ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವವರು ಅಥವಾ ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವವರು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿಲನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಬರುವ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಐ ಫಂಡ್ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
UV ವಿಕಿರಣದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ (AMD) ಅನ್ನು ಸಹ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತೆಯೇ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಾನಿಯ ಶೇಖರಣೆಯ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಈ ಸಲಹೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದ್ವಿಗುಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳು UV ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
ಐ ಫಂಡ್ ನಿರ್ದೇಶಕ ಎಡಿತ್ ಮುಲ್ಡರ್, ಐ ಫಂಡ್‌ನ ನಿರ್ದೇಶಕರು: “ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ಡಚ್‌ಗಳು ಸೂರ್ಯನ ವಿರುದ್ಧ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರಾಳರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ನೀವು UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಅಥವಾ ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಗಮನಿಸದೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಹೊಸ ಕರಪತ್ರ: ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು
ನೇತ್ರ ನಿಧಿಯು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇದರ ವಿರುದ್ಧ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರಿಂದ, ಫೌಂಡೇಶನ್ ಹೊಸ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋಲ್ಡರ್ 'ಐಸ್ ಮತ್ತು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ' ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕರಪತ್ರವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು www.oogfonds.nl/uv.
ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿಲು ಬೀಳದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸುಲಭ.
ಎಂದಿಗೂ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಓದಿ. ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲು ಜನರು ಹೇಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು.
ಓಹ್, ನನಗೆ ಸುಮಾರು 70 ವರ್ಷ ...
ಹಿಂದೆ, UV ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಓಝೋನ್ ಪದರವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ದಪ್ಪವಾಗಿತ್ತು. ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಇರುವುದಕ್ಕೆ ಇದೇ ಕಾರಣ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದರಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ನಂತರದ ತಲೆಮಾರುಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲೇ? ಓಝೋನ್ ಪದರವು 1913 ರಿಂದ ಮಾತ್ರ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸವಕಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ, ಅದು ಸರಿಯಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿದೆ.
ಈಗ ತಲೆಮಾರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಓಝೋನ್ ಪದರದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿವು.
ನಾನು ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. 2008 ರಿಂದ ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದಿಂದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕರಣವಾಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.
ನನಗೆ 71 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿಲ್ಲ. ಅದು ಅಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ! ದೇಹವು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು. ಓದುವ ಕನ್ನಡಕ ಮಾತ್ರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಬೇಡಿ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ 90% ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಕನ್ನಡಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪೊಲೀಸರು ಈಗ ತಮ್ಮ ಸನ್‌ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು!
Oogfonds ಹೊಸ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಲ್ ವಿಳಾಸಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, NL ನಿಂದ ಮಾತ್ರ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ Nl ಹೊರಗಿನ ಇತರ ದೇಶಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ. ನೇತ್ರ ನಿಧಿಗೆ ಯಾರು ಸಬ್ಸಿಡಿ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 2018 ರಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣವಲಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ದೂರವಾಗಿದೆ.
ನನ್ನ ಮೇಲಿನ ಇಮೇಲ್‌ಗಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಇಲ್ಲಿ 3x ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೋಲ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಿಂದಿನ ವರದಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಗಮನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇಲ್ಲಿ.