រស់នៅដូចព្រះពុទ្ធនៅប្រទេសថៃ ភាគ៤

នៅក្នុងផ្នែកនេះព័ត៌មានអំពីឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ និងអំពីអាហារនៅអ៊ីសាន្ត។ ជា​ការ​ពិត​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត​ដូច​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ជួប​ប្រទះ​វា​។

ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់

ដោយ​សារ​យើង​មិន​មាន​ការ​តភ្ជាប់​អគ្គិសនី​បន្ទាប់​ពី​ទិញ​ដី​នោះ​ដំបូង​យើង​មាន​ខ្សែ 230V ដែល​ទាញ​ចេញ​ពី​ភូមិ​សម្រាប់​ផ្គត់ផ្គង់​អគ្គិសនី​របស់​យើង។ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ភាព​តានតឹង​បាន​រលត់​ទៅ​វិញ​នៅ​ពេល​ដែល​ឧទាហរណ៍​មាន​ពិធី​ជប់លៀង​មួយ​នៅ​ក្នុង​ភូមិ។ សព្វថ្ងៃនេះយើងមានវ៉ុលបីដំណាក់កាលជាមួយនឹងឧបករណ៍បំលែងរបស់វា។ ដូច្នេះឥឡូវនេះយើងក៏អាចប្រើស្នប់បីដំណាក់កាលផងដែរ។ ដោយវិធីនេះ វ៉ុលនៅតែធ្លាក់ចុះរាល់ពេល ហើយជួនកាលលើសពី 24 ម៉ោង។ ជាឧទាហរណ៍ នេះអាចបណ្តាលមកពីដើមឈើរលំ ឬមែកឈើរលំ។ ពីរបីដងក្នុងមួយឆ្នាំ PEA ក៏បិទភ្លើងនៅពេលថ្ងៃ ដើម្បីថែទាំខ្សែភ្លើង ដូចជាកាត់ដើមឈើជាដើម។ ប៉ុន្តែលើសពីនេះទៅទៀត ពេលខ្លះថាមពលរលត់ត្រឹមតែមួយ ឬពីរវិនាទីប៉ុណ្ណោះ (ជួនកាលពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ហើយវ៉ុលមិនថេរនោះទេ។
តម្លៃ​អគ្គិសនី​នៅ​ទី​នេះ​ទាប​ដែល​បច្ចុប្បន្ន​មាន​តែ​ជាង ៤ បាត​ក្នុង​មួយ​គីឡូវ៉ាត់​ម៉ោង។

គន្លឹះ៖ សម្រាប់កុំព្យូទ័រលើតុ សូមទិញ ballast ដែលរក្សាវ៉ុលថេរ ហើយមានថ្មផងដែរ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបិទកុំព្យូទ័របានត្រឹមត្រូវក្នុងករណីមានបញ្ហាថាមពល។ ខ្ញុំផ្ទាល់យល់ឃើញថាការធ្វើការលើផ្ទៃតុមានភាពរីករាយជាងកុំព្យូទ័រយួរដៃ ព្រោះអ្នកអាចដាក់អេក្រង់ និងក្តារចុចនៅកម្ពស់ល្អបំផុតដើម្បីការពារ RSI ។ កុំព្យូទ័រ​យួរដៃ​ដែល​មាន​ក្ដារចុច​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ក៏​អាច​ធ្វើ​បាន​ដែរ។

ភូមិ​យើង​មាន​ទឹក​ស្អាត ប៉ុន្តែ​នៅ​ឆ្ងាយ​ពី​ភូមិ​មិន​អាច​ប្រើ​បាន។ ហេតុ​ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ជា​យើង​មាន​ការ​ខួង​អណ្តូង​ផ្ទាល់​ខ្លួន ហើយ​ប៉ម​ទឹក​កម្ពស់ ១២ ម៉ែត្រ​ត្រូវ​បាន​សាងសង់។ ដូច្នេះយើងតែងតែមានទឹកដែលមានសម្ពាធលើសពី 12 បរិយាកាស ទោះបីជាតង់ស្យុងធ្លាក់ចុះក៏ដោយ។

ជាការពិតណាស់យើងមិនមានខ្សែហ្គាសទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងធុងហ្គាស អ្នកអាចចម្អិនជាច្រើនខែសម្រាប់ប្រាក់តិចតួច។ យើងក៏ប្រើធ្យូងមិនត្រឹមតែសម្រាប់សាច់អាំងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងសម្រាប់ផ្ទះបាយទៀតផង។ ហើយ​ដើម្បី​សន្សំសំចៃ​ដោយ​ប្រើ​ធ្យូង យើង​ក៏​ប្រើ​ឧបករណ៍​ពន្លត់​ចាស់​ដែរ។

សំរាមរបស់យើងត្រូវបានប្រមូលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយគិតថ្លៃតិចតួច។ សេវាកម្មនោះប្រហែលជាមិនត្រូវបានផ្តល់ជូនទូទាំងប្រទេសថៃទេ។

ទឹកផ្កាឈូក និងទឹកចេញពីប្រឡាយ ត្រូវបានដឹកជញ្ជូនតាមបំពង់ ទៅកាន់កន្លែងមួយនៅលើដីរបស់យើង ដែលមិនបង្កការរំខានណាមួយឡើយ។ យើងមានធុងទឹកស្អុយសម្រាប់បង្គន់ដែលត្រូវបានបូមចេញប្រសិនបើចាំបាច់ដោយក្រុមហ៊ុនឯកទេសខាងនេះ។

យើងថែមទាំងមានកងពន្លត់អគ្គីភ័យនៅទីនេះ។ ការ​ថែទាំ​ចិញ្ចើម​ផ្លូវ​ជា​ញឹក​ញាប់​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ដោយ​ការ​ដុត​កម្ទេច​ចោល​ក្នុង​លក្ខណៈ​គ្រប់គ្រង។ យើងធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ថាការគ្រប់គ្រងមិនគ្រប់គ្រាន់ ហើយភ្លើងបានរាលដាលដល់ព្រៃ eucalyptus នៅជិតយើង។ ព្រៃ​នោះ​ចង់​ដុត​យ៉ាង​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​ប្រេង eucalyptus ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ស្លឹក។ ទីបំផុត​រថយន្ត​ពន្លត់​អគ្គិភ័យ​បាន​បាញ់​ពន្លត់​។

ជាធម្មតា អ្នកមិនដែលឃើញប៉ូលីសនៅទីនេះទេ សូម្បីតែនៅក្នុងពិធីជប់លៀងក៏ដោយ ក៏អ្នកភូមិពីរបីនាក់ស្លៀកពាក់ឯកសណ្ឋាន ដើម្បីធានាថាអ្វីៗដំណើរការដោយរលូន។ ប៉ុន្តែ​សំណាង​ល្អ​បើ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​មែន​នោះ ប៉ូលិស​នឹង​មក​ដល់។

