Pirs ji GP Maarten: Alternatîf ji statîn re?
Ji ber ku ez statînan ji bo kolesterolê digirim (yekemîn Chlovas 40, naha Mevalotin), ez ji êşên masûlkeyê yên di destên xwe de, kezeba di ling û lingên xwe de dikişînim. Wekî din, şekirê xwîna min ji kontrolê dernakeve: cihê ku berê berî taştê 120 bû, niha di çêtirîn de 170 e.
Ez zilamek vê dawiyê 80 salî me û bi maqûl tendurist im. Bi gelemperî nîv salekê li Isaan/Taylandê û nîv salê jî li Komara Çek (welatê rûniştinê) bimînin.
Zêdetirî 14.000 kes îsal li Taylandê bi taya dengeyê ketine, ku 11 kes ji nexweşiyê mirin, Suwannachai Wattanayingcharoenchai, serokê kontrolkirina nexweşiyê got.
Pirs ji GP Maarten re: Îshala carinan
Ez carinan bi îshalê dikişînim, lê ev yek li Belçîkayê jî diqewime. Dûv re ez 1 an 2 x hin Carbobel digirim, ew çareser dibe. Ev 8 meh in ez li Taylandê me, di heman demê de bi saya wê vîrusê. Hevala min a Taylandî balê dikişîne ser kîjan xwarinê û çawa amade dike, lê erê, carinan tişt xelet diçin….
Pirs ji bijîjkê giştî Maarten: Diyabetîka min heye, ez dikarim li Taylandê testa xwînê bikim?
Ez 65 salî me û nexweşiya şekir 2 heye. Giraniya min 83 kg û dirêjiya min jî 1.78 e. Ez rojê 3 caran Metformin 1.000, Flecainide acetate 50 mg 1 car, Simvastatin 40 mg 1 car, Gliclacide 30 mg 1 car, Hydrochlorothiazide 12.5 mg 1 car digirim. Niha dermanek min a nû Sitagliptin heye, lê divê ez şeş mehan testa xwînê bikim.
Zêdetir û bêtir mirovên mezin ên Hollandî (41,5% di 2019 de, 37,5% di 2014 de) şîreta Encumena Tenduristiyê digirin: alkol venexwin an rojê ji 1 qedehek alkolê zêdetir vexwin. Digel vê yekê, 6 ji 10 Holandiyan hîn jî rojane bi navînî ji 1 qedehek alkol vedixwin.
Ji 2 hefteyan ve ez di lingê min ê rastê de gelek êş dikişînim (hip jî rast bû). Ew êş ji jor heta lingê hemû lingê derbas dibe. Lingê jêrîn li ser tibia hinekî bêhiş dibe û carinan çok jî hinekî hişk dibe. Carinan wisa dixuye ku ez ê “lingê xwe biqelişim” û ez ditirsim ku bikevim.
Îro, zêdetirî 1600 bijîjk, zanyar û pisporên din ên tenduristiyê yên Hollandî bang li siyasetmedar, nifûs û pîşesaziyê dikin ku li dijî vîrusa korona helwestê nîşan bidin: Jiyanek tendurist misoger bikin. Fêrbûn şansê nîşanên ciddî kêm dike û şansê başbûnek bilez zêde dike.
Ez dizanim dema tu mezin dibî (ez 78 salî me) divê tu bi şev ji rêkûpêk zêdetir mîz bikî. Bi roj ez gelek avê vedixwim, derdora seat 12an qehweyê vedixwim û alkolê venaxwim. Nêzîkî 5ê sibehê ez dev ji avê vedixwim. Bi şev divê ez bi qasî 4/5 caran biçim tuwaletê, lê ez zêde pez nakim!
Hûn dikarin li ser pergala giliyê li Taylandê ji bo giliyên bijîjkî min agahdar bikin? Ma celebek dadgeha dîsîplînê ya bijîjkî heye? Bi awayekî eşkere ji aliyê bijîjkek ortopedîk ku têra xwe ne tecrube bû ku min derman bike, min xirab kir. Nexweşxaneya ku niha giliyê bi xwe dike jî ne amade ye ku axaftinek an nîqaşê bike. Çîrok pir berfirehtir e û ez girîng difikirim ji ber ku ew dikare ji her farangê re çêbibe.
Pirs ji bijîjkê giştî Maarten: Diyabet û derman
Ez şaş bûm ku bi tesadufî fêhm kir ku tiştek bi dermanê Glucophage XR 1000mg re ne rast e. Ev sê sal in ku ez vê dermanê wekî nexweşek diyabetê digirim lê asta şekirê min dê pir nekeve dilê doktorê min li Nexweşxaneya Bangkok li Pattaya. Her cara ku ez diçim kasayê ku bi çend kesên din re vî dermanî bikirim û heqê lêkolînê bidim...... 14.000 baht.
Ez gelek caran gêj dibim û bi taybetî dema ku ez bi çavên xwe li jor dinêrim ez jî serêş dikişînim û ev yek dikare di her wextê rojê de çend rojan were û vê dawiyê bi rêkûpêk çend demjimêran û bi şev jî dibe karesatek. Ez ê tenê herim nav nivînan û li bendê bim ku ew biqede.
Pirs ji bijîjkê giştî Maarten: Tansiyona bilind û derman
Hîn jî tansiyona min a bilind heye (navînî 150/80) Ji ber ku Triplaxam 3 malzemeyên xwe hene, ma ne çêtir e ku meriv dermanek din bi 1 malzemeyê ku li Taylandê heye biceribîne?
Hema berî derketina mezin a coronavirus, min xwîna min li "ofîseyek pisîk" a herêmî ku tenê xwînê digire û dûv re dişîne laboratuarek li Bangkok, ceribandin, piştî ku hûn dikarin piştî 2 rojan encaman berhev bikin. Zilamê navborî bi îngilîzî nizanibû ku ji min re bikêr e, ji ber vê yekê ez dixwazim ji we bizanim gelo encama jimareya 6.75 H CEA tiştek e ku di cih de bifikire?
Gotarek vê dawiyê ya Reutersê (www.reuters.com/) diyar dike ku vîrusa korona bi enzîma ACE2 ve girêdide ku ji hêla dermanên antîhîpertansiyon ve tê şilkirin. Ez nexweşê şekir im (71 salî, HbA1c 5.9, BMI 23.7, tansiyona xwînê 116/64, eGFR 99) û bi şîreta doktorê xwe ez Losartan jî 25 mg/roj digirim. Berî destpêkirina Losartan tansiyona min li dora 125/80 bû.
Pirs ji bijîjkê giştî Maarten re: Tîjikên tiliyên şevê
Dema ku ez diçim nav nivînan, lingên min ên jorîn dest pê dikin. Ew aciz e û dihêle ku ez piştî demjimêran bikevim xewê. Balîfek di bin dawiya lingê de ne arîkar e. Xemgîn dereng kêm dibe; Ez bi şev xem nakim. Massage bi krem carinan dibe alîkar; jan carinan piştî serşokê jî tê, dema ku lingên min hîn şil in.