ನಾನು ಬಹುಶಃ 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರೆನ್ನೀಸ್ ಅನ್ನು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಆಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರು ನನಗೆ ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ರೆನ್ನಿಗಳನ್ನು ಕರೆತಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕರೋನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸರಬರಾಜು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕಚಗುಳಿಯ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಕೆಮ್ಮಬೇಕು, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸುಮಾರು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಕೆಮ್ಮು. ಇದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಬರುವ ಮುಂಚೆಯೇ ನಾನು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ನೆನಪಿಡುವವರೆಗೂ ನಾನು ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ರೆನ್ನೀಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಲ್ಪಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

25 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು ಇತ್ತು. ಈಗ 2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ. ಏರುತ್ತಿರುವ ಆಮ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಮಲಗಲು ಹೋದಾಗ ನಾನು ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಂತರ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಂಡೋಸ್ಕೋಪಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಎದೆಯುರಿಯಿಂದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗಿದೆ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯ ತುದಿಯನ್ನು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಮೊದಲಿಗೆ "ಥಾಯ್ ರೆನ್ನೀಸ್" -ಕ್ರೆಮಿಲ್-ನ ವಿಷಯಗಳು ಸಮಂಜಸವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿವೆ. ಈಗ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿರುವ ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್ 20 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ (ದಿನಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ) ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು/ಮಾಡಬಹುದು/ಮಾಡಬೇಕು?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

Thailandblog.nl ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹೌದು, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬೇಕು