ವರ್ಷಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಂತರ, ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ 2 ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಆದರೆ, ಈಗ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನರವು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ಗೆ ಬಂದೆ. ಮತ್ತು ನನಗೆ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಈಗ ನಾನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ಅವಳು ತಕ್ಷಣ ನನಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು, ಆದರೆ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕಾರಣ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಡೆಂಗ್ಯೂ ಲಸಿಕೆಯ ಉಪಯೋಗವೇನು?

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ,
ನವೆಂಬರ್ 20 2023

ಡೆಂಗ್ಯೂ ಲಸಿಕೆಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 90% ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ ಡೆಂಗ್ಯೂಗೆ ತುತ್ತಾದವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಷ್ಟೋ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿರಬಹುದು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಟೋಬರ್ 5 ರಂದು ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ಪಟ್ಟಾಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಗ್ರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ (32,000 ಬಹ್ತ್) ಒಳಗಾಯಿತು, ಇದು ಅರ್ಧ ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ನನ್ನ ಬಲ ಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನ ತಂದಿತು. ತುರಿಕೆ ಈಗ ಮಾಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನನಗೆ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನನಗೆ ಕ್ಲಿಂಡಮೈಸಿನ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು Ozempic 1 Mg ಸಿರಿಂಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಬೆಲ್ಜಿಯಂನಲ್ಲಿ ವಿತರಣಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಅವುಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸ್ಟಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಪಾದದ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ನೋವು

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ,
28 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023

ಈ ವಾರ ನಾನು ತೋಟದಲ್ಲಿ ಮುಗ್ಗರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ನನಗೆ ಪಾದದ ಜಂಟಿ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉರಿಯುವ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಅವರು ಈಗ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ನೋವಿಗೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಆ ಪ್ರವಾಸವು ನರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನನ್ನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಾನು ಅಳೆಯಿದ್ದೇನೆ, HDL 4.8 ಮತ್ತು LDL 4.4 ಸರಾಸರಿ 6.0 ಆಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಟ್ರಕ್ ಡ್ರೈವರ್ ಆಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ವೈದ್ಯರು ನಾನು ಇದರಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಲಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಸರಿ. ನನ್ನ ಕೆಲಸದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಡಾರ್ಮಿಕಾನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಈಗ ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಡಾ ಜಾನ್ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಡಾಲ್ಗ್ಲೀಶ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂದರ್ಶನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಪ್ರಸಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನಮ್ಮ T ಜೀವಕೋಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು. T ಕೋಶಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸುಮಾರು 55 ವರ್ಷದಿಂದ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 70 ವರ್ಷದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ 70 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ 1 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ನ ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯು ಹೊಂದಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಡಚ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಆಹ್ವಾನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದನ್ನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೆದರ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವೇ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಈ ವರದಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ನನಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನನಗೆ ಈಗ 80 ವರ್ಷ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಬಾಟಲಿ ಬಿಯರ್ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಮದ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬು ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಈಗ 84 ಕೆಜಿ, ಆದರೆ ನಾನು 2012 ರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಾಗ ನನ್ನ ತೂಕ 75 ಕೆಜಿ. ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 1 ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನನಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಉಳಿದವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಜಿಪಿ ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳು

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
11 ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023

ಹಿಂದೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿದಂತೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಆಗ 55, ಈಗ 58. ಎಕ್ಸ್-ರೇ ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆ (ಮತ್ತೆ) ನಾನು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ನಂತರದ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ 'ಸಮಸ್ಯೆ' ಮತ್ತು ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವರು ಈಗ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊನೆಯ ಐದು ಔಷಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ಔಷಧಗಳು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಲಾವೋಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ ನನಗೆ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾಯಿತು ಎಂದು ಈ ಹಿಂದೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ಖಾಸಗಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಮರು-ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ: ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಈಗ 55%, ಆದರೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯ ಮಾರ್ಟೆನ್ ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ: ಪೆರಿಂಡೋಪ್ರಿಲ್ಗೆ ಪರ್ಯಾಯ

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಆಗಸ್ಟ್ 22 2023

ನನ್ನ ಡಚ್ ಔಷಧಗಳು ಖಾಲಿಯಾದ ಕಾರಣ, ನಾನು ಖೋನ್ ಕೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ. ನಾನು ಆಸ್ಕಲ್‌ಗೆ 81 ಅಂಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಅಮ್ಲೋಡಿಪೈನ್ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಪೆರಿಂಡೋಪ್ರಿಲ್ 8 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಥಾಯ್ ಪರ್ಯಾಯವಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ: ನನ್ನ ಎಡ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನೋವು

ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ
ರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಮಾರ್ಟೆನ್
ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು:
ಆಗಸ್ಟ್ 21 2023

ಮಾರ್ಟೆನ್ ವಾಸ್ಬಿಂದರ್ ಇಸಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ವೃತ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಪೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ ಬ್ಲಾಗ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಓದುಗರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾರ್ಟೆನ್‌ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನೀವು ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದನ್ನು ಸಂಪಾದಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ: www.thailandblog.nl/contact/ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ವಯಸ್ಸಿನ ದೂರು(ಗಳು) ಇತಿಹಾಸ ಔಷಧ ಬಳಕೆ, ಪೂರಕಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ಸೇರಿದಂತೆ. ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಸಾರ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಪ್ರಾಯಶಃ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಬಹುಶಃ…

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು…

Thailandblog.nl ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ

ಕುಕೀಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮ್ಮ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ

ಹೌದು, ನನಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಬೇಕು