Hûn bi xêr hatin Thailandblog.nl
Bi 275.000 serdan mehê, Thailandblog li Hollanda û Belçîkayê civaka Taylandê ya herî mezin e.
Ji bo bultena meya e-nameya belaş qeyd bikin û agahdar bin!
Bultena nûçeyan
Sazkirina ziman
Rêjeya Baht Thai
Alîkar
Latest comments
- Rudolf: Gotin: Lêçûnên texmînkirî yên niha yên avakirina xaniyek li ser m² çend in. Ew tenê bi kîjan celeb hewcedariyên ku hûn bicîh tînin ve girêdayî ye
- Johnny B.G: Di salên 50-80/90an de, xwarinên bi rêkûpêk ên holandî yên ku bi rêkûpêk dihatin çandin jî jehrê dihewand û dîsa jî li Hollandayê %20 pîr û kal hene û di TH de jî wisa ye.
- Johnny B.G: Wergêr xwe dispêre çend çavkaniyan, lê helbet gelek zêdetir jê heye. Li Îsanê ji ber 50-60 sal berê r
- şêlandin: Bi navînî ez salê 6 heta 8 mehan li Taylandê dimînim û her roj ji xwarinê li wir kêfê dikim. Mirov wê ti carî, ti carî, ji min re nebêje
- Eric Kuypers: Robert, tu dizanî Îsa çiqas mezin e? Sê caran NL bibêjin, ji ber vê yekê heke hûn piçek rêwerzek mîna pro-yê bidin maqûl e
- RonnyLatYa: Belê, ez dibêjim Kanchanaburi tenê mînakek e û hûn dikarin wê biguherînin. Her weha hûn dikarin vê yekê li ser rûpelê malperê bixwe bikin û dûv re bibînin
- william-korat: Di heyama ziwa de xet li binê Bangkok e û jêr û rojhilatê wê heya jora Parka Neteweyî ya Khao Yai bi gelemperî em
- Eric Kuypers: Ger hûn rêzika fermanê biguhezînin, wek https://www.iqair.com/thailand/nong-khai, hûn ê bajarek an herêmek cûda bistînin. Lê tu
- Cornelis: Belê, GeertP, ez bê guman ne 'alîgirê kelûmelên Brukselê' an jî narkotîkê Brand Sor im, lê ev nayê vê wateyê ku ez ji pêjgeha Taylandî hez nakim.
- Rudolf: Ew bi tiştê ku hûn li Taylandê lê digerin ve girêdayî ye, lê ji bo ku hûn rastdar bin, ez nafikirim ku hûn bijartinek zêde tune. Bajarên mezin ji hev dikevin
- RonnyLatYa: Li vê jî binêre. https://www.iqair.com/thailand/kanchanaburi Di heman demê de hinekî li jêr bigerin û ew ê jî hin ravekirinan bidin we
- Peter (edîtor): Ez ji xwarinên Taylandî jî kêfê dikim û erê, biha pir balkêş e. Lê ev tenê rastiyek e ku cotkarên Thai nebawer in
- Jack: Çêtir e ku meriv di heyama Sermawezê heta Sibatê de biçe. Kesê bi astimê re divê bê guman ji Adarê heya Gulanê neyê vir
- Geertp: Rêzdar Ronald, ez bi temamî bi çîroka te re me, ez jî her roj û heta piştî 45 salên Taylandî jî kêfa min ji pêjgeha taylandî tê.
- Eric Kuypers: Wilma, hewa xerab ne li hemû Taylandê ye. Tayland ji Hollandayê 12 carî zêdetir e! Ev bajarên mezin (trafîk) û hinek in
Alîkar
Bangkok dîsa
Qerta xûrekê
Gihîştin Balafirgeha Bangkok
Pel
babetên
- background
- Alakî
- advertorial
- rojevê de
- Pirsa bacê
- Pirsa Belçîkayê
- Sights
- Dîn
- Budîzm
- Nirxandinên pirtûkê
- Ling
- Krîza Corona
- çande
- Rojpirtûk
- dating
- Hefteya
- Dossier
- Dive
- Aborî
- Rojek di jiyana…..
- Islands
- Xwarin û vexwarin
- Bûyer û festîval
- Festîvala Balloon
- Festîvala Umbrella ya Bo Sang
- Pêşbaziyên Buffalo
- Festîvala Kulîlkên Chiang Mai
- Sersala Çînî
- Partiya Full Moon
- Christmas
- Festîvala Lotus - Rub Bua
- Loy Krathong
- Festîvala Naga Fireball
- Cejna Newrozê
- Phi ta khon
- Festîvala Bihara Phuket
- Festîvala Rocket - Bun Bang Fai
- Songkran - Sala Nû ya Thai
- Festîvala Fireworks Pattaya
- Koçber û teqawîtbûyî
- emekdariya dewletê
- Sîgorta Car
- Banking
- Bac li Hollanda
- Baca Taylandê
- Balyozxaneya Belçîkayê
- Daîreya bacê ya Belçîkayê
- Delîlên jiyanê
- DigiD
- Welatberdan
- Ji bo xaniyek kirê bikin
- Xanî bikirin
- di bîranînê de
- Daxuyaniya hatinê
- Roja padîşah
- Bihaya jiyanê
- balyozxaneya Hollanda
- Hikûmeta Hollandayê
- Komeleya Dutch
- Agahî
- Derbas dibe
- Pesport
- Pansîyon
- Lîsansa ajokaran
- Belavkirinên
- Hilbijartin
- Bi giştî sîgorte
- Wîza
- Xebitîn
- Nexweşxaneyê
- Sîgorta tenduristiyê
- Flora û fauna
- Wêneya hefteyê
- Gadgets
- Pere û aborî
- dîrok
- Tenduristiyê
- Xêrxwazî
- Hotels
- Li malan dinêre
- Li ser e
- Xan Peter
- Koh Mook
- King Bhumibol
- Li Taylandê dijî
- Radestkirina Xwendevan
- Banga xwendevanan
- Serişteyên xwendevanan
- Pirsa xwendevan
- Civat
- marketplace
- tûrîzma tibî
- navîn
- Nightlife
- Nûçeyên ji Hollanda û Belçîkayê
- Nûçeyên ji Taylandê
- Karsaz û pargîdanî
- Perwerde
- Lêkolînên
- Taylandê kifş bikin
- reviews
- Balkêş
- Ji bo çalakiyê bang bikin
- Lehî 2011
- Lehî 2012
- Lehî 2013
- Lehî 2014
- Hibernate
- Siyaset
- Gelpisî
- Çîrokên rêwîtiyê
- Gerîn
- Têkilî
- shopping
- medya civakî de
- Spa & tenduristî
- Sîpor
- Bajar
- Daxuyaniya hefteyê
- Beaches
- Ziman
- Bo firotinê
- pêvajoya TEV
- Tayland bi gelemperî
- Tayland bi zarokan re
- tîpên thai
- massage Thai
- Seferî
- Derketin
- Dirav - Thai Baht
- Ji edîtoran
- Mal
- Trafîk û veguhestin
- Visa Short Stay
- Vîzaya mayîna dirêj
- Pirsa vîzeyê
- bilêtên balafirê
- Pirsa hefteyê
- Hewa û avhewa
Alîkar
Wergeranên betalkirinê
Thailandblog bi gelek zimanan wergerên makîneyê bikar tîne. Bikaranîna agahdariya wergerandî li ser rîska we ye. Em ji xeletiyên di wergeran de ne berpirsiyar in.
Tevahiya me li vir bixwînin disclaimer.
Royalty
© Copyright Thailandblog 2024. Hemû maf parastî ne. Heya ku wekî din neyê diyar kirin, hemî mafên agahdariya (nivîs, wêne, deng, vîdyo, hwd.) ku hûn li ser vê malperê dibînin, di destê Thailandblog.nl û nivîskarên wê de (bloger) in.
Bi tevahî an jî qismî desteserkirin, danîna li ser malperên din, ji nû ve hilberandin bi rengekî din û/an karanîna bazirganî ya vê agahiyê nayê destûr kirin, heya ku destûra nivîskî ya eşkere ji hêla Thailandblog ve neyê dayîn.
Girêdan û anîna rûpelên li ser vê malperê destûr e.
Xane » Pirsa xwendevan » Pirsa xwendevan: Bi astimê re berbi Taylandê
Pirsa xwendevan: Bi astimê re berbi Taylandê
Xwendevanên hêja,
Vê hefteyê ji doktor-pisporê peyama ku ez 'astma' heye girt. Her çend ev ne tiştek termînalê ye jî, tirsek dojehê bû ku meriv vê yekê di temenê min de bigire.
Min di van çend mehên borî de ji nişka ve gelek tengasiya nefesê kişand û carinan ez bi rastî bêhna xwe dikişînim, lê ji bo destnîşankirina teşhîsê demek pir dirêj girt. Naha derket holê ku ew astim e!
Pirsa min naha ev e gelo di nav xwendevanan de kesek heye ku di heman demê de astma jî heye ku dikare ji min re bêje ka laşê min dê çawa bertek nîşan bide ger ez dîsa biçim Taylanda tropîkal?
Bi gotinek din, astim bi germên germ re hevaheng e an ew ê tenê wê xirabtir bike?
Her agahdarî li ser wê bi xêr hatî!
Sipas ji were,
Pat (BE)
Ez bi xwe nexweşê astimê me û di van 20 salên dawîn de ez salê çend mehan diçûm betlaneyê li Endonezyayê û Taylandê û qet pirsgirêk çênebûn. Ger hewce be, ji doktor ji bo bîhnfirehiyê bixwaze, heke bêhna we teng dibe, ew ê bi çend pifînan xilas bibe.
gr. A. Wurth
Silav Pat,
Ev 40 sal in ez bi astimê re heye û ev 10 sal in ez têm Taylandê. Di salên pêşîn de min tu cûdahiyek bi Holland re nedît. Ez tenê neçar bûm ku ez pê ewle bim ku pufka min sar bimîne (li jêr 25 pileyan). Di van 2 salên dawîn de, ez niha 71 salî me, min neçar ma ku pifên xwe ducar bikim, 2 serê sibê û 2 danê êvarê (seretide 25/250) Ez niha dikarim normal kar bikim... hilkişîna derenceyan, bisiklêtan, zinarê baş . (100 m di 13 saniyê de ne mimkûn e, lê ew berê ne gengaz bû). Ew ezmûna min e, lê dibe ku ji bo her kesî cûda be.
Silav Adrian
Hûn diyar nakin ka hûn ê kengî li Taylandê bimînin û di kîjan heyamê de û di kîjan hawîrdorê de bimînin!
Ji bo demek kurttir, divê ew ne pirsgirêk be.
Ji bo demek dirêjtir, divê hûn zêdebûnek hûrgelê li ber çavan bigirin.
Li Taylandê ev ji ya Hollandayê pir bilindtir e!
Pir tişt dikare bi înhalatorê were telafî kirin.
Pat,
Ez bixwe COPD heye (mîna astimê), 6 sal in li Taylandê dijîm û heye
ji tiştekî aciz nabe. Her roj dermanên min jî nexwe, tiştekî ku ez li Hollandayê dikim
diviyabû her roj bikira. Bê guman ew bi ku hûn diçin ve girêdayî ye.
Mehek li Bangkok ji min re ne şîret xuya dike.
Silav nivîskarê hêja.
Ez bi xwe bi salan bi astimê ketim û 20 sal in li herêmên tropîkal jiyam û xebitîm.
Carinan di daristanê de dema ku asta nemûtiyê pir zêde bû ez carinan neçar dibûm ku pifek zêde bavêjim.
Her tim her tiştê din kir. Ji bo min, serma xirabtir e, nemaze ji hundur. Dûv re di 5ê Rêbendanê de çend mehan dîsa biçin Taylandê û li wir hindik tengasiyek heye.
Bextê te xweş bî ez dibêjim li germê digerim.
Helbet ez nikarim li ser xweza û giraniya astima te dadbar bikim, ez bi xwe jî bi salan bi astimê ketim.
Em salê 2 mehan li Taylandê dimînin, û ez li wir ji Hollandayê pir xweştir hîs dikim.
Ez rojane înhalatoran bikar tînim, helbet bi şîreta doktor
Bangkok ji bo nexweşên astimê ne saxlem e, dûman pir zêde ye, ji ber vê yekê rasterast bifirin bakur an başûr. Şîreta min ev e ku hûn ji bo dermanê rast bi bijîşkek an pişikologê şêwir bikin û bi baldarî li Taylandê binerin ku hûn diçin ku derê. (Ji bajarên ku pir zêde ne seyrûsefera hum û gerîdeyê)
Astim ne xweş e, lê mixabin ne dawiya dinyayê ye.
Hûn hîn jî dikarin Taylanda bedew xweş bikin.
Min jî di jiyana xwe de piçek paşê (65 sal) girt.
Ez di navbera Tayland û Hollandayê de cûdahiyek piçûk dibînim.
Bi taybetî heke hûn bi lez tevbigerin, ji ber vê yekê tenê hêdî hêdî bimeşin û bizivirin.
(lê pir ecêb: gava ku ez li salona werzîşê li ser makîneyek rêzgirtinê rûnim, mînakî, tu pirsgirêkek min tune)
Silav Pat,
Ez bi salan di vê mijarê de pispor im. (Nêzîkî 56 sal bi bronşîta astimê heye) Tecrûbeya min a kesane ev e ku herî zêde roja yekem dê hestek zextek zêde li ser sîngê we hebe û ji malê piçekî bêtir bêhna we hebe. Erê, şilbûn jî dikare li we bixapîne, lê ne hewce ye. Ez bi xwe bi salan pompek heye ku ez (bi qestî) ji bo pêşîgirtina li adetbûnê bikar tînim.
Bi rastî tu kêmasiya hewayê tune ye, lê "pir zêde" ji ber ku hûn nikanin têra xwe di nav wê kavilê zirav de derxin, lê ev li aliyekî.
Astima min wisa bû ku min gelek wext li sanatoriya û nexweşxaneyan derbas kir heya ku min pişikologek peyda kir ku min hîleyek hîn kir (ku ji min re bêkêmasî xebitî) dema ku ez dîsa rastî êrişek astimê hatim, bi rastî jî ew qas hêsan û mentiqî.
Tê ku êrîşek saz bike, ji rewşa ku hûn tê de ne derkevin, cîhek bêdeng bibînin û li ser xalek li ser erdê, mînakî, bisekinin. 2 destên xwe deynin ser zikê xwe, wek nimûne, tenê li ser destên xwe û deqek li ser erdê konsantre bikin, û bi qasî ku hûn dikarin çêtirîn bi yek gav hêdî hêdî dest bi nefesê bikin. Pêdivî ye ku hûn wiya bistînin lê ew bi rastî dibe alîkar.
Di 33 saliya xwe de hînî vê "fêl"ê hatim kirin... ev jî cara dawî bû ku ez rastî êrîşa astimê ya dijwar hatim. Bê guman aqilmend e ku meriv vê temrînê bike, wekî mînak heke êrişek astimê we tune be. Ez vê temrînê her roj 30 hûrdeman feydeya serê zelal û nefesê çêtir dikim. Ji hingê ve ez geriyam li her deverê, tevî welatên ku nemûk zêde ne.
Nehêlin ku ew we rawestîne û kêfê werbigirin (û hûn dizanin ku em ji klûba astimê hema hema hemî ji hêla strukturîner ve şîrînek mintê ya xurt bi me re heye.)
Li Taylandê ji we re gelek kêfê dixwazim
Patê min ê delal,
Ez jî di mînaka yekem de, paşê bi teşhîsa astimê, bi copd re hatim agahdar kirin. Lê belê, ez wek saunayê di germahiyeke bilind de (sauna) xwe baş hîs dikim, lê belkî jî çêtir e ku jê re dibêjin hemama Tirkî an jî vapor e. Ji hingê ve ez bi rastî hez dikim ku li Taylandê bi 1 + pileyan bimînim û ji hewaya nû ya deryayê kêfê bikim. Ez derman bikar tînim, lê ji Nl. Dr. ez ji ku têm. Pir kes ji bo domandin an baştirkirina rewşa we dimeşin, biçerxînin, werzîşê dikin. Û bi tevahî tiştê ku Tayland pêşkêşî dike kêfê bistînin.
Ji we re serketinê dixwazin û ji hawîrdora cûda pir netirsin, hêjayî ceribandinê ye.
Ez baş dikim.
silavên ji dil,
Mart
Ji xwe astimê jî. Bangkok ji bo min dijwar e. Ji roja 3. de bala xwe bidin qirêjiyê. Li Bangkokê ez dozê ducar bikar tînim. Çend roj li deryayê û ez dîsa xwe baştir hîs dikim. Pirsgirêkên bi şilbûnê tune. Lê ew dikare ji bo kesek cûda bibe. Nehêlin ku astma we asteng bike ku hûn biçin Taylanda bedew.
Mêrê min jî Astim/COP heye (60 salî) û ew dikare li dora Taylandê baş bimeşe. Pêdivî ye ku hûn kêm bîhnfirehiyê hesab bikin, lê heke hûn di vê heyamê de bi şêwirmendiya bijîjkê xwe re dermanê rast bikin, ev nabe pirsgirêkek. Tu qala "di temenê min de" dikî, ji ber vê yekê ez texmîn dikim ku tu hinekî mezin î û tu tiştekî pir dîn jî nakî. Ji ber ku hewa ziravtir e, bilindahiyan ne xweş in. Wekî din, divê hûn bi baldarî guh bidin laşê xwe.
Ez bi astimek pir giran im, ez li Asyayê dijîm, lê ne li Taylandê (welatek ku ez dizanim).
Alerjî û astma gelek caran bi hev re diçin. Ji ber ku pir caran ne gengaz e ku meriv diyar bike ku kesek ji çi re alerjîk e, êrişên astimê dikarin di demên herî nediyar de çêbibin. Ger û çawa hûn di derbarê vê beşa bersiva min de bersiva Taylandê didin, dibe ku kes nikaribe bersivê bide. Hûn ê bi maddeyên din ên li hewayê, bi xwarinên din re mijûl bibin. Ew dikare ji bo we rast be
Bi dîtina min ne ew qas germahî ye ku jiyana nexweşek astimî dijwartir dike, lê nembûn û guheztina germahiyê ye. Di astimê de, pişik zehmetiyek dijwar heye ku oksîjenê ji hewayê werbigire. Ji ber ku di astimê de pişik tijî mukus in tê fêm kirin. Di avhewa bi şilbûna zêde
Bi bronşît û astimê re çûbû Taylandê. Ji ber şilbûna zêde pirsgirêk zêdetir. Lê heke hûn li deverên hewayê paqijtir bimînin ew gengaz e. Lê Bangkok û Pattaya min gelek zehmetî kişand.
Li perava Jomtienê jî astima min heye, li vir ecêb e. Hewaya deryayê, ji Mijdarê heya Adarê ecêb e.
Ez bi giranî astim im. Ez li Asyayê dijîm, lê ne li Taylandê (ez bi rêkûpêk li wir bûm). Ez ne bijîjk im û pêşniyar dikim ku hûn jî vê pirsê ji pişîkologê xwe bikin.
Pir caran (an her dem?) alerjî û astim bi hev re diçin. Ji ber ku bi gelemperî ne gengaz e ku meriv diyar bike ku astmayek jê re alerjîk e, êrişên astimê dikarin di demên herî nediyar de çêbibin. Ma û çawa hûn bertek nîşanî Taylandê didin, ku hewa, xwarin û hwd ji Belçîkayê cûda ne, dibe ku kes nikaribe bersivê bide. Yek baş e û ya din xerab e. Wekî din, herêmek li Taylandê ne ya din e.
Bi dîtina min ne ew qas germahî ye ku jiyana mirovekî astimî dijwar dike, lê nem û guheztina germahiyê ye. Ya paşîn ne ew qas pirsgirêk li Taylandê ye (û bê guman ji Belçîkayê ne pirsgirêktir e), lê ya berê ye. Nemiya zêde derxistina têra oksîjenê ji hewayê dijwartir dike. Jixwe, cihê ku di hewayê de şil hebe, oksîjen tune. Ji bo pişikên ku tijî mûkûz in, ev tê wê wateyê ku pişik û dil divê pir zêde 'xebitin'. Ew ne tenê pir westiyayî ye, lê di heman demê de ne bê xeter e. Di prensîbê de, divê hûn di havînek germ a li Belçîkayê de ku ba ji rojhilat tê û şilbûn pir zêde ye, heman tiştî bibînin. Lêbelê, ev pir caran çênabe û ji ber vê yekê dibe ku baş be ku we bi hişmendî ev yek nedîtibe. Bi kesane, ez her gav li California û Nevada herî rehet hîs dikim. Dibe ku germ û germ bibe, lê nemahiya pir kêm ji min re ecêb dike. Mixabin, çûna wir ne vebijarkek e.
Silav, min COPD heye (formek astimê ku bi navê astmayê ji bo (ber) çixarekêşan tê nav kirin. Ez bi gelemperî înhalatorek hewayê heye ku rêyên hewayê fireh dike. Di heman demê de ji bo gava ku tişt ji nişka ve kêm baş dibin, înhalatorek min a taybetî jî heye. Her tişt ji pişikologê we (bijîjkê giştî) heye. Ez bi rastî nizanim hûn ê li ku derê li Taylandê bimînin, lê li bajarên mezin ên wekî Bangkok an Pattaya hûn hene, an jî hûn dikarin ji tîbûna nefesê re bibin, ji ber hewaya germ / şil û hewaya pir qirêj ji moped / otobusan, hwd. . (Hûn gelek kelûpelên devê jî dibînin da ku hewa pir qirêj nekeve hundurê)
Bê guman hêja ye ku hûn ji doktorê xwe bipirsin ka hûn dikarin ji bo dermanan çi bistînin. Ez tenê li derveyî dermanê xwe hêsan digirim (ew betlane ye) ji ber vê yekê verastkirin hewcedariyek yekem e. Ez her sal vedigerim, ji ber vê yekê pêkan e. (Kapasîteya min a tevahî 40% heye
kêfa xwe li Taylanda bedew.
Gelî delal, gelek spas ji bo bersivên we (berfireh), bê guman wan alîkariya min kir!
Astima min (divê ez hîna jî xwe bi wê re bibînim) jê re astma neutrofîlî tê gotin, lê min (hîn) pir ravekirin ji pisporê pişikê wernegirtiye.
Ez hema hema 55 salî me û her dem (û bi gelek awayan hîn jî) super saxlem û super werzîş im.
Kurik hîn jî pir di hundurê min de ye, ji ber vê yekê ez xuyabûna vê teşhîsê ji nişka ve pir ecêb dibînim...
Ez sê hefte diçim Taylandê (salê çend caran), pêşî li Bangkok (bajarê min ê bijare), dûv re jî herim Pattaya (bajarekî ku min pir dereng keşif kir), û di dawiyê de jî herim Koh Samui (ku ez cara yekem di sala 1981 de bûm. ev girav tenê bi keştiyek sade diçû).
Pisporê pişikê Turbuhalerek ji marqeya Symbicort da min (an jî berevajiyê wê ye), lê ez heya niha tiştan bikarhêner-heval nabînim.
Tiştê ku ez bi giranî ji bersivan tê bîra min ev e ku hûn astimên li vir hewaya germ bi giranî bi erênî ezmûn dikin, ku bajar dikarin ji seyrangehên deryayê kêmtir bandorek xweş bikin, ku şilbûn carinan dikare neyînî be, ez çawa herî baş bi êrîşek gengaz re mijûl dibim. , û guhdarî bike ez di laşê xwe de pir baş im.
Sipas ji were!
Silav, Pat
Pat,
Di heman demê de pêdivî ye ku ez rojane Symbicort jî puf bikim (ji bilî bêtir). Ew ji min re dibe alîkar. Bi rastî, ew qas baş e ku puffer bi gelemperî di rewşên awarte de jî têra xwe bandorker e. Di wê rewşê de ez pifek an jî zêdetir digirim. Ew gewherên piçûk in ku hûn dixwin. Bêdeng rûnin, û dema ku pif dikin, bi qasî ku pêkan kûr nefes bikin. Bi awayê, hûn hîs nakin ku ew granul têkevin hundur.
Tê pêşnîyar kirin ku hûn her dem vexwin, bixwin an jî bi tenê piştî pifkirinê devê xwe bişon. Ev ji bo pêşîlêgirtina deqên spî yên di dev de (bi taybetî li ser ziman) ye. Digel vê yekê, Symbicort birînên pir hêsan dide min her çend min tenê hinekî xwe lêxistibe.
Di dawiyê de, ez ji we re şîret dikim ku hûn ji pişikologê bipirsin ka hûn dikarin çêtirîn çi bikin ger hûn bi rastî têkevin tengasiyê. Di wê demê de Predniso(lo)n pêwîst ji min re hat dayîn. Ew bi serê xwe dermanê hespê ye. Ez jê nefret dikim ji ber ku ew êrişên panîkê dide min, lê carinan rêyek din tune. Pêwîstî wê demê qanûnê dişikîne. Lêbelê, pijîşkek pêdivî ye ku bi zelalî destnîşan bike ka hûn dikarin çiqas ji wê daqurtînin û - ev pir girîng e - hûn çawa divê dozê Prednis(ol)one kêm bikin. Ev yek carî bi yekcarî nayê destûr kirin (heta ku ew dozek pir kêm be, ku di rewşek acîl de qet nabe).