កម្មវិធីបើកទូលាយអូបាបា

ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ជិះឡានក្រុងទៅ Ubon ដំបូងខ្ញុំត្រូវដើរ 4 គីឡូម៉ែត្រទៅចំណតឡានក្រុងដែលនៅជិតបំផុត។ នោះពិតជាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែជាមួយនឹងថង់ទិញទំនិញដ៏ធ្ងន់ វាមិនមែនជាជម្រើសដ៏ទាក់ទាញនោះទេ។ ដូច្នេះ ការដឹកជញ្ជូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺស្ទើរតែជាភាពចាំបាច់មួយ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ តាក់ស៊ីក៏ជាជម្រើសមួយដែរ ទោះបីជាពួកគេគិតថ្លៃគីឡូម៉ែត្រខ្ពស់ជាងបន្តិចសម្រាប់ការធ្វើដំណើរក្រៅទីក្រុងក៏ដោយ។ ជម្រើសមួយគឺបញ្ជាទិញតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយជាមួយនឹងថ្លៃដឹកជញ្ជូន 20 បាត វាងាយស្រួលធ្វើ។ ប្រពន្ធខ្ញុំប្រើយ៉ាងពេញទំហឹង ដោយមិនចំណាយប្រាក់ច្រើន ព្រោះគាត់សន្សំសំចៃ។
ពី Ubon អ្នកអាចហោះហើរក្នុងស្រុកផ្សេងៗតាមយន្តហោះ។ តាមរថភ្លើង អ្នកអាចធ្វើដំណើរទៅបាងកកបាន ប៉ុន្តែតាមឡានក្រុង អ្នកអាចទៅ Pakse ក្នុងប្រទេសឡាវ និងទៅកាន់ឈៀងម៉ៃ និងភូកេតផងដែរ។ Pakse ជា​ការ​បើកបរ​ចម្ងាយ​ជាង 100 គីឡូម៉ែត្រ ប៉ុន្តែ​ទីក្រុង​ពីរ​ផ្សេង​ទៀត​តម្រូវ​ឱ្យ​ធ្វើ​ដំណើរ​ជាង 1000 គីឡូម៉ែត្រ។

ពង្រីក

ម្ហូបនៅអ៊ីសាន្តតែងតែក្តៅ ប៉ុន្តែសំណាងល្អមានករណីលើកលែងចំពោះរឿងនេះ ហើយក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ ភរិយាខ្ញុំ និងបុគ្គលិករបស់គាត់រៀបចំអាហារក្តៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយពេលខ្លះអ្វីដែលពិសេសសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែគិតគូរថាម្ហូបដែលក្តៅពេកគឺ មិន​សម​នឹង​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ចំណាយ​។ ជាការពិតណាស់ មុខម្ហូបក្តៅៗទាំងនោះក៏ត្រូវបានរៀបចំផងដែរ ព្រោះមុខម្ហូបជាច្រើនត្រូវបានបម្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ម្តងម្កាល សូម្បី​តែ​ពន្លក​ស៊ែល​ក៏​មាន​ដែរ ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​ពួកគេ​ដោយ​សេចក្តី​រីករាយ​ជា​ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែម្ហូបអ៊ីតាលី អេស្បាញ និងក្រិចក៏ត្រូវបានបរិភោគផងដែរ។ ក្នុង​ករណី​ណា​ក៏ដោយ ពាក្យ​ដែល​ថា “កសិករ​មិន​ដឹង​មិន​ស៊ី” មិន​អនុវត្ត​នៅ​ទី​នេះ​ទេ។
ភាគច្រើនបានមកពីដីរបស់យើង ហើយក្រៅពីផ្លែឈើ និងបន្លែ ក៏មានពន្លកឬស្សី ផ្សិត និងពោតផងដែរ។ ប៉ុន្តែស្លឹកខ្ចីៗពីប្រភេទដើមឈើជាក់លាក់មួយ និងដើមដែលដុះលើដើមឈើក៏ត្រូវបានបម្រើនៅទីនេះផងដែរ។ ភាគច្រើនវាត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមិនបានចម្អិន។
យើងញ៉ាំតែនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានពីរបីដងក្នុងមួយខែ។ ប្រពន្ធខ្ញុំ និងខ្ញុំទាំងពីរមានអំណាចវេតូ នៅពេលនិយាយអំពីជម្រើសភោជនីយដ្ឋាន។ មិនមែន​ថា​យើង​បាន​យល់​ស្រប​បែប​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក្នុង​ការ​អនុវត្ត​នេះ​គឺ​ពិត​ជា​ករណី​នៅ​ពេល​ជ្រើសរើស​ភោជនីយដ្ឋាន។ ហើយភោជនីយដ្ឋានភាគច្រើននៅក្នុងភូមិរបស់យើងស្ថិតនៅក្រោមវេតូរបស់ខ្ញុំ ហើយភោជនីយដ្ឋានតែមួយគត់ដែលមិនស្ថិតនៅក្រោមវេតូរបស់ខ្ញុំ ឥឡូវនេះវាធ្លាក់នៅក្រោមវេតូរបស់នាងម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែ​កុំ​បារម្ភ ភោជនីយដ្ឋាន​នោះ​មិន​មាន​អាជ្ញាប័ណ្ណ​ស្រា។ ដូច្នេះហើយ យើងញ៉ាំនៅក្នុងទីក្រុងពីរបីដងក្នុងមួយខែ ដោយសារមានភោជនីយដ្ឋានល្អៗនៅទីនោះ ឬកន្លែងណាមួយនៅតាមបណ្តោយផ្លូវហាយវេ។ ជាអកុសល ភោជនីយដ្ឋានដែលនៅជិតបំផុតមានចម្ងាយជាង XNUMX នាទីដោយបើកបរ។ បើអ្នករស់នៅឆ្ងាយពីទីក្រុង ហើយគ្មានប្រពន្ធចេះធ្វើម្ហូប ហើយមិនចេះធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង នោះអ្នកមានបញ្ហានៅស្រុកឥសាន។

