Pirs ji bijîjkê giştî Maarten: Pirsgirêka lingê avêtinê
Maarten Vasbinder li Isaan dijî. Pîşeya wî bijîjkiya giştî ye, pîşeya ku bi giranî li Spanyayê kiriye. Li ser Thailandblog ew bersiv dide pirsên xwendevanên ku li Taylandê dijîn û li ser rastiyên bijîjkî dinivîse.
Pirsek we ji bo Maarten heye û hûn li Taylandê dijîn? Vê ji edîtorê re bişîne: www.thailandblog.nl/contact/ Girîng e ku hûn agahdariya rast bidin wekî:
- Kalbûn
- Gilî)
- Dîrok
- Bikaranîna dermanan, di nav de lêzêde, hwd.
- Cixare kişandin, alkol
- qelew
- Vebijarkî: encamên laboratîf û ceribandinên din
- Zexta xwînê ya gengaz
Hûn dikarin wêneyan bişînin [email parastî] her tişt dikare bênavber were kirin, nepeniya we tê garantî kirin.
Martina delal,
Dîroka min a hernias heye û yek encama vê yekê nexebitîna tendona çepê ya Achilles e û ji ber vê yekê daketina lingê. Lingê çepê jî ji çok ber bi jêr ziravtir e. Di lingê min de êşa min heye. Ji bo demek dirêj rawestan lingek rengîn şîn çêdike ku piştî meşê vedigere rengê normal. Di van demên dawîn de têgihîştinek min heye ku hesta di lingê de diguhere. Piçek mîna ku ling tije ye, hestek "bêhiş". Di heman demê de hinekî teşwîq dike. Ne li milê çepê û ne jî li aliyê rastê damarên varikozê yên min tune ne. Meşa bi piştgiriyek çîçek pir sivik baş e, wekî bisiklêtan jî. Kulîlkek bikar bînin.
Wekî terapiya, ez her roj 45 hûrdeman tîrêjê û temrînên zemîn ên din dikim. Ez wafarin 3 mg ji bo lêdana dil nerêkûpêk, inr 2.3 û tritrace 5 mg bikar tînim. Tansiyona xwînê di navbera 70/110 û 85/130 de ye. Bejna xwe 189 û 82 kg û 78 sal e. Qet cixare nekişand, alkol tune.
Ji ber ku ez di wê baweriyê de me ku pirsgirêka lingê gav bi gav xirabtir dibe, ez meraq dikim ka ez çi bikim. Ji kerema xwe şîret û pêşbîniya xwe bidin.
Dilrast,
K.
*****
Specifications,
Hemî pir aciz dikin.
Mixabin ez nikarim pêşbîniyek bidim. Di bijîjkî de, van celeb pêşbîniyan xwedan astek piştrast ji% 20 kêmtir in.
Tendona Achilles di nav masûlkeyên pêvekirî de dixebite û ne berevajî. Ger ew masûlk êdî sînyalan wernegirin, êdî hûn nikanin wan girêbidin. Ji ber vê yekê lingê avêtin. Rastiya ku ling ziravtir e, atrofiya masûlkeyê nîşan dide. Ev diqewime dema ku masûlk kêm an jî qet nayên bikar anîn. Hûn nikarin wan bikar bînin ji ber ku ew ti stimulan nagirin. Ji bo vê celebek elektroterapiyê heye, ku hin bandorek heye.
Hemî ev nîşana windabûna nervê li devera nizm a piştê dide û ji ber vê yekê hernia di asta nizm a lumbar de ji nû ve xuya dibin. L4-L5 û dibe ku hinekî li jor. Rastiya ku îşaretên êşê hîn jî ji lingê têne tê vê wateyê ku nerv hîn bi tevahî qut nebûye.
Tenê yê ku dikare alîkariyê bike neurosurgeon e (ne ortopedîst!), lê ew jî bi rewşa pişta we ve girêdayî ye. Temenê we jî alîkarî nake. Lêbelê, ne her operasyonek çêtirbûnê çêdike.
Tiştê ku dimîne fîzyoterapiya profesyonel e, ku tê de lingê çepê dema ku dimeşe kêmtir tê kişandin, lê dîsa jî bi perwerdehiya hêza "pasîf" tê xebitandin.
Stûkek xwerû dikare bi vê yekê re bibe alîkar. Fîzîkek baş ji min bêtir di derbarê vê de dizane.
Bextxweş bî.
Dilrast,
Dr. Maarten