Maarten Vasbinder រស់នៅ Isaan ។ វិជ្ជាជីវៈរបស់គាត់គឺជាអ្នកអនុវត្តទូទៅ ដែលជាវិជ្ជាជីវៈដែលគាត់អនុវត្តជាចម្បងនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញ។ នៅលើ Thailandblog គាត់ឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកអានដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសថៃ ហើយសរសេរអំពីការពិតផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។
តើអ្នកមានសំណួរសម្រាប់ Maarten ហើយតើអ្នករស់នៅប្រទេសថៃទេ? ផ្ញើវាទៅអ្នកកែសម្រួល៖ www.thailandblog.nl/contact/ វាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកផ្តល់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវដូចជា៖
- អាយុ
- ពាក្យបណ្តឹង)
- ប្រវត្តិសាស្ត្រ
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ រួមទាំងថ្នាំគ្រាប់។ល។
- ការជក់បារី, គ្រឿងស្រវឹង
- លើសទម្ងន់
- ស្រេចចិត្ត៖ លទ្ធផលមន្ទីរពិសោធន៍ និងការធ្វើតេស្តផ្សេងៗទៀត
- សម្ពាធឈាមដែលអាចកើតមាន
អ្នកអាចផ្ញើរូបថតទៅ [អ៊ីមែលការពារ] អ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានធ្វើដោយអនាមិក ភាពឯកជនរបស់អ្នកត្រូវបានធានា។
ម៉ាទីនជាទីគោរព!
- អាយុ៖ ៦៤ ឆ្នាំ។
- ការត្អូញត្អែរ៖ ឈឺចាប់នៅត្រង់ជើង ហើយជួនកាលនៅក្នុងសរសៃវាហាក់ដូចជា។
- ប្រវត្តិ៖ រមួលក្រពើនៅពេលយប់ ហើយពេលនេះសាច់ដុំរឹង
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ រួមទាំងថ្នាំគ្រាប់។
- ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង៖ មិនដែលជក់បារីទេ ពេលខ្លះស្រាបៀរ ១ ឬ ២ កែវ ប៉ុន្តែមិនទៀងទាត់។
- លើសទម្ងន់៖ គិត ១០ គីឡូក្រាម
ខ្ញុំទៅរកអ្នកដោយសំណួរដែលចោទជាសំណួរក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជាបុរសអាយុជិត ៧១ឆ្នាំ តែងតែមានចិត្តកីឡា ហើយនៅតែជាបេះដូងកីឡាដូចគេនិយាយ។ កុំប្រើថ្នាំប្រចាំថ្ងៃ។ លុះត្រាតែខ្ញុំមានរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ (ជើងស្តាំ និងម្រាមជើងធំ) នោះខ្ញុំលេបថ្នាំ Colchincina ១គ្រាប់ ២ដងក្នុងមួយថ្ងៃ រយៈពេល ១ ឬ ២ថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកវាឆាប់ជា។
កាលពីពីរឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានទៅទីនេះក្នុងភូមិជាមួយគ្រូពេទ្យស្រីជនជាតិថៃ តាមការណែនាំរបស់មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ព្រោះស្រាប់តែព្រឹកមួយខ្ញុំមិនអាចឈរជើងបាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតម្នាក់នេះជាធម្មតាធ្វើការនៅមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋក្នុងខេត្តកន្ទ្រាលក ហើយមានទម្លាប់ប្រចាំភូមិរៀងរាល់ថ្ងៃ។
យ៉ាងណាក៏ដោយ បន្ទាប់ពីទំនាក់ទំនងដំបូងរបស់ខ្ញុំទទួលបានការចាក់ថ្នាំ និងថ្នាំពណ៌ ៣ ប្រភេទ ដោយមានបញ្ជាមិនឲ្យបរិភោគសាច់មាន់ និងសាច់គោ។ តម្លៃសរុបតិចជាង 3 បាត។ បន្ទាប់ពីប្រហែល 300 នាទីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អហើយដើរ 50 គីឡូម៉ែត្រនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។ អ្វីៗដំណើរការល្អរហូតដល់ថ្នាំអស់ ហើយខ្ញុំញ៉ាំសាច់មាន់។ ដូច្នេះម្តងទៀត មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា ខ្ញុំបាននៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ ហើយញ៉ាំសាច់មាន់។ ខ្ញុំមិនត្រូវធ្វើបែបនោះមួយរយៈនេះទេ ខ្ញុំបានចាក់ថ្នាំមួយគ្រាប់ទៀត ហើយបាទក្នុងរយៈពេលខ្លី ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អម្ដងទៀត។
