ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ,
ನಾನು ವಿಮ್ (ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ವಿಲ್ಲೆಮ್) ವ್ಯಾನ್ ಡೋರ್ನ್. ನಾನು ನಿವೃತ್ತ ವಲಸಿಗ ಮತ್ತು ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. (ಗಮನಿಸಿ: ವಿಮ್ಮೆನ್ ವ್ಯಾನ್ ಡೋರ್ನ್ಸ್‌ನ ಸೈನ್ಯದಳಗಳಿವೆ, ಅವರೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಹುಶಃ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ "ವಿಲ್ಲೆಮ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಒಂದನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಾನಲ್ಲದೆ ಬೇರೆಯವರಾಗಿರುವುದು ಖಚಿತವಾಗಿದೆ).
ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಬೇರೆಡೆಯಿಂದ ಪಟ್ಟಾಯಕ್ಕೆ ತೆರಳಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ದೊಡ್ಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ನನ್ನ ಇಚ್ಛೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಾನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಲ್ಲಿ: ಓಟ್ಸ್). ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ (ದಕ್ಷಿಣ) ಪೂರ್ವದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೂ ಆ 'ಓಟ್ಸ್' ಪೂರ್ವ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. (ಈ ಪೂರ್ವ-ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ ನಾನು - ನಾನು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಸಾಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ - ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು: ನನ್ನ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ). ಹೇಗಾದರೂ, ತಪ್ಪು ಓಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸರಿಯಾದವುಗಳು, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿಲ್ಲ.
ಆವಕಾಡೊ, ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಅರಿಶಿನ (= ಅರಿಶಿನ), ಕ್ವಾರ್ನ್, ಶುಂಠಿ ಚಹಾ, ಪರ್ಸ್‌ಲೇನ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ (ಆದ್ದರಿಂದ ತಣ್ಣೀರು) ಮೀನು ಸೇರಿದಂತೆ ನನ್ನ ಬಯಕೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಮರೆಯಬೇಡಿ: ನ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಮಿಸೊ. ನಾನು ಇದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿ (ಸದ್ಯಕ್ಕೆ?). (Natto ಮತ್ತು Miso ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ನನಗೆ HANDY ಬರುತ್ತವೆ ಕನಿಷ್ಠ ಔಷಧ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಜಪಾನಿನ ಆಹಾರಗಳು - ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ - ಪಾರ್ಸ್ಲಿ - ಅವರು ಜಪಾನ್ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದಿದೆ - ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ತಡೆಗಟ್ಟುವ).
ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ನಾನು ಎದುರಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳೇನು?
- ನನಗೆ ಏನು ಬೇಕು, ನನಗೆ ಥಾಯ್ ಹೆಸರು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನನಗೆ ಥಾಯ್ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ನಾನು ಥಾಯ್ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಥಾಯ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೇಳಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಊಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಡಚ್ ಪದಗಳನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ನನ್ನ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಲ್ಲದ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. (ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, "ನನ್ನ ನಿಘಂಟು" - Google ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವುದು - ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ). ಈಗ ನನಗೆ ಕೆಲವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದಗಳು (ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್, ಜಿಂಜರ್) ತಿಳಿದಿದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
- ಈಗ ನೀವು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಪದವನ್ನು ತಿಳಿಯುವಿರಿ, ಆದರೆ ಲೇಬಲಿಂಗ್ (ತುಂಬಾ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಥಾಯ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನೀಡಲಾದ ಸೋಯಾ ಹಾಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ; ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಹೌದು, ಮತ್ತು -ಮತ್ತೆ- ಇದು ನನ್ನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ಮತ್ತು ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ - ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ- ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ) ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದ್ದಾಗ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಯೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ಸಕ್ಕರೆ" ಎಂಬುದು, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ (ಪೈಟ್ಜೆಟೊಡ್ಲರ್ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ವಿವಿಧ ಪದಗಳು, ಅದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಡಚ್ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಸ್ಯಾಕರೋಸ್; ಸರಳವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಕ್ಕರೆಗಳಿವೆ (ಅದರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ನಂತಹ ಸುಕ್ರೋಸ್ ನಿಮಗೆ - ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ- ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ).
- ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ಏನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿ? ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆದ್ದಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆ 3 (ಪಟ್ಟಾಯ ದಕ್ಷಿಣದ ಹತ್ತಿರ) ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಕೊ-ಲೋಟಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಗ್ ಸಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ. ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಕೊ-ಲೋಟಸ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ (ಬಿಗ್ ಸಿ ಯಿಂದಲೂ?). ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಒಂದು ಶಾಖೆಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಾರಣವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಬೇಕೇ? ಅಲ್ಲದೆ, ನಾನು ದೀರ್ಘ-ಕಥೆಯ-ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ (ಒಂದು ಮಹಾಕಾವ್ಯದ ಅನ್ವೇಷಣೆ) ಇರುವಾಗ ನಾನು ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡಬಾರದೆಂಬ ಇನ್ನೊಂದು ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ (ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು) ಇದೆಯೇ?
- ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನಿನ ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಗಳು ಇವೆಯೇ?
- ನಾನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಪೂರಕಗಳನ್ನು (ಅಯೋಡಿನ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು) ಹುಡುಕುವ ಸಮಯ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ: ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ - ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದೆ- ನನ್ನನ್ನು "ಆರೋಗ್ಯ ವಿಲಕ್ಷಣ" ಎಂದು ತಳ್ಳಿಹಾಕಬಹುದು. "ಫ್ರೀಕ್" ಒಂದು ಗೂಫ್‌ಬಾಲ್, ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದವನು. ಮತ್ತು ನಾನು ಎಂದು ಯಾರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹಾಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬೇಕಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಡಗರವಿಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇನೆ - ಅಪ್ರಸ್ತುತ ಸೂಚನೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ - ಅದು ಎಂದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ - ಅದು ರುಚಿಯಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಸೂಪ್" ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ (ಸಿಹಿ ಎಂದು ಓದಿ). ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದುದರ ಹುಡುಕಾಟವಾಗಿದೆ.
ಪಟ್ಟಾಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿರುವ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ನೆಲ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಟಾಪ್ಸ್ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ (ಹಿಲ್ಟನ್ ಹೋಟೆಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಬೀಚ್ ರೋಡ್ ಮತ್ತು 2 ನೇ ರಸ್ತೆಯ ನಡುವೆ): ಸಮಂಜಸವಾದ ವಿದೇಶಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ತಾಜಾ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ
ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
ಜಪಾನಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪಟ್ಟಾಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಶ್ರೀ ರಾಚಾಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಲೋ ವಿಮ್,
ಜಪಾನೀಸ್ ಆಹಾರ” ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ - ಟೆಸ್ಕೊ ಲೋಟಸ್ (ಮೂಲೆ ಥೆಪ್ರಾಸಿಟ್ ಆರ್‌ಡಿ ಮತ್ತು ಸುಖುಮ್ವಿಟ್) - ಮ್ಯಾಕ್ರೋ
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಆವಕಾಡೊ, ಅರಿಶಿನ ತಾಜಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲಿ ಜೋಮ್ಟಿಯನ್ ಎರಡನೇ RD ಅಥವಾ "" ಸ್ಟಿಂಕ್ಮಾರ್ಕೆಟ್" ಪಟ್ಟಾಯ ದಕ್ಷಿಣ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ..
ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಡಿಯುವುದು.
ಪಾರ್ಸ್ಲಿ-ಅರಿಶಿನ-ವಾಲ್‌ನಟ್ಸ್-ಮಿಸೊ (ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಂದು)-ಆವಕಾಡೊ-ಶುಂಠಿ ಚಹಾ - ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ (ಪಟ್ಟಾಯ ಕ್ಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಥೆಪ್ರಾಸಿಟ್ ಆರ್‌ಡಿ ಹುರೇ.) ಟೆಸ್ಕೋ-ಮ್ಯಾಕ್ರೊ.
ನೀವು ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಸಿಹಿಯಾಗಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಇದನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದೆ. bbrr ಸೂಪರ್ ಸಿಹಿ.
ಶುಂಠಿಯ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದು, ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?
ಶ್ರೀ ರಾಚಾದಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲಿಂದ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, ಅನೇಕ ಜಪಾನೀಸ್ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜಪಾನೀ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಕ್ವಾರ್ನ್, ಮಾಂಸದ ಬದಲಿ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ವಿಟಮಿನ್ ಇತ್ಯಾದಿ. ಪಟ್ಟಾಯ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಫ್ಯಾಸಿನೊ ಎಂಬ ದೊಡ್ಡ ಔಷಧಾಲಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಿಕ್ಕಿನ ಬೀಚ್.
ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಹಿಂದೆ ಕ್ಯಾರಿಫೋರ್ ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು ಆದರೆ ಈಗ ಬಿಗ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ.
ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರಿ.
ಇದರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಜಪಾನೀಸ್ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಶಿಮಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂನ ಮೀನುಗಳು ಸಹ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ.
ಲೂಯಿಸ್
ವಿಲಿಯಂ,
ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಂತುಕೊಂಡು ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದೆ ಹೋಗುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ದಾಟಿ. ನೀವು ಸ್ಥಳೀಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಒಳಗೆ ನೋಡೋಣ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಚಹಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಗೆ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು. ನಂತರ ರಸ್ತೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಕಟ್ಟಡವನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಸಣ್ಣ ಉತ್ತಮ ಅನುವಾದಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಓದಬಹುದು. ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
ಪಟ್ಟಾಯ ಥಾಯ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ತುಕ್ಕಾಮ್ ಕೂಡ ಇದೆ)
ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲಿ!
Tucom ಪಕ್ಕದ ಪಟ್ಟಾಯ ಥಾಯ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಸ್ನೇಹ ಅಂಗಡಿ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿ ನೋಡಿ, ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಡಚ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಎರು ಚೀಸ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಟಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಸಾಲೆಗಳು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್.
ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ
ಅತ್ಯುತ್ತಮ,
ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಯಿ ಸಾಮ್ (ಮೂರನೇ ರಸ್ತೆ) ನಿಂದ ಸಾಯಿ ಹಾಡಿಗೆ (ಎರಡನೇ ರಸ್ತೆ) ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ತುಕೋಮ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊದಲು ಪಟ್ಟಾಯ ಥಾಯ್ (ಪಟ್ಟಾಯ ದಕ್ಷಿಣ ರಸ್ತೆ) ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಸೂಪರ್‌ಮೇಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ
ಆತ್ಮೀಯ ವಿಮ್,
ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅದು ತಾಜಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿಯ ತುಂಡನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅನೇಕ ಥಾಯ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ. ಬಿಲ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 'ಶುಂಠಿ ಚಹಾ'ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅರಿಶಿನ, ನಾನು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನ ತಾಜಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ತಾಜಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇಲ್ಲಿ ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಟಾಪ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಿಗ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಟೆಸ್ಕೊ ಥಾಯ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಾನು ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿನ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಮಿಸೊವನ್ನು ಸಹ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ.
ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫ್ರೆಂಡ್ಶಿಪ್ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್) ಇನ್ನೂ (ದಕ್ಷಿಣ ರಸ್ತೆ, ಟುಕ್ಕಾಮ್ ಬಳಿ). ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್ ಕೆಲವು ವಿಧದ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Makro ಸಹ ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು (ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಖರೀದಿಸಿತು), ಆದರೆ ನಾನು ಅಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 2 ಬಾರಿ ಅವರು ಸ್ಟಾಕ್ ಔಟ್ ಆಗಿತ್ತು.
ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಫ್ಯಾಸಿನೊ ಕೂಡ ದಕ್ಷಿಣ ಪಟ್ಯಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಸರಿಸುಮಾರು ದೇವಸ್ಥಾನದ ಎದುರು ಇರುತ್ತದೆ.
…ಮತ್ತು ಉತ್ತರ ಪಟ್ಟಾಯ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಮಸಾಲೆ ಅಂಗಡಿ ಇದೆ, ಸುಮಾರು 100-300ಮೀ ನಂತರ ವೃತ್ತದಿಂದ ನೋಡಿದಾಗ (ನಿಖರವಾಗಿ ನೆನಪಿಲ್ಲ, ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಅಲ್ಲಿಲ್ಲ) ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ.
ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ: ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಪಟ್ಟಾಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ,
ಅಧಿಕೃತ ವಿಳಾಸ: ಮ್ಯಾಕ್ರೋ, ಪಟ್ಟಾಯ, 22/24 ಮೂ 11, ನಾಂಗ್ ಪ್ರೂ, ಬ್ಯಾಂಗ್ ಲಮಂಗ್, ಚೋನ್‌ಬುರಿ 20150 ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆರು ಗಂಟೆಗೆ ತೆರೆಯಿರಿ, ಉಚಿತ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಕುಕೀ...
ಮತ್ತು, ನಕ್ಲುವಾದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಎರಡನೇ ಮ್ಯಾಕ್ರೊ ಇದೆ… ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿ…
ಮ್ಯಾಕ್ರೊದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಅವರು ಹೊಂದಿರದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಡೆವೋಸ್ ಲೆಮೆನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ…
ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಥಾಯ್ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಎಟಿಎಂ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ ದಿನದ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಾಗಿ ಕೇಳಿ.
