ដូងនៅប្រទេសថៃ
អ្នកនឹងឃើញពួកវាគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងប្រទេសថៃ៖ ដូង. ដូង (Maphrao នៅក្នុងភាសាថៃ) គឺជាផ្លែឈើដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេស។ ពេលអ្នកនៅប្រទេសថៃ ប្រាកដជាទិញដូងហើយផឹកទឹកដូងស្រស់ (ឬទឹកដូង) ជាការស្រេកទឹកដែលមានសុខភាពល្អ។
នៅប្រទេសថៃ អ្នកឃើញដើមដូងជាច្រើននៅលើឆ្នេរ ប៉ុន្តែក៏មានចំការពិសេសផងដែរ ដូចជានៅលើកោះ Samui ដែលសូម្បីតែសត្វស្វាដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលក៏នៅតែប្រើដើម្បីរើសដូងដែរ។
ដើមដូងចូលចិត្តឈរនៅខ្សាច់ក្បែរទឹកប្រៃ។ ដើមឈើប្រើឫសដើម្បីស្វែងរកទឹកសាប។ ដូងដែលធ្លាក់ចុះ ជួនកាលចាប់ផ្តើមធ្វើដំណើរដ៏វែងឆ្ងាយតាមសមុទ្រ។ ដូងមានសំបករោមក្រាស់ មានសំបករឹងនៅខាងក្នុង ដែលការពារទឹកសមុទ្រមិនឱ្យចូល។ គ្រាប់នេះអណ្តែតបានល្អ ហើយងាយស្រួលដឹកតាមចរន្តចម្ងាយពីរបីរយគីឡូម៉ែត្រទៅកាន់កោះបន្ទាប់ដើម្បីបង្កើតខ្លួនជាដើមដូង។
ដូងស្រស់
ផលិតផលជាច្រើនត្រូវបានផលិតចេញពីដូង។ ទាំងស្លឹក សរសៃ និងឈើត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ដូងក៏ជាផលិតផលចម្រុះផងដែរ។ ដូច្នេះ ទឹកដូងអាចផឹកបាន។ បន្ទាប់ពីផឹកដូងហើយ អ្នកអាចញ៉ាំសាច់ដូងបាន។ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើប្រេងដូង និងទឹកដោះគោដូងផងដែរ។ ទឹកដោះគោដូងត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងមុខម្ហូបថៃដូចជាការីជាដើម។ អ្នកអាចប្រើប្រេងដូងសម្រាប់ដុតនំ អាំង និងចៀន។ ប្រេងដូងក៏ត្រូវបានគេប្រើក្នុងផលិតផលកែសម្ផស្សគ្រប់ប្រភេទដូចជាសាប៊ូ សាប៊ូកក់សក់ និងប្រេងសម្រាប់ថែរក្សារាងកាយ។ អ្នកក៏អាចទុកដូងឱ្យស្ងួតដើម្បីឱ្យវារឹង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានដឹងគុណ។ ខ្ទិះដូងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងបង្អែម។
ដូងនៅប្រទេសថៃ
ដូងមានពេញមួយឆ្នាំនៅប្រទេសថៃ។ នៅតាមដងផ្លូវ ភាគច្រើនឃើញដូងខ្ចីដែលលក់នៅតូប។ អ្នកលក់កាប់កំពូលដោយកាំបិត ហើយអ្នកអាចផឹកដូងជាមួយចំបើងបាន។ បើចង់ស៊ីសាច់ អ្នកលក់នឹងបកវាឱ្យអ្នក ។ តម្លៃប្រែប្រួលអាស្រ័យលើទំហំ និងទីតាំងដូង។ នៅតាមប្រាសាទ និងកន្លែងទេសចរណ៍ផ្សេងទៀត ជាធម្មតាមានតម្លៃថ្លៃជាង។ មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំតែងតែរើសដូងដែលមានទឹកច្រើនជាងគេ។ បន្ទាប់មកនាងយកចិត្តទុកដាក់លើរូបរាងដូង។
ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំចូលចិត្តតែទឹកដូងត្រជាក់។ ក្នុងករណីនោះ អ្នកត្រូវប្រាកដថាដូងត្រូវបានរក្សាទុកត្រជាក់។
អ្នកក៏អាចទិញទឹកដូងនៅផ្សារទេសចរណ៍ផ្សេងៗ (ផ្សាររាត្រី) ក្នុងប្រទេសថៃ។ នេះត្រូវយកចេញពីចានធំមួយ រួចដាក់ក្នុងពែងជាមួយទឹកកក។ ទឹកដូងនេះមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះ វាមិនមែនជាទឹកដូងស្រស់ 100% នោះទេ ប៉ុន្តែជាសារធាតុរៀបចំដែលស្រដៀងនឹងទឹកដូង។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកឃើញដូងកំពុងបើកនៅនឹងកន្លែង ហើយផឹកវាពីដូងខ្លួនឯង។
ទឹកដូងមានសុខភាពល្អ
ទឹកដូងមានសុខភាពល្អ និងជួយបំបាត់ការស្រេកទឹកបានយ៉ាងល្អ។ ទឹកផ្លែដូងគឺរឹតតែក្រៀវ ដែលមានន័យថាគ្មានបាក់តេរីទាំងស្រុង។ វាមានតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតដូចគ្នានឹងឈាមរបស់មនុស្សដែរ។ នៅក្នុងសង្គ្រាមលោកលើកទី XNUMX ទឹកដូងត្រូវបានប្រើប្រាស់ សម្រាប់ការខ្វះខាតអ្វីដែលប្រសើរជាងនេះ ជាការជំនួសប្លាស្មាឈាមដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលឈរជើងនៅប៉ាស៊ីហ្វិក។
ទឹកដូងពីដូងខ្ចីមានផ្ទុកជាតិស្ករ វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងអេឡិចត្រូលីត។ នេះធ្វើឱ្យទឹកដូងមិនត្រឹមតែមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ការស្រេកទឹកដែលមានសុខភាពល្អទៀតផង។ ប្រសិនបើអ្នកដើរជុំវិញអាកាសធាតុក្តៅ និងសំណើមនៃអាកាសធាតុថៃ អ្នកត្រូវផឹកច្រើន។ ការផឹកទឹកដូងក៏បំពេញបន្ថែមអំបិល (ហៅម្យ៉ាងទៀតថា អេឡិចត្រូលីត) ដែលអ្នកបាត់បង់តាមរយៈញើស។
សរុបមក៖ ទឹកដូងមានតម្លៃថោក មានសុខភាពល្អ និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការស្រេកទឹក។
តើអ្នកអាចផឹកទឹកនោះបានឬអត់ជាមួយនឹងកូឡេស្តេរ៉ុលកើនឡើង។
មិនមានទឹកដោះគោដូងនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីត្រូវបាននិយាយអំពីទឹកនោះទេ។
លោក Bart ជាទីគោរព!
តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំអ្នកអាចផឹកវាបាន។
ភាពខុសគ្នាគឺនៅក្នុងដូងវ័យក្មេងឬចាស់។
ជាមួយនឹងវ័យក្មេងវាច្បាស់ (ស្ទើរតែទឹក) ។
ជាមួយនឹងវត្ថុចាស់ៗ ជញ្ជាំងខាងក្នុងចាប់ផ្តើមលាក់កំបាំង ដែលក្លាយទៅជាពពក ឬដូចដែលយើងដឹងស្រាប់ហើយថា ពណ៌ស។
ជាមួយនឹងរបស់ចាស់ ស្ករនឹង ferment ហើយទឹកដូងនឹងកាន់តែផ្អែម។
ខ្ញុំមិនមែនជាវេជ្ជបណ្ឌិតទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យទូទៅ Maarten ថាតើមានអ្វីសម្រាប់អ្នក
គឺហើយមិនល្អ។
ដោយក្តីគោរព
Erwin
តាមខ្ញុំដឹងមានកូលេស្តេរ៉ុលពីរប្រភេទ។ មួយល្អនិងអាក្រក់។ ជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តសាមញ្ញ សរុបត្រូវបានវាស់ ដែលនិយាយថាតិចតួចណាស់។ ដូងមានផ្ទុកកូលេស្តេរ៉ុលល្អ។
ទឹកដូងទុំក៏ស្ទើរតែថ្លាដែរ។ ទឹកដោះគោដែលអ្នកធ្វើដោយច្របាច់សាច់ដូងទុំមានពណ៌ស និងមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
នៅពេលដែលស្ករចាប់ផ្តើម ferment វាពិតជាមិនសូវផ្អែម។ ដំបែបំប្លែងស្ករទៅជាផលិតផលផ្សេងៗ។ ប៉ុន្តែដូងមិនងាយ ferment នោះទេ។ ទោះបីជាអ្នក "ជួយ" វាបន្តិចជាមួយនឹងជាតិស្ករបន្ថែម និងដំបែ វាស្ទើរតែតែងតែរលួយ ឬទឹកខ្មេះត្រូវបានបង្កើតឡើង។
ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាដែលលក់ដូងខ្ចីផឹកតែបៃតងបន្ថែមស្ករបន្ថែម។ ជាញឹកញាប់ដោយគ្មានអ្នកទិញដឹង។
អាហ្សង់។
ខ្លាញ់ដូងមានជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើនបំផុតក្នុងចំណោមខ្លាញ់ និងប្រេងទាំងអស់។ ខ្លាញ់ដូងច្រើនតែហៅថា ប្រេងដូង។ ហើយទឹកដូងក៏អាក្រក់ដែរ ព្រោះវាជាសារធាតុចម្រាញ់ពីដូង។ ដំបូន្មានគឺត្រូវញ៉ាំវាតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
សូមមើលតំណ៖ ttps://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/kokos-en-kokosvet.aspx
ទឹកដូងគ្មានជាតិខ្លាញ់ ហើយបើអ្នកមិនពិសាច្រើនពេក វាមិនប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
អ្វីដែលខ្ញុំឃើញគឺដូងត្រូវបានបើកចំពីមុខខ្ញុំ ដូច្នេះការបន្ថែមស្ករមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានដូងខ្ចី បន្ទាប់មកវាផ្អែមជាង។
ការបន្ថែមស្ករពិតជាកើតឡើងស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ ជាមួយនឹងសឺរាុំងនិងម្ជុល។ ហើយដោយសារដូងមានភាពយឺតបន្តិច វាមិនធ្លាយក្រោយឡើយ។ គ្រាន់តែភ្លក់នូវភាពខុសគ្នារវាងដូងដែលអ្នកទទួលបានពីដើមឈើដោយខ្លួនឯង និងមួយដែលអ្នកទិញ។
ទឹកដោះគោដូងពិតជាមានប្រហែល 30% នៃប្រេងដូង។ ដូច្នេះប្រេងគឺពិតជានៅទីនោះ។ មានតែការយល់ឃើញថាតើវាមានសុខភាពល្អឬអត់គឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំខ្លួនឯងគិតថាប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឱ្យមានសុខភាពល្អ ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រា ឬច្រើនជាងនេះអាចបង្កផលប៉ះពាល់តិចតួច។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកអាហារូបត្ថម្ភ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។
សូមគោរព Arjen
ខ្ញុំចង់បន្ថែមថាជាមួយនឹងដូងចាស់ ទឹកកាន់តែមានពណ៌ស។
ខ្ញុំពិភាក្សារឿងនេះជាមួយប្រពន្ធជនជាតិថៃរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែនាងយល់ស្របជាមួយខ្ញុំចំពោះរឿងនេះ។
សូមអរគុណម្តងទៀតសម្រាប់ការពន្យល់ច្បាស់លាស់។
ដោយក្តីគោរព
Erwin
ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្រពះ និង/ឬពោះវៀន ដូចជារាគ។
អ្វីដែលអ្នកភ្លេចនៅក្នុងអត្ថបទរបស់អ្នក ស្ករនោះក៏ត្រូវបានផលិតចេញពីវាដែរ។
ស្ករត្នោតនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅក្នុងម្ហូបថៃ។
នៅក្នុងវីដេអូនេះ អ្នកអាចមើលឃើញដំណើរការកែច្នៃស្ករត្នោតនេះ។ https://www.youtube.com/watch?v=QHWuQj95SYw
រឿងអាស្រូវនៃ "ទឹកដូងសម័យសង្គ្រាមលោកលើកទី XNUMX សម្រាប់ការចង់បានរបស់ល្អជាងនេះ ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំជំនួសប្លាស្មាឈាមដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលឈរជើងនៅប៉ាស៊ីហ្វិក" ត្រូវបានដកស្រង់ដោយមនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែគ្មានន័យណាមួយទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ពិតប្រាកដរបស់វានោះទេ។
ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់បាននាំចូលទឹកដោះគោដូងជាដើមតាំងពីឆ្នាំ 1994 មកម្ល៉េះ ហើយខ្ញុំតែងតែលឺរឿងនេះ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលខ្ញុំសួរអ្នកផលិតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់តំណភ្ជាប់ទៅនឹងការពិត ពួកគេទទួលបានលើសពីស្នាមញញឹមដ៏ល្បីរបស់ថៃ។
ធ្វើការស្វែងរកដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម និង…
http://www.abc.net.au/science/articles/2014/12/09/4143229.htm
ខ្ញុំអាចស្រមៃថា ប្រសិនបើអ្នកមានជម្រើសរវាងភាគច្រើនទំនងជាស្លាប់ពីឆ្វេង = ខ្វះឈាម ឬប្រហែលជាស្តាំ = ពីទឹកដូងក្នុងសរសៃរបស់អ្នក អ្នកក៏លេងល្បែងដែរ។
ទឹកដូងមិនមានអុកស៊ីហ្សែនទេ។
បើគ្មានអុកស៊ីហ្សែន អ្នកជំងឺនឹងឆាប់ធ្វើ។
បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យជាមួយអ្នកជំងឺដែលទទួលបាន (តែ) 5 មីលីលីត្រ។ វត្ថុរាវកម្រិតពណ៌ត្រូវបានចាក់ថាៈ បរិមាណអប្បរមានៃសារធាតុរាវអុកស៊ីសែនទាបនេះ 1 x ពនរក្នុងចរន្តឈាមដែលចរាចរក្នុងក្បាលក្នុងរយៈពេលពី 14 ទៅ 18 វិនាទី។
នេះជាទៀងទាត់បណ្តាលឱ្យមាន "ផលប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីដែលមិនចង់បាននិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់!
ច្រើនជាង 5 មីលីលីត្រ។ ខ្ញុំហាក់ដូចជាមានផលវិបាកដ៏មហន្តរាយ។
សាលាស្វាដ៏ល្បីមួយ (ហើយនោះជាសាលាស្វាពិត មិនមែនជាអន្ទាក់សម្រាប់អ្នកទេសចរទេ) អាចរកបាននៅទីនេះ៖ http://www.firstschoolformonkeys.com
ខ្ញុំឆ្ងល់ជាយូរមកហើយថាហេតុអ្វីបានជាដូងនៅប្រទេសថៃតែងតែមានពណ៌បៃតងនិងរលោងខណៈពេលដែលប្រសិនបើអ្នកទិញវានៅប្រទេសហូឡង់វាតែងតែតូចពណ៌ត្នោតហើយជាពិសេសដូងមានរោម។ ខ្ញុំតែងតែឮរឿងប្លែកៗអំពីរឿងនោះ ប៉ុន្តែតើអ្វីទៅដែលជាការពិត?
ដូងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងការផ្សាយរបស់ Keuringsdienst van Waarden អំពីទឹកដូង។
https://www.youtube.com/watch?v=YCU8zEVEckM
ទឹកដូងពីកញ្ចប់មួយមិនប្រៀបធៀបទៅនឹងទឹកដូងស្រស់ដែលទើបតែរើសនោះទេ។
ពេលគេចាប់ផ្ដើមបង្កើតកម្មវិធីនោះ គេក៏ទូរសព្ទមកយើង។ ប៉ុន្តែយើងមិនធ្វើទឹកដូងទេ។
អាចេន
សរសេរនៅលើទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ សូមអាននៅលើ schivvauts ។
ដូងភាគច្រើនដែលផលិតនៅប្រទេសថៃមានពណ៌ត្នោត និងរលោង។ ពួកវាភាគច្រើនដុះនៅភាគខាងត្បូងនៃទីក្រុង Chumphon នៅលើដើមឈើខ្ពស់ដែលមានកំពស់រហូតដល់ 25 ម៉ែត្រ។ ដូងត្រូវគេដោះដូរក្នុងមួយដុំ ព្រោះគេរើសមួយដុំដែរ។
សំបកពណ៌ត្នោតរលោងត្រូវបានយកចេញ។ នៅខាងក្នុងគឺជាដូងដែលមានរោមដូចដែលអ្នកស្គាល់វាពីផ្សារទំនើប NL ។ ដូងមិនមែនជាគ្រាប់ទេ ប៉ុន្តែជាផ្លែឈើ។ សម្បុរខាងក្រៅជាសាច់ (មិនអាចបរិភោគបាន) អ្វីដែលយើងហៅថា គ្រាប់នោះគឺខឺណែល។
ដូងទាំងនេះស្ទើរតែតែងតែប្រើសម្រាប់សាច់របស់វា ទោះបីជាទឹកល្អសម្រាប់ផឹកក៏ដោយ។
ជនជាតិថៃទិញដូងទាំងនេះធ្វើម្ហូប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រមូលផលភាគច្រើនត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើប្រេង។ វិធីសាស្រ្តផលិតផ្សេងគ្នាមួយចំនួនអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ការផលិតប្រេង ដែលខ្ញុំនឹងមិនពិចារណានៅទីនេះ។
ដូងខ្ចី (ច្រើនតែហៅខុសថា "ដូងខ្ចី") លូតលាស់ប្រហែលនៅពីលើជម្ពូវ័ន។ វាជាប្រភេទដូងផ្សេង។ ដើមឈើនៅតែទាបប្រហែល 5 ម៉ែត្រអតិបរមា។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកអង្កាមចេញពីដូងនេះ។ ដូងទាំងនេះត្រូវបានជួញដូរជាញឹកញាប់ក្នុងមួយបាច់។ នោះដោយសារតែអ្នករើសគ្រាន់តែយកផ្កាទាំងមូលចេញដោយកាំបិត។ មានដូងពី 8 ទៅ 12 នៅលើផ្កានោះ។ ដូងទាំងនេះមានសាច់តិចតួច។ វាអាចបរិភោគបាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទាញយកប្រេងពីវាបានទេ។ សាច់គឺដូចជា "ចាហួយ" បន្តិច។ ទឹកស្អាតណាស់អាចផ្អែមបានបើមានល្អក៏មានក្លិនឈ្ងុយបន្តិច។ ស្ទើរតែគ្រប់អាជីវករតាមផ្លូវដែលលក់ដូងទាំងនេះបន្ថែមទឹកស្ករមុនពេលបើក។ ពួកគេមិនប្រាប់។ ជាញឹកញាប់យើងទទួលបានភ្ញៀវទេសចរដែលនិយាយថាពួកគេមិនចូលចិត្ត "ផឹកដូង" ។ ប្រសិនបើយើងយកមួយចេញពីដើមឈើសម្រាប់ពួកគេ ហើយបើកវានៅមុខពួកគេ នោះមានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវា។ រួចក៏មិនត្រជាក់…។
មានដូងប្រហែល 80 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងពីរនេះល្បីនៅប្រទេសថៃ។ ឧទហរណ៍ ក៏មានប្រភេទមួយដែរ ដែលដើមដូងដុះនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃដើម គឺនៅលើដី។
ប៉ុន្តែប្រភេទមួយដែលគួរឲ្យកត់សម្គាល់គឺផ្លែដូងពណ៌ទឹកក្រូច។ កម្រណាស់នៅប្រទេសថៃ ថ្លៃណាស់។ ដូងនេះក៏សម្រាប់ផឹកដែរ ហើយទឹកក៏មានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ដែរ។ ល្អណាស់!
ខ្ញុំសង្ឃឹមថានេះឆ្លើយសំណួររបស់អ្នក!
សូមគោរព Arjan
នេះជាប្រតិកម្មរបស់ខ្ញុំចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងដូង៖
ហូយ
ខ្ញុំបានពិនិត្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ខ្ញុំនៅព្រឹកនេះ។
សួន gnome ពី Kassa Groen បានប្រាប់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះថាប្រេងដូងគឺអាក្រក់ណាស់សម្រាប់អ្នក
នឹងជាកូលេស្តេរ៉ុល។
ដោយអចេតនា មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាមនុស្សទន់ជ្រាយពីសារបែបនេះ និងមិនមានសុវត្ថិភាព។
ដូច្នេះវាល្អណាស់ដែលថ្ងៃនេះតម្លៃត្រូវបានវាស់ដោយឥតគិតថ្លៃ។
មានជួរវែងគួរសម ហើយបន្ទាប់មកអ្នកឮរឿងឥណ្ឌាទាំងអស់នោះ។
មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជួរសួរថា: តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើតម្លៃរបស់ខ្ញុំខ្ពស់ពេក?
ខ្ញុំមិនអាច/មិនដែលបិទគម្របរបស់ខ្ញុំទេ ហើយនិយាយថានាងនឹងត្រូវបានអនុញ្ញាតភ្លាមៗ!
គ្រប់គ្នាសើច ហើយខ្ញុំនិយាយដើម្បីធានានាងភ្លាមថា វានឹងមិនលឿនបែបនេះទេ។
ខ្ញុំបានចាក់ម្រាមដៃ ហើយប៉ុន្មាននាទីក្រោយមក ខ្ញុំទទួលបានលទ្ធផល។
ហើយតើអ្នកគិតយ៉ាងណាដែរ៖
បួនចំណុចបី!!!
ហើយនេះខណៈពេលដែលខ្ញុំបានប្រើប្រេងដូងប្រហែល 3 ឆ្នាំ។
ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការរំលងកម្មវិធីរ៉ាដា និង Kassa Groen ទាំងនោះ។
អ្វីដែលគេនិយាយគឺមិនពិតទាល់តែសោះ។
http://www.npo.nl/kassa-groen/03-11-2014/VARA_101370506 ជាមួយ fri.gr. ម៉ាទីន
Martien នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំត្រូវបានគេជូនដំណឹងផងដែរអំពីដូងនិងស៊ុតលឿង។ វានឹងដូចជាឋាននរកសម្រាប់កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ខ្ញុំ។
នៅពេលជ្រើសរើសអាហាររបស់ខ្ញុំ និងរបស់អ្នក ទោះបីជាការវាស់វែងរបស់អ្នកក៏ដោយ (ព្រោះវាគ្រាន់តែជារូបថតមួយសន្លឹក) TE មិនល្អទេ (លើកលែងតែការពេញចិត្ត)។ លើសពីនេះទៀត, កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាស្រ័យលើអ្វីបន្ថែមទៀត; រួមទាំងការធ្វើចលនា ហើយអ្វីដែលរាប់បញ្ចូលផងដែរគឺការពិតដែលថាគ្មានមនុស្សពីរនាក់ដូចគ្នា…។