ការទទួលទានបន្លែពីរអោនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ផ្លែឈើ និងត្រី XNUMX បំណែកក្នុងមួយសប្តាហ៍ អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺភ្នែករ៉ាំរ៉ៃស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃ 'ជំងឺភ្នែកឡើងបាយដែលទាក់ទងនឹងអាយុ' ។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានហ្សែនងាយនឹងកើតជំងឺនេះក៏អាចបន្ថយហានិភ័យដែរ។ នេះបានកើតចេញពីការស្រាវជ្រាវដោយ Rotterdam Erasmus Health Research (ERGO) ។
Age-related macular degeneration (AMD) គឺជាជំងឺភ្នែករ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមើលឃើញចំណុចពណ៌ប្រផេះនៅចំកណ្តាលនៃចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេ។ វាជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពពិការភ្នែកក្នុងចំណោមមនុស្សចាស់នៅលោកខាងលិច។ ហានិភ័យនៃជំងឺកើនឡើងតាមអាយុ។ នៅអាយុ 70 ឆ្នាំប្រហែល 15 ភាគរយនៃមនុស្សចាស់មានជំងឺនេះ។ ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 មនុស្សអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនៅពេលក្រោយក្នុងជីវិតរហូតដល់ 42 ភាគរយ។ ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនដែលមានសារជាតិ lutein និង zeaxanthin ក៏អាចផ្តល់នូវដំណោះស្រាយផងដែរ។
អ្នកស្រាវជ្រាវបានតាមដានអ្នកចូលរួមចំនួន 4.200 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 55 ឆ្នាំឡើងទៅ មកពី Rotterdam Erasmus Health Research (ERGO) មកពីស្រុក Ommoord ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាមានលទ្ធផលវិជ្ជមានច្បាស់លាស់បន្ទាប់ពីដប់ទៅដប់ប្រាំឆ្នាំ។ បរិភោគត្រីខ្លាញ់ដូចជា ត្រីម៉ាកែរ៉េល ត្រីសាម៉ុង ធូណា ឬត្រីសាឌីន ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដោយសារអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា៣ ។ ហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃ 3 ក្រាមនៃផ្លែឈើនិង 200 ក្រាមនៃបន្លែ។ បរិភោគបន្លែស្លឹកបៃតងជាចម្បង៖ ស្ពៃណាច សាឡាត់សាច់ចៀម និងខាត់ណា និងបន្លែក្រហម ទឹកក្រូច និងលឿង និងផ្លែឈើ រួមទាំងម្ទេស។ បន្លែទាំងនេះមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហៅថា lutein និង zeaxanthin ។ រាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតសារធាតុពណ៌ macular ពីវា៖ កត្តាការពារនៅក្នុងរីទីណារបស់អ្នក។
អ្នកស្រាវជ្រាវមាតាបិតានៅ Erasmus MC បានគណនាថាចំនួនមនុស្សចាស់ដែលមាន AMD នៅអឺរ៉ុបនឹងកើនឡើងដល់ 2040 លាននាក់នៅឆ្នាំ 20 ដោយសារតែចំនួនប្រជាជនវ័យចំណាស់។ នៅប្រទេសហូឡង់នេះនឹងមានប្រហែល 700.000 នាក់។ ដោយមានជំនួយពីក្រុមអន្តរជាតិ ពួកគេបានរកឃើញហ្សែនដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការវិវត្តនៃជំងឺភ្នែកនេះ។ ដោយមានជំនួយពីហ្សែន និងកត្តាបរិស្ថានទាំងនេះ ដូចជាការជក់បារី វាអាចទៅរួចក្នុងការទស្សន៍ទាយថាអ្នកណានឹងនិងមិនឆ្លងជំងឺនេះ។ អ្នកស្រាវជ្រាវរំពឹងថានឹងចាប់ផ្តើមការសាកល្បងនៅលើទីផ្សារក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។
ប្រភព៖ មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យ Erasmus MC នៅ Rotterdam