អនាម័យចំណីអាហារ

យោងតាមបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ អនាម័យម្ហូបអាហារគឺល្អឥតខ្ចោះនៅទីនេះក្នុងប្រទេសថៃ៖ គ្មានបញ្ហាក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ ទាំងពេលញ៉ាំនៅផ្ទះ និងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។ ការស្ទង់មតិមួយ (មួយក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើនដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យ) បង្ហាញថាប្រទេសថៃទទួលបានពិន្ទុល្អក្នុងចំណោមគោលដៅវិស្សមកាល ជាមួយនឹង 6% នៃអ្នកឆ្លើយតបដែលបង្ហាញថាពួកគេបានធ្លាក់ខ្លួនឈឺ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រទេសអេស្ប៉ាញ ឧទាហរណ៍ ដោយមានមិនតិចជាង 30% (https://www. yahoo.com /lifestyle/the-results-are-in-the-countries-where-youre-119447773957.html)។ ប៉ុន្តែ​វា​នៅ​តែ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ​ក្រៅ ហើយ​វា​ល្អ​ជាង​ក្នុង​ការ​ចៀសវាង​ភោជនីយដ្ឋាន ជា​ពិសេស​កន្លែង​គ្មាន​ទឹក ហើយ​ក្នុង​ករណី​ណា​ក៏​ដោយ​កុំ​ញ៉ាំ​បន្លែ​មិន​ឆ្អិន​នៅ​ទីនោះ​។

ជំងឺ

ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយហាក់ដូចជាមិនកើតឡើងនៅទីនេះទេ ហើយកូវីដក៏មិនមានមូលដ្ឋាននៅទីនេះដែរ។ នេះពិតជាងាយស្រួលក្នុងការពន្យល់៖
ភាពធន់នឹងធម្មជាតិរបស់អ្នករស់នៅតាមជនបទ ជាពិសេសជាធម្មតាល្អ ពីព្រោះដោយសារអវត្តមាន McDonald's និង 7-Eleven ប្រជាជននៅទីនេះតែងតែញ៉ាំអាហារចម្រុះ ដែលមានន័យថាពួកគេទទួលបានវីតាមីន C គ្រប់គ្រាន់ quercetin និងស័ង្កសី រាងស្លីម ហើយក៏មាន ស្បែកមានសុខភាពល្អដោយសារកំដៅថ្ងៃ បានបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់វីតាមីន D គ្រប់គ្រាន់។ លើសពីនេះទៀត នៅទីនេះមានការបំពុលខ្យល់តិចតួច ហើយផ្ទះភាគច្រើនមានខ្យល់ចេញចូលបានល្អ បូករួមទាំងមនុស្សរស់នៅខាងក្រៅផងដែរ។ ពួកគេ​ក៏​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជា​ញឹកញាប់​ជាមួយ​មេរោគ​កូ​រ៉ូ​ណា​ដែរ ដោយសារ​ពួកគេ​តែងតែ​រក្សា (​បសុបក្សី​) បសុសត្វ ដែល​មាន​ន័យ​ថា​ពួកគេ​មាន​ភាព​ធន់​នឹង​ជំងឺ​កូ​វីដ​តាម​ធម្មជាតិ​។ ជនបរទេសទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីនេះព្រោះហានិភ័យនៃការចម្លងរោគមានតិចតួច។ ក្នុង​រង្វង់​អ្នក​ស្គាល់​គ្នា​នៅ​ប្រទេស​ថៃ​របស់​ខ្ញុំ​មាន​«​កូវីដ​»​ស្លាប់​តែ​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​នោះ​មិន​មែន​ដោយសារ​មេរោគ​ទេ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​វ៉ាក់សាំង។ សាច់​ញាតិ​របស់​ស្ត្រី​វ័យ​៤០​ឆ្នាំ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​ពី​មុន​បាន​ទទួល​ប្រាក់​២០​ម៉ឺន​បាត​ពី​រដ្ឋាភិបាល។

គន្លឹះ៖ ជាសំណាងល្អ ជនបរទេសដែលរស់នៅក្នុង Ubon មានហានិភ័យតិចតួចក្នុងការស្លាប់ដោយសារ COVID ប៉ុន្តែពួកគេអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនោះបន្ថែមទៀតដោយបង្កើនការតស៊ូរបស់ពួកគេ។ គន្លឹះជាច្រើនសម្រាប់ការនេះអាចរកបាននៅ https://artsencollectief.nl/hoe-zorg-ik-voor-een-optimale-afweer/ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគន្លឹះសំខាន់បំផុតគឺ: សម្រកទម្ងន់! ឱកាសនៃការចូលមន្ទីរពេទ្យជាមួយ COVID កើនឡើងជាលំដាប់ជាមួយរាល់គីឡូ ដោយចាប់ផ្តើមពី BMI 23។ គ្មានវ៉ាក់សាំងណាអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជៀសវាងការទាក់ទងញឹកញាប់ និង/ឬយូរជាមួយមេរោគ។

គ្រឿងទេស

ជា​ការ​ពិត​ណាស់​ចំនួន​ហាង និង​ផ្សារ​នៅ​ទី​ជនបទ​មាន​កម្រិត។ ផលិតផលខ្លះមានតម្លៃថោកណាស់ ប៉ុន្តែផលិតផលខ្លះថ្លៃដោយសារទិញពី MAKRO ជាឧទាហរណ៍។ ប៉ុន្តែ​ដោយសារ​តែ​អ្នក​ជនបទ​ភាគច្រើន​មក​ទីក្រុង​ជា​ករណី​លើកលែង ពួកគេ​ត្រូវ​ពឹង​លើ​ហាង និង​ផ្សារ​ទាំងនោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ពេលខ្លះបុគ្គលិករបស់ប្រពន្ធខ្ញុំសួរថា តើយើងចង់ទិញអ្វីឲ្យពួកគេពេលយើងទៅទិញឥវ៉ាន់នៅទីក្រុង។ មានលក់ជាច្រើននៅក្នុងទីក្រុង ទោះបីជាការផ្គត់ផ្គង់មិនមានច្រើនដូចនៅទីក្រុងបាងកកក៏ដោយ។

សំលេងរំខាន

យើងរស់នៅលើផ្លូវស្ងាត់ ហើយផ្ទះរបស់យើងមានចម្ងាយ 80 ម៉ែត្រពីផ្លូវ។ ដូច្នេះស្ទើរតែគ្មានការបំពុលដោយសំលេងទេហើយបន្ទាប់ពីថ្ងៃលិចវាតែងតែស្ងប់ស្ងាត់។ ពេលខ្លះកង្កែប និងសត្វកង្កែបអាចបំបែកចូលទៅក្នុងការប្រគុំតន្ត្រីគ្មានសំឡេង ហើយ cicadas ក៏អាចបង្កើតសំលេងរំខានផងដែរ។

សមាគម

តាម​គំនិត​ខ្ញុំ ជីវិត​សមាគម​ដូច​ដែល​យើង​ដឹង​នៅ​ប្រទេស​ហូឡង់​មិន​មាន​នៅ​ទីនេះ​ទេ។ ជាឧទាហរណ៍ មានការប្រកួតបាល់ទាត់នៅទីនេះ ប៉ុន្តែក្រុមចូលរួម មិនមែនសមាគមទេ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ឃើញបាល់ទះ និងវាយកូនគោលនៅទីនេះដែរ ប៉ុន្តែវាត្រូវបានផ្តល់ដោយសាលា។ កីឡាវាយកូនបាល់ និងវាយសីក៏ត្រូវបានលេងផងដែរ ប៉ុន្តែមិនមែននៅក្នុងបរិបទក្លឹបទេ។ មិន​មាន​ក្លឹប​អុក​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ធ្លាប់​ជួប​ជនជាតិ​ថៃ​ដែល​លេង​អុក​ហើយ​មិន​អន់​នោះ​ទេ។ ហ្គេមបៀត្រូវបានហាមឃាត់ ដូច្នេះស្ពាននឹងមិនដំណើរការនៅទីនេះទេ។ ការប្រណាំងទូកត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅទីនេះ លើបឹង និងទន្លេ។ ការ​ប្រកួត​ប្រជែង​ក៏​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ជា​រៀង​រាល់​ឆ្នាំ​នៅ​ក្នុង​ភូមិ​របស់​យើង​ដោយ​មាន​ភ្លើង​ធំ​ ហើយ​ "moo" នីមួយៗ​មាន​ក្រុម​របស់​ខ្លួន។ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រារព្ធ​ធ្វើ​នៅ​ទី​នេះ​គឺ​បុណ្យ​ភូមិ និង​ក្បួន​ដង្ហែ។

ជីវិតពេលយប់

ខ្ញុំគ្រាន់តែបណ្ដោយខ្លួនក្នុងជីវិតពេលយប់ក្នុងថ្ងៃវិស្សមកាល ប៉ុន្តែទោះបីជាវាមិនពាក់ព័ន្ធច្រើនជាងស្រាបៀរនៅក្នុងបារក៏ដោយ។ ដោយ​សារ​តែ​ខ្វះ​បទ​ពិសោធ ខ្ញុំ​មិន​ច្បាស់​អំពី​ការ​ពិពណ៌នា​ដូច​ខាង​ក្រោម​របស់​ខ្ញុំ​អំពី​ការ​រស់​នៅ​ពេល​យប់​នៅ​ទីនេះ៖
ខារ៉ាអូខេនៅតែពេញនិយមនៅទីនេះ ហើយសូម្បីតែនៅជនបទពេលខ្លះអ្នកអាចទៅលេងវាបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនឃើញបារដូចអ្នកមាននៅប្រទេសហូឡង់ បែលហ្សិក ឬប៉ាតាយ៉ានៅទីនេះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់ពីការប្រកួតបាល់ទាត់ ពេលខ្លះយើងញ៉ាំស្រាបៀរ ជួនកាលថែមទាំងមានសាច់អាំងនៅគែមវាលទៀតផង។ ប៉ុន្តែយូរៗម្តង យើងបន្តផឹកនៅកន្លែងផ្សេង។ មិននៅក្នុងបារទេ ប៉ុន្តែតែងតែនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាន។ ការ​ផឹក​ដោយ​គ្មាន​អាហារ​គឺ​ទំនង​ជា​មិន​សូវ​ពេញ​និយម​នៅ Ubon ទេ។
ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់តុប៊ីយ៉ាម្តងនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានរបស់ជនបរទេស។ គាត់​ប្រហែល​ជា​អ្នក​គាំទ្រ​ហ្គេម​ដោយ​ខ្លួន​គាត់​ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​ឃើញ​អ្នក​ណា​សកម្ម​នៅ​ទី​នោះ។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ក៏មិននៅទីនោះដែរ។
អ្នកអាចទៅទីនេះដើម្បីម៉ាស្សា និងសូណា ជួនកាលសូម្បីតែនៅក្នុងបរិវេណប្រាសាទ។ អ្នកគ្រាន់តែទទួលបានម៉ាស្សានៅខាងក្រៅក្រោមដំបូលមួយ; ជាការពិតណាស់ សូណា (ស្ទីម) គឺនៅខាងក្នុង ប៉ុន្តែវាអាចទ្រាំទ្របានត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែកភូមិ/ឃុំរបស់យើង អ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាបាន ប៉ុន្តែជាការពិត លុះត្រាតែអ្នកមានបញ្ហារាងកាយ។
អ្នកមិនអាចទៅទីនេះសម្រាប់តន្ត្រីបុរាណ ហើយមិនមានការសម្តែងល្ខោនទេ។ នៅក្នុងភូមិរបស់យើង យើងមានអ្នកសំដែងអាយ៉ងបុរាណម្នាក់ ដែលម្តងម្កាល សំដែងជាមួយអាយ៉ងម៉ារិនដែលគូរដោយសិល្បៈរបស់គាត់។

