ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​បើក​ឡាន​ពេញ​មួយ​ជីវិត។ ហើយ​ពេល​នោះ​ភាគ​ច្រើន​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​បើក​បរ​ពេល​យប់។ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនៅពេលនោះបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំអាចទទួលរងពីបញ្ហានេះយូរ។ ហើយគាត់និយាយត្រូវ។ ខ្ញុំបានប្រើ Dormicon ក្នុងជីវិតការងាររបស់ខ្ញុំ ហើយវាដំណើរការល្អ។ ឥឡូវនេះ វាមិនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទៀតទេ។

អាន​បន្ថែម…

កាល​យើង​នៅ​ឈៀង​ដាវ យើង​បាន​ជួប​ស្ត្រី​ជនជាតិ​បារាំង​ម្នាក់​ដែល​រក​កន្លែង​រស់​នៅ​ប៉ុន្មាន​ឆ្នាំ​មក​ហើយ។ ដំបូងយើងគិតថា វាពិតជាពិបាករកផ្ទះនៅទីនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងដើរលេងជាមួយភ្នាក់ងារអចលនវត្ថុមួយរសៀល នាងបានប្រាប់យើង (ឯកជនភាពមិនមែនជាបញ្ហានៅក្នុងប្រទេសថៃទេ) ថាតម្រូវការមួយរបស់នាងគឺនៅទីនោះ។ មិនគួរមានសំលេងរំខានពីអ្នកជិតខាង ឬអ្នកជុំវិញខ្លួនឡើយ។ គាត់​ស្គាល់​កន្លែង​បែប​នេះ ប៉ុន្តែ​គាត់​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​ណែនាំ​ពួកគេ​ឲ្យ​នាង។ គាត់​គិត​ថា​គ្រោះថ្នាក់​ខ្លាំង​ពេក​សម្រាប់​ស្ត្រី​លោកខាងលិច​ដែល​នៅលីវ។

អាន​បន្ថែម…

ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចញ៉ាំអ្វីបាននៅពេលល្ងាច បើមិនដូច្នេះទេ ខ្ញុំនឹងគេងបានតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

អាន​បន្ថែម…

ជាអកុសល ខ្ញុំត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងថ្នាំងងុយគេង ដើម្បីទទួលបានការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងរយៈពេលជាង 25 ឆ្នាំដែលខ្ញុំរស់នៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ ខ្ញុំអាចទិញថ្នាំងងុយគេង Stilnox 10 mg (zolpidem) នៅឱសថស្ថានក្នុងស្រុក ដែលគិតថ្លៃ 30 អឺរ៉ូសម្រាប់ 4 ដុំ ហើយថែមទាំងត្រូវបានសងវិញដោយការធានារ៉ាប់រងសុខភាពរបស់ខ្ញុំ។

អាន​បន្ថែម…

ស្ទើរតែមួយភាគបួននៃប្រជាជនហូឡង់ដែលមានអាយុចាប់ពី 25 ឆ្នាំឡើងទៅមានបញ្ហានៃការគេងក្នុងឆ្នាំ 2018 ។ ចំណែក​ជន​ពិការ​ច្រើន​ជាង​ពីរ​ដង។ ពួកគេក៏ត្រូវបានរារាំងជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងដំណើរការរបស់ពួកគេដោយបញ្ហានៃការគេង។ ទាំងនេះគឺជាមនុស្សដែលខ្លួនឯងបង្ហាញថាពួកគេមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការងារ។

អាន​បន្ថែម…

ខ្ញុំ​ជា​បុរស​អាយុ​៦៦​ឆ្នាំ អ្នក​ជក់​បារី (២០​នាក់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ) ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ជា​អ្នក​ផឹក​ទេ។ ខ្ញុំបានប្រើថ្នាំងងុយគេង (Zolpidem) អស់រយៈពេល 66 ឆ្នាំ ហើយឈប់ប្រើរយៈពេល 20 ខែ ដែលវាមានឆន្ទៈយ៉ាងខ្លាំង ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានៃការដកប្រាក់គ្រប់ប្រភេទ។ ដូច​ខ្ញុំ​បាន​និយាយ​ថា​គ្មាន​បញ្ហា​ទេ​រយៈពេល​២​ខែ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​ឥឡូវ​ខ្ញុំ​នៅ​ដដែល បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​គេង​ទេ​។

អាន​បន្ថែម…

Thailandblog.nl ប្រើខូឃី

គេហទំព័ររបស់យើងដំណើរការល្អបំផុតដោយសារខូឃី។ វិធីនេះយើងអាចចងចាំការកំណត់របស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកមានការផ្តល់ជូនផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអ្នកជួយយើងកែលម្អគុណភាពនៃគេហទំព័រ។ អានបន្ថែម

បាទ ខ្ញុំចង់បានគេហទំព័រល្អ។