Hûn bi xêr hatin Thailandblog.nl
Bi 275.000 serdan mehê, Thailandblog li Hollanda û Belçîkayê civaka Taylandê ya herî mezin e.
Ji bo bultena meya e-nameya belaş qeyd bikin û agahdar bin!
Bultena nûçeyan
Sazkirina ziman
Rêjeya Baht Thai
Alîkar
Latest comments
- Karin: Bi teknolojiya hêsan a di zeviyên birincê de, NIHA çandina birinc pir biha bûye. Set 10 rai. Em dawî bûn
- William Korat: Tenê awirek bilez Herman, tu rast dibêjî, hinekî jî, îro bi giştî di pozîsyona şeşemîn de ye li ser yek, encamek nebaş
- Rob V.: Hema hema bi tevahî razî me Gringo, ne ew qas dijwar be ku meriv li hember kesên ku cûda ne normal tevbigere. A axaftin
- Driekes: Ez bi her du bersivan re razî me, lê divê çavkaniyên têr hebin û darayî li Taylandê mijarek krîtîk e û
- Chris: Ji bo xaniyek rehet a normal, divê hûn li bendê bin ku her metre çargoşe 13.000 ber 16.000 baht bidin. (hemû, nexşe,
- Herman: Ger li Taylandê şewat were kontrol kirin jî, heya ku welatên cîran tevnegerin, ev pirsgirêk çareser nake.
- Herman: William -Korat, Chiang Mai bê guman ne di nav 3 topên cîhanê de ye, ku pir caran li vir tê gotin, lê Chiang Mai ye
- william: Gringo delal, bi rastî çîrokek pir zelal, ez gelek jê nas dikim, ku keç hêjayî rêzgirtinê ne, ne her farang
- Yan: Hema hema mehek derbas nabe ku Tayland ji bo cûreyek…”HUB” ji bo bijîjkî xwe wekî "HUB" binav bike.
- Carla: Biçe giravan, bi salan e em vî karî dikin. Serişte: Heke hûn aşitî û bêdengî û atmosferek ecêb rehet dixwazin, biçin Koh Phayam!
- Cornelis: Haha Sjaak, ji bo ALOHA divê hûn biçin Hawaii. Niha ew hemû kurtenivîsên din dixin nav dibistanan. Li Th
- Cuylits Jan: Bibore, min xwarina li Taylandê piştî 3 hefteyan bêhnteng dît û her gav heman tama xwe çêdikir. Xwarina kolanê ya bi bandor ji piraniya restau çêtir bû
- Rob V.: Baş e, ne ew qas xerab e, ne wisa? Hûn pir caran ala keskesorê dibînin ku wê cinsiyet, zayend û meyla nîşan dide
- Hans: Me bungalowek 20m140 2km dûrî Kantharalak (Sîsaket) ava kir. Me di sala 2016an de dest bi vê kir û di sala 2020 de amade bû. Omd
- Karin: Welle René, ez li ser vê yekê %100 bi te re me. Li her devera ku hûn diçin, an li ser her medyaya li ser înternetê, ev yek di qirika me de ye
Alîkar
Bangkok dîsa
Qerta xûrekê
Gihîştin Balafirgeha Bangkok
Pel
babetên
- background
- Alakî
- advertorial
- rojevê de
- Pirsa bacê
- Pirsa Belçîkayê
- Sights
- Dîn
- Budîzm
- Nirxandinên pirtûkê
- Ling
- Krîza Corona
- çande
- Rojpirtûk
- dating
- Hefteya
- Dossier
- Dive
- Aborî
- Rojek di jiyana…..
- Islands
- Xwarin û vexwarin
- Bûyer û festîval
- Festîvala Balloon
- Festîvala Umbrella ya Bo Sang
- Pêşbaziyên Buffalo
- Festîvala Kulîlkên Chiang Mai
- Sersala Çînî
- Partiya Full Moon
- Christmas
- Festîvala Lotus - Rub Bua
- Loy Krathong
- Festîvala Naga Fireball
- Cejna Newrozê
- Phi ta khon
- Festîvala Bihara Phuket
- Festîvala Rocket - Bun Bang Fai
- Songkran - Sala Nû ya Thai
- Festîvala Fireworks Pattaya
- Koçber û teqawîtbûyî
- emekdariya dewletê
- Sîgorta Car
- Banking
- Bac li Hollanda
- Baca Taylandê
- Balyozxaneya Belçîkayê
- Daîreya bacê ya Belçîkayê
- Delîlên jiyanê
- DigiD
- Welatberdan
- Ji bo xaniyek kirê bikin
- Xanî bikirin
- di bîranînê de
- Daxuyaniya hatinê
- Roja padîşah
- Bihaya jiyanê
- balyozxaneya Hollanda
- Hikûmeta Hollandayê
- Komeleya Dutch
- Agahî
- Derbas dibe
- Pesport
- Pansîyon
- Lîsansa ajokaran
- Belavkirinên
- Hilbijartin
- Bi giştî sîgorte
- Wîza
- Xebitîn
- Nexweşxaneyê
- Sîgorta tenduristiyê
- Flora û fauna
- Wêneya hefteyê
- Gadgets
- Pere û aborî
- dîrok
- Tenduristiyê
- Xêrxwazî
- Hotels
- Li malan dinêre
- Li ser e
- Xan Peter
- Koh Mook
- King Bhumibol
- Li Taylandê dijî
- Radestkirina Xwendevan
- Banga xwendevanan
- Serişteyên xwendevanan
- Pirsa xwendevan
- Civat
- marketplace
- tûrîzma tibî
- navîn
- Nightlife
- Nûçeyên ji Hollanda û Belçîkayê
- Nûçeyên ji Taylandê
- Karsaz û pargîdanî
- Perwerde
- Lêkolînên
- Taylandê kifş bikin
- reviews
- Balkêş
- Ji bo çalakiyê bang bikin
- Lehî 2011
- Lehî 2012
- Lehî 2013
- Lehî 2014
- Hibernate
- Siyaset
- Gelpisî
- Çîrokên rêwîtiyê
- Gerîn
- Têkilî
- shopping
- medya civakî de
- Spa & tenduristî
- Sîpor
- Bajar
- Daxuyaniya hefteyê
- Beaches
- Ziman
- Bo firotinê
- pêvajoya TEV
- Tayland bi gelemperî
- Tayland bi zarokan re
- tîpên thai
- massage Thai
- Seferî
- Derketin
- Dirav - Thai Baht
- Ji edîtoran
- Mal
- Trafîk û veguhestin
- Visa Short Stay
- Vîzaya mayîna dirêj
- Pirsa vîzeyê
- bilêtên balafirê
- Pirsa hefteyê
- Hewa û avhewa
Alîkar
Wergeranên betalkirinê
Thailandblog bi gelek zimanan wergerên makîneyê bikar tîne. Bikaranîna agahdariya wergerandî li ser rîska we ye. Em ji xeletiyên di wergeran de ne berpirsiyar in.
Tevahiya me li vir bixwînin disclaimer.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Hemû maf parastî ne. Heya ku wekî din neyê diyar kirin, hemî mafên agahdariya (nivîs, wêne, deng, vîdyo, hwd.) ku hûn li ser vê malperê dibînin, di destê Thailandblog.nl û nivîskarên wê de (bloger) in.
Bi tevahî an jî qismî desteserkirin, danîna li ser malperên din, ji nû ve hilberandin bi rengekî din û/an karanîna bazirganî ya vê agahiyê nayê destûr kirin, heya ku destûra nivîskî ya eşkere ji hêla Thailandblog ve neyê dayîn.
Girêdan û anîna rûpelên li ser vê malperê destûr e.
Xane » Nûçeyên ji Taylandê » Hikûmeta Taylandê ji bo kêmkirina vexwarina şekirê baca şekir dixwaze
Rêveberiya Xurek û Derman (FDA) ya li Taylandê dixwaze qanûnek nû îsal bikeve meriyetê ku ji sedî 10 herî zêde ji bo şekirê di xwarinan de destnîşan dike. Dema ku hilberîner vê sînor derbas bikin, bacek zêde ji hilberê tê girtin.
Heya nuha, gelek hilberên li Taylandê ji sedî 12 û 14 şekir dihewîne, du carî ji ya ku li Ewrûpayê destûr tê dayîn, ku herî zêde ji sedî 6 derbas dibe.
Sînorkirina rêjeya şekir bi riya baca şekir beşek ji projeya ewlehiya xwarinê ya FDA ye. Ew dixwaze ku xerîdar etîketên hilberê bixwînin û ji mîqdarên şekir, xwê û rûn haydar bibin da ku vexwarina wan sînordar bikin.
Mohra Hilbijartina Tenduristî ya pejirandina ji FDA destnîşan dike ku hilberek zêde şekir, xwê û rûn nagire.
Çavkanî: Bangkok Post
Ger ew dest bi guheztina pakêta qehweya 3 di 1 de bikin? Heke hûn di qehweya xwe de şîr û/an şîr dixwazin, divê hûn bi xwe karibin wiya bikin.
Pêdivî ye ku hûn wê 3-ê di 1-ê de nekirin û dûv re jî pirsgirêka we çareser dibe.
Di heman demê de tenê bi qehwe an jî 2 di 1 (qehwe-şîr) hene
Spas Ronny ji bo çareseriya te. Min berê jî ew dîtibû.
Tiştê ku ez bêjim ev e, heke hûn her tiştî bi hev re pak bikin (qehwe, şîr û şekir), wê hingê ceribandina (pir) mezin e ku hûn wê hilberê li şûna her tiştî ji hev cuda bikirin.
Û Thai ji çareseriyên hêsan hez dike!
Nescafe bi tenê li her potek li supermarketên mezin peyda dibe, lê Taylandî ji wan pakêtên 3 di 1 de hez dikin. Qehweya rastîn a teze helkirî bê guman pir tamtir e.
Pir hêsan.
Ku ji sedî 10 çêkeran qedexe dikin û mesele çareser dibe.
Lê hûn çawa dikarin li ser Taylandî qedexe bikin, ne sed sal.
Min xwend ku li Ewropayê herî zêde %6 wekî rêjeya destûr a şekir di xwarinan de heye.
Ez ji vana qet bawer nakim.
Silav Fransî,
Tu rast dibêjî!
Şekir û şekir hene. Şekirên rafînerî, sade, pirjimar, şerbet, hwd.
Karbohîdartan di rastiyê de navê kolektîf e ji bo her tiştê şekir.
Hejmara karbohîdartan (karbohîdratên) ku divê li ser etîketê bêne diyar kirin, tevahî şekirê xwezayî û lêzêdekirî ye ku hilberek tê de ye.
Ji bo biskuwîtan, ev ê bi navînî 70 g ji 100 g hilberê be, ango bi qasî 70%. Koka klasîk bi gelemperî jî.
Zebzeyên wekî bacan jî şekirên (xwezayî) hene, ji sedî 4. An jî 4 gr ji 100 gr tomato.
Lêbelê, leguman bi gelemperî di karbohîdartan de zêde ne; Ji bo nimûne nîskê 20 gr ji 100 gr.
Nan, makarona, kartol, bi navînî 50 gram karbohîdartan di 100 gram de ne.
Li Taylandê carinan birincên ku bi çîp, an sandwîçên penîrê biraştî yên bi çîp an pasta têne servîs kirin dibînin. Ji ber vê yekê ew du beşên karbohîdartan e. Ev we du caran qelew dike!
Lê sebzeyên konservekirî an jî sebzeyên amadekirî, pîşesazî şekirê zêde bi girseyî wekî tamxweş lê zêde dike. Şekirên veşartî da ku biaxivin!
Hin kes xwarinên xizan digirin û giraniya xwe didomînin. Lê bêyî ku haya wan jê hebe, bi kelê şekirê bar dikin!
D.
Ger em dikarin bi herî zêde 6% li Ewrûpayê bijîn, divê hîn jî gengaz be ku Tayland wê di 10% de bigire. Dibe ku ji hilberîneran re hinekî bêtir dem hewce bike, lê heke armanca rastîn kêmkirina vexwarina şekir be, wê hingê bacek şekir tenê tevgerek e ku bêtir dravê bacê berhev bike.
Ger mîqdara şekir kêm bibe ez xemgîn nabim.
Berhemên li Taylandê bi gelemperî ji min re pir şîrîn in.
Pirs ew e ku gelo hikûmet ji tenduristiya mirovan re têkildar e, an ew zêdekirina bacê ya asayî ye.
Ez guman dikim ku mirov etîketên hilberan bixwînin.
Dûv re hûn hewce ne ku mezinberek bînin.
Di her rewşê de, ez pir caran nema dikarim wê bixwînim, û dibe ku gelek bi min re.
Pir caran jî ji ber rengê rengê nivîsê û paşnavê.
Tenê hilberên 7/11 bêyî şekir av, soda û belkî çayek qeşa ne ku hûn bi şens in. Hema hema di her hilberan de mîqdarên şekir ên bêaqil in. Encamên vê yekê jî li Taylandê dest pê dikin eşkere dibin. Li dibistaneke navîn nîv saetê rawestin û herî kêm %25ê zarokên ku derdikevin pir qelew in. Dibistan bi standên firotanê tije ye ku ew vexwarinên pir şîrîn difiroşin.
Dem dem e ku di derheqê şekirê pir zêde de tiştek were kirin. Ji bo min bac nikarin têra xwe bilind bin. Zarok baş nizanin û dêûbav/mezin berpirsiyar bin. Agahdariya baş jixwe dikare bibe destpêkek.
Ez difikirim ku Sprite li Taylandê dema xweya herî kurt derbas kiriye, ji 2x zêdetir şîrîn wekî NL (36 kulp p / ltr.!!)
Çavkaniyê: http://www.dailymail.co.uk/health/article-3255034/Coca-Cola-Pepsi-brands-differ-sugar-world.html
Ew gavek piçûk e di rêça rast de ger bi kêmanî ew şekir bi nefsên kîmyewî yên din ve neguhezînin (mîna li Ewrûpayê) ku dibe ku hîn xirabtir be ku ji baca zêde dûr bikevin. Ew çêker dimînin û guh nadin tenduristiyê.