ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಪಾರ್ಕ್, ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹಸಿರು ಶ್ವಾಸಕೋಶ
ಸಿಲೋಮ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲುಂಫಿನಿ ಪಾರ್ಕ್ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಬೆಂಜಮಿನ್ಕಿಟ್ಟಿ ಪಾರ್ಕ್ 800 ಮೀಟರ್ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 200 ಮೀಟರ್ ಅಗಲದ ಅಪಾರವಾದ ಭೂದೃಶ್ಯದ ಕೊಳದೊಂದಿಗೆ.
ಉದ್ಯಾನವನದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ, ದಟ್ಟಣೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯು ಹಿಂದೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಪ್ರಶಾಂತವಾದ ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಸ್ಕೈಟ್ರೇನ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಶೋಕ್ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಿರಿ. ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ ಮತ್ತು ರಾಚಡಾಫಿಸೆಕ್ ಛೇದಿಸುವ ಮತ್ತು ಟರ್ಮಿನಲ್ 21 ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಟೋರ್ ಇರುವ ರಸ್ತೆಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಛೇದನದ ಬಳಿ ನೀವು ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ.
ರಸ್ತೆಯ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಿಂದ, ಡಿಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ಟೋರ್ ಎದುರು, ಛೇದಕಕ್ಕೆ ನಡೆದು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ. ಅಲ್ಲಿಯೂ ರಸ್ತೆಯ ಬಲಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆದಾಡಬಹುದಾದ ಪಾದಚಾರಿ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ಮುಂದೆ ನಡೆದರೆ ನೀವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉದ್ಯಾನವನದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಒಂಬತ್ತರವರೆಗೆ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಯುವ ಉದ್ಯಾನವನವಾಗಿದ್ದು, ಆನಂದ್ ಪನ್ಯಾರಾಚುನ್ ಅವರ ಪ್ರಧಾನತ್ವದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ರಾಣಿ ಸಿರಿಕಿಟ್ ಅವರು ಡಿಸೆಂಬರ್ 9, 2004 ರಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ತೆರೆದರು.
ದೊಡ್ಡ ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್
ಗದ್ದಲದ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು, ಉದ್ಯಾನವನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರವಾಸವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಟರ್ಮಿನಲ್ 21 ಅಥವಾ ರಾಬಿನ್ಸನ್ನಂತಹ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದರೆ, ಸೋಯಿ ಕೌಬಾಯ್ ಕೂಡ ವಾಕಿಂಗ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಉದ್ಯಾನವನದ ದೊಡ್ಡ ಕೊಳದ ಸುತ್ತಲೂ ವಾಕಿಂಗ್ ಪಥವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು; ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉದ್ಯಾನವನದಾದ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಬೆಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನದ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಲುಗಟ್ಟಿ ನಿಂತಿರುವ ಅಪಾರ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಊಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯು ಈ ಈಗ ಹಸಿರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ, ಹಿಂದೆ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಾಗಿತ್ತು.ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ತಂಬಾಕು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯ' ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು.
ತಂಬಾಕು 1939 ರಿಂದ ರಾಜ್ಯದ ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯವಾಗಿದೆ, ಬ್ರಿಟಿಷ್-ಅಮೆರಿಕನ್ ತಂಬಾಕು ಕಂಪನಿಯು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ. ಕಾರ್ಖಾನೆಯನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದ ನಂತರ, ಈ ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಎತ್ತರದ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಉದ್ಯಾನವನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವೂ ಆಯಿತು. ನೀವು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಳೆಯುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಊಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮುಂದಿನ ಬಾರಿಯೂ ನಾವು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ! ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಲುಂಪಿನಿ ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ವೀನ್ ಸಿರಿಕಿಟ್ ಪಾರ್ಕ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಈ ಉದ್ಯಾನವನ ಮತ್ತು ಲುಂಫಿನಿ ಪಾರ್ಕ್ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗವಿದೆ. ನೀವು ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಪಾರ್ಕ್ನಿಂದ ಅಶೋಕ್ ಛೇದನದ ಕಡೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನಡೆದರೆ, ರಾಚಡಾಫಿಸೆಕ್ (ಅಸೋಕ್ ರಸ್ತೆ) ಮೇಲೆ ಕಾಲು ಸೇತುವೆಯ ಮೊದಲು ಎಡಕ್ಕೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದರ ಹಿಂದೆಯೇ ನಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಈ ಚಿಕ್ಕ ಮಾರ್ಗವು ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಸಾಗುವ ರಸ್ತೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ನೂರು ಮೀಟರ್ಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು (ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ತಬಾಕೊ ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯದ ಭೂಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ) ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೀರಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ನೀವು ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಲುಂಫಿನಿ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯಿರಿ. ಫುಟ್ಪಾತ್ ಹೆದ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಛೇದಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಮಾರ್ಗವು ವೈರ್ಲೆಸ್ ರಸ್ತೆಯವರೆಗೂ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಕಾಲುದಾರಿ ವಿಶಾಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಇಳಿದಾಗ, ಸ್ವಲ್ಪ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು 200 ಮೀಟರ್ ಒಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲುಂಫಿನಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಶಾಂತ ನಡಿಗೆ, ದೂರದವರೆಗೆ ನಡೆಯಲು ಬಯಸುವ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ಎರಡೂ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುವ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಎರಡು ಉದ್ಯಾನವನಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಸುಮಾರು 4 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಎಂದು ನಾನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬೈಕ್ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಮೌಂಟೇನ್ ಬೈಕ್ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ನಾನು ಕಾಲ್ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ,
ಹಲೋ ಮಾರ್ಟಿನ್,
ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮುಂದಿನ ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ!
ಶುಭಾಶಯ,
ಬಾಬ್ ಮತ್ತು ಸಿಸಿಲಿಯಾ
ಆ ಕೊಳವು ತಂಬಾಕು ಏಕಸ್ವಾಮ್ಯದಿಂದ ಭಾರೀ ಕಲುಷಿತ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿತ್ತು. ಇಂದು ಮತ್ತೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ವಾಸವಾಗಿರುವುದು ಪವಾಡವೇ ಸರಿ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮೊದಲೇ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಇನ್ನೊಂದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗ - ಎಲ್ಲರೂ ಸುಕುಮ್ವಿತ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಕ್ವೀನ್ ಸಿರಿಕಿಟ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕನ್ವೆನ್ಷನ್ ಸೆಂಟರ್ ಸ್ಟಾಪ್ಗೆ ಭೂಗತವನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು. ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಟ್ಟಡದ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರ ಪ್ರವೇಶ / ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
ನಾವ್ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಉದ್ಯಾನವನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನ ನಾನು ಎರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಪಾರ್ಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದೆ.
ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸುಂದರವಾಗಿ ಭೂದೃಶ್ಯದ ವಿಶೇಷ ಸೈಕಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉದ್ಯಾನವನದ ಮೂಲಕ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸೈಕಲ್ ತುಳಿಯಿತು.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ (ನಾನು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾಗ 36 ಡಿಗ್ರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ): ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗವಿದೆ.
ನಾನು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.
ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಸೈಕಲ್ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ಈ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಲುಂಪಿನಿ ಪಾರ್ಕ್ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಸವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಟೆರೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಪಾರ್ಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಬೆಂಚಸಿರಿ ಪಾರ್ಕ್ಗೆ ಹೋಗುವಾಗ 'ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ' ಈ ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಉದ್ಯಾನವನವನ್ನು ಕಂಡೆ. ಈ 'ಹಸಿರು ಶ್ವಾಸಕೋಶ' ಸೈಕಲ್ ಸುತ್ತಲು ಅಥವಾ ಓಡಲು ಮೋಜು. ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಡಿಸೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬರೆದ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಗ್ರೀನ್ ಮೈಲ್ ಕುರಿತು ಗೂಗಲ್ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ನಲ್ಲಿ (ಬಹುಶಃ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ವಿವಿಧ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಅದು ಎರಡೂ ಉದ್ಯಾನವನಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ವಾಕಿಂಗ್ ಪಾತ್.
ಈ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಾನವನವು ಬೆಂಜಕಿಟ್ಟಿ ಅರಣ್ಯ ಎಂಬ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ವಿಸ್ತರಣಾ ಪಾರ್ಕ್ ಹಂತ 3 ರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಇದು ಉದ್ಯಾನವನದಿಂದ ಕೊಳದ ಅಶೋಕ್ ಬದಿಯಿಂದ ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ ಸೋಯಿ 4 ವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ಹಸಿರು ಮೈಲಿಯಿಂದ ಲುಂಫಿನಿ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಇದು ಬೈಕು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನೆಲಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಎರಡೂ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಡೆದಾಡುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.