ಥಾಯ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತದೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ನಕಲಿ ಸುದ್ದಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಣಗಳು ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿನ್ನೆ ಪ್ರಕಟವಾದ ಥಾಯ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಮೋಷನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (ಥಾಯ್ ಹೆಲ್ತ್) ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ವರದಿಯು ಹತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದೆ.

ಥಾಯ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗಂಟೆಗೆ ಸರಾಸರಿ ಆರು ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 300 ಯುವಕರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನಂತರ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆ.

ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಥಾಯ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವೃದ್ಧರು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಥಾಯ್‌ಹೆಲ್ತ್ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕಿ ಸುಪ್ರೀದಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಗುಂಪು ನಕಲಿ ಸಂದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ವಾಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕುರಿತು ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್, ಇದು ಆಂಗ್ಕಾಪ್ ನು (ಬಾರ್ಲಿರಾ ಪ್ರಿಯೋನಿಟಿಸ್) ಎಂಬ ಮೂಲಿಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಫೈನ್ ಪರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ PM2,5 ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

2016 ರಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ 7 ಮಿಲಿಯನ್ ಜನರು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು WHO ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ 91% ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಪಶ್ಚಿಮ ಪೆಸಿಫಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸುಫ್ರೀದಾ ಹೇಳಿದರು.

ಮೂಲ: ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಪೋಸ್ಟ್

4 ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು "2020 ರಲ್ಲಿ ಥಾಯ್‌ಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳು: ಖಿನ್ನತೆ, ನಕಲಿ ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಕಣಗಳ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ"

  1. ರೂಡ್ ಅಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

    ಪರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಏನೂ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.
    ಅದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

  2. ಜೋ ಬೀರ್ಕೆನ್ಸ್ ಅಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

    ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಮುಂದಿಡಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ, ಹೊಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಡುಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಗೆಯ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಾನು ಚಿಯಾಂಗ್ ಮಾಯ್‌ನ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೊಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಮುಂಚೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

    ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನ್ಮಾರ್ ಮತ್ತು ಲಾವೋಸ್‌ನ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಹೊಗೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬಿಗಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆದೇಶಿಸಿದ ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಾಗಿದೆ.

    ಅನೇಕ ಕಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಉತ್ತರವು ಹೆಚ್ಚು ಗೊಂದಲಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮೇಲಾಗಿ, ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ದೂರುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲಾ ವೃತ್ತಪತ್ರಿಕೆ ವರದಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಗೆಯ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ನಿರತರಾಗಿದ್ದೇವೆ.

    ಬೆಂಕಿ ಹಚ್ಚುವವರು ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಓದುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಸರಕಾರ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಲಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ ಕೂಗುವ ನೀತಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತಿದೆ.

    ಮೂರು ಸಹಯೋಗಿ ಪಾಲುದಾರರ (ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತೇನೆ; ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಕ್ಷಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಪ್ರಭಾವಿ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ಸರ್ಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ "ರೀಚ್" ನಿಂದ.

    ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸಾವಿರಾರು ಅಲ್ಲ ಹತ್ತಾರು ರೋಗಿಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರ್ವತಗಳ ಜನರು, ನಮ್ಮ ಸುದ್ದಿ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

    ಉತ್ತರದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ - ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಅವರ ತಾಪನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ.

    ಈ ಕರಪತ್ರಗಳು - ನಿಮ್ಮ GP ಯ ಕಾಯುವ ಕೊಠಡಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ - ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಢವಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬ್ರೋಷರ್‌ಗಳನ್ನು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅವರದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗುರಿಯಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೈತರು ಮತ್ತು ಪರ್ವತ ಜನರೊಂದಿಗೆ.

    ಸನ್ಯಾಸಿ ಪ್ರಪಂಚವೂ ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ. ಕೆಲವು ಉನ್ನತ ಸನ್ಯಾಸಿಗಳು ಅನೇಕ ಥೈಸ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಟ್ಟದ ಬುಡಕಟ್ಟು ಜನಾಂಗದವರ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದಾಗ, ಅವರ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದಿಂದ - ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಪಾಲು ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಿರಬೇಕು.

    ಈ ನೀತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವವರ ಪಾತ್ರವು ಸರ್ಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಚಿವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಗ ನಮಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ 3-ಪಕ್ಷದ ನೀತಿಯ ಕೊನೆಯ ಅಂಶವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ದಮನಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಂತರ ದೃಢವಾದ ವಿಧಾನ, ಇದರಲ್ಲಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಹ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ, ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

    ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಈ ಮಲ್ಟಿ ಹೋಪಿಂಗ್ ಪಪ್ ವಿಧಾನದ ಈ ಕಲ್ಪನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಈ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ….

  3. ಕೂಸ್ ಅಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

    ಪರ್ಟಿಕ್ಯುಲೇಟ್ ಮ್ಯಾಟರ್ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
    ನಿಯಮವು ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೆಂಕಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.
    ಭತ್ತದ ಗದ್ದೆಗಳ ನಂತರ, ಕಬ್ಬಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಗದ್ದೆಗಳು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಬೆಳಗುತ್ತವೆ.
    ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಮಳೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ

    • ರಾಬ್ ವಿ. ಅಪ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ

      ನಿಯಮಗಳಿವೆ (ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಆದರೆ ಜಾರಿ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಜಾರಿ ಮಾಡದೆ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುವ ಸರಕಾರದಿಂದ ಕೆಲವರು ಸಂತಸಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಜಾರಿಯೊಂದೇ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಕಣಗಳು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅರಿವು ಸಹ ಪರಿಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಟ್ಯಾಂಕರ್‌ಗಳಿಂದ ನೀರು ಸಿಂಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ರೈತರು ಮತ್ತು ಹಳ್ಳಿಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.


ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವಾಗ

Thailandblog.nl ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹೌದು, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬೇಕು