ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನ್ನ ಎಡ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋವು
ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
- ವಯಸ್ಸು
- ದೂರುಗಳು)
- ಇತಿಹಾಸ
- ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ
- ಅಧಿಕ ತೂಕ
- ಐಚ್ಛಿಕ: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
- ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ನೀವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಗಮನಿಸಿ: ಸದುದ್ದೇಶವುಳ್ಳ ಓದುಗರಿಂದ ವೈದ್ಯಕೀಯವಲ್ಲದ ರುಜುವಾತು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಡಿಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಟಿನ್,
ನಾನು ಒಂದು ವಾರದಿಂದ ನನ್ನ ಎಡ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಸ್‌ಸಿ ಜಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇಡೀ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ನನಗೂ ಇದೆ. ಬಣ್ಣಬಣ್ಣವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಭುಜದ ಸಂಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು (ನಾನು ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಎಳೆದುಕೊಂಡಂತೆ) ಮತ್ತು ಮೂರು-ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಾಲರ್ಬೋನ್ಗೆ ಚಲಿಸಿತು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಾನು ತಿರುಗಿದಾಗ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ತೋಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಇಡೀ ದಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಅದು ಸಹನೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ (ಮೃದು) ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದ ನೆನಪಿಲ್ಲ.
ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, BMI 18.8. ಮುರಿದ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾನು ಕ್ಯಾಲ್ಟ್ರೇಟ್ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾನು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು: ನಾನು 69 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಮೂಳೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನನ್ನ ರೋಗಕಾರಕ ಏಜೆಂಟ್‌ನ ಇತಿಹಾಸವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ... ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಸಾಂಗ್‌ಸಮ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ!). ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸರಾಸರಿ 130-70. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಡ ಪಾದದಲ್ಲಿ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಕಾಲ್ಬೆರಳು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಯುತ್ತವೆ. ಅದು ಒಂದೋ ಎರಡೋ.
ನಾನು ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಅದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಮಾರ್ಟಿನ್ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಫೋಟೋ, ಸ್ಕ್ಯಾನ್? ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ? ಅಥವಾ ಕಾದು ನೋಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಎಂ.
******
ಆತ್ಮೀಯ ಎಂ,
ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿರುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತೇವಾಂಶದ ಕೊರತೆ, ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು (ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು) ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರಮ್ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.
ಭುಜದ ನೋವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೇರೆಡೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ಬಹುಶಃ ಕಾಲರ್‌ಬೋನ್ ಬಳಿ ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (MRI).
ನಿಮ್ಮ BMI 18.8 ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ 130/70 ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,
ಮಾರ್ಟಿನ್ ವಾಸ್ಬಿಂಡರ್