ខ្ចីលុយ

ការ​ខ្ចី​លុយ​ក៏​ជា​ច្បាប់​នៅ​ប្រទេស​ថៃ ហើយ​ខ្ញុំ​សន្មត​ថា​យើង​ជា​ជន​ជាតិ​បរទេស​មិន​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​ធ្វើ​បែប​នោះ​ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង អ្នកនឹងត្រូវបានសួរម្តងម្កាលថាតើអ្នកអាចខ្ចីប្រាក់ខ្លះបានដែរឬទេ។ អ្នកមិនគួរធ្វើដូច្នេះទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសន្សំលុយបាន ហើយជាពិសេសអ្នកដែលគ្មានការធានារ៉ាប់រងសុខភាព ជាការល្អក្នុងការថែរក្សាសតិបណ្តោះអាសន្នសមរម្យ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ សូមកុំគិតការប្រាក់ (ហើយប្រាកដណាស់ថាមិនខ្ចី) ព្រោះវាក្លាយជាការខ្ចីស្របច្បាប់។ វាក៏ប្រសើរជាងផងដែរក្នុងការជៀសវាងការប្រកាសអំពីកំហុស។ ជាការពិតណាស់ អ្នកក៏ត្រូវការជំនាញមនុស្សមួយចំនួន (ឬដៃគូជាមួយជំនាញមនុស្ស) ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនមានជំនឿល្អ។ ជាឧទាហរណ៍ខ្លះ៖ លុយដែលខ្ចីគេយកទៅបូជាសពត្រូវបានប្រគល់មកវិញបន្ទាប់ពីប៉ុន្មានថ្ងៃ ហើយយើងក៏បានទទួលប្រាក់ត្រឡប់ទៅអ្នកធ្វើស្រែវិញ ដើម្បីបង់ឱ្យអ្នករើសស្រូវ បន្ទាប់ពីលក់ស្រូវដោយគ្មានសញ្ញាសម្គាល់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះមនុស្សអស់សង្ឃឹមហើយសុំលុយដោយដឹងថាមានឱកាសល្អដែលពួកគេនឹងមិនអាចសងវាវិញ។ ពេល​ខ្លះ​គ្រាន់​តែ​ឲ្យ​វា​ល្អ​ជាង ប៉ុន្តែ​ជា​ញឹកញាប់​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​និយាយ​ថា​ទេ​។ ដោយវិធីនេះ យើងកម្រទទួលបានសំណួរនោះ។

ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត

នៅក្នុងភូមិរបស់យើងមានប៉ុស្តិ៍ពេទ្យ ដែលគ្រូពេទ្យមកពិនិត្យម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែ​ក៏មាន​អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត​សុខភាព​ភូមិ​ដែល​ចុះ​ពិនិត្យ​ផ្ទះ​ប្រសិនបើ​ចាំបាច់​។ សម្រាប់ការអន្តរាគមន៍ធំៗ អ្នកត្រូវតែនៅក្នុងទីក្រុងដែលមានមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ ប៉ុន្តែពេលខ្លះក៏មានមន្ទីរពេទ្យឯកជនផងដែរ។ ជាសំណាងល្អ ក្រោយមកទៀតនៅតែមានតម្លៃសមរម្យនៅ Ubon ហើយពួកគេហាក់ដូចជាមិនមានពេលវេលារង់ចាំទេ។ គុណភាពគឺខ្ពស់តាមដែលខ្ញុំអាចវិនិច្ឆ័យបាន។ អ្នកក៏អាចទៅជួបពេទ្យធ្មេញនៅ Ubon សូម្បីតែការផ្សាំ។

ធុញ

ខ្ញុំមិនដែលធុញទ្រាន់នៅទីនេះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ទូរទស្សន៍មិនបានបើកប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ សូម្បីតែប្រពន្ធខ្ញុំក៏មិនបានបើកដែរ។ ហើយការមើលភាពយន្តនៅលើកុំព្យូទ័ររបស់ខ្ញុំក៏ជារឿងដែលកើតឡើងតិចជាងម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ ខ្ញុំ​ក៏​ពិបាក​និយាយ​ភាសា​បរទេស​ដែរ ប៉ុន្តែ​កូន​ចៅ​របស់​យើង​ពេល​ខ្លះ​មក​លេង។ ហើយខ្ញុំនៅតែឃើញមិត្តភ័ក្តិហូឡង់មកទីនេះគ្រប់ពេល ទោះបីជា COVID បានជះឥទ្ធិពលលើការងារក៏ដោយ។ រាល់​ពេល​នេះ ខ្ញុំ​ធ្វើ​ដំណើរ​មួយ​សប្តាហ៍​ទៅ​ប្រទេស​ជុំវិញ​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្តិ។ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ដែល​ចូល​ចិត្ត​និយាយ​ជាមួយ​ជន​ជាតិ​បរទេស​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃ ពិត​ជា​មិន​គួរ​រស់​នៅ​ស្រុក​អ៊ីសាន្ត​ទេ។

ផ្លែឈើ និងបន្លែដែលមិនបានបាញ់ថ្នាំ

យើងស្ទើរតែគ្មានថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតនៅទីនេះ ប៉ុន្តែជាការពិតក៏មានផ្នែកអវិជ្ជមានរបស់វាផងដែរ។ ជាឧទាហរណ៍ ជាងពាក់កណ្តាលនៃការប្រមូលផលស្វាយត្រូវបាត់បង់ដោយសារដើមស្វាយ។ ជារឿយៗអ្នកមិនឃើញវានៅខាងក្រៅទេ ប៉ុន្តែសំណាងល្អសាច់ប្រែពណ៌ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចធ្វើខុស។ ប៉ុន្តែ​ក៏មាន​ផ្លែឈើ​ដែរ ដែល​សាច់​មិន​ប្រែពណ៌ ហើយ​មមាច​មាន​ពណ៌​ដូច​សាច់។ អ្នកអាចមើលឃើញពួកវាបាន លុះត្រាតែអ្នកមើលឱ្យជិត។ ខ្ញុំ​ធ្លាប់​មាន​បទពិសោធន៍​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​រក​ឃើញ​តែ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សត្វ​កន្លាត​វារ​នៅ​ក្នុង​មាត់​របស់​ខ្ញុំ...

នៅ​ផ្នែក​បន្ទាប់​: គ្រោះ​កាច​ដែល​ញាំញី​អ៊ី​សាន​។

នៅ​មាន​ជា​បន្ត​ទៀត។