ប៉ុន្តែដើម្បីធានាខ្លួនខ្ញុំវិញ ខ្ញុំបានទៅមន្ទីរពេទ្យនៅប៉ាតាយ៉ា ហើយគ្រូពេទ្យបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានក្លនឆ្អឹងខ្នងទាប។ ពួកគេបាននិយាយថាវាអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែប្រហែលមកពីការធ្វើខុស។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមិនរងទុក្ខយូរមកហើយ។
រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំយក ប៉ុន្តែមិនមែនជាមួយនឹងវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែធម្មតា គ្លុយកូស និងម៉ាញេស្យូមទេ។ ខ្ញុំស្ទើរតែមិនយកក្រុមនេះទេក្នុងខែមុននេះ។
ខ្ញុំតែងតែមានទម្ងន់ចន្លោះពី 95 ទៅ 98 គីឡូក្រាម ហើយនៅក្នុងប្រទេសថៃដែលត្រលប់ទៅ 91/93 គីឡូក្រាមដោយសារតែរបបអាហារ។
នៅខែធ្នូ ខ្ញុំមានបញ្ហាខ្លះៗជាមួយជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ ហើយបានទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀត។ ចាក់ 1 គ្រាប់ និងថ្នាំ 3 ប្រភេទ ហើយគ្មានអ្វីត្រូវបង់ "សូមស្វាគមន៍មកកាន់ប្រទេសថៃ" ឥឡូវនេះខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះបន្ថែមទៀតក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះរហូតដល់ 89 គីឡូក្រាម (Am 1.87 m) ដូច្នេះនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំចូលចិត្តវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានបញ្ហាដែលសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំដាស់ខ្ញុំនៅពេលយប់ ហើយខ្ញុំត្រូវរើបន្តិចនៅពេលព្រឹក មុនពេលអ្វីៗទាំងអស់មានអារម្មណ៍ល្អឡើងវិញ។ ទម្ងន់ស្រាលជាង ហើយនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ល្អ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមលេប 2 គ្រាប់ 3 ដងក្នុង 91 ថ្ងៃម្តងទៀត ខ្ញុំមាន 100 គីឡូក្រាមម្តងទៀត ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំមិនគិតថាជើងឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ 10 ភាគរយនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានដើរនៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណចាប់តាំងពីការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វានឹងផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខែខាងមុខនេះ ដោយសារខ្ញុំនឹងដើរចន្លោះពី 40 ទៅ XNUMX គីឡូម៉ែត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំលែងបារម្ភទៀតហើយ ព្រោះកាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំស្រាប់តែឈឺក្បាល ដែលមិនធ្លាប់មានក្នុងជីវិត។ លើកលែងតែម្តងពេលអ្នកវាយក្បាល។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តទៅមន្ទីរពេទ្យនៅ Blue Mountains Australia។ មានការព្រួយបារម្ភ (ឪពុករបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ដោយដុំសាច់ខួរក្បាលនៅពេលដែលគាត់មានអាយុ 34 ឆ្នាំ) ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនៅទីនោះបានបញ្ជាឱ្យថត MRI នៃរាងកាយផ្នែកខាងលើរបស់ខ្ញុំ និងកាំរស្មីអ៊ិច។ លទ្ធផលគឺត្រូវតែរលាកប្រហោងថ្ងាស។ ការព្យាបាលមួយ ហើយអ្វីៗត្រូវបានបញ្ចប់។ ធានាខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់ ព្រោះឈាមខ្ញុំត្រូវពិនិត្យភ្លាម។
ឥឡូវនេះសំណួររបស់ខ្ញុំ
- តើវាអាចថារាងកាយ/សាច់ដុំរបស់ខ្ញុំមានប្រតិកម្មដោយសារខ្ញុំស្រក?
- តើវាអាចមកពីការលេបវីតាមីន ម៉ាញេស្យូម និងគ្លូកូសាមីន ម្តងទៀតទេ ដែលពាក្យបណ្តឹងស្ទើរតែបាត់ម្តងទៀត។ តើខ្ញុំស្រក 91 គីឡូទៀតទេ?
- មានតែការធ្វើដំណើរតាមរថយន្តដ៏វែងឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះ (តាមពិតតែក្នុងប្រអប់លេខស្វ័យប្រវត្តិប៉ុណ្ណោះ) តើខ្ញុំត្រូវឈប់មួយរយៈបន្ទាប់ពីរយៈពេលអតិបរមា 2 ម៉ោង ហើយបន្ទាប់មកអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តនៅក្នុង shin បានបាត់។
- ឧទាហរណ៍ តើវាជាការឈ្លាសវៃដែរឬទេ ក្នុងការលេបថ្នាំអាស្ពីរីនជារៀងរាល់ថ្ងៃ? ឥឡូវនេះខ្ញុំលេបថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុលពេលខ្ញុំមានបញ្ហា។
*******
សូមគោរព M
រឿងរ៉ាវរញ៉េរញ៉ៃបន្តិច។
ការដើរពិតជាមានសុខភាពល្អ និងជាទម្រង់លំហាត់ប្រាណដ៏ល្អ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចនឹងអ្វីក៏ដោយ អ្នកក៏អាចនិយាយបំផ្លើស ដែលអាចជាករណីនៅទីនេះ។ ការផ្ទុកលើសទម្ងន់មិនត្រូវបានណែនាំទេ។
កំដៅនៅទីនេះអាចនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃការរមួលក្រពើទាំងនេះ។
ខ្ញុំមិនច្បាស់ទេថាអ្វីជាថ្នាំចាក់ និងថ្នាំបីពណ៌។ ការមិនញ៉ាំសាច់មាន់ និងសាច់គោ ហាក់ដូចជាដំបូន្មានមិនសមហេតុសមផលសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយអ្នកស្ទើរតែនឹងគិតថា គ្រូពេទ្យមានកសិដ្ឋានចិញ្ចឹមជ្រូកនៅក្បែរការអនុវត្តន៍របស់នាង។
ខ្ញុំនឹងមិនព្រួយបារម្ភអំពីក្លនលូនទេ។
នៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសាច់ដុំត្រូវដើរនៅពេលព្រឹក។
វាក៏អាចទៅរួចដែលថាចរន្តឈាមនៅក្នុងជើងមិន 100% ទៀតទេ ដែលអាចពន្យល់ពីការរលាកនៅពេលបើកបរ។
glucosamine មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក ហើយអាចជាការពន្យល់សម្រាប់កាត់បន្ថយការត្អូញត្អែរ។
ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដក៏អាចដើរតួនាទីផងដែរ។ ពិនិត្យអាស៊ីតអ៊ុយរិក (អាស៊ីតអ៊ុយរិក)។
អ្នកមិនប្រាប់ខ្ញុំថាតើការឈឺចាប់គឺអាក្រក់។ តើអ្នកមានទំនោរចង់ផ្លាស់ទីជើងរបស់អ្នកទេ? បន្ទាប់មកអាចមានជើងដែលសម្រាក។
ក្រៅពីនេះ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយច្រើនទេ។
ដោយក្តីគោរព
លោកបណ្ឌិត ម៉ាថេន