ការស្រាវជ្រាវ៖ មនុស្សស្កប់ស្កល់រស់នៅបានយូរ

ប្រសិនបើជីវិតបាននាំមកជូនអ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន នោះឱកាសនៃការស្លាប់របស់អ្នកគឺទាបជាង – ហេតុដូច្នេះហើយ អ្នកប្រហែលជានឹងរស់នៅបានយូរ – ជាងប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលជីវិតបានផ្តល់ឲ្យអ្នកកន្លងមក។

អ្នកជំនាញខាងរោគរាតត្បាតកូរ៉េនៅសាកលវិទ្យាល័យ Yonsei បានរកឃើញទំនាក់ទំនងរវាងអាយុជីវិត និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត នៅពេលដែលពួកគេបានតាមដានមនុស្សពីរពាន់នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ អស់រយៈពេលជាងដប់ឆ្នាំ។

មនុស្សចាស់វ័យក្មេង

អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្កើតឡើងនៅលើការងាររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តអាមេរិក Bernice Neugarten ។ Neugarten បានស៊ើបអង្កេតដំណើរការផ្លូវចិត្តចំពោះមនុស្សចាស់។ នាងគឺជាអ្នកបង្កើតពាក្យថា មនុស្សចាស់ក្មេង - មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំ ដែលកាន់តែសកម្មក្នុងសង្គម និងវប្បធម៌ នៅពេលដែលចុងបញ្ចប់នៃអាជីពសង្គមរបស់ពួកគេមកដល់។ ពួកគេនឹងរស់នៅមានសុខភាពល្អ អានបន្ថែម ចូលរៀន ឬក្លាយជាសមាជិកគណបក្សនយោបាយ។ ដំណាក់កាលថ្មីនៃជីវិតកំពុងចាប់ផ្តើមសម្រាប់ 'មនុស្សចាស់' ។

នៅឆ្នាំ 1961 Neugarten បានរចនាសន្ទស្សន៍ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ [J Gerontol ។ 1961 មេសា; 16:134-43។] នោះគឺជាកម្រងសំណួរដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តអាចវាស់វែងថាតើមនុស្សចាស់ពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ការសិក្សា

ជនជាតិកូរ៉េបានប្រើកំណែទម្រង់នៃកម្រងសំណួរនោះ ហើយបានសម្ភាសន៍មនុស្សប្រហែលពីរពាន់នាក់ដែលមានអាយុលើសពី 1994 ឆ្នាំក្នុងឆ្នាំ 55 ។ បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលសេចក្តីថ្លែងការណ៍ដូចជា "ប្រសិនបើខ្ញុំអាចធ្វើជីវិតរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត ខ្ញុំមិនផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ" និង "នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានទទួលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំចង់បាន" ។ អ្នកដែលមានអាយុលើសពី 55 ឆ្នាំត្រូវចង្អុលបង្ហាញថាតើពួកគេយល់ស្របនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងនោះកម្រិតណា។

លទ្ធផល។

ក្នុងឆ្នាំ 2005 ដូច្នេះ 11 ឆ្នាំក្រោយមក អ្នកស្រាវជ្រាវបានពិនិត្យមើលថាតើអ្នកចូលរួមណាខ្លះនៅមានជីវិត។ នេះបានអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេរកឃើញថាកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតបានកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការស្លាប់ចំពោះបុរស និងស្ត្រី។ ឥទ្ធិពលគឺខ្លាំងជាពិសេសក្នុងចំណោមស្ត្រី។

ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតបានការពារសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងជាចម្បង ប៉ុន្តែជនជាតិកូរ៉េមិនបានច្រានចោលថាឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក៏ពង្រីកដល់ប្រព័ន្ធផ្សេងៗទៀតដែរ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា "ការសិក្សាបន្ថែមទៀតគឺចាំបាច់ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត និងហានិភ័យនៃការស្លាប់សម្រាប់ជំងឺជាច្រើនប្រភេទ"។

ប្រភព៖ BMC Public Health ។ ឆ្នាំ 2012 ថ្ងៃទី 19 ខែមករា; 12:54 - Ergogenics