ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಾದ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ವಯಸ್ಸು
• ದೂರುಗಳು)
• ಇತಿಹಾಸ
• ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಬಹುಶಃ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಟಿನ್,

ನಾನು 69 ವರ್ಷ, 71 ಕೆಜಿ, 178 ಸೆಂ ಎತ್ತರ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 129/66, ನಾಡಿ ದರ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 68. ನಾನು ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಷ್ಟೇನೂ ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಔಷಧ ಬಳಕೆ:

-ಅನಾಪ್ರಿಲ್ 20 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಜಿಮ್ಮೆಕ್ಸ್ 20.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು: ಅದು ವಯಸ್ಸಾದ ಭಾಗವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನೆಂದರೆ ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ ತನಕ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಔಷಧಿಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ?

ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,

K.

*******

ವಿಶೇಷಣಗಳು,

ನೀವು ಅನಾಪ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಡೊಕ್ಸಾಜೋಸಿನ್ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ) ನೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು.
ಡಾಕ್ಸಜೋಸಿನ್ ಅನ್ನು 1 ಮಿಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ 4 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕುಸಿತ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ 1 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚು, ಇತ್ಯಾದಿ 4 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ.

ನಂತರ ನೀವು ಅನಾಪ್ರಿಲ್ ಅನ್ನು ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಜಿಮ್ಮೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅಲ್ಲ.

ಮಲಗುವ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. https://www.antoniusziekenhuis.nl/exercise-for-bekkengrond

ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು

ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,

ಡಾ. ಮಾರ್ಟೆನ್

ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ (ಪುಟದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ).