ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಉಳುಕಿದ ಮೊಣಕಾಲು ಎರಕಹೊಯ್ದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ?
ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ವಯಸ್ಸು
- ದೂರುಗಳು)
- ಇತಿಹಾಸ
- ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ
- ಅಧಿಕ ತೂಕ
- ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಟಿನ್,
ನಿನ್ನೆ ಬಲಗಾಲಿನಿಂದ ತೆಂಗಿನಮರದ ಗುಂಡಿಗೆ ಬಿದ್ದೆ. ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ. ನನ್ನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉಳುಕಿದವು. ನಿನ್ನೆ ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಪ್ಪವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನಡೆಯಲು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನನಗೆ 64 ವರ್ಷ, ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು 80 ಕಿಲೋ ತೂಕವಿದೆ.
ಇದನ್ನು ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲವೇ? ಆಗ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಯಬಲ್ಲೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಶುಭಾಶಯ,
L.
*******
ಖರೀದಿ,
ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ನಾನು ಫೋಟೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಏನೂ ಮುರಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮೊಣಕಾಲು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ (ಮೊಣಕಾಲು ಸಂಗ್ರಹ) ಮತ್ತು ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಸಾಕು. ಏನೂ ಮುರಿದು ಹೋದರೆ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಒಂದು ಜೋಡಿ ಊರುಗೋಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸುಧಾರಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು MRI ಗೆ ಸಮಯ.
ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,
ಡಾ. ಮಾರ್ಟೆನ್
ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಪುಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ).