ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸಿ ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್ ಜಿಪಿ ಡಾ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿದರು. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಕ್ರ ಬೆನ್ನಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆಲ್ಜಿಯಂಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಕಾರ್ ಅಪಘಾತದಿಂದಾಗಿ ಸಿ ಯಂತೆಯೇ ತೀವ್ರತರವಾದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ, ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. C ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇತರರಿಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೆ, ಅವರು ½ ಗಂಟೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕೇಸ್ ತನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು, ವಕ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಕ್ರವಾಗಿ ಬಂದು ನೇರವಾಗಿ ಬಾಗಿಲಿನಿಂದ ಹೊರನಡೆದರು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಮಿತಿಯಾಗಿತ್ತು. ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಚೆನ್ನಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.
ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಮೂಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. . ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಈ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅಥವಾ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್/ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಮಾರ್ಟನ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಇತರ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದರು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಇದ್ದಾರೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಬ್ಬರು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವೆಬ್‌ಸೈಟ್: http://www.pattayachirocenter.com/
ಪಟ್ಟಾಯ ಮಹಾಸರಖಮ್‌ನಿಂದ ಸುಮಾರು 600 ಕಿಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಜಿಯಂಗೆ ಹೋಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಇದ್ದಾರೆಯೇ?
ಚಿಯಾಂಗ್ ಮಾಯ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲಾನಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಇದೆ, ಅದು ಈ ರೀತಿಯ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ವಿವರವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸೈಟ್ ಆಗಿದೆ: www.lanna-hospital.com/lannahospital
ಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನಿಕೋಬಿ
ನಾನು ಕೂಡ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 'ಸಮತೋಲನವಿಲ್ಲದೆ' ಕಶೇರುಖಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ದುಃಖವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ...
ಸ್ಥಳೀಯ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕರ್ಷಕ ಪರೀಕ್ಷೆ. ವೆಬ್ ಲಿಂಕ್‌ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಪಟ್ಟಾಯವನ್ನು ನಾಂಗ್‌ಖೈನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಬಸ್ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಉಡಾನ್ ಥಾನಿಯಿಂದ ಸತ್ತಾಹಿಪ್‌ಗೆ ಹಾರುವ ಮೂಲಕ ತಲುಪಬಹುದು.
@ಎರಿಕ್, ಅದು ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಅಂತಹ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದೆ, ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಎಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲ್ಲಿಯೇ ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದು ಜೋಡಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಜಂಟಿಯಾಗಿರಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ದುಃಖವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕೋಚನದ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ.
ಹೇಳಿದಂತೆ, ನನ್ನ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅವರು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದರು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು, ಬಲವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ನಂತರ ನಾನು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಬಂದಿತು, ಒಂದು ಬಲವಾದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕೈ ಮತ್ತು ಹೌದು, ಸಹ ಪ್ಯಾಟ್ಸ್, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿನ ಸ್ಥಾನವು ಮೇಲಿನ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿದಂತೆಯೇ ಇತ್ತು.
ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಇದು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಒಳಗಾಗಿತ್ತು.
ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ 1 x ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ನಾನು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ಅಲ್ಲ, GP ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಹೋದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪೃಷ್ಠದ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೂ ನಾನು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬೆನ್ನಿನ ಸೆಳೆತವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.
ಮತ್ತೆ ಯಾವುದಾದರೂ ತಪ್ಪು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನಾನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅದು ಕಥೆಯ ಅಂತ್ಯ!!!, ಆದರೆ ಇದುವರೆಗೆ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ 6 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ. , ಇತ್ಯಾದಿ
ಇದು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾನು ಸತ್ತಾಹಿಪ್‌ಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಟ್ಟಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಶುಭಾಶಯ.
ನಿಕೋಬಿ
.
