კვირაში საშუალოდ 2-ჯერ მაქვს სერიოზული პრობლემები ნაწლავის მოძრაობასთან დაკავშირებით, რაც თავის მხრივ იწვევს ბუასილს. ყოველდღე ვჭამ 2 ცალ ხილს, ვჭამ მთლიან პურს და ბევრ ბოსტნეულს. დალიეთ მინიმუმ 3 ლიტრი წყალი დღეში და 4 ლიტრი ცხელ ამინდში. იარეთ ყოველდღე 30 წუთი და იმუშავეთ ბაღში დღეში ერთი საათის განმავლობაში.

Წაიკითხე მეტი…

მე ვარ 54 წლის ჯანსაღი კაცი, ცოტა ჭარბი წონა, მაგრამ თორემ ყველაფერი რიგზეა. ერთადერთი პრობლემა, რაც მე მაქვს ტაილანდში და არა ჰოლანდიაში, არის ბუასილი.

Წაიკითხე მეტი…

Thailandblog.nl იყენებს ქუქი-ფაილებს

ჩვენი ვებსაიტი საუკეთესოდ მუშაობს ქუქიების წყალობით. ამ გზით ჩვენ შეგვიძლია დავიმახსოვროთ თქვენი პარამეტრები, მოგაწოდოთ პერსონალური შეთავაზება და დაგვეხმაროთ ვებსაიტის ხარისხის გაუმჯობესებაში. დაწვრილებით

დიახ, მე მინდა კარგი საიტი