ಜೊಂಟಿಯೆಮ್‌ನ ಮೊದಲು ಛೇದಕದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಆಪರೇಟರ್‌ನಿಂದ ಫರಾಂಗ್ ಅಂಗಡಿ ಇದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಬೆಲ್ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಬಿಯರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದಂತಹ ಮೇಲೋಗರಗಳು... ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು,... ಇತ್ಯಾದಿ... ವ್ಯೂ ತಲೇ ಹೋಟೆಲ್ ಬಳಿ ನೀವು ಪಟ್ಟಾಯದಿಂದ ಬಂದರೆ ಸರಿಯಾದ ದೀಪಗಳ ಮೇಲೆ...
ನೀವು ಬಿಗ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇವೆ…
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ
ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಬೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ (ರೌಂಡ್‌ಬೌಟ್ ಡಾಲ್ಫಿನ್ ಫೌಂಟೇನ್‌ನಲ್ಲಿ) ಅವರು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ (ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ) ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ
ಸಂತೋಷದ ಶುಭಾಶಯಗಳು ಪೀಟರ್ ಯಾಯ್
ಖಾಸಗಿ ಮೇಲ್ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಮತ್ತು ; ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು………….
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ; ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ NL ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಆತ್ಮೀಯ ವಿಲ್ಲೆಮ್,
ಉತ್ತಮವಾದ ಅಂಗಡಿಯಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಆವಕಾಡೊದಿಂದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳಿಂದ (ಚಿಪ್ಪು ತೆಗೆಯದ ಮತ್ತು ಚಿಪ್ಪುರಹಿತ) ಅರಿಶಿನದವರೆಗೆ ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು:
ಮ್ಯಾಕ್ರೋ
ಸುಖುಮ್ವಿಟ್ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ, ಕೌಂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದಿನದ ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
S6
ಆತ್ಮೀಯ ವಿಮ್,
ನಾನು ಪಟ್ಟಜಾದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಹುವಾ ಹಿನ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.
ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಡ್ರಗ್ಸ್ಟೋರ್ / ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ
ನೀವು ಹಿಮಲಜಾ ಉಪ್ಪನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ ಖನಿಜಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಚೈನ್ ಕೂಡ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಆಗಿರಬೇಕು, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪಾಸ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನದ ಟಿಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ ಅದು ಏನೂ ವೆಚ್ಚವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಜಾ ಮೀನುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.
ಶುಭಾಶಯಗಳು ಸಿಲ್ವಿಯಾ
ಆತ್ಮೀಯ ವಿಮ್,
ಆಹಾರ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಓದಿ, ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕ! ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ದೂರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶುಂಠಿ ಚಹಾ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನನ್ನ ಮೊಬೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ Google ಅನುವಾದವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಥಾಯ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾನು ಚಕ್ರದ ಕೈಬಂಡಿ ಯಾ ತಳ್ಳುಬಂಡಿಯಿಂದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಂದಾಗ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ.
ಇದು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪಯೋಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!
ಆತ್ಮೀಯ ಮೋನಿಕ್,
ನನ್ನ ಬಳಿ ಸೆಲ್ ಫೋನ್, ನೋಕಿಯಾ ಕೂಡ ಇದೆ. ಇದು ಸರಳ ವಿಷಯ. ಪದಗಳನ್ನು ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಥಾಯ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲು, ಅದು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಆಗಿರಬೇಕು?
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾನು "ಆಹಾರ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರ" ಓದಿದ್ದೇನೆ (ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲ).
ವಂದನೆಗಳು, ವಿಮ್.
ಆತ್ಮೀಯ ಸಹವರ್ತಿ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗಿಗರು,
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಅಗಾಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷಗೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಇಂದು (ಗುರುವಾರ 26 ಜೂನ್) ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಕುರಿತು ಮುಂದಿನ ವಾರ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ವಿಲ್ಲೆಮ್ ವ್ಯಾನ್ ಡೋರ್ನ್.
ಆತ್ಮೀಯ ವಿಲ್ಲೆಮ್,
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇರುವವರೆಗೆ ಅದು ಯಾವುದೇ ಫೋನ್ ಕರೆ ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ Google ಅನುವಾದವನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ನಂತರ ನೀವು Google translate.nl ಅಥವಾ ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ http://translate.google.nl/m/translate ನೀವು ನಂತರ ಡಚ್ನಲ್ಲಿ ಪದವನ್ನು ಟೈಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೈಕ್ರೊಫೋನ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಥಾಯ್ ಭಾಷೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು.
ನಾನು ಆಹಾರ ಮರಳು ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಗಂಭೀರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕೇ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನೂ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ.
