Roja Cîhanî ya Hêkan li Taylandê
Ev çend sal in roja cîhanî ya hêkan li çend welatan hatiye organîzekirin û îsal bo yekem car Tayland vê yekê dike.
Wezareta Çandiniyê ya Taylandê bi hevkariya hilberîner û bazirganên hêkan, li Taylandê Roja Cîhanî ya Hêkan ku wê di navbera 10 û 14ê cotmehê de pêk were, saz kir. Çalakî di 10'ê Cotmehê de li Meydana Siam a Bangkokê bi dirûşma "Zarokên Taylandî ji hêkan hez dikin" dest pê dike. Li ser wê pêşangehek heye Hêk û ji bo zarokan jî her cure çalakiyên hêk-şeytan û alavên hêk-stravagant.
Çima Roja Hêkê ya Cîhanî li Taylandê
Mîna li welatên din ên ku ev yek tê organîzekirin, armanc tenê ew e ku mirov bêtir ji xurîniya hêkê haydar bibe û helbet armanca dawîn teşwîqkirina vexwarina hêkan e.
Xwarina hêkan li Taylandê
Li Taylandê - ji bo her kesek veguherandin - salê nêzîkî 200 hêk têne vexwarin û divê di sala 300-an de bibe 2018. Çima? Ji ber ku hê jî hilberîna hêkan zêde dibe, pêwîst e ku hêk zêde bên xwarin. Pirsgirêk ev e ku bihayê hêkan di sûkê de hinekî diguhere û lêçûnên hilberînê tenê li ser bihayê bazarê ye. Ji ber vê yekê divê mirov jî amade bin ku ji bo hêka saxlem bêtir bidin.
Bi wan 200 hêkan her sal, Tayland li Asyayê motorek navîn a baş e. Welatên derdor ên wekî Laos, Kamboçya û Myanmar pir li paş in, Malezya bi Taylandê re ye, lê Japonya û Çîn rêberên mutleq in. Ji bo danberhevê: li Hollandayê jî em serê her kesî nêzî 200 hêkan dixwin.
Berhemên hêk
Hilberîna hêkan li Taylandê ji ber vê yekê daxwazê digire, Tayland bi zor hinarde dike. Li welatên din, beşek ji hilberîna hêkan ji bo çêkirina hilberên hêkan tê bikar anîn, wek toza hêkan, ku di gelek xwarinên din de hilberek nîvqediyayî ye. Tayland vê şaxê pîşesaziyê nizane û di nav tiştên din de neçar e toza hêkan jî îtxal bike. Hollanda û Çîn dabînkerên herî mezin ên Taylandê ne.
Xwarina hêkan
Te biyaniyek li Taylandê îro çend hêk xwar? Ez bi xwe jî yek tune, lê ez ê heta wê Roja Hêkê ya Cîhanê tamîr bikim. Wê dawiya hefteyê divê em wê bikin celebek şahiyek Paskalyayê bi tasên mezin ên hêkan li ser sifrê. Dibe ku ez ê reçeteya hêkek taybetî jî biceribînim.
Min ji bo "hêkên zavayê" ('khai luuk kheuy') reçeteyek xweş dît, salateke hêkên kelandî yên ku li çar perçeyan hatine dabeşkirin, bi sosê tamarind a şîrîn û tirş û şêlên sorkirî (li wêneyê binêre). Wekî kêm-zêde zavayek di malbatek Taylandî de, hûn ê jî bi vê xwarinê pir kredî bistînin. Reçete dikare li ser vê lînkê were dîtin: www.realthairecipes.com/recipes/son-in-law-eggs/
Bi dirûşmên xwe yên Hollandî "Hêkek beşek wê ye" û "Bi hêkek xweş be" em ê vexwarina hêkan a Taylandî pir zêde bikin, rast?
Silav Gringo,
haha, celebek Paskalyaya Gerdûnî.
divê Kulîlkek Global jî hebe?
Ew ê ne girêdayî me be.
Her hefte 11-12 hêk herî kêm pêwîst e.
Û behsa reçeteyan dike.
Em qet tiştek li ser wê naxwînin.
Ev Gerrie bû an Cor bû??
Ma ez dest pê bikim.
Reçeteya hêkê ya Asyayî ya xwedayî heye.
Bê guman, ji pirtûkek xwarinê.
Cara yekem ez reçeteyê hema wekî ku hatî destnîşan kirin çêdikim, lê cara duyemîn û paşê, li gorî mêrê min, ew ê A LA LOUISE be.
Tenê lê binêre û ez ê wekî e-nameyek bişînim.
LOUISE
Ez ê vê rojê Çîçkên xwe hinekî zêde xera bikim, belkî ew jî du qat bizivirin……………………………
ji 200 heta 300 her kesî? Biçûkan nehesibandin, ew roj hêkek e. Û diya min her tim dibêje: 2 hêk zêdetir di hefteyê de ji bo kolesterolê we ne baş e. Ma min niha 56 sal in ku her roj hêkek xweş xwe ji hêkekê berdaye an diya min rast e?
Willem, dayik her gav rast in
Hefteyê du-sê hêk: pirsgirêk nîne. Zêdetir mimkun e, lê wê hingê hûn neçar in ku li xwarinên din ên ku kolesterolê tê de hene temaşe bikin.
