ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನಾನು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು?

ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಗತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ವಯಸ್ಸು
• ದೂರುಗಳು)
• ಇತಿಹಾಸ
• ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ
• ಅಧಿಕ ತೂಕ
• ಐಚ್ಛಿಕ: ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು
• ಸಂಭವನೀಯ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ನೀವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬಹುದು [ಇಮೇಲ್ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ] ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನಾಮಧೇಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಾರ್ಟಿನ್,

ಈಗ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ನನಗೆ 78 ವರ್ಷ, ತೂಕ 110 ಕೆಜಿ, ಎತ್ತರ 200 ಸೆಂ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸರಾಸರಿ 135/85... ನಾಡಿಮಿಡಿತ 45-50 (ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಕಡಿಮೆ ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದೆಯೇ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೆವು ಅದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ). ನಾನು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿಲ್ಲ, ನಾನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೇನೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸುಮಾರು 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿನ ನನ್ನ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಗುಪ್ತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ರಕ್ತವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನನಗೆ ಏನೂ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ… ನಾನು ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರತಿ ಸಾಲಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅದು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಎಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ದೊಡ್ಡ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯಗಳು 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕ್ಲೋರೆಸ್ಟರಾಲ್ ತುಂಬಾ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅನುಪಾತದ ನಿಯಮವು ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ... ನಾನು 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪಿಎಸ್ಎ ಮೌಲ್ಯದ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಅನ್ನು ರೂಢಿ 4 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾನು 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ಹಿಂದಿನ 4 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಈಗ XNUMX ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಅವರು ಸೂಚಿಸುವ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನುಮಾನಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ನಾನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಲ್ಲಾ 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ 4 x A4 ಅನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರವಾನಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಇದು ಇತರ ಬ್ಲಾಗರ್‌ಗಳು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೇ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಸದಸ್ಯರು ಸಹ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಶುಭಾಶಯ,

J.

*****

ಆತ್ಮೀಯ ಜೆ,

ಇದು ಅಭಿನಂದನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಅಪರೂಪ. ಇದನ್ನು ನೀವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನೋಡಿರುವ ಹಿರಿಯರು. ಹಸಿದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, 90 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿ "ಹಸಿದ" ವೈದ್ಯರ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಿರಿ, ಬೇರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಪ್ರತಿ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯವು "ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು" ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಲ್ಯಾಬ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ "ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳ" ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾ ಮ ಣಿ ಕ ತೆ,

ಡಾಕ್ಟರ್ ಮಾರ್ಟಿನ್