ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದೇ?
ನನಗೆ 77 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ DIOVAN 80 mg ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು 7,5 ಕಿಮೀ ಮತ್ತು (ಈಗಾಗಲೇ 5 ವರ್ಷಗಳು) ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಡಿಯೋವನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 110/65/65 ಮತ್ತು 125/73/70 ನಡುವೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈಗ ನಾನು ಡಿಯೋವನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ.
ಝಾನಿಡಿಪ್‌ನಿಂದ ಲೊಸಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕುರಿತು ನನಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 20 ಮಿಗ್ರಾಂ ಝಾನಿಡಿಪ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬಳಸಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಈಗ 130/80. ಈಗ ದಪ್ಪ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ, ಜಾನಿಡಿಪ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ಲೊಸಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ. ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?
ನಾನು ಈಗ ವಿವರಿಸಿದ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ಆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ಹೇಳಿದರು. ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಕೆಲವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದೇ?
ನಾನು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ: ಓಲ್ಮೆಟೆಕ್ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ (ಒಲ್ಮೆಸಾರ್ಟನ್ ಮೆಡೊಕ್ಸೊಮಿಲ್). ಈ ಔಷಧಿಯು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ (30 ಬಹ್ಟ್ಗೆ 1.100 ಮಾತ್ರೆಗಳು). ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪರ್ಯಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ.
ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅವಕಾಶವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ 2030 ರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1,9 ಮಿಲಿಯನ್ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ.
ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 59 ಮತ್ತು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ (ಬಾಹ್ಯ) ಇರಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಅಪಧಮನಿಯು 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೂಳು ತುಂಬಿತ್ತು. ಇತರ ರಕ್ತನಾಳಗಳೆಲ್ಲವೂ ಹಾಗೇ ಇವೆ.
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಅಗ್ಗದ ಔಷಧವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ
ಕಳೆದ ಏಪ್ರಿಲ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟೆಂಟ್ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಈಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಅಮ್ಲೋರ್, ನೆಬಿವೊಲೊಲ್ನ ಅರ್ಧ ಮಾತ್ರೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹ-ಲಿಸಿನೊಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಇಬ್ಬರನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಆಮದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅವರು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಅಂದರೆ ನಾನು ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್‌ಗೆ ಪ್ರತಿ ಮಾತ್ರೆಗೆ 1 ಯೂರೋ ಪಾವತಿಸಬೇಕು.
ತೆಂಗಿನ ನೀರು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದು!
ತೆಂಗಿನ ನೀರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಾಯಾರಿಕೆ ನೀಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪಾನೀಯವು ಹಲವಾರು ವಿಶೇಷ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆಂಗಿನ ನೀರು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಕಾರಣ. ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ತೆಂಗಿನ ನೀರೇ ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ.
ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ? ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 73 ಮತ್ತು ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ 74 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುವ ಭರವಸೆ ಇದೆ. 9 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಡೊಂಥನಿಯ ಬಳಿಯ ಕಚ್ಚಾಪ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ನಾನು ಅದೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ 3 ಮಾಸಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು (ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಪಾಸಣೆ?) ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವಿನ ಕಾರಣ, ನಾನು 13/12 ರಂದು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಅಲ್ಲಿ 170 ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ಪ್ಯಾರಸಿಟಮಾಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಾನು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮವು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಆಫ್ ಅಮೇರಿಕಾ ದೇಶದಿಂದ ಬರುವ ಹೊಸ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯಾವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದೇ?
ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಔಷಧಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೆಟ್ರೋಪೋಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಮೊದಲು 50mg ಇತ್ತು ಆದರೆ ಈಗ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ 100mg ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನನಗೆ ಈಗ 63 ವರ್ಷ. ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಈಗ ಮತ್ತೆ ಸರಾಸರಿ 157/102 ಕ್ಕೆ ಏರಿದೆ.
ನನ್ನ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು 125mg Metropolol ಅಥವಾ 150mg ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?
ನಾನು 68 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ತಂದ ಔಷಧಿಗಳ ಪೂರೈಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ (ಇನ್ನೂ 3 ವಾರಗಳಿಗೆ ಸಾಕು). ಕೋರಾಟ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಮೂರು ಔಷಧಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಆ ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು.
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಟಾ-ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲದಂತೆ, ಒಂದು ಮಸಾಲೆ. ಆದರೂ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖನಿಜ ಸೋಡಿಯಂ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವಿರುದ್ಧ ನೀವೇ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ವಯಸ್ಸಾದವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?
ಕನಿಷ್ಠ 13 ಮಿಲಿಯನ್ ಥಾಯ್ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವಿದೆ ಎಂದು ಥಾಯ್ ರೋಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಇಲಾಖೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ಥಾಯ್ ರಾಜನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ
ರಾಜ ಭೂಮಿಬೋಲ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರ ಆತಂಕಗಳಿವೆ. ಶನಿವಾರ, ಅವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ವೈದ್ಯರು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕಾಯಿತು. ಇದನ್ನು ರಾಯಲ್ ಹೌಸ್ಹೋಲ್ಡ್ ಬ್ಯೂರೋ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.