Pirs ji GP Maarten: Zêdebûna nirxên şekirê xwînê
Maarten Vasbinder li Isaan dijî. Pîşeya wî bijîjkiya giştî ye, pîşeya ku bi giranî li Spanyayê kiriye. Li ser Thailandblog ew bersiv dide pirsên xwendevanên ku li Taylandê dijîn û li ser rastiyên bijîjkî dinivîse.
Pirsek we ji bo Maarten heye û hûn li Taylandê dijîn? Vê ji edîtorê re bişîne: www.thailandblog.nl/contact/ Girîng e ku hûn agahdariya rast bidin wekî:
- Kalbûn
- Gilî)
- Dîrok
- Bikaranîna dermanan, di nav de lêzêde, hwd.
- Cixare kişandin, alkol
- qelew
- Vebijarkî: encamên laboratîf û ceribandinên din
- Zexta xwînê ya gengaz
Hûn dikarin wêneyan bişînin [email parastî] her tişt dikare bênavber were kirin, nepeniya we tê garantî kirin.
Nîşe: Vebijarka bersivê ji hêla xwerû ve hatî neçalak kirin da ku pêşî li tevliheviyê bi şîretên ne-bijîjkî yên ku ji hêla xwendevanên bi niyeta baş ve hatine veqetandin bigire.
Martina delal,
Min li nexweşxaneya Sirikît Sattahip kontrol kir. Encam îro derketin. Tenê şekirê xwînê bi rojiyê 116 e. Ya mayî jî di nav standardê de pir baş e. Ez 75 salî me û hîn jî bê kêmasî. Giraniya wê 85 kg û 1.78 m ye. Ji bo van 116 (76-100) tu derman nade.
Tenê dibêje werzişê û giraniya xwe winda bike û xwarinên şîrîn nexwe, piştî şeş mehan vegere. Ne tîbûna min a zêde heye an jî tiştek din ku dikare nîşan bide ku ez bi şekirê şekir (kal-pîr) heye tune. Ma ji bilî sporkirin û kêmkirina kîloyan û nexwarina xwarinên şîrîn tiştekî din heye?
Silavan,
C.
*****
delal C,
Xem neke ji wê şekirê ku hinekî zêde bûye. Li Spanyayê ew 110 û carinan 120 wekî sînorê jorîn bikar tînin. Ji ber vê yekê tiştek xemgîn e. Wekî din, pîvanek tiştek nabêje.
Tenê berdewam bikin ku ji jiyanê kêfxweş bibin. Werzîş her gav baş e û şîrîniya zêde jî ne baş e. Ev nayê wê wateyê ku hûn êdî nikarin şîranî bixwin.
Di şeş mehan de kontrolkirin baş e. Ger hewce be, li ser HbAc1 jî bipirsin.
Dilrast,
Martin Vasbinder