Gelek kesên kal û pîr antasîdan (bergirkerên pompeya proton) bikar tînin, ji ber vê yekê ew di cîhanê de di nav dermanên herî zêde têne derman kirin de ne. Di van salên dawî de, derman ji ber bandorên ciddî yên ku ew dikare bibe sedema, wekî kêmasiyên cûrbecûr vîtamîn û mîneral, balê dikişîne (Kovara Komeleya Bijîjkî ya Kanada - Amine Benmassaoud 2015).
Li Holandayê, bijîjkan di sala 2014-an de ji hema hema 2 mîlyon nexweşan re înhîbîtorek pompeya protonê ya wekî Omeprazole destnîşan kirin. Wekî din, derman bêyî reçete tê peyda kirin, ji ber vê yekê hejmarên rastîn nayên zanîn. Derman bi astengkirina enzîma H+/K+-ATPase, ku jê re pompeya protonê tê gotin, dixebite. Bi vî rengî asîda mîdeyê kêm dike û pH di mîdeyê de zêde dike. Pir caran bikaranîna antasîdan dikare bibe sedema kêmbûna vîtamîna B12, hesin û magnesium.
Vitamin B12
Vîtamîn B12 di avakirina hucreyên xwînê yên sor de rolek dilîze, ew xebata rast a pergala nervê misoger dike û ji bo mezinbûnê faktorek bingehîn e. Vîtamîn B12 tenê di xwarinên ku bi eslê xwe heywanî ne, wek goşt, masî, şîr û hêk de tê dîtin. Bi vexwarinek zêde, laş bixwe dikare vegirtina vîtamîna B12 ji xwarinê sînordar bike. Wekî din, ji vexwarina zêde bandorên neyînî li ser laş tune.
Kêmasiya vîtamîn B12: pirsgirêkên bîranînê
Digel kêmbûna vîtamîna B12, DNA kêmtir dikare were hilberandin, ku dema ku hucreyên laş pir dibin hewce dike. Bi taybetî hucreyên xwîn û nervê zû zêde dibin, ku ew e ku yekem car bandorên kêmasiyê têne xuyang kirin. Li Holandayê, ji çar kesên kal û pîr yek kêmasiya vîtamîna B12 heye ji ber kêmbûna vegirtinê di rêça gastrointestinal de. Ev dikare bibe sedema kêmxwînî û zirarê li pergala nervê. Ev xwe bi nîşaneyên wek westandin, windabûna mêş û serêşê nîşan dide, lê di demeke dirêj de jî di nîşanên tîpîk ên wekî xitimandin û gêjbûna dest û lingan, pirsgirêkên bîrê û nexweşiyên hevrêziyê de jî xuya dike.
Vîtamîn B12 li ser asta homocysteine di xwînê de bandor dike. Homocysteine maddeyek e ku di dema metabolîzma proteînan de tê hilberandin. Asta bilind a homocysteine bi pêşkeftina Alzheimer û nexweşiya dil û damar ve girêdayî ye.
Inhibitors asîdê gastrîkê
Vîtamîn B12 di beşa paşîn a rûviya piçûk de tê girtin. Ji bo derxistina vîtamîna B12 ji proteînan, asîda mîdeyê û enzîmek pêdivî ye. Antasîdan hilberîna asîda mîdeyê, lê di heman demê de enzîmê jî asteng dike. Wekî encamek, vîtamîna B12 kêmtir bi bandor tê berdan û vîtamîn ji hêla laş ve kêmtir baş tê kişandin.
Berhemên asîdên mîdeyê yên hêsan (wekî Rennie, Maalox û Gavioscon) ti bandorek li ser rewşa vîtamîna B12 di laş de nakin. Van hilberên asîda mîdeyê tenê asîda mîdeyê ya zêde vediguherînin av û madeyên din ên laş. Ji ber vê yekê hîn jî têra asîda mîdeyê heye ku vîtamîna B12 ji proteînên xwarinê derxe.
Kêmasî?
Kesên ku antasîdan bikar tînin xetera kêmbûna vîtamîna B12 zêde dibin. Ev nayê vê wateyê ku her kesê ku antasîdan bikar tîne bi rastî kêmasiya vîtamîna B12 heye. Divê mirovên pîr zêde hişyar bin ji ber ku kalûpîran carinan di rûvîyan de vegirtina B12 kêm dibe.
Ma hûn nîşanên kêmbûna vîtamîna B12 hene, li vir binêrin: stichtingb12kort.nl ji kerema xwe bi doktorê xwe re têkilî daynin.
Çavkanî: Têkiliya Bijîjkî û Tora Tenduristiyê
Pir xweş e ku hûn dizanin!
Mînakî, duh min di beşa "Dr Maarten" de çîrokek li ser kolesterolê bilind û statînên dermanên ku di forma simvastine an pravastin de hatine destnîşan kirin dît.
Min jî ev girt heya ku min dest bi ceribandina her cûre gazincên laşî kir, lê berî ku hûn pê fêhm bikin, we demek berê pêşve çû. Pirsgirêkek ku ji min re hat serêşiyek kulm bû.
Doktorê min got ev mîgrenê ye. Min di destpêkê de wisa texmîn kir ji ber ku ew doktor e. Lêbelê, serêş gelemperî bûn, ji ber vê yekê ez sekinîm û serêşê min winda bû.
Dixuye ku gelek kes bi statînan re pirsgirêk hene û ew ji sala 2008-an vir ve di Radar de tê ragihandin.
Dema ku hûn google-ê bikin hûn ê pê re werin. Tewra wusa dixuye ku encamnameya ku kolesterolê bilind bi nexweşiya dil-vaskuler re têkildar e bi rastî nehatiye îsbat kirin.
Statin bandorek kêmker heye, lê gelek bandorên alî hene. Weke şikestina girseya masûlkeya we, kramp, têkçûna hev-enzîma Q10 di laşê we de, bêhêzbûn û heta dibe sedema nexweşiya şekir û Parkinsonê û çi nebe, guh bidin laşê xwe !!.
Ji ber ku tiştekî din tune ye, ev derman di rêza 3 dermanên ku herî zêde têne firotin de cih digire û gelek bijîjk û pargîdaniyên dermansaziyê gelek pere dike. Bi taybetî ji ber ku ev derman her ku diçe wekî tedbîrek pêşîlêgirtinê ji bo asta kolesterolê hinekî bilind tê destnîşan kirin.
Tevî asta kolesterolê min a bilind, ku belkî mîratî ye, ez ê êdî vê jehrê nekim. Jixwe serêşiyek mezin daye min û kêrî min nayê ku nexweşiyek din an seqetiyek laşî şûna wê bigire. Dermansazê min li ser vê yekê tiştek negot, doktorê min negot (heta pêwendiyek nedît) û belavoka pakêtê jî tiştek nabêje.
Heke hûn ji min bawer nakin, tenê li google-ê bigerin û bibînin, min encama xwe derxist û ez ê careke din wan nekim, wê hingê tenê asta kolesterolê bilind.
Bi tevahî bi Petrûs re dipejirînim, doktorê min jî hêrs bû ku min nexwest statînan bigirim.
Ger hûn li ser Înternetê tiştek li ser wê nexwendin, wê hingê erê, dê zengil dest bi lêdanan bikin û hûn ê dest pê bikin ku kûr di nav de kûr bibin.
Têkiliya di navbera kolesterolê bilind û nexweşiya dil de bi rastî nehatiye îsbat kirin, min ev jî li ser Înternetê xwend.
Laş jî bi xwe kolestrolê çêdike û ger kêmasî çêbibe, di kezebê de zêdetir kolesterol çêdibe. Aldosterone jî ji kolesterolê tê çêkirin, ku ji bo sererastkirina tansiyona xwînê girîng e.
Ji ber vê yekê çîroka kolesterolê balkêş dimîne, li ser wê pir bixwînin û guh bidin laşê xwe!
Silav Sonja û Henk.
Min statîn bi "turmeric (curcumin)" veguherand û ew baş dixebite.
Helbet li ser vê yekê min tiştek ji doktor re negot.
Kapsulên turmerîk bi berfirehî li Taylandê têne peyda kirin.
Feydeyên turmeric ev in:
Kolesterolê kêm dike, kezebê diparêze, ji bo dehandinê baş e û hêj bêtir!
Tenê li google-ê bigerin û hûn ê li ser wê bêtir zanibin.
Hemî statîn DERÊ çêkerên Big Pharma ne û hemî bi wan re, nemaze di demek dirêj de, bandorên aliyî yên ciddî û xedar, mîna hemî dermanan, têne.
Bê guman çêtirîn e ku meriv jê dûr bimîne, bi tundî li alternatîfan bigerin, ew berdest in, mînakî wekî Chander dibêje, turmeric, hwd., ne tenê di kapsulan de, lê di heman demê de taze jî.
Bextxweş bî.
NicoB
Wekî din, antasîdan girseya hestî kêm dike, ku dikare encamên neyînî hebe, nemaze ji bo kal û pîrên di nav me de (di nav me de ciwan hene?). Kêmasiya vîtamîna B12 car caran bi derzîlêdanê tê çareser kirin. Ji bo nimûne, hûn dîclofenac an dermanên din ên ku ji bo parastina mîdeyê hewce ne, hûn dikarin bi ewlehî ji bo demek kurt antasîdan bistînin. Herî zêde 1 an 2 meh. Dûv re divê hûn rawestin da ku ji adetiyê dûr bikevin. Heke hûn ji ber karanîna dirêj-dirêj jê tê bikar anîn, hûn ê neçar bibin ku bandorên aliyî bişkînin an jî qebûl bikin. Kêmkirin tê xwestin ji ber ku laş xuya dike ku bi karanîna dirêj ve asîda mîdeyê zêde çêdike da ku antasîdê telafî bike. Ji ber vê yekê ku derman di dawiyê de li şûna ku wê sivik bike, rewşê xirabtir dike. Heman bandor wekî bi aramkeran. Di demeke dirêj de ew kar nakin, lê hûn nikarin bêyî wan bikin, ji ber ku wê hingê nîşanan ji ya berî ku we dest bi "derman"ê kir, xwe xurtir nîşan dide.
Bandorek din a girîng a antasîdan, û ev bê guman li welatek kêm paqij mîna Taylandê girîng e: Kêm asîd di heman demê de xuya dike ku berxwedana li hember bakteriyên zirardar kêm dike.
Û statîn? Ya baş, zêde girîngiyê nedin tiştên ku bijîjk ji we re dibêje. Min di tevahiya jiyana xwe de hema hema hemî şîretên wan paşguh kir û di tenduristiya bêkêmasî de me. Hîn jî tê bîra min hemû tehdîdên wan: Ger hûn vê negirin an jî wê negirin, dibe ku hûn bi çend karesatan re rû bi rû bimînin! Qet tiştek ferq nekir. Wê çopê bavêjin tuwaletê û bîraya Chang bixwin.
bîskekê bi mantiqî bifikire. Antasîdan asîda mîdeyê hêdî dike. Asîda mîdeyê ji bo hilanîn an jî helandina xwarina ku hûn dixwin pêdivî ye. Ger xwarina we nebaş were helandin, her cure kêmasî û kêmasî derdikevin holê. Heke hûn ji dil diêşin, bi lîmok an norith telafî bikin. Hê çêtir, bala xwe bidin vexwarina alkol û adetên xwe yên xwarinê. Heftê carekê antasîdan zirarê nade, lê zêde wê zirarê bide. Gelek nexweşî dikarin bi xwarina saxlem, werzîşên birêkûpêk, û bi têra xwe werzîşê werin pêşîlêgirtin.
Ji ber vê yekê pir tûj, gelek sebzeyan nexwin û ber bi pubê ve bimeşin.
Ji bo kesên ku, wek nimûne, bi şikestinek giran a mîdeyê re, antasîdan carinan çareseriyek tenê ne. Her weha hûn dikarin Vîtamîn B12 (methylcobalamin) di tabletek helandinê de bistînin, ku ne hewce ye ku were derzî kirin, heya ku kêmasiyek mezin hebe. Ez bi statînan re tecrûbeya min tune, lê ez difikirim ku 1 gram Omega 3 (EPA & DHA) her roj çêtir e, digel verastkirinên behrê yên din. Gotara baş û kêrhatî!
Di heman demê de pê ewle bin ku hûn vîtamîna B12 bikar neynin an hebên helandinê an sprey bikar neynin berî ku hûn kêmbûna xweya B12 were ceribandin. Bînin bîra xwe ku heke we hebên B12 girtiye da ku nirxên xwe temam bikin, dibe ku ev nirx di pir rewşan de bi xeletî werin bilind kirin.
Kêmasiya B12 nexweşiyek cidî ye ku heke neyê dermankirin an kêm were derman kirin, dikare bibe sedema zirar û seqetiya daîmî ya neurolojîk û cognitive. Kêmasiya B12 neyê dermankirin dikare bibe sedema mirinê. Mirov hîn jî her sal ji ber kêmbûna B12 û folate bêhewce dimirin (CBS 2016). Ji ber vê yekê em derzîlêdanê tercîh dikin ji ber ku em bawer dikin ku bandora lêzêdekirina devkî bi zanistî (têra xwe) nehatiye îsbat kirin û nexweşî pir ciddî ye ku xetera zirara domdar a nexweş bikeve. Ji bilî delîlên pir zirav ên di wêjeyê de, (bersiva me ya li ser helwesta NHG bi referansên wêjeya têkildar re binêre http://wp.me/P5dzwH-1h,) em di pratîka xwe de jî dibînin ku nexweş, piştî başbûnek destpêkê di şêwaza gilî de piştî lêzêdekirina devkî, dîsa vedigerin û di dawiyê de baştir nabin. Piştre derzî têne pêşniyar kirin. Texmîna ku 'kêmasiya vîtamîna B12 tune, ji ber ku mirov ji lêzêdekirina devkî xelas nabin' ji ber vê yekê ne rast e, em vê yekê her roj di pratîka klînîkî de dibînin. Tiştê ku dibe ku ji bo nexweşek bixebite, dibe ku ji bo nexweşek din nexebite (yek mezinahî bi hemîyan re nagire!). Bi taybetî ji ber gelek sedemên bingehîn ên kêmbûna B12, hûn nikarin dermankirinê gelemperî bikin. Bi dayîna derzîlêdanê hûn her pirsgirêkek vegirtinê ya heyî ji holê radikin û nexweş dikarin ji dermankirina xwe herî zêde sûd werbigirin.