ಇದು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಾನು ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಹಲವು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಫರಾಂಗ್ (ಪಕ್ಚಿ ಫ್ರಾಂಗ್) ಅನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ,
ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹುಡುಕಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಸರಿ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ - ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ- ಸಮಯದ ಕೊರತೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿರುವುದು ಉತ್ತೇಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. ಫುಡ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್, ಬಿಗ್ ಸಿ, ಟೆಸ್ಕೊ-ಲೋಟಸ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಕೇಳಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೇಲೆ ನಾನು ನನ್ನ "ಓದುವ ಪ್ರಶ್ನೆ" ಯ ಮೂಲಕ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕೇಳಿರದ ಇತರ ಹಲವಾರು ಸೂಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ವಿಷಯದ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಭಾಗವೆಂದರೆ: ನಾನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ. ಸರಿ, ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ಇತ್ತು, ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ದಕ್ಷತೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅಂದರೆ ನನ್ನ ಆಯ್ಕೆಯು ಹಿಲ್ಟನ್ ಹೋಟೆಲ್‌ನ ಕೆಳಗಿನ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿತು. ಬೀಚ್ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ರಸ್ತೆಯ ನಡುವೆ, ಬೀಚ್‌ನಿಂದ, ಅದರ ಎತ್ತರದ - ಮತ್ತು ಅದರ ನಾಮಫಲಕ - ಅದರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮೇಲೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಆ ಹೋಟೆಲ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನೋಡಿದ್ದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಾನು ಖಾಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನನ್ನ ವಾಸಸ್ಥಳದಿಂದ ದಟ್ಟಣೆಯ ದಿಕ್ಕಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯಿಂದ (ಅಥವಾ ನೀವು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ) ಟ್ಯಾಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
ಹಿಲ್ಟನ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ನಾನು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನನಗೆ ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಆ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆ ಕಟ್ಟಡದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇರುವವರೆಗೆ, ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುವ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೇಳಿ. ನಾನು ನೆಲ ಅಂತಸ್ತಿನ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ (ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡನೇ ರಸ್ತೆಯವರೆಗೆ). ಆದರೆ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂತಹ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ! ನೀವು ಶಾಪಿಂಗ್ ಕಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಟ್ರಕ್ ಮತ್ತು ಡಿಟ್ಟೊ (ಅನ್) ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಸುಸಂಸ್ಕೃತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಯಾವ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು. ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಮತ್ತು ನ್ಯಾಟೊ! ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆದರೂ (ಮತ್ತು ಆ ವಸ್ತುವು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುವ ವಿಷಯದಂತೆಯೇ). ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ.
ಕೋಸುಗಡ್ಡೆಯ ಬಗ್ಗೆ: ಇದು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ವಿರುದ್ಧ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಓದಿದ್ದೇನೆ http://www.foodlog.nl/artikel/broccoli-helpt-tegen-effect-luchtvervuiling/.
ಆ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಯಾಗಿತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ (?) ಪರಿಹರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಪಟ್ಟಾಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ!
ಈ ಸೂಪರ್ ಮಾರ್ಕೆಟ್ ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿದೆಯೇ? ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಹಾಗಲ್ಲ. ನನಗೆ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳು (ಮೂರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ) (ಹ್ಯಾಜೆಲ್‌ನಟ್ಸ್ ಮಾಡಿತು), ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆವಕಾಡೊ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಓಟ್‌ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆ ಸೂಪರ್-ಸೂಪರ್ ಕೇವಲ, ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಬೀಚ್‌ರೋಡ್‌ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದಾಗ ನನಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಕಾದಿತ್ತು. ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತೀರಿ - ಸಹಜವಾಗಿ- ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಕಂಪನಿಗಳು, ಆದರೆ ನೀವು ವಿವಿಧ ವಿಲಕ್ಷಣ ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ -ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು-ಹಸಿರು ಚಹಾ) ಕುಡಿಯಬಹುದಾದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಜಪಾನೀಸ್ ಅಂಗಡಿ ಮತ್ತು 0% ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಸಕ್ಕರೆಯ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ! ಹಾಗಾದರೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಗರವಾದ ಪಟ್ಟಾಯ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಭೇದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆಯೇ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ: ನೀವು 0% ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಓಹ್ ಹೌದು, ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿದೆ: ಬೀಚ್ರೋಡ್ ಕಡೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಔಷಧಾಲಯವೂ ಇತ್ತು. ನಾನು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಆ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಬಿಗ್ ಸಿಗೂ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಸರಿ, ಹೆಸರೇ ಹೇಳುವಂತೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ದೊಡ್ಡ ಸೂಪ್ (ಆದರೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ). ನಾನು ಅದರಿಂದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸಾಲ್ಮನ್, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಆಗಿರಬಹುದೇ? ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪೀಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದು ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ - ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ.