ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಡಿಟಾಕ್ಸ್

– ಮಾರ್ಚ್ 25, 2011 ರಿಂದ ಮರು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಲೇಖನ –

ಕಳೆದ ವರ್ಷ ನನ್ನ ಥಾಯ್ ಪತ್ನಿ ಆ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಫುಟ್ ಸ್ಪಾ ಖರೀದಿಸಿದ್ದರು. ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪುಡಿಯ ಚೀಲವನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಾಧನವು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ನೀರಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳ ಹರಿವು ವಿಷಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ದೇಹವನ್ನು ಪಾದಗಳ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ಬಿಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷ? ಹೌದು, ನೀವು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕಾಸ ಹೊಗೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅಫ್ವಲ್

ಒಳ್ಳೆಯ ಪದದಲ್ಲಿ, ಇವುಗಳು "ವಿಷಗಳು", ಇದನ್ನು ಎರಡು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ "ತ್ಯಾಜ್ಯ" ಆಗಿದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೆಟಬಾಲಿಸಮ್), ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿ, ಸೀಸ, ಪಾದರಸ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳು, ಕೀಟನಾಶಕಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ ಇತರ ವಿಷಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹಾಗಾದರೆ ಈ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇದನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಮಲದ ಮೂಲಕ ಸರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಿದಾಗ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸು

"ಡಿಟಾಕ್ಸ್" (ಡಿಟಾಕ್ಸಿಂಗ್) ನ ಪ್ರತಿಪಾದಕರು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುದಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ವಿಷಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವೇ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 1,5 ರಿಂದ 2 ಲೀಟರ್ - ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆವರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೌನಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸಿ.

ಆದರೂ ಅದು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಕಲ್ಪನೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಥಾಯ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಥಾಯ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಫುಟ್ ಸ್ಪಾಗಳು, ಹರ್ಬಲ್ ಬಾತ್‌ಗಳು, ಫಿಶ್ ಸ್ಪಾಗಳಂತಹ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಜಾಹೀರಾತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ "ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯ" ಭಾಗವಾಗಿರುವ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಂಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಯೋಗದ ಮೂಲಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸ್ನಾನ, ಸೌನಾ ಭೇಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲೋ ಕಂಡಿದ್ದೇನೆ (ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ):

1. ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಸಾವಯವವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್-ಭರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಮೂಲಂಗಿಗಳು, ಪಲ್ಲೆಹೂವುಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಸ್ಪಿರುಲಿನಾ, ಕ್ಲೋರೆಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಕಡಲಕಳೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ.
2. ದಂಡೇಲಿಯನ್ ರೂಟ್, ಬಟರ್ಬರ್ ಮತ್ತು ಮಿಲ್ಕ್ ಥಿಸಲ್ ಮುಂತಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
3. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಗ್ಲುಟಾಥಿಯೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಷವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
5. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆ ಮಾಡಲು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ.
6. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
7. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಶವರ್, ನಂತರ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತಣ್ಣೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಮಲಗುವ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸತತವಾಗಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.
8. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೌನಾವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆವರು ಮೂಲಕ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ.
9. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಡ್ರೈ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಡಿಟಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಫೂಟ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
10. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಯೋಗ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ನೀವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಣುವ ಇಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ರೆಸಾರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಮುದ್ದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

Waarschuwing

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಕಾಲು ಸ್ಪಾಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಚಯಾಪಚಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿಷವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸದೆ ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳನ್ನು ಬೇಗನೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಕೃತಕ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.