ಸ್ಪೊಂಡಿಲೊಲಿಸ್ಥೆಸಿಸ್, ಕಶೇರುಖಂಡವು ಅದರ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಾಗ. ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಇದು: ನನ್ನ ಕಛೇರಿಯ ಕುರ್ಚಿ 41 ಸೆಂ ಎತ್ತರವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಮುರಿದುಹೋಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ 48 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ಊಟದ ಕುರ್ಚಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಯ್ಯೋ! ಹೊರಸೂಸುವ L4 ನಲ್ಲಿ ನೋವು. ಒಂದು ದಿನ ಮಾತ್ರ ಕುಳಿತೆ. ಈಗ ನಾನು 45 ಸೆಂ ಎತ್ತರದ ಕುರ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮೇಜಿನ ಕೆಳಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಉಳಿದ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾನು ನೆದರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದೆ, ನನ್ನ ಫಿಸಿಯೋ. "ಹೌದು, ಅದು ಮತ್ತೆ ವಕ್ರವಾಗಿದೆ" ನಾನು ಅವನು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವನು ನನ್ನ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾನೆ, ದೇಹವು ತಿರುಗಿತು (ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಹೇಳಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ), ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಅವನು ಕಶೇರುಖಂಡವನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆ. ಇದನ್ನು ಮೂರು ಬಾರಿ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕರ್ಷಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಕಪಾಟನ್ನು ಲಗ್ಗೆ ಹಾಕುವ ತನಕ ನಾನು ಮುಗಿಸಿದೆ ...
ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಇಮೇಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾಪಕವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ. ತುಂಬ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಸಿ ಗಾಗಿ ಸಂದೇಶ, ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಉಬಾನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸೂಪರ್ ಚಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಡಾ ಡೆನ್ 085-3067123 ಇದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಮಾಸಿಕ ಉಡೊಂಥನಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ನಾನು ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್‌ಗಳ ಸಂಘವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್, ಪಟ್ಟಾಯ, ಫುಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಹ್ ಸಮುಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಸಾನ್ (?) ನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ನೆಲೆಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ, ಜನರು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ಫಿಸಿಯೋ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ದೊಡ್ಡ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಜೇಡವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಅದೃಷ್ಟವಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನೋವು ಏನು ಎಂದು ನಾನು ಕಾದು ನೋಡುತ್ತೇನೆ.
ಜೂನ್ 24 ರಂದು ಡಾ ಡೆನ್ ಮತ್ತೆ ಉದೋಂಥನಿಗೆ ಬರಲಿದ್ದಾರೆ
@ಎರಿಕ್, ನಾನು ಲಿಂಕ್ ನೀಡಿದ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಗಿರೋಪ್ರಾಕ್ಟರ್ ಒಬ್ಬ ಅಮೇರಿಕನ್.
ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾದರೆ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ನನಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು: [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಆ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸವು ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಳಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಇಂದು ಅಥವಾ ನಾಳೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿದರೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ರಸೀದಿಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಾದು ನೋಡುವುದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಸತ್ತಾಹಿಪ್‌ಗೆ ವಿಮಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಟಿದೇಳಲು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಮನುಷ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ.
ನಿಕೋಬಿ
NicoB, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾದ ಲೇಖನವಾಗಿದೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಸಹ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸತ್ತಾಹಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಆ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಲಿಂಕ್‌ಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್ ಇದ್ದಾರೆ:
[ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ]
…ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಾನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲೇಬೇಕು: ಬಹಳ ಅನುಭವಿ ಫರಾಂಗ್ ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್.
ನಿವೃತ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆತ್ಮೀಯ NicoB, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಾನು ಖೋನ್ ಕೇನ್ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ಗೆ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೋಗಿದ್ದೆ, ನನಗೆ ರಾಚಬುರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅಡುಲ್ ಸ್ಪೈನಲ್ ಅಡ್ಜಸ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಇದೆ, ಅವರು ಈ ಶನಿವಾರ ನನಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಯುರೋಪಿಯನ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 12 ರವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನನಗೆ ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಡಾ. ಡೆನ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೋವಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕರು ನಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ಉಡೊಂಥನಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅದು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸಂಗತಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಶನಿವಾರದಂದು ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗೆ ನಡೆದವು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಇತರರಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಕ್ರಿಸ್.
ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಾಯಕ್ಕಿಂತ ಇನ್ನೂ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಉಬಾನ್ ರಾಟ್‌ಚಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಾ ಡೆನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ
ಸರಿ ಕ್ರಿಸ್, ಆ ವೈದ್ಯ ಅನುಭವದಿಂದ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯವನು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಕಾಯುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಿಕ್ಕಿರಿದು ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು 209 ಬಹ್ತ್ ಪಾವತಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.