독자 질문: 공기청정기로 대기 오염을 해결하시겠습니까?

나는 그런 장치가 없지만 그러한 장치가 얼마나 유용한지는 당신의 집에 달려 있습니다.
에어컨이 있는 닫힌 집이라면 유용할 수 있고, 창문이 열린 열린 집이라면 거의 쓸모가 없을 것이라고 생각합니다.

에어컨이 있는 닫힌 집이라면 집안의 공기가 매우 건조할 수도 있습니다.
외부에 있는 에어컨 배수관에서 나오는 모든 물은 내부 공기에서 추출된 것입니다.
그러면 습도계와 가습기를 생각할 수 있습니다.
태국에서 사용할 수 있는지는 모르겠지만 그렇지 않으면 잠자기 전에 침실에서 잠시 동안 열린 주전자를 켤 수 있습니다.

나는 xiaomi h3 공기청정기에 대해 좋은 경험을 가지고 있습니다.
다양한 테스트가 온라인으로 진행됩니다. 저렴하고 쉽게 구할 수 있습니다.

작년에 Xiaomi에서 "공기청정기"를 구입했습니다(유형 2, 비용은 약 3.000바트).
이 장치의 장점은 측정기가 있어서 공기질이 정말 나쁜지 바로 알 수 있다는 것입니다.
그리고 청정기가 효과적인지 여부.
일반적으로 장치는 (닫힌) 침실(300)에 있으며 이 필터는 공기를 (빠르게) 정화할 수 있습니다(<100).

더 비싸고 더 빨리 공기를 정화하는 Pro 버전도 있습니다. 그리고 더 큰 공간.

건조한 공기나 먼지 입자일 수 있습니다. 침실에 에어컨이 있습니까?
에어컨은 또한 먼지 입자를 걸러냅니다.

수면 무호흡증일 수도 있습니다. 나는 그것이 바뀔 때까지 마른 입 / 목으로 깨어나지 않았습니다. 마침내 의사, 전문의에게 가서 검사를 받았습니다.
나는 밤에 40번 이상의 호흡 정지가 있는 것으로 밝혀졌고, 그 결과 지금은 기계와 함께 잠을 잔다.
몇 년 전에 누군가가 내가 일반적으로 잠을 자고 실제로 마개로 숨을 쉬고 있다고 말한 적이 있습니다. 그것에 전혀 관심을 기울이지 않았지만 수년에 걸쳐 건조한 목 / 입으로 깨어나는 것으로 발전했습니다.
소리 없는 살인자, 점진적이고 전체 체질에 영향을 미치기 때문에 숙면은 건강에 필수적입니다. 글쎄, 당신은 더 이상 입이 마른 상태로 일어나지 않지만 기계와 함께 잠을 몇 년 동안 잘 지냈습니까? 그래서 적어도 더 악화되지는 않을 것입니다.

에어컨 틀고 자나요?? 그것은 방에서 습기를 제거하고 물 한 그릇을 놓는 것이 종종 도움이 됩니다.