Her weha bibînin:.http://www.voedingscentrum.nl/nl/nieuws/voedingscentrum-ontrafelt-vijf-fabels-over-eieren.aspx
Herî zêde du hêk di hefteyekê de ji her kesî re wekî têgihîştinek xelet derket holê. Her hefte deh hêk jî her kesek ji bo asta kolesterolê xwînê ne pirsgirêk e. Herweha, proteîna (asîdên amînî) di hêkan de ji ya goşt bilindtir e.
Dibe ku ez şaş bim lê ez ji gotara sereke nikarim bibêjim ka ew çi celeb hêk e.
Tenê ji wêneyê ji min re dixuye ku ew li ser hêkên mirîşkê ye, lê ez nikarim tenê wiya bigirim. Ez texmîn dikim ku ew hêkên mirîşkan e.
Gelek hêkên mirîşkê yên ku hûn li vir li Taylandê dikirin, ji kalîteya kêmtir in.
Dema ku hûn hêkek ji bo firingiyê dişkînin, divê şêl û çermê hundur hem bişkênin da ku spî û zerika hêkê biqede nav tavê. Lêbelê, çermê hundurê gelek hêkan hişk e û divê hûn bi kêrê derbek zêde bidin da ku çerm bişkênin, dibe sedem ku hûn bêhemdî zerik bişkînin.
Pir xerab e, bi taştêya we hêka sorkirî ya xweş tune.
Di gelek hêkên mirîşkan de pir av tê de heye, dibe sedem ku hêka mirîşka we biqelişe û di firingî de birije. Qelew di her alî de diherike.
Sedema vê jî xwarina yekalî û kêmbûna cihê meşê, asîdên amînî û mîneralên hesin e di xwarina mirîşkan de.
Hûn hêkek çêtir ji mirîşkên ku bi jiyanek "çêtir" û xwarinek çêtir têne xwarin digirin.
Ji ber vê yekê tenê hêkan ji mirîşkên baş perwerdekirî bikirin ku bihayê wan hinekî zêdetir e.
Pisporê hêka mirîşka te.
Hun Hallie
Ji ber ku hêk zêde tên hilberandin divê mirov zêdetir hêkan bixwin?
Ez difikirim ku ez tiştek winda dikim.
Hûn mîqdara xwarina ku divê mirov bixwin eyar nakin da ku ji hilberînerek re bibin alîkar ku ji zêdeyiyên xwe xilas bibe, ne wusa?
Min gotarek cûda li ser pirsgirêka peyda û daxwaziya hêkan li Taylandê çêkir, ku dê di demek nêzîk de li ser vê blogê xuya bibe.
Hûn dikarin wan firaxên sosê khai luuk khuy amade amade bikin
Kirîna li C-ya mezin, xwaringeh, top, hûn jê re dibêjin.
Min 5 anîn Hollanda,
Works mezin! Çend hêkên kelandî
Di rûnê de bipijînin heta ku qehweyîyekî zêr bibin
(Dengek ecêb derdixe ,,) jar sosê li ser klario !!
Xizmet bi hinek hom malî. TASTY ! .
Bi rêkûpêk dibihîzin ku Thai dibêje, ger pereyê wan tune be, bi hêkekê birinc dixwin.
Hûn dikarin her roj wiya bikin, û heke hûn rûnên têrbûyî yên din nestînin, ew ji min re wekî pirsgirêk xuya nake.
Lêbelê, xwarina cûda girîng e. Û ev nayê wê wateyê ku serê sibê hêkek kelandî, piştî nîvro omletek û hêk di sosa bearnaise de an jî êvarê ji bo şîrînê sofleyek;~)
Lê wekî ku berê li vir hatî şandin, sedemek taybetî: hilberîna zêde ji ber vê yekê em vexwarinê teşwîq dikin.
Hûn ê jî ecêbmayî bimînin ku çend xwarinên din hêk hene!
Xwezî, Paskalya heye, û astengkerên senteza kolesterolê jî hene…
Hêvîdar e ku bihayên bazarê tenê li ser lêçûnên hilberînê bin, ne ya din.
Dibe ku di heman demê de pir hînker û bikêrhatî be ku meriv sempozyûmek di çarçeweya vê bûyera fantastîk de veqetîne ser pirsa ku heya niha nehatiye çareser kirin ka kî an çi pêşî lê hatî: mirîşk an hêk.
Li wir, komek bijartî, di nav de hejmareke berbiçav a rayedaran ku her ku diçe xwe wekî çîçikên rastîn nîşan didin, bê guman divê wenda nebin, hewl bidin ku di dawiyê de bi şêwirdariya hevbeş bersivek berbiçav ji vê pirsgirêka girîng re bibînin.
Kito
Jixwe pirsgirêka mirîşk û hêkan çareser bûye.
Bifikirin ku hûn bi mirîşkê dest pê bikin.
Dikare hêkekê bike, derbikeve û paşê mirîşkek nû derkeve holê.
Bifikirin ku hûn bi hêkek dest pê bikin.
Mirîşk tune ku wê hêkê derxe, loma jî mirîşk ji hêkê dernakeve û hêkeke nû bide.
Ji ber vê yekê hatiye îspatkirin ku mirîşk hatiye pêşî.