreyî de were şer kirin. Ger hûn ne bezvanek rêkûpêk bin, xem neke, di heman demê de pêşbaziyek "tenê" 10 kîlometre û hetta yek ji 3 kîlometreyan ji bo zarok û destpêk jî heye. Rêwî di nav deverek çiyayî ya xweşik, zevî û daristanan re derbas dibe.

Çend kategoriyên temenî hem ji bo mêr hem jî ji bo jinan hene, ji bilî pêşbaziya 3 kîlometre/meşa ku temen ne girîng e. Li ser cîh "gundek" piçûk heye, ku tê de xwarin û vexwarin hene, bê guman, lê di heman demê de alavên wekî cil û pêlavên ji bo rêveçûnê jî hene. Ji bo zarokan quncika lîstikê heye. Piştî pêşbaziyê, merasîma xelatdayînê dê di nav xwarinek xweş de pêk were.

Heke hûn li nêzî Pattaya ne dijîn û naxwazin, newêrin an jî destûr nadin ku hûn werin wir (hevjîna xwe) wê hingê www.ama-events.com ji bo bûyerên li deverên din ên Taylandê, mînakî Bangkok, Kanchanaburi an Koh Samui kontrol bikin.