"ტაილანდური ჩილის წიწაკის წყალობით გამხდარი რჩება"

მე ასევე გავთხოვდი გამხდარ ტაილანდელ ქალბატონს, ზომა 36. ახლა 30 წელზე მეტი ხნის შემდეგ ის ასევე 42 ზომისაა.
ჩემი მეუღლის შემთხვევაში, ფარისებრი ჯირკვლის გაქცეული ჯირკვალი თავდაპირველად დამატებით წონას მატებდა. ეს ზუსტად მისი გადასვლის დროს, რა თქმა უნდა, ცოტა დამატებით დაემატა.
და, რა თქმა უნდა, ისიც არის, რომ, ისევე როგორც საშუალო ტაილანდს, უყვარს ბევრი კარგი საკვები.
ის ყოველდღე სასწორზეა, არ მკითხოთ რატომ, რადგან ის არ აკეთებს ელიმინიციურ რბოლებს ან რაიმე მსგავსს. იგი ურჩევნია შეავსოს დამატებითი თეფში. ოჰ, რა თქმა უნდა, წლებია წლებია უჩივის ჩვენი სასწორის ხარისხს.
მეორე მხრივ, შემიძლია ვჭამო და ვსვამ რაც მინდა. მე მაქვს ნამდვილი ტკბილი კბილი და 30 წლის ქორწინების შემდეგ ძლივს მოვიმატე ერთი ფუნტი.

სანამ ჩილის წიწაკას ვადიდებთ, შეიძლება დიდი საშიშროება იყოს ის ცხარე საკვები, როგორიცაა სომტამი.
ჩემს ტაილანდელ ყოფილს რეგულარულად ჰქონდა ძლიერი ტკივილი მუცლის ან კუჭის არეში ნიდერლანდებში და ჩვენი ექიმი არ ხვდებოდა ამის სერიოზულობას, ის გაბედულად წერდა ტკივილგამაყუჩებლებს, როგორიცაა პარაცეტამოლი და იბუპროფენი.

სანამ ტკივილები იმდენად გამწვავდა, რომ დაჟინებით მოვითხოვდი, რომ ჩემი ყოფილი საავადმყოფოში მიეყვანათ.
რა აღმოჩნდა? ეს იყო დროულად და სახლთან ახლოს, რადგან კუჭის კედელზე აღმოჩენილი იყო პატარა ხვრელი, რომელიც საჭიროებდა სასწრაფო ოპერაციას.

მიზეზი? ჩემს თვალში მხოლოდ მისი პიკანტური კვების ჩვევა ბევრი ჩილის წიწაკით!

ასე ცნობადი. 4 კვირაა აქ ვარ მეუღლესთან ერთად. მან მოიმატა 5 კგ. მთელი დღეა საჭმელი და მერე ოჯახთანაც გიწევს საქმე, რომელიც ფიქრობს, რომ ყოფილი ბიაფრადან ხარ და გამუდმებით მოდიხარ სანახავად და რა თქმა უნდა საჭმელი მოაქვს. კარგს არ გახდი. მოხარული ვარ, რომ მომავალ კვირას სახლში დავბრუნდებით. გული მწყდება იმაზე, თუ რა მოხდება, როცა რამდენიმე წელიწადში აქ დავსახლდებით.

თქვენ შეიძლება არ იცოდეთ ამის შესახებ, მაგრამ ბევრ ტაილანდელს აწუხებს დიაბეტი, როგორ ვიცი ეს, მესმის, რომ მეკითხებით, რადგან მე თვითონ ვარ ამ განყოფილებაში ჩემი შაქრის შემცველობის გამო, რომელიც აქაური ექიმების აზრით ძალიან მაღალია. ახლა გეუბნებით, რომ საშუალოდ 110-დან 130-მდე მაქვს, ექიმს ვუთხარი, რომ ჰოლანდიაში ნორმალურია, რადგან სიბერის დაავადებას ეძახიან, რატომ ვეუბნები, რომ აქ 10 წლის წინ ჩამოვედი და 93 კილო ვიყავი და ახლა კიდევ 93 კილო ვიწონი, მაგრამ როცა ხალხს ვეუბნები, რომ ვხედავ იმ განყოფილებას და ვეკითხები, რამდენად მაღალია მათი შაქარი, დიახ, ტაილანდელს სურს ყველაფერი იცოდეს ფარანგის შესახებ, მაშინ მე მხოლოდ 200 მესმის და ეს ჯერ კიდევ დაბალია, ამბობენ. , ახლა მე ვეუბნები ამ ლამაზ ხალხს, რომ ყოველი ფუნტი პირიდან მიდის და როცა ვხედავ მათ დგანან იმ გემრიელი დონატების სადგომზე, რომლებიც ატენიან უჯრას, დიახ, მაშინ აღარაფერს ვამბობ და მიმოვიხედე და ვნახავ მეტს და უფრო მცირეწლოვანი ბავშვი ხდება მსუქანი.
მაგრამ ტაილანდებს და აზიელებს უყვართ ტკბილეული, მაგრამ ვინ ვარ მე, რომ ავუკრძალო და ზოგჯერ რაღაც მომწონს, მაგრამ ზომიერად.
და იმ გემრიელი წიწაკის შესახებ, იცით თუ არა, რომ დასავლელი ექიმების აზრით, არ არის რეკომენდებული ძალიან ცხელი ჭამა და რომ ბევრ ადამიანს აქვს კანის პრობლემა (გამონაყარი და გამონაყარი) ღორის ხორცის და ზედმეტი წიწაკის ჭამის გამო, მაგრამ კოსმეტიკა შენზე არაფერია ასევე ხშირად ხედავენ ჩრდილოეთიდან და ისანებში, რომლებსაც ეს პრობლემა აქვთ.

საკვებში საჭირო წიწაკის დროს 3-4 ნაწლავის მოძრაობა კვირაში 2-3-ჯერ ნაცვლად. მაშინ წონაში დაიკლებდი იფიქრებდი. მაინც დაემატა 4,5 კგ 4 კვირაში. რა რა როგორ შეიძლება, მაგრამ მშვენივრად ვგრძნობდი (ჰაჰა)