ការរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃបន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍គឺជាសុបិនសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងស្រាក្រឡុក ឬដូងនៅក្នុងអង្រឹងរបស់អ្នកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់ ដើម្បីរីករាយជាមួយសមុទ្រដ៏ប្រញាប់ប្រញាល់ និងបាតដៃដែលញ័រ។ ដូច្នេះការចាស់មិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មនោះទេ។ ជាអកុសល ការពិតប្រចាំថ្ងៃច្រើនតែមិនសមរម្យ។
អ្នកណាដែលសម្លឹងមើលពីក្រោយមេដាយឆាប់ភ្ញាក់ពីសុបិនដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប្រទេសថៃក៏ហាក់មានទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមានមួយចំនួនផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រទេសមិនចាំបាច់ល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនប្រយ័ត្ន សូម្បីតែសុខភាពក៏មិនល្អដែរ។ ចូររាយបញ្ជីការពិតមួយចំនួន៖
- ខ្យល់នៅក្នុងទីក្រុង និងភាគខាងជើងនៃប្រទេសថៃ (ពីរបីខែ) មានការបំពុលយ៉ាងខ្លាំង។ ការបំពុលបរិយាកាស (ភាគល្អិត) គឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃការស្លាប់មុនអាយុ (https://www.nrc.nl/nieuws/2018/05/01/who-7-miljoen-doden-door-fijnstof-a1601519 en www.thailandblog.nl/tag/fijnstof/
- នៅក្នុងប្រទេសថៃ ការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចគឺត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។ មានការបាញ់ថ្នាំពុលកសិកម្មដ៏គ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដែលត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច។ សាច់ និងត្រីក៏ពោរពេញដោយសារធាតុពុល ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច អ័រម៉ូនលូតលាស់ និងសារធាតុដែលមិនចង់បានផ្សេងទៀត (www.thailandblog.nl/tag/ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត/).
- ចរាចរណ៍នៅប្រទេសថៃគឺជាគ្រោះថ្នាក់បំផុតទីពីរក្នុងពិភពលោក។ ឱកាសនៃគ្រោះថ្នាក់គឺខ្ពស់ណាស់ (www.thailandblog.nl/transport-traffic/traffic-thailand-behort-tot-dangerous-ter-world/)
- មានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងឆ្លងជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលអាចព្យាបាលបានកម្រិតមធ្យមប៉ុណ្ណោះ ដូចជាជំងឺគ្រុនឈាម (គ្រុនឈាម) ជំងឺឆ្កែឆ្កួត (Rabies) និងជំងឺឆ្លងតាមផ្លូវភេទ ដូចជាមេរោគអេដស៍។
លើសពីនេះ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងក្នុងចំណោមជនបរទេស និងអ្នកចូលនិវត្តន៍ គឺជាបញ្ហាសំខាន់។ ដោយសារជនបរទេសមិនអាចចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងសង្គមថៃ ភាពអផ្សុកបានឈានចូលយ៉ាងលឿន ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានការផឹកស្រាកាន់តែច្រើន។
ដោយសារតែកំដៅនៅក្នុងប្រទេសថៃ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណបន្ថែមមួយចំនួនមិនមែនជាជម្រើសជាក់ស្តែងនោះទេ។ មួយផ្នែកដោយសារតែនេះ សោធននិវត្តន៍ជាច្រើនលើសទម្ងន់ និងមានខ្លាញ់ក្បាលពោះច្រើន។ ខ្លាញ់ក្បាលពោះគឺមិនល្អខ្លាំងទេព្រោះវាបង្កឱ្យរលាកក្នុងខ្លួន។
សរុបមក អ្នកណាដែលចង់ចាស់ មានសុខភាពល្អ ជាដំបូងត្រូវកោសក្បាល មុននឹងរៀបចំផែនការធ្វើចំណាកស្រុកទៅកាន់ 'ទឹកដីនៃស្នាមញញឹម'។
ដូច្នេះសេចក្តីថ្លែងការណ៍៖ ការរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃ គឺមិនមានសុខភាពល្អឡើយ។ តើអ្នកយល់ស្របនឹងការថ្លែងនេះ ឬមិនយល់ស្របយ៉ាងខ្លាំង? បន្ទាប់មក ឆ្លើយតប និងប្រាប់ពីមូលហេតុ។
ក្រៅពីថាតើជីវិតនៅប្រទេសហូឡង់មានសុខភាពល្អជាងនេះឬអត់នោះ ខ្ញុំចូលចិត្តរស់នៅ "មិនល្អ" នៅក្នុងប្រទេសថៃជាជាងមានសុខភាពល្អនៅកន្លែងផ្សេង។ មិនមែនដោយសារតែ TH គឺជាឋានសួគ៌នៅលើផែនដីសម្រាប់ខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការពិតសាមញ្ញថាគ្រួសាររបស់ខ្ញុំក៏រស់នៅទីនោះ ហើយខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅទីនោះដែរ។ (ខ្ញុំធ្វើនៅ NL ដោយវិធីនេះ)
ខ្ញុំក៏ឆ្ងល់ដែរថា តើអាយុជាមធ្យមនៅក្នុង TH គឺទាបជាង NL ច្រើនណាស់មែនទេ?
https://www.indexmundi.com/map/?v=30&l=nl
អ្នកអាចលុបបំបាត់កត្តាមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យអាយុជាមធ្យមនៅក្នុង TH ទាបជាងនេះ ដូចជាមនុស្សវ័យក្មេងទាំងអស់ដែលបានស្លាប់នៅក្នុងចរាចរណ៍។
យោងតាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក បុរសនៅប្រទេសហូឡង់មានអាយុកាលជាមធ្យម 80,0 ឆ្នាំ និងនៅក្នុងប្រទេសថៃ 71,8 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះមិនតិចជាង ៨,២ ឆ្នាំនៅប្រទេសថៃទេ។
សម្រាប់ស្ត្រីនៅប្រទេសហូឡង់ ការរំពឹងទុកគឺ 83,2 ឆ្នាំ និងនៅក្នុងប្រទេសថៃ 79,3 ឆ្នាំ។ ដូច្នេះ 3,9 ឆ្នាំខ្លីជាងនៅក្នុងប្រទេសថៃ
ជាពិសេសសម្រាប់បុរសដែលខ្ញុំគិតថានេះគឺច្រើនណាស់នេះ 8 ឆ្នាំនេះ។
តួលេខអនុវត្តចំពោះឆ្នាំ ២០១៨ សូមមើលតំណ៖
http://www.worldlifeexpectancy.com/thailand-life-expectancy
បាទ / ចាស ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអាយុកាលជាមធ្យមនៅប្រទេសហូឡង់ដំបូងរហូតដល់អាយុ 60 ឆ្នាំ ហើយទើបតែមកដល់ប្រទេសថៃ នោះរូបភាពពិតជាខុសគ្នាទាំងស្រុង... កុំភ្លេចភាពតានតឹងដែលមនុស្សមួយចំនួនត្រូវឆ្លងកាត់។ ប្រាក់សោធននិវត្តន៍តិចតួចនៅក្នុងប្រទេសហូឡង់ធៀបនឹងការកើនឡើងនៃអំណាចទិញនៅក្នុងប្រទេសថៃ... អ្នកមិនអាចប្រៀបធៀបផ្លែប៉ោម និងក្រូចបានទេ។
Ger ខ្ញុំគិតថានេះមិនមែនជាមតិល្អទាក់ទងនឹងសំណួរនោះទេ។ អាយុកាលជាមធ្យមនៃ 71,8 ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសថៃអនុវត្តចំពោះប្រជាជនថៃដែលធំធាត់នៅទីនេះ។ ប្រាក់សោធននិវត្តន៍ដែលបានចំណាយពេលបីភាគបួននៃជីវិតរបស់គាត់នៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានការការពារយ៉ាងល្អនោះ សុខភាពមិនបានធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនោះទេ ដោយសារតែគាត់តាំងទីលំនៅក្នុងប្រទេសថៃ។ ប្រសិនបើវាធ្វើបែបនេះ វាអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់នោះ (ឬសំណាងអាក្រក់ដោយសារជំងឺ) ជាងប្រទេសថៃ។
ពិភពលោកដែលមើលឃើញរវាងប៉ូលខាងជើង និងប៉ូលខាងត្បូង (រួមទាំងប្រទេសថៃ) ឥឡូវនេះកាន់តែចាស់ទៅៗ ហើយស្លាប់នៅប្រទេសហូឡង់។
ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទៅប្រទេសថៃ មានសុខភាពល្អទាំងស្រុង បន្ទាប់ពីចូលនិវត្តន៍ ខ្ញុំមិនគិតថា វានឹងមានបញ្ហាច្រើនទេ ដែលខ្យល់អាកាសបំពុលបន្តិច ក្នុងរយៈពេលពីរបីខែក្នុងមួយឆ្នាំ ជាងអ្នកនៅហូឡង់។ សុខភាពរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមពីមូលដ្ឋាន ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អសមហេតុផលក្នុងប្រទេសហូឡង់ក្នុងវ័យក្មេង អ្នកប្រាកដជានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវានៅពេលក្រោយក្នុងជីវិត។
បាទ/ចាស អ្នកនឹងឆ្លងជំងឺត្រូពិចនៅទីនេះឆាប់ៗជាងនៅប្រទេសហូឡង់ ហើយអ្នកក៏នឹងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមចំពោះបញ្ហានេះក្នុងចរាចរណ៍ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ត្រូវបានបណ្តេញចេញពីស្រោមជើងរបស់អ្នក។
ប្រទេសថៃប្រៀបបាននឹងហាងស្រាពណ៌ត្នោតបែបបុរាណដ៏កក់ក្ដៅ។ វាមិនតែងតែមានសុខភាពល្អនោះទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅរស់ ហើយចិត្តគំនិតប្រហែលជាមានសារៈសំខាន់ផងដែរ។
ការរស់នៅក្នុងទីក្រុងឈៀងម៉ៃមានអាកាសធាតុល្អ ហើយអាកាសធាតុក៏សមរម្យរហូតដល់ខែមីនា នៅពេលដែលកសិករដែលមានវាលស្រែនៅលើភ្នំដុតបំផ្លាញជាទ្រង់ទ្រាយធំ លទ្ធផលគឺផ្សែងហុយហុយមកលើទីក្រុង។ ពីចរាចរណ៍ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការស្នាក់នៅទីនោះជារឿយៗមានរយៈពេលរហូតដល់ខែមិថុនាហើយជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវវស្សានេះម្តងទៀតខ្ញុំផ្ទាល់មានបំណងមិននៅឈៀងម៉ៃនៅពេលនោះទេប៉ុន្តែទៅឆ្នេរសមុទ្រនៅភាគខាងត្បូងនៃប្រទេសថៃ។ នៅខាងក្រោមទីក្រុងបាងកក នៅតែមានរមណីយដ្ឋានមាត់សមុទ្រស្អាតតូចៗ ហើយជាធម្មតាមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។
ចំពោះការបំពុលបរិយាកាស៖ បាទ នៅប្រទេសថៃ បញ្ហានេះមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ទេ។ អ្នកជិតខាងមើលឃើញថាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីក្នុងការដុតកាកសំណល់របស់គាត់ ដោយលទ្ធផលគឺមានក្លិនខ្យល់មិនល្អពេលខ្យល់បក់ចូលខុសផ្លូវ។ រថយន្តមួយបានបើកឡើងជាប្រចាំ ហើយទុកផ្សែងខ្មៅពីក្រោយជាការអរគុណ។ កំណត់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឱ្យចរាចរក្នុងរថយន្តយ៉ាងរហ័ស ហើយរង់ចាំមួយរយៈសិនមុនពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានខ្យល់ចេញពីខាងក្រៅម្តងទៀត។
បាញ់ថ្នាំពុលគ្មានដែនកំណត់លើដំណាំ។ គ្មានបញ្ហា។ បាញ់ថ្នាំសម្លាប់ស្មៅដែលមានជាតិពុលនៅជុំវិញខ្លួន ដើម្បីឱ្យបរិស្ថានពណ៌បៃតងប្រែក្លាយទៅជាពណ៌ត្នោត។ គ្មានបញ្ហា។ ការឆ្លើយតបរបស់រដ្ឋាភិបាលមិនពេញចិត្ត។ លុយតែងតែសំខាន់ជាងជីវិតមនុស្ស។
បាទ អ្នកត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះចរាចរណ៍។ ព្យាយាមប្រមើលមើលគ្រប់ស្ថានការណ៍ឱ្យបានល្អ ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនៅពេលបើកបរ។ ជំងឺឆ្លង។ មែនហើយ អ្នកគួរតែព្យាយាមជៀសវាងវា។ មកដល់ពេលនេះ ខ្ញុំរស់នៅទីនេះដប់ឆ្នាំហើយអត់មានបញ្ហា (គោះឈើ!)។
ការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ខ្ញុំគិតថាប្រទេសហូឡង់មានការទទួលទានច្រើនផងដែរ ហើយអ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯងនៅទីបំផុត។ ដូចគ្នានឹងការហាត់ប្រាណដែរ។ ល្អជាងធ្វើដូចនេះ ដូចដែលវាបានក្លាយទៅជាពន្លឺ។ បន្ទាប់មកជាធម្មតាវានៅតែត្រជាក់ ហើយខ្យល់មិនទាន់បំពុលនៅឡើយ។
តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ សុខភាពល្អគឺជាមូលដ្ឋានដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំគឺថាអ្នកត្រូវតែបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់រឿងនេះដោយខ្លួនឯង។ នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនឹងមិនធ្វើវាសម្រាប់អ្នកទេ។
ជាចៃដន្យ ពេលខ្លះខ្ញុំរីករាយនឹងការហែកផ្លូវជាមួយនឹងម៉ូតូរបស់ខ្ញុំក្នុងល្បឿនប៉ែតសិបគីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។ ប៉ុន្តែបាទ, ខ្ញុំមានអាយុ 74 ឆ្នាំហើយឆ្កួតបន្តិច។
យល់ស្របទាំងស្រុងជាមួយអ្នក។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើសេចក្តីស្រឡាញ់នៃជីវិតរបស់អ្នករស់នៅទីនេះ?
