건강에 해로운 식습관과 암 사이의 관계 입증
나쁜 음식과 암 사이에는 관계가 있습니다. 정크 푸드를 10% 더 먹으면 암 위험이 12% 증가합니다. 정크 푸드는 영양가는 낮지만 소금, 설탕, 건강에 해로운 지방이 많이 포함된 음식입니다. AD에 따르면 버거, 감자튀김, 도넛과 같은 달콤한 스낵, 청량 음료, 비스킷 및 설탕이 많이 들어간 디저트를 생각해 보십시오.
암, 네덜란드 여성 사망원인 1위
2016년에 네덜란드 주민 149.000명이 사망했습니다. 대부분의 사람들은 암과 심혈관 질환으로 사망했습니다. 즉, 30%(45.000)는 암으로, 26%(39.000)는 심혈관 질환으로 사망했습니다. 2016년에는 처음으로 심혈관 질환보다 암으로 사망한 여성이 더 많았습니다. 이것은 네덜란드 통계청의 새로운 분석에서 분명합니다.
일반 개업의 Maarten에게 문의: 담낭의 종양
내 태국 친구는 무엇을 해야할지 모릅니다. 초음파를 통해 의사는 담낭에 3개의 작은 종양이 있음을 발견했습니다. 생검을 하지 않았기 때문에 악성인지는 확실하지 않지만 일반적으로 담즙 종양의 경우이기 때문에 의사에 따르면 아마도 의사에 따르면 것입니다.
심한 흡연자의 65분의 XNUMX은 XNUMX세 생일이 되지 않습니다.
심한 흡연자 65명 중 13명은 XNUMX세 이전에 사망합니다. 담배를 많이 피우는 사람(하루에 XNUMX개비 이상)의 평균 수명은 비흡연자보다 평균 XNUMX년 짧습니다. 이는 네덜란드 통계청과 트림보스 연구소(Trimbos Institute)의 흡연과 사망률 사이의 관계에 대한 새로운 연구에서 나타났습니다.
NCI 경고: 태국 여성은 유방암 위험이 높다
국립 암 연구소(NCI)는 유전적 요인, 당뇨병 및 운동 부족으로 인한 유방암 위험 증가에 대해 태국 여성에게 경고합니다. 암 위험을 줄이기 위해서는 여성이 자신의 건강에 더 많은 관심을 기울이고 생활 방식을 조정하는 것이 중요합니다.
점점 더 많은 태국인들이 암에 걸리고 있습니다.
암은 또한 태국의 주요 문제입니다. 암 발병 건수는 증가하고 있지만 이 질병으로 인한 사망자 수는 감소할 것으로 예상됩니다. 이것은 더 나은 진단과 새로운 치료 방법 덕분이라고 태국 임상종양학회 회장인 종양학자 비로테 스리루안폰(Virote Sriruanpon)은 말합니다.
과체중은 여러 유형의 암 위험을 증가시킵니다.
거의 모든 사람들이 과체중이 심장과 혈관에 위험하다는 것을 알고 있습니다. 세계보건기구(WHO)가 발표한 연구에 따르면 비만은 또한 13가지 유형의 암 위험을 증가시킵니다.
GP Maarten에 대한 질문: 비타민 K와 의학 뉴스
Maarten Vasbinder는 현재 Isaan에서 1년 반 동안 살고 있으며 그곳에서 기쁨과 슬픔을 함께 나누는 멋진 여성을 만났습니다. 그의 직업은 그가 주로 스페인에서 개업한 직업인 일반의(General Practitioner)이다. Thailandblog에서 그는 독자의 질문에 답하고 의학적 사실에 대해 글을 씁니다.
삶이 고통이 될 때
서론으로 네덜란드인 아내가 약 14년 전에 암으로 사망했다고 말씀드립니다. 이 병이 얼마나 무서운지 가족이나 지인의 경험을 통해 대부분 알고 계실 것입니다.
'네덜란드인들은 알코올 소비와 암 사이의 연관성에 대해 무지합니다'
네덜란드 사람들은 암과 알코올 섭취 사이의 관계를 거의 인식하지 못하는 것 같습니다. 술을 마시면 XNUMX가지 종류의 암에 걸릴 위험이 높아집니다. 간, 가슴, 창자, 입, 인후, 식도 및 후두.
예방: 많이 또는 적당히 운동, 둘 다 항상 건강합니다
러너는 데드 러너라는 말이 있지만 사실이 아닙니다. 많이 운동하는 것은 여전히 건강합니다. 그러나 당신이 운동을 싫어하더라도 미국 역학자들은 당신에게 좋은 소식을 전합니다. 조금만 움직여도 치명적인 암과 심혈관 질환의 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
연구: 야채를 많이 먹으면 사망과 암의 위험이 줄어듭니다.
야채는 태국에서 널리 구할 수 있으며 상대적으로 저렴하고 너무 많이 먹을 수 없습니다. 칼로리가 거의 없고 매우 건강합니다. 더 오래 살고 질병을 막고자 하는 외국인은 하루에 최소 XNUMX온스 이상의 채소를 섭취해야 합니다. 채소가 많은 식단은 수명을 연장하고 암 위험을 줄일 수 있기 때문입니다.