끄막 당국은 뜨랏 주, 태국 관광국(TAT) 뜨랏 사무소 및 지속 가능한 관광청 지정 구역(DASTA) 지역 3과 협력하여 꼬막의 매력적인 트랙에서 달리기 경주를 조직하고 있습니다. 5km와 10km의 거리에서 세계에서 지속 가능한 XNUMX가지 명소 중 하나를 경험해 보세요.

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40대가 지나면 뇌가 수축하기 시작합니다. 처음에는 아주 아주 천천히, 하지만 세월이 지나면서 속도가 빨라집니다. 피츠버그 대학교(University of Pittsburgh)의 심리학자들은 일주일에 세 번 XNUMX분 동안 달리면 뇌의 쇠퇴를 역전시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다.

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미니 마라톤이 29월 10일 연안 지방인 춤폰에서 열립니다. "제XNUMX회 랑 수안 미니 마라톤, 제XNUMX회 랑 수안 미니 마라톤"으로 알려진 "연례 바다를 통해 피탁 섬까지 달리기"로도 알려진 이 마라톤은 바다를 통과하는 코스의 일부가 있는 세계 유일의 마라톤입니다.

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작년 에실로 방콕 에코 어드벤처 레이스를 준비한 모든 "아드레날린 중독자"들에게 희소식입니다. 이 행사는 지난해 열릴 예정이었으나 홍수로 인해 XNUMX월 중순으로 연기됐다.

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용어에 익숙하지 않은 사람들에게 트레일 러닝은 '오프로드 러닝'을 의미합니다. 자연을 통과하여 좁은 길(트레일)을 넘어 언덕/산, 바위, 개울과 같은 자연 장애물을 극복하는 것입니다.

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