ដូច្នេះជារឿងមិនមានសុខភាពល្អនៅទីនេះជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ ជាជាង 'សុខភាព' នៅបែលហ្ស៊ិក ដោយគ្មាន…។
ហេរញ្ញិក... ហើយបន្ទាប់មកមានអ្នកអាន Thailandblog ដែលគិតថាខ្ញុំអវិជ្ជមានចំពោះប្រទេសថៃ បើខ្ញុំក៏ហ៊ានមើលបន្ទាប់វ៉ែនតា Thailandgoers ពណ៌ផ្កាឈូកបីជាន់ ដែលផ្តល់បទពិសោធន៍អាជីវកម្មតាំងពីឆ្នាំ ១៩៧៧ ជាបុគ្គលិក និងតាំងពីឆ្នាំ ១៩៩៤ ជាថៅកែរបស់ខ្ញុំ...
អ្នកភ្លេចចំណុចមួយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងការសង្ខេប៖ នៅក្នុង NL មានការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តស្ទើរតែគ្មានដែនកំណត់សម្រាប់មនុស្សចាស់ (1% នៃអ្នកទទួលការថែទាំប្រើប្រាស់ 25% នៃថវិកាថែទាំសុខភាពសរុប) ប៉ុន្តែសម្រាប់ NL-er ដែលបាន "ព្យួរកំណករបស់គាត់នៅលើដើមស្វាយ" និង "ផ្លាស់ទីនៅក្រោមដើមត្នោត" ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្តគឺខុសគ្នាខ្លាំង។ គ្មានបញ្ហាទេ វ៉ែនតាពណ៌ផ្កាកុលាបនៅតែមាន ប៉ុន្តែខុសគ្នា៖ បង់ខ្លួនឯង ឬ... ស្លាប់។ Frans Adriani, 150/121 ភូមិ Tarn-Ing-Doi, Tambon Hang Dong, Ampur Hang Dong, Chiang Mai 50230 ក៏ស្រាប់តែបាត់ខ្លួនក្នុងអាយុ 75 ឆ្នាំ។
ជីវិតនៅប្រទេសថៃគឺមិនល្អខ្លាំងណាស់។
បន្ទាប់មក អ្នកមិនបានសូម្បីតែនិយាយអំពីបរិមាណនៃសារធាតុអាបស្តូសនៅក្នុងខ្យល់។
អ្នកជំនាញជនជាតិហូឡង់នឹងច្បាស់ជាអាចប្រាប់អ្នកថា មនុស្សគ្រប់រូបនៅក្នុងប្រទេសថៃបានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកសួតនៅពេលពួកគេមានអាយុ 30 ឆ្នាំ។
អាបេស្តូសនោះត្រូវបានកាត់ទំហំជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនកិនមុំ ដែលបរិមាណអាបស្តូសដ៏ធំត្រូវបានផ្លុំទៅក្នុងខ្យល់ ហើយវានៅគ្រប់ទីកន្លែងដូចជាកម្ទេចថ្មនៅតាមដងផ្លូវ។
ដូច្នេះហើយ ប្រទេសថៃមិនមែនជាគោលដៅវិស្សមកាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺហឺត asbestos នោះទេ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយនៅក្នុងប្រទេសថៃ ហើយការប្រែក្លាយមនុស្សមួយរយនាក់ ថ្លង់ និងពិការភ្នែកពាក់កណ្តាល ត្រូវការជំនួយគ្រប់បែបយ៉ាង ហើយប្រហែលជាជំងឺវង្វេង និងជំងឺវង្វេងក៏មិនមែនជាការរំពឹងទុកដែលទាក់ទាញខ្ញុំដែរ។
@ GerKorat៖ តួលេខទាំងនេះអនុវត្តចំពោះបុរសជនជាតិថៃ ហើយពិតជាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដោយអត្រាមរណភាពខ្ពស់ក្នុងចំណោមយុវជនជាបុរស ដោយអំពើហិង្សា និងគ្រោះថ្នាក់។
បោកខោអាវពណ៌សនៅទីក្រុងបាងកក ព្យួរវានៅលើយ៉ររបស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។
ហើយនៅពេលល្ងាចអ្នកអាចលាងវាម្តងទៀតបាន មានពន្លឺពណ៌ខ្មៅនៃធូលីល្អិតៗនៅលើវា។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្រជាជនថៃជាច្រើនមានការត្អូញត្អែរអំពីផ្លូវដង្ហើម។
មេដាយទាំងអស់មាន 2 ជ្រុង - ម្ខាងដែលចាំងពន្លឺ និងមួយទៀតដែលកម្រឃើញពន្លឺថ្ងៃ។
ដូច្នេះកន្លែងទាំងអស់នៅលើសកលលោកនេះ ក៏មានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិផងដែរ។
ទាំងត្រជាក់ពេក ឬក្តៅពេក
សារធាតុពុលដែលអាចមើលឃើញច្រើន ឬសារធាតុញៀនជាច្រើននៅក្នុងអាហារ
ជំងឺ មហារីក… អាចរកបានគ្រប់ទីកន្លែង
អាហារល្អ..អាចរកបានគ្រប់ទីកន្លែង
មិត្តល្អ..អាចរកបានគ្រប់ទីកន្លែង
រមៀត និងថ្នាំខាំក្រចក....មាននៅគ្រប់ទីកន្លែង
ដូច្នេះនៅលើ
មនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមនឹងពួកគេបំផុត ហើយរីករាយនឹងសេរីភាពក្នុងការសម្រេចចិត្ត…
រីករាយជាមួយអ្វីដែលសប្បាយ និងស្រស់ស្អាត - បំភ្លេចគ្រាអាក្រក់ ហើយរីករាយនឹងរឿងល្អៗ។
ធ្វើវាដោយចិត្តល្អ និងគួរសម ហើយរីករាយ
ស្វាគមន៍
មនុស្សប្រុស
នៅក្នុងបញ្ជីនៃហេតុផលដែលការរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃនឹងមិនសូវមានសុខភាពល្អ ខ្ញុំអាចយល់ស្របជាមួយនឹងចំណុចនៃការបំពុលបរិយាកាសប៉ុណ្ណោះ។
អ្នកអាចជៀសវាងនិងជៀសវាងចំណុចផ្សេងទៀត!
ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចទូទាត់សងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចំពោះទិដ្ឋភាពមិនល្អនោះ ពោលគឺការបំពុលបរិយាកាស ដោយឧទាហរណ៍ ការមិនជក់បារី ផឹកស្រាតិចតួច និងមានអារម្មណ៍ល្អផ្លូវចិត្ត...
ការបំពុលបែបនេះនឹងតែងតែចំណាយពេលពីរបីឆ្នាំ (ឬជាពិសេស ប្រហែលជាជាច្រើន) ពីជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចទូទាត់សំណងនេះបានយ៉ាងល្អ ដែលអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៀត ដោយអារម្មណ៍ល្អ និងសប្បាយរីករាយ។
សុខុមាលភាពគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជីវិតមិនល្អ!
នរណាម្នាក់ដែលមានអាយុសង្ឃឹមរស់ធម្មតានឹងឈានដល់វ័យចំណាស់ ប្រសិនបើពួកគេយកចិត្តទុកដាក់តិចតួច ក៏ដូចជានៅក្នុងប្រទេសថៃផងដែរ។
ខ្ញុំមានជំងឺហឺត ហើយជួបប្រទះវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅទីក្រុង Antwerp របស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែនៅពេលណាដែលខ្ញុំនៅទីក្រុងបាងកក (នេះគឺជាទីក្រុងដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ហើយខ្ញុំក៏គេចពីភាពតានតឹងនៅទីនោះដែរ) ខ្ញុំមិនទទួលរងជំងឺហឺតទាល់តែសោះ!!
យ៉ាងណាមិញ បាងកកជាទីក្រុងមួយក្នុងចំណោមទីក្រុងដែលមានការបំពុលខ្លាំងបំផុតក្នុងពិភពលោក។
ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់នៅទីនោះផ្លូវចិត្ត ហើយ (ប្រហែលជានោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំគិតថា) មិនដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងជំងឺហឺតរបស់ខ្ញុំទេ (ពិតជាការពិត)។
ខ្លាំងណាស់ ឈឺណាស់! តើខ្ញុំធ្លាក់លើកៅអីប្លាស្ទិកប៉ុន្មានដងមកហើយ រាប់មិនអស់។
ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេ៖ ខ្ញុំបានរស់នៅ 'នៅខាងក្រៅ' អស់រយៈពេលដប់ប្រាំមួយឆ្នាំ ក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ អ៊ីសាន្ត ស្រងូតស្រងាត់ដោយសត្វគោ និងក្របីទឹក ហើយខ្ញុំមិនបានឈឺមួយថ្ងៃទេ។ វាអាស្រ័យទាំងស្រុងលើកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ និងរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្ត។
ពេលនិយាយពីសុវត្ថិភាពម្ហូបអាហារ នៅសហភាពអឺរ៉ុបតើអ្នកដឹងថាអ្នកដាក់អ្វីចូលមាត់ទេ? តើរបស់អេឡិចត្រូនិកទាំងអស់នោះល្អសម្រាប់អ្នកទេ? អ្នកមានច្រើននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
សម្រាប់ខ្ញុំ ថៃមិនសូវមានសុខភាពល្អជាង NL ទេ។
វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាការសន្និដ្ឋានបែបនេះមិនតំណាងឱ្យ និងត្រឹមត្រូវតាមស្ថិតិទេ ប្រសិនបើវាផ្អែកលើបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ។
ជាការពិតណាស់ នៅស្រុកឥសាន្តដែលខ្ញុំមក ពេលខ្លះមនុស្សដុតកាកសំណល់ខ្លួនឯង (ផ្លាស្ទិច) ហើយស្រូបសារធាតុពុលជាច្រើន (PCBs) សកម្មភាពមិនល្អ។
ខ្ញុំយល់ស្របទាំងស្រុងជាមួយនឹងការប្រកាសនេះ។ ជាពិសេស កង្វះអាហារសុខភាពធ្វើឲ្យខ្ញុំព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់សម្រាប់កូនប្រុសនៅក្មេង។ ដោយសារកាលៈទេសៈ យើងនៅតែបង្ខំឱ្យរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ប៉ុន្តែចំណូលចិត្តគឺសម្រាប់ប្រទេសមួយដូចជាអេស្ប៉ាញ ឬព័រទុយហ្គាល់។ តម្លៃរស់នៅស្មើគ្នា ឬថោកជាង ការថែទាំជំងឺកាន់តែប្រសើរ អាកាសធាតុប្រសើរជាងមុន អាហារកាន់តែប្រសើរ និងខ្យល់អាកាសល្អជាង។
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងប្រទេសថៃរយៈពេលដ៏យូរនោះ ភាពកម្រនិងអសកម្មគឺមានភាពរអាក់រអួល ហើយបាយដ៏អស់កល្បទាំងនោះក៏ធុញទ្រាន់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែការប៉ះទង្គិចចុងក្រោយសម្រាប់ខ្ញុំគឺអាកាសធាតុ ការបង្ខំឱ្យស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះចន្លោះម៉ោង 09.00:16.00 ដល់ XNUMX:XNUMX គឺមិនមែនជារបៀបដែលខ្ញុំបានស្រមៃមើលថ្ងៃចូលនិវត្តន៍របស់ខ្ញុំនោះទេ។
សូមឲ្យវាមិនសូវមានសុខភាពល្អនៅប្រទេសថៃឥឡូវនេះ។ នៅប្រទេសហូឡង់ នៅពេលដែលអ្នកឈានចូលអាយុ 60 ឆ្នាំ អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សចាស់។ ប្រសិនបើនៅប្រទេសហូឡង់ ដូចដែល Arend និយាយខាងលើ អ្នកហែកផ្លូវជាមួយម៉ូតូស្កូតឺរបស់អ្នកនៅអាយុ 80 ឆ្នាំ អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាឆ្កួត។ នេះគឺជារឿងធម្មតានៅទីនេះ ហើយអ្នកអាចបន្តមានអារម្មណ៍ថាក្មេង។ ហើយប្រហែលជាស្លាប់មុននេះបន្តិច តើបញ្ហានៅឯណា? អ្នកត្រូវតែស្លាប់។
ថៃជាប្រទេសគ្មានសង្ឃឹម។
ប្រកាសចំនួនពីរក្នុងសប្តាហ៍នេះ៖
១៖ លោក ប្រាយុទ្ធ មិនមានចេតនាគាំទ្រសំណើដាក់ពិន័យលើការល្មើសច្បាប់ចរាចរណ៍ដោយការផាកពិន័យខ្ពស់ជាងនេះទេ។
២៖ ស្ត្រីនឹងលែងចូលរៀននៅសាលាប៉ូលិសទៀតហើយនៅថ្ងៃអនាគត។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធក្នុងការផ្តល់យោបល់របស់ពួកគេអំពីរឿងនេះ។
តើនេះទាក់ទងនឹងប្រធានបទសុខភាពអ្វីខ្លះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ប្រសិនបើបញ្ហាដែលបានរៀបរាប់នៅទីនេះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នោះអ្នកមិនអាចរំពឹងអ្វីពីបញ្ហាបរិស្ថាន និងបញ្ហាជាច្រើនទៀតដែលចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយជាបន្ទាន់នោះទេ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកយើងរស់នៅ Bang Saray ការបំពុលខ្យល់តិចតួចឬគ្មានការជិះកង់ជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយមានគ្រោះថ្នាក់តិចតួចយើងអាចចូលទៅក្នុងព្រៃបានភ្លាមៗដែលអស្ចារ្យហើយបើនិយាយពីអាហារ។ យើងបរិភោគបន្លែកកដែលនាំចូលជាចម្បង ដូច្នេះហានិភ័យនៃការពុលត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ញ៉ាំជាទៀងទាត់នៅប៊ែល។ និងហូឡង់។ ភោជនីយដ្ឋានដែលមានមេចុងភៅពិតប្រាកដដែលដឹងពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើម្ហូប។
មន្ទីរពេទ្យល្អបំផុតដែលងាយស្រួលទៅដល់ ក៏ដូចជាផ្សារទំនើប ចម្ងាយ 15 នាទីជាមួយនឹងឡានសុវត្ថិភាពរបស់យើង មិនមែនជាមួយម៉ូតូទេ? ដូច្នេះ យើងបានកំណត់ហានិភ័យ សំខាន់ក្នុងគំនិតរបស់យើងគឺទីតាំង បន្ទាប់ពីថៃម្ភៃខ្ញុំអាចនិយាយជាមួយវាបាន។
តើ Bang Saray មិននៅជិតឧស្សាហកម្មគីមី និងរោងចក្រចម្រាញ់ប្រេងទាំងអស់នៅ Rayong មែនទេ? ប្រសិនបើខ្យល់បក់មកពីទិសខាងកើត ខ្ញុំគិតថា វាជាការប្រសើរក្នុងការបិទបង្អួច។
ជាការប្រសើរណាស់ កន្លែងនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ មេឃនៅបាងកក ឬនៅភឺនីស – ទុកឲ្យអ្នកជំនាញមើលថាមួយណាល្អជាង។ ខ្ញុំជឿថាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃការរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃគឺថាមានកន្លែងជាច្រើនដែលអ្នកមានលំហ និងធម្មជាតិ ហើយកន្លែងផ្សេងទៀតដែលអ្នកមានការកម្សាន្តកាន់តែច្រើន - អ្នកគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត។
ជាពិសេស អាកប្បកិរិយាចំពោះជីវិត ការកកស្ទះចរាចរណ៍តិចជាងមុន (ជាទូទៅ) និងការរស់នៅដែលមានតម្លៃថោក គឺជាគុណសម្បត្តិចម្បង។ ប្រយ័ត្នចំពោះម៉ូតូ ឬចរាចរណ៍ជាទូទៅ ហើយអ្នកអាចរស់នៅដោយរីករាយនៅទីនេះ!
ស្មៅគឺតែងតែបៃតងនៅម្ខាងទៀត ដូច្នេះចាប់យកថ្ងៃ ហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃទាំងពីរ!
ខាសឌីមឺម
ប្រទេសថៃជាប្រទេសមួយដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមានមនុស្សរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយបើគិតពីសុខភាព វាសំខាន់ណាស់នៅកន្លែងដែលអ្នករស់នៅ។
ប៉ុន្តែមានកត្តាជាច្រើនដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដោយផ្ទាល់ គឺជាការពិតដែលជនបរទេសជាច្រើនដែលមិនចង់ឮអ្វីអវិជ្ជមានពីប្រទេសថៃចូលចិត្តត្រូវបានបដិសេធ។
អ្វីៗដែលមិនអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃខ្យល់អាក្រក់ និងថ្នាំពុលគឺមិនអាចប្រើបានទេ។
ដើម្បីការពារខ្លួន គេត្រូវគេប្រៀបធៀបនឹងប្រទេសកំណើតភ្លាម ដែលបើតាមគេ រឹតតែខុស។
ជនជាតិថៃសាមញ្ញម្នាក់ដែលទៅផ្សារជារៀងរាល់ថ្ងៃត្រូវបង្ខំចិត្តស្វែងរកអាហារដែលមានតម្លៃសមរម្យ ហើយមួយផ្នែកដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅ នឹងមិនយល់ច្រើនអំពីការពិតថាតើអ្វីមួយអាចត្រូវបានគេបាញ់ថ្នាំពុល។
ផងដែរ ភោជនីយដ្ឋានជាច្រើនដែលទិញដើម្បីរកប្រាក់ចំណេញនឹងមិនចង់ឱ្យខ្ញុំនិយាយទូទៅទេ សូមមើលតម្លៃជាមុនសិន ហើយសំខាន់បំផុតគឺត្រូវខ្វល់ខ្វាយថាតើមានអ្វីមួយមិនល្អឬអត់។
ហើយទោះបីជាប៉ុន្មានខែនៅបន្ទប់រង់ចាំភាគខាងជើងពោរពេញទៅដោយអ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហាផ្លូវដង្ហើមក៏ដោយ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នានៅតែដុតកាកសំណល់របស់ពួកគេ ហើយភាគច្រើនមិនដែលឮអំពីបញ្ហាភាគល្អិតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលបណ្តាលមកពីកប៉ាល់ប្រេងម៉ាស៊ូត ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត។
ចរាចរណ៍ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលមនុស្សជាច្រើនបានស្លាប់មុនអាយុនោះ ត្រូវបានបណ្តេញចេញទាំងជនជាតិថៃ និងជនបរទេសជាច្រើន ដោយសារពួកគេបើកបរជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ មិនដែលមានអ្វីកើតឡើងនោះទេ។
មែនហើយ គ្រូខ្លួនឯងដែលគិតថាគេអាចធ្វើអ្វីៗបានប្រសើរជាងមុន ហើយចូលចិត្តបង្រៀនអ្នកដទៃពីរបៀបធ្វើចរាចរក្នុងប្រទេសថៃ ដោយមិនអើពើនឹងការពិតដែលថាគ្រោះថ្នាក់ភាគច្រើនគឺបណ្តាលមកពីអ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវជាច្រើនដែលមិនចេះគិតទុកជាមុន ដែលតែងតែមិនស្គាល់ច្បាប់ចរាចរណ៍។
ហើយប្រសិនបើសុខភាពជនបរទេសមានភាពខុសប្រក្រតី ដូច្នេះពួកគេត្រូវការគ្រូពេទ្យភ្លាមៗ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវពឹងលើប្តីអ្នកបកប្រែភាសាថៃ ដែលតែងតែសន្ទនាជាមួយគ្រូពេទ្យព្យាបាល និងបកប្រែជាញឹកញាប់។
នៅលើដី អ្នកត្រូវស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិតដែលនិយាយភាសាអង់គ្លេសបានល្អ ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើវាបានយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ វានៅតែមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន វានៅតែជាការសន្ទនារវាងមនុស្ស 2 នាក់ដែលមិននិយាយភាសាកំណើតរបស់ពួកគេ។
ជាការពិតណាស់ មិនមានអ្វីខុសជាមួយនរណាម្នាក់ដែលទិញគុណវិបត្តិទាំងនេះ និងគុណវិបត្តិផ្សេងទៀតសម្រាប់ការស្នាក់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ប្រសិនបើពួកគេមិនព្យាយាមនិយាយរឿងទាំងនេះឥតឈប់ឈរ ជាមួយនឹងការប្រៀបធៀបពីប្រទេសកំណើតរបស់ពួកគេ ដែលអ្វីៗភាគច្រើនត្រូវបានគ្រប់គ្រងប្រសើរជាងមុន។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះអាចជាការពិតក្នុងករណីខ្លះ ប៉ុន្តែមិនមែនជាទូទៅទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងជនបទនៅអ៊ីសាន ឧទាហរណ៍៖
-គ្មានការបំពុលខ្យល់ខ្លាំង ដោយសារឧស្សាហូបនីយកម្មទាប ចរាចរតិចតួច និងគ្មានភ្លើងឆេះព្រៃ។
- ជាតិពុលក្នុងអាហារប្រាកដជាមានច្រើននៅទីនេះ ប៉ុន្តែអូ៎ មីងរបស់ប្រពន្ធខ្ញុំអាយុ ១០២ ទៅហើយ ហើយជាមធ្យមជនជាតិថៃក៏កាន់តែចាស់ដែរ។ ខ្ញុំមិនដែលអានរបាយការណ៍ដែលបញ្ជាក់ថាអ្នករស់នៅ x ឆ្នាំខ្លីជាងនេះទេ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានអាហារដែលមានបរិមាណអតិបរមានៃថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត 102*។ ខ្ញុំនឹងភ្ញាក់ផ្អើលប្រសិនបើនៅក្នុងប្រទេសថៃ អ្នកនឹងរស់នៅខ្លីជាងមួយខែដោយសារជាតិពុលទាំងអស់នោះ។ ការជក់បារី និងការឡើងទម្ងន់ហាក់ដូចជាគ្រោះថ្នាក់ជាងសម្រាប់ខ្ញុំ។ និយាយអីញ្ចឹង ខ្ញុំហូបពីសួនផ្ទាល់ខ្លួន និងស្រះត្រី។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដ។
វាពិតជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុងសម្រាប់អ្នកដែលប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនោះនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាការពិតណាស់ដោយមិនបានការពារ ពួកគេមានហានិភ័យច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្នកប្រើប្រាស់ធម្មតា? នោះនឹងមិនអីទេ។
- នៅលើផ្លូវហាយវេ 100 គន្លងនេះ កម្រមានអ្នកណាបើកលឿនជាង XNUMX ទេ។ ជាការពិតណាស់អ្នករត់ហានិភ័យយ៉ាងសន្ធឹកសន្ធាប់លើម៉ូតូស្កូតឺ, ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានមួយ. ហើយនៅលើកង់? ឡានដែលមកពីក្រោយតែងតែបើកក្នុងគន្លងស្តាំពេលគេបើកកាត់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនមានហានិភ័យបន្ថែមទៀតនៅទីនេះក្នុងចរាចរណ៍ទេ។
- ជំងឺឆ្កែឆ្កួត? មានតែនៅក្នុងតំបន់មួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ។ ជំងឺគ្រុនឈាម? ប្រហែល។ មេរោគអេដស៍? ជាមួយនឹងស្រោមអនាម័យ? ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះជំងឺផ្តាសាយ? នេះជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសហូឡង់ ពីព្រោះក្នុងរដូវរងាយើងប្រមូលផ្តុំគ្នាជាមួយនឹងបង្អួចបិទជិត។ នៅទីនេះខ្ញុំដេកជាមួយបង្អួចបើក។ ហើយបើខ្ញុំទៅភោជនីយដ្ឋានម្តងម្កាលក៏ច្រើនតែបើកខ្យល់។ ដូច្នេះនៅប្រទេសថៃ ឱកាសនៃជំងឺបែបនេះគឺតិចណាស់។
- ហាត់ប្រាណតិចតួចដោយសារអាកាសធាតុ? ខ្ញុំឈប់លេងបាល់ទាត់នៅប្រទេសហូឡង់ ដោយសារអាកាសធាតុ។ ការលេងបាល់ទាត់នៅលើវាលទឹកកកក្នុងរដូវរងាដោយមានខ្យល់បក់បោកនិងភ្លៀងធ្លាក់គឺពិតជាមិនសប្បាយចិត្តទេ។ អ្នកត្រូវមានការព្យាយាមខ្លះដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅទីនេះ ប៉ុន្តែជនជាតិហូឡង់ (រួមជាមួយនឹង Flemish?) គឺនៅជួរមុខនៅពេលដែលឆន្ទៈត្រូវបានប្រគល់ចេញមែនទេ? ដូច្នេះ ខ្ញុំពិតជាមិននឹកស្មានថា អាកាសធាតុជាហេតុផលដែលមិនគួរធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំច្បាស់ជាធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅទីនេះច្រើនជាងខ្ញុំបានធ្វើនៅប្រទេសហូឡង់។
-ញៀនថ្នាំដោយសារអផ្សុក? នោះពិតជាមិនចាំបាច់ទេ។ អានរឿងរបស់ The Inquisitor ។
ទេ មានរឿងវិជ្ជមានជាច្រើនទៀតដែលត្រូវនិយាយ៖
- អ្នកស្គាល់គ្នារបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាសន្លាក់។ នៅពេលដែលអ្នកចុះពីឡានក្រុងក្នុងទីក្រុងបាងកក ពាក្យបណ្តឹងទាំងនោះបានបាត់ទៅវិញ។
-ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយឆ្នាំដែលខ្ញុំរស់នៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំបានស្រកជាមធ្យមមួយគីឡូក្រាមក្នុងមួយឆ្នាំ ទោះបីជាប្រពន្ធខ្ញុំចេះចម្អិនម្ហូបបានល្អ (ពេលខ្លះក៏ជនជាតិអឺរ៉ុបដែរ) ហើយខ្ញុំក៏មិនមានបញ្ហាក្រពះ ឬពោះវៀនដែរ។ BMI របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះបានធ្លាក់ចុះដល់ 22 ។
- អត្រាជីពចររបស់ខ្ញុំក៏បានធ្លាក់ចុះក្នុងអំឡុងពេលស្នាក់នៅក្នុងប្រទេសថៃ មកត្រឹម 53 ឥឡូវនេះ។ ដូចគ្នាចំពោះសម្ពាធឈាមរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែបាទ ខ្ញុំមិនរស់នៅប៉ាតាយ៉ាទេ។
-កីឡានៅប្រទេសថៃមានភាពទាក់ទាញដោយសារតែគ្រឿងបរិក្ខារ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំរស់នៅក្នុងចម្ងាយជិះកង់នៃផ្លូវអត្តពលកម្មមួយ (ហើយមានពីរទៀតនៅចម្ងាយឆ្ងាយជាងនេះបន្តិច) ដែលខ្ញុំអាចប្រើដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីទាំងអស់ ពីព្រោះមិនមានអ្នកនៅទីនោះនៅពេលព្រឹកព្រលឹម។ ក៏មានការប្រកួតបាល់ទាត់ពេញលក្ខណៈសម្រាប់មនុស្សដែលមានអាយុ 40 ឆ្នាំ និងលើសពី 50 ឆ្នាំ។ ខ្ញុំមិនគិតថាអ្នកមានវានៅប្រទេសហូឡង់ទេ។ មានការដើរលេងបាល់ទាត់ក្នុងប្រទេសហូឡង់សម្រាប់មនុស្សអាយុលើសពី ៦០ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ វាមិនមែនជាបាល់ទាត់ទៀតទេ។
- នៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងដោយព្រះអាទិត្យរាល់ព្រឹក (យើងមិនបិទវាំងននទេ)។ នៅប្រទេសហូឡង់ អ្នកត្រូវទិញឧបករណ៍ពិសេសមួយ ដើម្បីភ្ញាក់ពីដំណេកតាមរបៀបនោះ។ ការឱ្យព្រះអាទិត្យដាស់អ្នកក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកដែរ។
-លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកទំនងជាមិនសូវទទួលរងការ sunburn (ហើយដូច្នេះមហារីកស្បែក) នៅទីនេះជាងនៅប្រទេសហូឡង់ ដោយសារស្បែករបស់អ្នកនៅប្រទេសហូឡង់ត្រូវបង្កើតការការពារធម្មជាតិឡើងវិញជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅនិទាឃរដូវ។ នៅប្រទេសថៃ ខ្ញុំមិនដែលមានស្បែកដែលត្រូវកម្ដៅថ្ងៃទេ ទោះបីខ្ញុំនៅខាងក្រៅរាប់ម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយខ្ញុំជាអ្នកមុខក្រហម។ ហើយខ្ញុំក៏មិនទទួលបានកង្វះវីតាមីន D នៅទីនេះដែរ។
ហើយប្រសិនបើមានបញ្ហាគ្រូពេទ្យបានត្រៀមរួចរាល់។ ៃថ្ងនឹងយប់។
ការពិតមួយផ្នែក… អ្នកក៏អាចឈឺនៅប្រទេសអេស្ប៉ាញ…..នៅ Brasilia វាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចូលរួមក្នុងចរាចរណ៍…ជំងឺគ្រុនឈាម…ក៏នៅប្រទេសគុយបាផងដែរ… ខ្ញុំមានរបាយការណ៍អវិជ្ជមានជាច្រើនទៀត…
ប៉ុន្តែឪពុកក្មេកខ្ញុំ និងម្តាយជាជនជាតិថៃទាំងពីរមានអាយុ ៨៩ និង ៨៦ រៀងគ្នា ហើយមានសុខភាពល្អ…។ មើលអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ… កុំជក់បារី .. កម្រិតមធ្យមជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង… និងជៀសវាងទីក្រុងធំដោយសារតែផ្សែងអ័ព្ទ។
ប្រទេសថៃគឺជាប្រទេសដ៏ស្រស់ស្អាត… ខ្ញុំរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ
រឿងអវិជ្ជមាននេះមិនអនុវត្តចំពោះខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានរស់នៅ Pattaya Jomtien អស់រយៈពេល 8 ឆ្នាំមកហើយ។ មានអារម្មណ៍ថាមានសុខភាពល្អជាងពេលដែលខ្ញុំមកទីនេះ។ ខ្ញុំស្រកបាន២០គីឡូក្រាម ដោយសារអាហារថៃ។ ដូច្នេះសម្រាប់ដកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងប្រទេសថៃគឺមានសុខភាពល្អណាស់។ ខ្ញុំដឹងថា ជនបរទេសមួយចំនួនមិនអាចរក្សាដៃរបស់ពួកគេចេញពីគ្រឿងស្រវឹង ប៉ុន្តែនោះជាបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ខ្ញុំបើកឡាននៅប្រទេសថៃមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ (៨៥% នៃគ្រោះថ្នាក់គឺលើម៉ូតូ) ដូច្នេះខ្ញុំមិនអង្គុយលើវាទេ។
ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ដែរថា ជាពិសេសការបំពុលបរិយាកាស (isaan) និងគុណភាពអាហារគឺធ្ងន់ធ្ងរណាស់។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំអានថា បុរសជនជាតិថៃជាមធ្យមអាយុត្រឹមតែ 8,2 ឆ្នាំខ្លីជាងជនជាតិហូឡង់ ... ប្រសិនបើខ្ញុំដកការស្រវឹង និងមនុស្សឆ្កួតទាំងអស់នៅលើផ្លូវ (ក្រុមដែលខ្ញុំមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិ) តុល្យភាពគឺល្អណាស់ខ្ញុំគិតថា .... ប៉ុន្តែអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំនិយាយអ្វីផ្សេងទៀត ... ។
ជាការពិតណាស់ មានរឿងជាច្រើនដែលអាចហៅថាមិនល្អ ឬមិនល្អខ្លាំងនៅប្រទេសថៃ។
ខ្ញុំចង់បញ្ចេញមតិនៅទីនេះ។
ជំងឺបេះដូង ជំងឺវង្វេង ជំងឺលើសឈាម ជាដើម កំពុងរីករាលដាលពាសពេញពិភពលោក ជាមេរោគដែលមិនអាចកម្ចាត់បាន។
ភាពតានតឹងបានក្លាយជាអាជីវកម្មធំ។
ការសិក្សាជាច្រើនដែលនៅតែស្ថិតក្រោមការរុំព័ទ្ធ ដោយសារតែពហុជាតិនិយមមិនចង់បញ្ចេញវាចេញមកនោះ បង្ហាញថាអាហារដែលយើងបរិភោគត្រូវបានកែច្នៃយ៉ាងដូច្នេះ មិនមានចម្ងល់អំពីផលិតផលស្រស់ក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។
ហ្វេន៖
ពោត និងសណ្តែកដែលត្រូវបានកែប្រែហ្សែន (GMO) មានភាពល្បីល្បាញដោយសារមាតិកា glyphosate ខ្ពស់របស់ពួកគេ។ សត្វជាច្រើនស៊ីដំណាំទាំងនេះ ដូច្នេះហើយបានជាមនុស្សយើងស៊ីវាដោយប្រយោល តាមរយៈសត្វទាំងនេះ។ យើងក៏ញ៉ាំប្រេងច្រើនពីពោត GMO និងសណ្តែក។
Glyphosate ធ្វើឱ្យជីវិតកសិករកាន់តែងាយស្រួល។ វាពិតជាគួរតែជាមធ្យោបាយចុងក្រោយ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេប្រើជាទ្រង់ទ្រាយធំ។ ជាលទ្ធផលវាលេចធ្លាយចូលទៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយសូម្បីតែនៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនរបស់យើង។
មានថ្នាំពុលច្រើនណាស់នៅក្នុងទឹកម៉ាស៊ីនរបស់យើង ដែលតម្លៃនឹងកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំខាងមុខនេះ។
Glyphosate មិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកផឹករបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ វាក៏រីករាលដាលនៅក្នុងអាហាររបស់យើងផងដែរ។
រហូតមកដល់ពេលនេះ អាហារសរីរាង្គក៏មានផ្ទុក glyphosate ផងដែរ។
ដូច្នេះសំណួរគឺមិនមែនថាតើអ្នកលេបថ្នាំនេះទេ ប៉ុន្តែតើមានចំនួនប៉ុន្មាន? យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ប្រជាជនហូឡង់ភាគច្រើនរកឃើញ glyphosate នៅក្នុងទឹកនោមរបស់ពួកគេ។
ប្រទេសថៃមានលក្ខណៈខ្លះមិនសូវមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែក្នុងប្រទេសហូឡង់ និងប្រទេសផ្សេងទៀតក្នុងពិភពលោកពួកគេមិនអន់ជាងក្នុងផ្នែកខ្លះទេ។
ប្រហែលជាយើងក្លែងបន្លំវាប្រសើរជាង។
មិនមែនទាល់តែសោះ។
ឥឡូវនេះរស់នៅប្រទេសថៃតាំងពីខែធ្នូ 2017។
រដូវរងារនៅក្នុងប្រទេសថៃប្រហែល 15 ឆ្នាំមកហើយ។
កាលពីមុន ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ជំងឺផ្តាសាយបែលហ្សិក និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ មិនដែលនៅទីនេះទៀតទេ!!!
ស្គាល់ជនជាតិលោកខាងលិចជាច្រើននៅទីនេះដែលឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង ហើយរស់នៅទីនេះស្ទើរតែគ្មានការឈឺចាប់ដោយគ្មានថ្នាំ ហើយនេះមិនអាចធ្វើទៅរួចទេនៅក្នុងប្រទេសបែលហ្សិក។ ហេតុផលគឺសាមញ្ញ: សីតុណ្ហភាពស្ទើរតែថេរប្រហែល 30 ដឺក្រេ។
ក៏មានមន្ទីរពេទ្យទំនើបដែលមានបន្ទប់តែមួយដែលមិនមាននៅក្នុងប្រទេសបែលហ្ស៊ិក ហើយមិនមានបញ្ជីរង់ចាំយូរទេ។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីទេដែលជនជាតិអាមេរិកដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិត្រូវបានព្យាបាលនៅទីនេះ។
គុណភាពខ្យល់នៅបែលហ្សិកមិនល្អជាងនៅប្រទេសថៃទេ ហើយអ្នកក៏រស់នៅតាមសមុទ្រដែរ។
តើខ្យល់ក្នុងប្រទេសហូឡង់ពិតជាបំពុលប៉ុណ្ណា ឬតើអ្នករស់នៅក្រោមការបំពុលនៃ Botlek ឬនៅក្រោមការបំពុលនៃតំបន់ Ruhr? កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសើចជាមួយនឹងគំនិតឆោតល្ងង់ដែលថាហូឡង់ស្អាត។
ពួកគេនិយាយជាមួយយើងទាំងអស់គ្នានៅប្រទេសហូឡង់អំពីជំងឺដែលពិតជាបានមកពីការបំពុលបរិយាកាស ហើយមិនមែនមកពីផលិតផល 1 ឬផលិតផលផ្សេងទៀតនោះទេ។
ជាការពិតណាស់ អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នជាមួយអាហារនៅប្រទេសថៃ ដូច្នេះទៅញ៉ាំកន្លែងណាដែលមានអនាម័យ។
ហើយអាហារពីផ្សារទំនើបមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់យកវាចេញ
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិននិយាយអំពីប្រទេសហូឡង់ ហើយក៏មិនមែនអំពីអនាម័យចំណីអាហារដែរ។
ខ្ញុំយល់ស្របទាំងស្រុងជាមួយអ្នកនិពន្ធនៃប្រធានបទនេះ ហើយប្រសិនបើវិធានការខ្លាំងៗមិនត្រូវបានចាត់វិធានការទេនោះ ប្រទេសថៃនឹងជួបប្រទះបញ្ហានេះក្នុងរយៈពេលខ្លី ឬវែង។ ដោយនោះខ្ញុំមានន័យថាអ្នកទេសចរតិចជាងមុន ហើយប្រាកដណាស់មានប្រជាជនអឺរ៉ុបតិច និង edie ដែលនឹងរស់នៅទីនោះជាអចិន្ត្រៃយ៍។
លីអូណិល។
អាយុកាលជាមធ្យមគឺផ្អែកលើបុរសជនជាតិថៃ មិនមែនលើជនបរទេសទេ។ សង្ស័យថាលក្ខខណ្ឌការងារក៏មានឥទ្ធិពលលើអាយុសង្ឃឹមដែរ។ បុគ្គលិករដ្ឋាភិបាល (គ្រូបង្រៀន មន្ត្រីរាជការ ប៉ូលីស ទាហាន បុគ្គលិកពេទ្យ។ ចាប់ពីអាយុ 60 ឆ្នាំ មនុស្សទាំងនេះទទួលបានចំនួនតិចតួចក្នុងមួយខែ ដែលអ្នកមិនអាចរស់នៅបាន។ ពួកគេត្រូវបានបង្ខំឱ្យធ្វើការរហូតដល់ស្លាប់។ មិនមែនក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ តែនៅខាងក្រៅវាលស្រែ។
ជីវិតជួបទុក្ខ ជ្រើសរើសកន្លែងណា!
មានបុគ្គលមួយផ្នែកដែលមានឥទ្ធិពលដល់ការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ឬមិនល្អនៅក្នុងប្រទេសថៃ ហើយមានផ្នែកសមូហភាព៖ អ្វីៗដែលមាន ឬមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅទីនេះក្នុងប្រទេសថៃ ឬទើបតែកើតឡើង ហើយថាអ្នកជាបុគ្គលមានឥទ្ធិពលតិចតួច ឬគ្មានលើ។
ខ្ញុំមិនជឿថាការរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃគឺមានសុខភាពខ្លាំងណាស់។ អ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង ខ្ញុំធ្វើអំពីការរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ។ បើនិយាយពីការរៀបចំម្ហូបអាហារ ប្រជាជនថៃប្រាកដជារស់នៅប្រកបដោយសុខភាពជាងជនជាតិហូឡង់ទៅទៀត។ ខ្ញុំមិនមែនជាបញ្ហាសុខភាពទេ។ ចំណែកស្ថានភាពនៅប្រទេសថៃវិញ ខ្ញុំមិនបារម្ភពេកទេ។ មិនមែនថាមិនមានរបាយការណ៍គួរឱ្យព្រួយបារម្ភនោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានមកពីប្រទេសហូឡង់ផងដែរ បើទោះបីជាពួកគេជារឿយៗមិនរាយការណ៍ប្រាប់សារព័ត៌មានក៏ដោយ។ តើអ្នកដឹងទេថា ពី 7000 ទៅ 8000 នាក់ ដែលភាគច្រើនមានវ័យចំណាស់ ជនជាតិហូឡង់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺផ្តាសាយជារៀងរាល់ឆ្នាំ? គ្រាន់តែនិយាយ។
ហាហា ជាការប្រសើរណាស់ អ្នកអាចជជែកវែកញែកគ្រប់យ៉ាងជាភាសាហូឡង់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងវិធីគិតអវិជ្ជមាន ហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដែលបានបញ្ជាក់គឺជាការពិតមួយផ្នែក ប៉ុន្តែ៖
នៅប្រទេសថៃ អ្នកមិនមានភាពតានតឹងទេ ហើយវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់ប្រហែល 10 ឆ្នាំទៀត។
អាកាសធាតុពិតជារីករាយជាង។
បើនិយាយពីការបំភាយសារធាតុភាគល្អិតវិញ បើអ្នកមិនរស់នៅកណ្តាលកណ្តាលទេ នេះគឺតិចណាស់។
បើនិយាយពីគុណភាពម្ហូប ខ្ញុំគិតដូចគ្នានឹងចំណុចខាងលើ។ បើអ្នកគិតបែបឡូជីខល អ្នកអាចមើលឃើញថាផ្លែឈើស្រស់ដោយគ្មានទឹកកកគឺមិនធម្មតាទេ ស៊ូស៊ីនៅផ្សារក្នុងស្រុកដោយគ្មានទូរទឹកកកគឺចម្លែក ហើយអ្នកមិនញ៉ាំរបស់ទាំងនេះទេ។ ពេលយើងញ៉ាំម្ហូបខ្មែរ យើងញ៉ាំបន្លែឆៅច្រើនដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្តល់សុខភាព។
អំពើហឹង្សា និងចរាចរណ៍ និងរឿងជាច្រើនទៀត៖ ជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងវប្បធម៌ ហើយដាក់ម្រាមដៃចង្អុលជនជាតិហូឡង់នៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នក។
សតិអារម្មណ៍នឹងនាំអ្នកទៅឆ្ងាយ